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Validation
- The New Approach to Change That Will Transform How You Love, Lead, and Live
- Auteur(s): Caroline Fleck
- Durée: 10 h
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The validation skills from dialectical behavior therapy (DBT) revolutionized psychology by balancing the emphasis on changing behavior with a corresponding emphasis on acceptance. Now a prominent psychologist brings these validation skills out of therapy and into everyday life to help anyone decrease conflict, strengthen relationships, and change behaviors—in themselves and in others.
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Validation
- The New Approach to Change That Will Transform How You Love, Lead, and Live
- Durée: 10 h
- Date de publication: 2025-02-18
- Langue: Anglais
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