Résultats Éditeur "audible originals" dans Santé, forme physique et régime
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Soundscapes
- The Audible Sleep Collection
- Auteur(s): Gordon Hempton
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Unlike canned nature sounds created in a studio, renowned acoustic ecologist Gordon Hempton gives you the real deal. He travels the world recording remarkable locations that capture the essence of the place itself.
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Great to fall asleep to
- Écrit par Lydia le 2020-07-09
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Soundscapes
- The Audible Sleep Collection
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Cape Cod National Seashore
- Auteur(s): Gordon Hempton
- Durée: 54 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Unlike canned nature sounds created in a studio, renowned acoustic ecologist Gordon Hempton travels the world recording remarkable locations that capture the essence of the place itself. His lifelong mission is to preserve nature through sound, and his soundscapes are produced with such care and quality that you feel as if he has truly brought a slice of the world into your home...
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I love it! I find it relaxing and use it at night
- Écrit par Winelover le 2020-05-15
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Cape Cod National Seashore
- Durée: 54 min
- Date de publication: 2020-04-20
- Langue: Anglais
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21 Days of Meditation
- Auteur(s): Aaptiv
- Narrateur(s): Jess Ray
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
21 audio-guided sessions.
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Would 100% recommend to anyone!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2019-09-28
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Habits for Mastering Anxiety
- 10 Steps to a Calmer, More Confident You
- Auteur(s): Dr Tim Sharp
- Narrateur(s): Dr Tim Sharp
- Durée: 3 h et 39 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
It's estimated that 284 million people have experienced an anxiety condition in their lifetime. While anxiety is extremely common, the good news is it's also extremely treatable. Based on Dr Tim Sharp's three decades of knowledge and experience, Habits for Mastering Anxiety is a 10-step program to guide your journey to managing and mastering your anxiety. Covering proven treatments and strategies, such as cognitive behavioural therapy, acceptance and commitment therapy, this is a practical, realistic and habit-forming approach that will build a calmer and more confident you.
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Habits for Mastering Anxiety
- 10 Steps to a Calmer, More Confident You
- Narrateur(s): Dr Tim Sharp
- Durée: 3 h et 39 min
- Date de publication: 2024-06-07
- Langue: Anglais
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Habits for Good Sleep
- 10 Steps for a Great Sleep and a Happier Life
- Auteur(s): Dr Tim Sharp
- Narrateur(s): Dr Tim Sharp
- Durée: 3 h et 23 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
The average person spends 26 years of their life sleeping, but most of us are still tired, all the time. The reality is, sleep is not a priority for most of us and even though we’re getting sleep, it might not be the type of sleep you need. Dr Tim Sharp, Dr Happy, introduces you to 10 simple daily habits to get better-quality sleep so you can achieve a happier and healthier life.
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Good solid truths.
- Écrit par Janette le 2024-06-22
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Habits for Good Sleep
- 10 Steps for a Great Sleep and a Happier Life
- Narrateur(s): Dr Tim Sharp
- Durée: 3 h et 23 min
- Date de publication: 2024-06-07
- Langue: Anglais
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- Auteur(s): Chris Bailey
- Narrateur(s): Chris Bailey
- Durée: 3 h et 18 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
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Excellent!!
- Écrit par Amazon Customer le 2021-03-24
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- Narrateur(s): Chris Bailey
- Durée: 3 h et 18 min
- Date de publication: 2021-01-14
- Langue: Anglais
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So Emotional!
- Find Freedom from Your Feelings with Reframing
- Auteur(s): Dr Rebecca Ray
- Narrateur(s): Dr Rebecca Ray
- Durée: 4 h et 35 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
In So Emotional!, Dr Rebecca Ray takes listeners on a journey to approach their painful feelings using the tool of reframing to process them and provide a springboard for growth. Turn failure into expansion, fear into courage, and frustration into flow, and learn the tools to flip experiences to find meaning and a way forward.
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Excellent Emotional Healing Guide
- Écrit par Amazon Customer le 2024-06-12
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So Emotional!
- Find Freedom from Your Feelings with Reframing
- Narrateur(s): Dr Rebecca Ray
- Durée: 4 h et 35 min
- Date de publication: 2024-06-04
- Langue: Anglais
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- Auteur(s): Mel Robbins
- Narrateur(s): Mel Robbins
- Durée: 10 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
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10 hours of buzzword
- Écrit par Client d'Amazon le 2020-12-20
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- Narrateur(s): Mel Robbins
- Durée: 10 h et 3 min
- Date de publication: 2019-02-07
- Langue: Anglais
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Habits for Mastering Depression
- 10 Steps to Understanding, Surviving and Thriving
- Auteur(s): Dr Tim Sharp
- Narrateur(s): Dr Tim Sharp
- Durée: 3 h et 39 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Depression is one of the most common forms of psychological distress, with over 280 million people around the world estimated to be living with depression. While depression is extremely common, the good news is it's also extremely treatable. Based on Dr Tim Sharp's three decades of knowledge and experience, Habits for Mastering Depression is a 10-step program to guide your journey to understanding, managing and mastering your depression.
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Habits for Mastering Depression
- 10 Steps to Understanding, Surviving and Thriving
- Narrateur(s): Dr Tim Sharp
- Durée: 3 h et 39 min
- Date de publication: 2024-06-07
- Langue: Anglais
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Sommeil tranquille avec Virginie Ranger-Beauregard
- Auteur(s): Audible Inc.
- Narrateur(s): Virginie Ranger-Beauregard
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Vous avez de la difficulté à trouver un sommeil paisible? Dans cette nouvelle saison du balado à succès Sommeil tranquille, l’actrice Virginie Ranger-Beauregard vous guidera dans une séance de relaxation profonde.
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merci...mais
- Écrit par Patrick Marquis le 2024-04-19
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Backfired: The Vaping Wars
- Auteur(s): Leon Neyfakh, Prologue Projects
- Narrateur(s): Leon Neyfakh, Arielle Pardes
- Durée: 7 h et 21 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
When two Stanford graduate students set out to create a new kind of cigarette that wouldn’t kill them, they didn’t foresee all the obstacles that lay ahead — or the powerful forces their invention would unleash. Nearly 10 years after the launch of the JUUL, Backfired: The Vaping Wars asks: Could e-cigarettes have been the solution to one of the world’s most pressing public health problems—or was this technology doomed to introduce a whole new generation to nicotine, and end up perpetuating an intractable addiction?
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Backfired: The Vaping Wars
- Narrateur(s): Leon Neyfakh, Arielle Pardes
- Durée: 7 h et 21 min
- Date de publication: 2024-06-20
- Langue: Anglais
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How to Release Anxiety
- Auteur(s): Gabrielle Bernstein
- Narrateur(s): Gabrielle Bernstein
- Durée: 1 h et 29 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
It’s not just you. Stress levels are at an all-time high—so much so that a recently convened panel of medical experts in the US has recommended that all adults under the age of 65 be screened for anxiety. In How to Release Anxiety, Gabby Bernstein offers simple, actionable steps for feeling better, living with more ease, and showing up for those around us. Gabby’s unusual advice: Rather than manage your anxiety, what if you befriended it? Gabby posits that what we befriend, we can ultimately be at ease with. So she invites us to get curious.
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Helpful TED talk style
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-01-06
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How to Release Anxiety
- Narrateur(s): Gabrielle Bernstein
- Durée: 1 h et 29 min
- Date de publication: 2022-10-13
- Langue: Anglais
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You Are Here
- Auteur(s): Gabrielle Bernstein
- Narrateur(s): Gabrielle Bernstein
- Durée: 7 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Grant yourself a short respite from the day's stress and allow one of Oprah’s favorite spiritual guides to gently take you inward. Millions rely on her disarmingly candid and life-affirming wisdom, and now meditation guru and motivational speaker Gabby Bernstein is sharing her talent here. In less than 10 minutes, this special meditation created exclusively for sleep will help you relax by guiding you to focus on your breath and imagine each part of your body completely releasing.
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Very calming
- Écrit par Joe O'Keefe le 2021-01-16
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You Are Here
- Narrateur(s): Gabrielle Bernstein
- Durée: 7 min
- Date de publication: 2020-04-20
- Langue: Anglais
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Overcoming Social Anxiety
- Auteur(s): Ellen Hendriksen, The Great Courses
- Narrateur(s): Ellen Hendriksen
- Durée: 2 h et 35 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Social anxiety is the perception that something is wrong with us or that we’re deficient in some way in a group setting. And unless we work hard to conceal that perceived flaw, it will be revealed, and people will judge or reject us for it.
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Overcoming Social Anxiety
- Narrateur(s): Ellen Hendriksen
- Durée: 2 h et 35 min
- Date de publication: 2023-05-18
- Langue: Anglais
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The Perfect Swing
- Auteur(s): James McGirk
- Narrateur(s): Nick Jonas
- Durée: 37 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Hear singer, songwriter, and actor Nick Jonas lend his voice to the history of one of his favorite subjects: baseball. This unique story is written specifically to help you drift off, with no clear beginning, middle, or end, so you don’t need to follow the details too closely. In it, you’ll hear Nick Jonas describe how Joe DiMaggio and Ted Williams reached legendary status, and how they shaped the three components of a perfect swin.
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Didn't Put Me To Sleep, But Was A Great Listen
- Écrit par Matthew Blanchard le 2020-05-18
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The Perfect Swing
- Narrateur(s): Nick Jonas
- Durée: 37 min
- Date de publication: 2020-04-20
- Langue: Anglais
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Bedtime Stories
- The Audible Sleep Collection
- Auteur(s): Audible Sleep
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Bedtime stories are narrated by the world’s most celebrated voices and written with no beginning, middle, or end so you don’t stay up to hear what happens next. They're interesting enough to give your mind something to focus on, but delivered in a way that encourages sleep.
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Another way of listening without going to bed.
- Écrit par Amazon Customer le 2020-09-29
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Bedtime Stories
- The Audible Sleep Collection
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Sleep Sound with Noah Reid
- Auteur(s): Audible Inc.
- Narrateur(s): Noah Reid
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you struggle to Sleep Sound? In this new sleep aid podcast, actor Noah Reid will lead you to new wintry worlds through immersive soundscapes, helping you travel on your journey to a deep sleep.
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I'll sleep well tonight!
- Écrit par Amazon Customer le 2022-11-25
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Center Yourself
- Auteur(s): Agapi Stassinopoulos
- Narrateur(s): Agapi Stassinopoulos
- Durée: 18 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Agapi’s meditations feel like practical wisdom passed down for generations. In this short piece, she helps you focus on your breath and anchor yourself with a sense of gratitude. The ultimate goal of this meditation is to create a sense of space between you and your stress, the perfect way to wind down after a long day and welcome a night of deep, restorative sleep.
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works for me
- Écrit par Amazon Customer le 2020-05-16
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Center Yourself
- Narrateur(s): Agapi Stassinopoulos
- Durée: 18 min
- Date de publication: 2020-04-20
- Langue: Anglais
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Sommeil tranquille avec Émile Proulx-Cloutier
- Auteur(s): Audible Inc.
- Narrateur(s): Émile Proulx-Cloutier
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Vous peinez à vous abandonner à un sommeil profond? Dans la toute nouvelle saison du célèbre balado pour vous aider à dormir, Émile Proulx-Cloutier, comédien, réalisateur, musicien et auteur, vous guidera vers le pays des rêves.
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Tout simplement WOW !!!
- Écrit par Jocelyne le 2023-10-19
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Cold Turkey
- How to Quit Drinking by Not Drinking
- Auteur(s): Mishka Shubaly
- Narrateur(s): Mishka Shubaly
- Durée: 4 h et 32 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
From best-selling Kindle Singles author Mishka Shubaly comes Cold Turkey, a step by step roadmap for approaching the harrowing first month of sobriety. Himself 10 years sober, Shubaly addresses the slippery nature of alcoholism, and the messy, anxiety-ridden process of making the decision to stop drinking once and for all.
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A tutorial on how to navigate your life to calm seas
- Écrit par Political Junkie le 2020-05-12
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Cold Turkey
- How to Quit Drinking by Not Drinking
- Narrateur(s): Mishka Shubaly
- Durée: 4 h et 32 min
- Date de publication: 2020-04-30
- Langue: Anglais
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Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit
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