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Quiet the Mind
- Practical and Easy Steps to Find Tranquility—A Beginners Guide to Meditation
- Auteur(s): Gabriella Weekes
- Narrateur(s): Gabriella Weekes
- Durée: 1 h et 28 min
- Version intégrale
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Have you always wanted to meditate, but don’t know where to start? Well look no further. In this beginners' guide to meditation, you will learn about all the basics, while exploring a handful of different meditation techniques to help you get started on your mindfulness journey. The book includes guided meditation practices and several free resources for you to enjoy.
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Quiet the Mind
- Practical and Easy Steps to Find Tranquility—A Beginners Guide to Meditation
- Narrateur(s): Gabriella Weekes
- Durée: 1 h et 28 min
- Date de publication: 2023-10-13
- Langue: Anglais
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