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Emotional Ease
- A Soothing Meditation to Regulate Your Emotions, Feel Safe in Your Body, and Calm Mental Energy
- Auteur(s): Aarona Leá
- Narrateur(s): Aarona Leá Pichinson
- Durée: 16 min
- Version intégrale
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Welcome to your meditation journey. My name is Aarona Leá, your guide for this soothing and grounding meditation, ‘Emotional Ease’. This practice is designed to bring you into alignment with your body and breath as you become more present with your emotions. This is a space to embrace what you feel without judgment while embracing a more regulated nervous system.
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Emotional Ease
- A Soothing Meditation to Regulate Your Emotions, Feel Safe in Your Body, and Calm Mental Energy
- Narrateur(s): Aarona Leá Pichinson
- Durée: 16 min
- Date de publication: 2024-06-04
- Langue: Anglais
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Personal Truth
- An Embodied Meditation to Remember Your Power, Confidence, Courage, and Truth
- Auteur(s): Aarona Leá
- Narrateur(s): Aarona Leá Pichinson
- Durée: 17 min
- Version intégrale
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Step into the quietude of your being with "Personal Truth”, a guided meditation designed to amplify your inner voice amidst life's constant hum. My name is Aarona Leá, and this meditation practice offers you a sanctuary for self-discovery and alignment to feel more at home in your authentic self. Ground yourself in the present as you expand into your power, confidence, and courage as you reconnect with your deepest truths.
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Personal Truth
- An Embodied Meditation to Remember Your Power, Confidence, Courage, and Truth
- Narrateur(s): Aarona Leá Pichinson
- Durée: 17 min
- Date de publication: 2024-06-04
- Langue: Anglais
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