🌟 Este episodio cambiará tu forma de ver la vida

No experimentas la vida… solo el pedacito en el que decides enfocarte. ¿Te imaginas todo lo que podrías ver si cambiaras tu perspectiva? En este episodio de Sin Prisa pero Con Alma, exploramos grandes verdades que pueden transformar tu realidad:

• ¿Estás limitando al Universo con tus deseos?

• Cada persona es un universo… ¿lo visitas o intentas cambiarlo?

• No vinimos solos, el Universo nos rodea de ángeles.

• La depresión no es tristeza, es vacío… ¿cómo encontrar el tesoro en la oscuridad?

Este episodio es una invitación a mirar la vida con nuevos ojos y a soltar lo que creías saber. Dale play, abre tu mente y déjate sorprender.

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1:05 - Abrirle realidades a los demás

4:32 - De propósitos a presentes

8:40 - Quitarle la libertad a los demás

15:25 - Puedes sanar corazones o romper corazones

17:10 - La vida empieza y termina con el amor

Siempre he creído que la vida puede transformarse en un instante y que, a veces, solo necesitas ver las cosas desde otra perspectiva. En este episodio de Sin Prisa Pero Con Alma, exploramos cómo pequeños cambios en la forma en que vivimos pueden abrir nuevas posibilidades. 🌎💡💭 Tu visión del mundo puede cambiar la realidad de alguien más. Un comentario, una historia o una perspectiva diferente pueden ser el detonante de algo increíble. 🔄✨⏳ Cambia una vida de propósitos por una vida de presentes. No corras detrás de una meta, aprende a disfrutar el proceso. La valentía más grande es estar aquí y ahora. 🌿💆‍♀️⚖️ Tus acciones pueden dar o quitar libertad. Juzgar, aferrarte o no dejar ir pueden limitar a otros y a ti mismo. Sé consciente del impacto que tienes. 🔓✨💔 Puedes mover corazones o romperlos. Cada palabra y acción deja huella. La responsabilidad es tuya. ❤️‍🔥💛 La vida empieza y acaba en el amor. No se trata de necesitar a alguien, sino de rodearte de una tribu que te sostenga. 💫🎧 Dale play, suscríbete y únete a esta comunidad que busca crecer sin prisa, pero con alma. 🌿🔥🔗 #Podcast #DesarrolloPersonal #CambiaTuVida #Mindset #Autoconocimiento #Espiritualidad #Bienestar #VivirElPresente #AmorPropio

¿Qué pasaría si tomaras cada oportunidad con la certeza de que podría ser increíble? En este episodio deSin Prisa Pero Con Alma, te comparto la fórmula que ha cambiado mi vida en el último mes: tener plena conciencia de que solo tenemos una vida, seguir el camino de la curiosidad, atrevernos a lo desconocido y confiar en que el Universo siempre nos sostiene, incluso cuando la lógica nos dice lo contrario.

(0:00) Intro

(1:13) Solo tienes esta vida

(4:20) Los raves

(5:46) La fórmula

(6:26) Arriésgate

(8:10) El camino de la curiosidad

(9:30) ¿Qué tal que está chingón?

(12:40) Certidumbre más que lógica

(17:40) Ejercicio

Muchas veces nos detenemos por miedo a lo que podría salir mal, a la incertidumbre o a que las cosas no se vean como esperamos. Pero, ¿y si en lugar de dudar, nos preguntamos¿qué tal que está chingón? ¿Qué tal que decir que sí a esa oportunidad, a esa persona, a ese cambio, es justo lo que nos lleva a la vida que siempre hemos querido?

En este episodio desgloso la única meta real que tengo este año y cómo esta mentalidad ha transformado mi manera de tomar decisiones. Te cuento cómo he aprendido a confiar más en lo que me emociona, incluso cuando siento nervios o ansiedad, y cómo cada paso dado desde la certeza ha traído magia inesperada a mi vida.

💫Temas que exploramos en este episodio:
✔️ Cómo salir de la zona de confort sin miedo al fracaso
✔️ La importancia de seguir la curiosidad y la intuición
✔️ Por qué la certidumbre puede ser más poderosa que la lógica
✔️ Un mantra que te ayudará a tomar más riesgos y confiar en la vida

A veces, lo único que necesitamos es recordarnos que estamos aquí para experimentar, disfrutar y atrevernos a vivir con el corazón abierto. Ojalá este episodio sea de esos que te hacen cambiar el rumbo de tu vida.

En este episodio hablamos de cómo, como personas empáticas, a veces olvidamos que para sostener a los demás, primero necesitamos cuidarnos a nosotros mismos. El amor propio es clave: no podemos dar lo mejor de nosotros si no estamos bien emocionalmente. Aprender a poner límites con amor es esencial, porque muchas veces, aunque queramos estar disponibles todo el tiempo, también necesitamos cuidar nuestra energía. ⚡

(0:00) intro

(1:11) Aprender a honrarnos

(5:00) Sostener no es solucionar.

(9:30) ¿tengo que dar un consejo?

(10:30) Aprender a sostener el dolor ajeno

(12:25) Desde donde dar un consejo

(16:05) Diferencia entre intención e impacto.

(20:11) Recap

Hablamos de cómo, a veces, lo mejor que podemos hacer es acompañar sin intentar cambiar la situación del otro. A veces, solo necesitamos estar ahí, como la historia de un niño que, al no poder arreglar su bicicleta, solo necesitaba que alguien estuviera con él para llorar. Acompañar es tan importante como resolver. 🤝

También reflexionamos sobre los consejos no solicitados. A menudo, creemos que ayudar significa dar una solución, pero en realidad, lo que más necesitamos es saber escuchar y sostener el espacio para que la otra persona se exprese. Y no olvidemos que nuestra empatía debe ir acompañada de límites, porque si no cuidamos nuestra salud emocional, no podremos ser de ayuda a los demás.

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La autoconfianza no es un sentimiento, es la acción constante de atreverte a intentar, incluso cuando las dudas te acechan. No nacemos con autoconfianza; se practica, y esa es la buena noticia: puedes construirla todos los días. Aunque crecimos aprendiendo lo opuesto (esa conversación negativa con nosotros mismos), la práctica lo cambia todo. Hay días en los que requerirás más esfuerzo, pero seguir intentándolo es lo que realmente importa.

0:00 - Intro
1:20 - La autoconfianza no es un sentimiento.
6:38 - Dejar de tenerle miedo a perder gente.
9:52 - La práctica de la incomodidad.
11:53 - Nada es personal, todo es espiritual.
15:10 - Las verdaderas afirmaciones.
17:25 - La paciencia en los procesos.
19:20 - Ejercicio: Cartas de amor propio.
20:25 - ¿En qué momento perdí mi autoestima?
21:40 - Colecta 5: No.
23:00 - Resumen.

Pensar en algo no es hacerlo. Empezar algo tampoco es hacerlo. La verdadera autoconfianza se forja cuando sigues adelante, aunque no veas los resultados que deseas.

Deja de tenerle miedo a perder personas. Cuando vives para cumplir las expectativas de los demás, te alejas de tu esencia. Decir: “Te invito a formar parte de mi vida, así como soy” es un acto de valentía y amor propio. Algunas personas se irán, pero ganarás libertad y paz al ser tú mismo.

Además, date permiso de incomodar a otros. Nada es personal; todo es espiritual. Practicar amor propio no es arrogancia, es un acto profundo de respeto hacia ti mismo. Y si usas afirmaciones, asegúrate de que sean auténticas y que las creas: “Estoy aprendiendo a confiar en mí cada día” o “Puedo dar y recibir amor infinito.”

Finalmente, sé paciente con tus procesos. Sanar toma tiempo, y aunque la mente entienda rápido, el cuerpo necesita su ritmo. Recuerda: cada paso cuenta.

¿Qué sentirías si te dijera que hay una manera completamente nueva de manifestar, expandir tu conciencia y ver la vida diferente a lo que estamos acostumbrados? 0:00 - Introducción 1:20 - Tipos de Manifestación 3:58 - El balance para abrirte a los milagros 4:30 - ejercicio practico 6:20 - Dejar de negociar con el Universo 9:40 - Como Co-crear. 12:20 - Como acelerar tus manifestaciones 14:40 - Castigarnos constantemente 17: 30 - La energía del cuerpo 19:30 - Que tu certidumbre sea mas grande que tu lógica. 23:00 - Ejercicio final. ✨ En este episodio (que, por cierto, es uno de mis favoritos), comparto conceptos que han transformado mi forma de manifestar una vida más grande que mis sueños. Hablamos sobre cómo encontrar el equilibrio entre pedirle al universo lo que quieres y estar feliz con lo que ya tienes. También exploramos la importancia de abrir espacio en tu vida para que los milagros sucedan y cómo convertirte en un co-creador activo con el universo. Además, te dejo ejercicios prácticos que te ayudarán a acelerar el proceso y a conectar profundamente con tus intenciones. Espero que disfrutes este episodio tanto como yo disfruté crearlo. Si te gustaría una Parte 2, ¡déjame un comentario y comparte tus experiencias! 💬 💫 No olvides suscribirte para más contenido que inspire tu alma.

En este primer episodio de la nueva temporada, hablamos sobre cómo sostenerte.En los momentos más difíciles de mi vida, esas crisis que parecen romperlo todo, me he dado cuenta de algo: tengo muy pocas herramientas para sostenerme. Pero en esa búsqueda por encontrar estabilidad, también he aprendido que sostenerse no es una habilidad innata; es algo que se practica y se descubre con el tiempo.Espero que este episodio te inspire, te acompañe y te dé nuevas perspectivas para esos momentos en los que parece que todo se desmorona. Porque aunque no siempre sea fácil, sí es posible aprender a sostenerte.

(0:00) intro

(2:10) Es Difícil ser humano

(3:47) ¿Eres suficiente?

(5:53) Sostener la incertidumbre

(10:18) Sostener es no sostener a los demás

(12:55) El corazón tiene derecho a cansarse

(14:20) Haz lo que sientes más grande

(15:54) Pensamientos Negativos

(18:45) ¿Qué es rezar?

(24:08) Ejercicios

En este episodio, me emociona profundamente acompañarte en un viaje hacia una nueva versión de ti, una versión inquebrantable que aprende a sostenerse a sí misma, a ser su propio pilar. Este capítulo es más extenso que de costumbre porque no quise frenar la idea, porque sé con todo mi corazón que está lleno de conceptos que te van a empoderar.

PASO 1: ENTENDER BIEN QUÉ ES LO QUE SE SIENTE
El amor propio no es una meta en sí misma, sino una serie de decisiones que lo fortalecen. Aprender a ser esa nueva versión de ti, aunque duela, es un acto de valentía. Como nos recuerda Camila, dejar de ser la "niña buena" y priorizar tu bienestar sobre la comodidad de los demás es fundamental. Establecer límites es un acto de amor hacia ti misma.

PASO 2: CONSTRUIRLO
La autoconfianza no es un simple sentimiento; es un ciclo de confianza y competencia. No es cuestión de esperar a sentirte segura, sino de actuar repetidamente hasta que esa seguridad se vuelva natural. Todos empezaron desde cero. Deja de tomar decisiones basadas en el cortisol del momento y enfócate en tu futuro. Como Alosni lo ejemplifica, tú eres la que debe tomar decisiones alineadas con ese futuro que deseas.

El concepto del espejo nos recuerda que la vida refleja lo que proyectamos. Si lanzas negatividad, eso es lo que recibirás. Por eso, durante tres días, te invito a recuperar tu energía, a honrarla, a bajar las cosas del pedestal y a estar contigo misma. No tengas miedo de enfrentarte a tu versión pasada, elige conscientemente no regresar ahí.

MANTENERLO
Mantén la fe, no en el universo, sino en ti misma. Empodera a las mujeres que te rodean, sé una mujer que apoya a otras mujeres. Recuerda que nadie es tu competencia; tú eres una diosa hermosa, y tus amigas también lo son. Habla bien de quienes no están presentes, eleva a las mujeres a tu alrededor.

Tu versión futura se merece ese upgrade. Aún no puedes verlo porque tu subconsciente cree que está fuera de tu alcance, pero es tuya. Todo lo que viene, viene para transformarte. Desapégate de lo que sucede y mantén la certeza de que cada paso te lleva hacia tu mejor versión.

Gracias por acompañarme en esta temporada. ¡Nos vemos en un par de meses!

Distribuido por Genuina Media