Résultats Éditeur "audible originals" dans Méditation
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It Takes Guts: Introduction to Gut Health
- Auteur(s): Tim Anderson, Giles Yeo
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
MasterChef winner and restaurateur Tim Anderson, with the help of Dr Giles Yeo, ventures into his bowels.
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A very informal way to understand gut health..
- Écrit par Habib Shaikh le 2020-09-29
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Meditations
- The Audible Sleep Collection
- Auteur(s): Audible Sleep
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Guided by leading experts and personalities in wellness, sleep meditations are brief listens focused specifically on helping you decompress before bed. They don’t require any previous experience - they're easy to get into and designed to help you take a moment at day’s end to just relax.
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Not at all relaxing.
- Écrit par B GILFOY le 2020-10-18
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Meditations
- The Audible Sleep Collection
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You Are Here
- Auteur(s): Gabrielle Bernstein
- Narrateur(s): Gabrielle Bernstein
- Durée: 7 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Grant yourself a short respite from the day's stress and allow one of Oprah’s favorite spiritual guides to gently take you inward. Millions rely on her disarmingly candid and life-affirming wisdom, and now meditation guru and motivational speaker Gabby Bernstein is sharing her talent here. In less than 10 minutes, this special meditation created exclusively for sleep will help you relax by guiding you to focus on your breath and imagine each part of your body completely releasing.
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Very calming
- Écrit par Joe O'Keefe le 2021-01-16
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You Are Here
- Narrateur(s): Gabrielle Bernstein
- Durée: 7 min
- Date de publication: 2020-04-20
- Langue: Anglais
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Dream Serenade
- All Night Sleep Soundscape
- Auteur(s): Audible Sleep, Rich Lucano
- Narrateur(s): Rich Lucano
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dream Serenade is an all-night-long soundscape created by sound therapy composer Rich Lucano. Composed to cocoon you in ambient soundscapes and gentle orchestral waves, specially designed to help you relax, fall asleep and stay asleep. Press play to take a gentle sonic journey that will serenade you to sleep.
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Dream Serenade
- All Night Sleep Soundscape
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Sleep 101
- The Audible Sleep Collection
- Auteur(s): Audible Sleep
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sleep 101s are short, educational pieces that go deep - but not too deep - into all things sleep. They cover topics like understanding your circadian rhythm, how to ease into a meditation practice, tips about getting better sleep, and more.
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A real eye opener about alcohol and sleep!!
- Écrit par Cathy c. le 2020-08-29
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Sleep 101
- The Audible Sleep Collection
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Healing Through Breathing
- Four Lessons for Lasting Health and Happiness
- Auteur(s): Eddie Stern
- Narrateur(s): Eddie Stern
- Durée: 2 h et 49 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Learn four simple, slow breathing techniques to calm your emotions and leave you stress-free. In addition, these forms of breathing will improve cardiovascular health and your sleep and will also reduce inflammation. Breathing expert Eddie Stern guides you through these practices and also explains exactly how and why they work. These techniques are also a boon to mindfulness and meditation. So tune in, relax, and get ready to take some deep, life-changing breaths through Eddie Stern’s excellent coaching.
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Healing Through Breathing
- Four Lessons for Lasting Health and Happiness
- Narrateur(s): Eddie Stern
- Durée: 2 h et 49 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Anglais
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Prix courant: 18,73$ ou 1 crédit
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Sound Therapy: Motivation (963Hz)
- Auteur(s): Audible Sleep, Audio up
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Durée: 21 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Revered for stimulating the pineal gland, this frequency enhances mental clarity and promotes a positive energy flow; transforming negative thoughts and balancing emotions, essential for facing daily challenges with equanimity.
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wow!!
- Écrit par Samantha Tully le 2024-02-19
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Sound Therapy: Motivation (963Hz)
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Série: Sound Therapy
- Durée: 21 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Anglais
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Snorkeling
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): John Stamos
- Durée: 26 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Travel around a tropical island by boat with Sam, a boy on his first trip to the ocean, guided by the experienced captain Dave. In this Audible Sleep story told by John Stamos, visit the watery caves, wave at colorful sea creatures, and enjoy the sun setting on this bright, volcanic paradise.
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Snorkeling
- Narrateur(s): John Stamos
- Durée: 26 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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Painting Night Sky
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Sterling K. Brown
- Durée: 27 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Put on your lucky painting sweater, grab your favorite set of paints, and breathe in the cool night air as you paint the perfect evening with a young painter named Leo in this Audible Sleep story from Sterling K. Brown.
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Painting Night Sky
- Narrateur(s): Sterling K. Brown
- Durée: 27 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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Superstitions of the Highlands and Islands of Scotland
- Voiced by Brian Cox
- Auteur(s): Brian Cox
- Narrateur(s): Brian Cox
- Durée: 37 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Our Bedtime Stories are designed to let you drift off with no nagging feeling that you need to listen through to the end. Their purpose is to let you slowly fall into peaceful, restful sleep. With that in mind, we present actor Brian Cox—Golden Globe winner for his portrayal of media tycoon Logan Roy in HBO’s Succession—returning to his Scottish roots with these evocative tales from the Scottish Highlands.
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Superstitions of the Highlands and Islands of Scotland
- Voiced by Brian Cox
- Narrateur(s): Brian Cox
- Durée: 37 min
- Date de publication: 2022-10-06
- Langue: Anglais
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Sleep Better
- Auteur(s): Aaptiv
- Narrateur(s): Jade Alexis
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
By now you know that getting enough sleep is one of the fundamental keys to overall health and well-being. But, achieving optimal shuteye and truly winding down at night are skills that few seem to have mastered.
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most stressful guided meditation.
- Écrit par joelle le 2019-03-02
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The Cowboy
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): John Stamos
- Durée: 28 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
John Stamos tells the tale of a traveling cowboy, the cowboy’s wild horse companion Chloe, and their quiet journey through an ancient forest in this Audible Sleep Story.
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The Cowboy
- Narrateur(s): John Stamos
- Durée: 28 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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Sound Asleep: Guided Sleep Meditations
- Auteur(s): Mary Hoang, Rich Lucano, Audible Sleep
- Narrateur(s): Mary Hoang
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this Audible Original series, Mary Hoang has paired proven psychological techniques with sound therapy to create a guided journey to a restful sleep. Cocoon yourself with the soundscapes by sound therapy composer Rich Lucano, choose the meditation that feels right for you and fall sound asleep.
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Sleep Island
- Auteur(s): Bram Barouh
- Narrateur(s): Bram Barouh
- Durée: 14 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this relaxing meditation, Bram Barouh gently steers your imagination to a quiet beach where you can picture yourself swaying on a hammock, far away from any of the things that normally keep you awake. Bram, a mindfulness educator, has a lighthearted nature and approachable wisdom that makes practicing meditation seem effortless. With his guidance, it’s never been easier to take part in a moment of positive thinking.
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Sleep Island
- Narrateur(s): Bram Barouh
- Durée: 14 min
- Date de publication: 2020-05-14
- Langue: Anglais
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The Pillow
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): John Stamos
- Durée: 26 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Have you ever wondered about how your favorite pillow made its way to you? Journey through the life of a pillow in this dream-like Audible Sleep story narrated by John Stamos, and listen to a lovely pillow come to life as you settle into a good night’s sleep.
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The Pillow
- Narrateur(s): John Stamos
- Durée: 26 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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Meditations of Marcus Aurelius
- Auteur(s): Marcus Aurelius
- Narrateur(s): Prentice Onayemi
- Durée: 32 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Thousands of years ago Roman emperor Marcus Aurelius wrote these meditations as a guide for his own self-improvement, and they're still relevant today. Bedtime stories are narrated by the world’s most celebrated voices and written with no beginning, middle, or end so you don’t stay up to hear what happens next. They're interesting enough to give your mind something to focus on, but delivered in a way that encourages sleep.
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Meditations of Marcus Aurelius
- Narrateur(s): Prentice Onayemi
- Durée: 32 min
- Date de publication: 2020-05-14
- Langue: Anglais
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Get Happy: Introduction to Happiness
- Auteur(s): Michelle Gielan, Oliver Burkeman
- Production originale
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Au global
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Histoire
In this five-part series, US happiness expert and positive psychologist Michelle Gielan and British journalist and author Oliver Burkeman explore ways to become truly happier, backed up by scientific evidence. Bringing their own unique and counter-balanced personalities to proceedings they ask questions such as: what is happiness? Can we make ourselves happier? And why is everyone talking about mindfulness?
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Happiness preceeds Success
- Écrit par MMH Toronto le 2020-02-01
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Sleep Sound with Maya Jama
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Maya Jama
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
The smash-hit sleep aid podcast, Sleep Sound is back again! This time it’s narrated by international broadcaster Maya Jama (Glow Up, Love Island) who will guide all across the world via stunning immersive soundscapes, helping you travel on your journey to a deep sleep.
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Waterfall
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): John Stamos
- Durée: 29 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Nestle into your pillow and close your eyes for this sleep story narrated by John Stamos, in which a waterfall changes through the seasons while it delights in its visitors.
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Waterfall
- Narrateur(s): John Stamos
- Durée: 29 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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Sound Therapy: Pain Relief (174 Hz)
- Auteur(s): Audible Sleep, Audio up
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Durée: 26 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Known for its analgesic properties, this frequency influences the body's endogenous opioid system, which plays a key role in pain management while reducing the perception of pain by altering pain signal processing in the brain and nervous system.
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Sound Therapy: Pain Relief (174 Hz)
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Série: Sound Therapy
- Durée: 26 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Anglais
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