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Unf--k Your Brain
- Auteur(s): Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN
- Narrateur(s): Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN
- Durée: 3 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global3.5 out of 5 stars 711
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Performance3 out of 5 stars 613
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Histoire3.5 out of 5 stars 605
Our brains do their best to help us out, but every so often they can be real assholes - having meltdowns, getting addicted to things, or shutting down completely at the worst possible moments. Your brain knows it's not good to do these things, but it can't help it sometimes - especially if it's obsessing about trauma it can't overcome. That's where this life-changing book comes in. With humor, patience, science, and lots of good-ole swearing, Dr. Faith explains what's going on in your skull, and talks you through the process of retraining your brain to respond appropriately....
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2 out of 5 stars
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Just not the right type of book for me
- Écrit par Cadence Machry le 2021-08-12
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Unf--k Your Brain
- Narrateur(s): Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN
- Durée: 3 h et 39 min
- Date de publication: 2018-03-20
- Langue: Anglais
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