Page de couverture de Traumatisme et Renaissance

Traumatisme et Renaissance

Auteur(s): Hélène Dujardin
  • Résumé

  • Bienvenue sur le podcast qui décrypte le traumatisme de l’inceste à la croisée des chemins entre pédagogie, compréhension du vécu et de l’intime, et transformation. Ce podcast est né de l’envie de partager ma perception du traumatisme et de rompre la solitude dans laquelle le traumatisme enferme. Vous trouverez ici des clés de compréhension concrètes, sur le traumatisme et ses symptômes. Réaliser et sentir comment la sécurité s’est brisée au moment du traumatisme et a pu avoir un impact dans beaucoup d’endroits de la vie quotidienne et relationnelle. J’aborderai des sujets sur des ressentis, que l'on garde pour soi, souvent verrouillés par la honte. Vous y trouverez enfin des ressources, voies pour en sortir et renaître après un traumatisme. Ce podcast peut vous concerner en tant que victime d’inceste, en tant que proche de victime, et aussi en tant qu’être humain qui a simplement envie de comprendre. Bienvenue sur le podcast Traumatisme & Renaissance, à retrouver sur toutes les plateformes d’écoute. N’hésitez pas à vous abonner pour être à l’écoute chaque semaine d’un nouvel épisode! Hélène Dujardin auteure du podcast, thérapeute spécialisée dans les traumatismes, sophrologue, praticienne en transgénérationnel, hypnothérapeute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Hélène Dujardin
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Épisodes
  • Série 1 : Les mécanismes du traumatisme. Episode 2 : La réalité neuro-biologique du traumatisme
    Jun 25 2024

    Dans le 1er épisode sur les mécanismes du traumatisme, j’ai abordé la réalité physiologique du traumatisme. Ce 2ème épisode complète le premier, en abordant ce qui se passe au niveau neuronal et biologique. C’est ici que je vais aborder l’organisation du cerveau, et le circuit de la peur ! Nous allons relier ici la réalité physiologique du corps avec l’émotion de la peur. Personnellement, en découvrant ces notions, j’ai mieux compris, cerné la réalité « viscérale » de la peur, celle qui nous dépasse, nous tétanise, qui est plus forte que nous, qui nous « prend complément » aussi.

    Bienvenue dans le deuxième épisode : La réalité neuro-biologique du traumatisme : quand le corps disjoncte pour survivre au traumatisme de l’inceste. Deuxième épisode de la série sur les mécanismes du traumatisme du Podcast Traumatisme & renaissance, l’inceste, par Hélène Dujardin

    Je vous souhaite une belle écoute


    si vous aimez cet épisode, n’hésitez pas à le partager autour de vous et à vous abonner ; et surtout ça serait génial si vous pouvez prendre quelques minutes pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcast ou spotify ou une autre application de Podcast, ça va aider énormément ce podcast. Merci à vous. Je vous retrouve mardi prochain pour un nouvel épisode, d’ici là, prenez bien soin de vous !


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    20 min
  • Série 1. Les mécanismes du traumatisme Episode 1. la physiologie du traumatisme
    Jun 17 2024

    Description

    Cet épisode est le premier d’une série sur les mécanismes du traumatisme, et plus particulièrement le traumatisme de l’inceste. Vous ressentez un fond d’angoisse, d’inquiétude permanente ? Vous vous sentez peut-être comme anesthésiée ? coupée de vos sensations ? parfois même coupée de la réalité, vivant en quelque sorte dans une bulle ?

    Cette série vous aidera à mieux cerner ce que vous vivez et vous permettra précisément de mieux comprendre à quoi correspondent ces réactions physiologiques: ce sont des réactions du corps normales face à une situation anormale de danger. Nous parlerons ici notamment de notions de système nerveux autonome, de neuroception, de réactions de survie, de nerf vague.


    Bienvenue dans le premier épisode : la physiologie du traumatisme : comment notre corps a dû s’adapter pour faire face au danger de l’inceste? Premier épisode de la série sur les mécanismes du traumatisme du Podcast Traumatisme & renaissance, l’inceste, par Hélène Dujardin


    Je vous souhaite une bonne écoute.

    N'hésitez pas à vous abonner pour ne manque aucun épisode à venir. et je vous retrouve mardi prochain pour un nouvel épisode


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    26 min
  • Hors série N°2 : les chiffres de l’inceste : l’ampleur du fléau
    Jun 17 2024

    Description


    Le mouvement #metoo a libéré la parole sur les agressions et violences sexuelles.

    Créé en 2006, il a pris une ampleur considérable avec l’affaire Harvey Weinstein en 2017. le producteur de cinéma est alors accusé par une trentaine de femmes de viols et d’agression sexuelles au travers d’une enquête réalisée par deux journalistes du New York Times. Le #metoo devient alors viral sur les réseaux sociaux.

    Début 2021, Camille Kouchner publiait « la familia grande », un livre dans lequel elle révélait l’inceste au sein d’une famille puissante : en effet, Camille Kouchner est la fille de l’ancien ministre Bernard Kouchner et de la professeur de droit Evelyne Pisier. Elle dévoilait dans ce livre l’inceste commis sur son frère jumeau par son beau-père, l’homme politique, Olivier Duhamel, puissant et médiatisé. Cela a créé une onde de choc. Et a pu lever en partie l’omerta qui entoure l’inceste.


    Mais que connait on réellement des chiffres de l’inceste ? quel est l’ampleur de l’inceste ?


    Bienvenue dans ce deuxième épisode hors série: les chiffres de l’inceste : l’ampleur du fléau.

    Hors série du Podcast Traumatisme & renaissance, l’inceste, par Hélène Dujardin

    Je vous souhaite une belle écoute; un nouvel épisode chaque mardi, n'hésitez pas à vous abonner sur votre platerforme d'écoute préférée pour ne manquer aucun épisode!


    Sources d'information :

    • étude IPSOS commandée par l’association Face à l’inceste de novembre 2020

    • étude menée par la CIIVISE en novembre 2021


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    9 min

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