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The Switch
- Ignite Your Metabolism with Intermittent Fasting, Protein Cycling, and Keto
- Auteur(s): Mr. James W. Clement, Kristin Loberg - contributor
- Narrateur(s): Michael David Axtell, George M. Church - foreword
- Durée: 7 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 8
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Performance4.5 out of 5 stars 6
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Histoire4.5 out of 5 stars 6
Within each of us is an ancient mechanism that eliminates toxic materials, initiates fat burning, and protects cells from becoming dysfunctional - or turning cancerous. It’s called autophagy, and when it’s turned on, the complex operation not only can slow down the aging process, it can optimize biological function as a whole, helping to stave off all manner of diseases and affording us the healthy life spans we never thought possible. It’s the body’s ultimate switch to life.
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5 out of 5 stars
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Hopefull and helpfull
- Écrit par Client Kindle le 2020-02-09
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The Switch
- Ignite Your Metabolism with Intermittent Fasting, Protein Cycling, and Keto
- Narrateur(s): Michael David Axtell, George M. Church - foreword
- Durée: 7 h et 29 min
- Date de publication: 2019-12-31
- Langue: Anglais
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