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Depressionen überwinden: Mit 100 Tools und 6-Minuten-Übungen Schritt für Schritt zu mehr Resilienz und einem stabilen Alltagsleben. Sie kämpfen immer ...

Wollen Sie sich und Ihren Körper besser verstehen und dadurch leistungsfähiger und gesünder werden? Dann gleich weiterlesen und sich viele persönliche Tipps sichern, die zahlreichen meiner Kunden schon entscheidend weitergeholfen haben. Ich beantworte Ihnen auch viele immer wieder gestellte Fragen aus den Bereichen Training, Psychologie und Ernährung (Abnehmen). Auf eine praxisorientierte und gleichermaßen wissenschaftlich fundierte Art und Weise.

Das Buch zeigt, wie wir unsere Leistungsfähigkeit - sowohl körperlich als auch geistig - und Wohlbefinden steigern und dabei sowohl persönlichen als auch unternehmerischen Nutzen maximieren können. "Life in Work® ist ein Konzept, das als Gegenentwurf zum Work-Life-Balance-Modell zu verstehen ist.

Was reizt Sie an der Imkerei? Ist es die Aussicht, eigenen Honig herzustellen und das leckere Naturprodukt jeden Morgen frisch auf dem Frühstückstisch zu haben? Oder ist es die Faszination für den Organismus "Biene", der sich als Meisterleistung der Evolution auszeichnet? Vielleicht ist es eine Mischung aus beidem. Wenn Sie dieses Hörbuch in Ihrer Bibliothek haben, haben Sie eine spannende Reise vor sich! Vielleicht summen schon die ersten Bienen in Ihrem Garten und fliegen vom Bienenstock aus, um reichlich Honig einzusammeln.

Die faszinierende Welt der Heilsteine: Mit der Kraft von Mineralien & Co. ganz einfach zu umfassendem Wohlbefinden gelangen. Amethyst, Lapislazuli, Smaragd oder Malachit: Bereits die geheimnisvollen Namen verheißen besondere Kräfte und die überwältigende Schönheit der Gesteine zieht Menschen seit jeher in ihren Bann, doch noch faszinierender sind ihre erstaunlichen Fähigkeiten.

Ihr Hund hat eine gute Erziehung genossen, aber wenn ein Feldhase auftaucht, ist mit einem Mal all die Beherrschung dahin? Geraten Sie durch seine fehlende Impulskontrolle in unangenehme oder gar gefährliche Situationen? Oder haben Sie eben erst ein vierbeiniges Familienmitglied bekommen und wollen die Erziehungsarbeit von Anfang an auf Erfolgskurs setzen? Dann zeigt dieser Ratgeber Ihnen einen kinderleichten Weg, damit Sie sich endlich blind auf Ihren Liebling verlassen können.

In 6 Schritten zum Meister der Rhetorik. Das umfassende Rhetorik-Hörbuch für alle, die im Beruf überzeugen wollen. Sie wollen es schaffen, ihre Message in einer Präsentation messerscharf zu vermitteln? Sie wollen in einer Verhandlung gekonnt argumentieren? Und Sie wollen sich in einem Meeting selbst gut verkaufen? Dann ist das Hörbuch "In 6 Schritten zum Meister der Rhetorik" perfekt auf Sie zugeschnitten. Denn hier lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie zum Profi in Präsentationen, Meetings und Verhandlungen werden.

Er ist schlau, er ist unsichtbar, er ist böse... Das Profiler-Team, das während einer teambildenden Maßnahme auf der "Norwave" reist, wird von der bitteren Realität eingeholt. Beim ersten Landausflug in Bergen entdeckt ihr Chef Thorsten Büthe in seiner Jackentasche eine mysteriöse Botschaft. Jemand hat eine Szene gezeichnet. Vorsichtig interpretiert könnte es sich dabei um einen Leichenfundort handeln. Aber seine Kollegen lachen ihn aus, denn der Papierfetzen ist mit "Troll" signiert.

Das Hörbuch für alle, die positive Rhetorik lernen wollen! Sie wollen die Art, wie Sie kommunizieren, revolutionieren? Sie wollen klare Messages wirkungsvoll rüberbringen? Sie wollen dabei empathisch und gewinnend auf Ihr Gegenüber eingehen? Dann bietet Ihnen "Positive Rhetorik“ den perfekten Leitfaden. Denn dieser Ratgeber führt Sie Schritt für Schritt durch die Kunst der positiven Rhetorik. Mithilfe jener Techniken werden Sie deutlich selbstbewusster und charismatischer durch berufliche sowie alltägliche Situationen gehen.

Dein persönliches Make-Over vom Top-Experten für Positionierung. Geballtes Wissen aus 30 Jahren Erfahrung – in diesem Meisterwerk für dich zusammengetragen. Das Praxishörbuch zum Thema Positionierung: Endlich mehr Aufmerksamkeit und Sichtbarkeit für dich und dein Business. Die besten Hacks von Bestsellerautor Hermann Scherer. In diesem Hörbuch voller inspirierender wahrer Geschichten von echten Persönlichkeiten, die ihren Rahmen gefunden haben, zeigt Hermann Scherer dir, wie du dir die richtigen Fragen stellst.

Sorgen Sie sich in Ihrem Umfeld um jemanden, dessen Launen völlig unverständlich und unvorhersehbar sind? Haben Sie selbst chaotische und überfordernde Gefühle, die über "gute und schlechte Tage" hinausgehen oder steht die Diagnose "Borderline" womöglich bereits im Raum? Dann bietet dieser Ratgeber Ihnen eine einfühlsame erste Anlaufstelle für all die Fragen, Sorgen und Zweifel, die nun auf Sie einstürmen.

Beneiden Sie Menschen, die zu jedem Thema einen qualifizierten Gesprächsbeitrag liefern können? Möchten auch Sie bei der nächsten Firmenfeier souverän vom Mittelalter über das Sonnensystem bis zum Maastrichter Vertrag springen können, aber Ihnen fehlt noch ein systematischer Einstieg, bei dem Sie problemlos den Überblick behalten? Dann schnappen Sie sich dieses Hörbuch und schalten Sie Ihr Gehirn in den Turbomodus! Hier finden Sie nicht nur eine perfekt ausgewählte Sammlung an Wissenswertem, sondern Sie bekommen die passenden Merktechniken gleich noch mit dazu geliefert.

Suchen Sie nach einer Möglichkeit, Ihr Kind altersgerecht und abwechslungsreich die Welt erkunden zu lassen? Feinmotorik, Zahlenverständnis, Sinneswahrnehmung und vieles mehr wollen Sie gezielt und zugleich zwanglos fördern? Und das Ganze soll am besten auch noch so richtig viel Spaß machen? Dann sind Sie bei Maria Montessoris Konzept der Aktionstabletts genau richtig und dieses Hörbuch zeigt Ihnen die schönsten Ideen! Denn mit den vielfältigen Lerntabletts kann Ihr Kind seine Neugier grenzenlos ausleben und die Welt mit allen Sinnen kennenlernen.

Fühlen Sie sich scheinbar grundlos erschöpft, antriebslos und ausgelaugt? Fehlt es Ihnen an Lebensfreude und Energie und weder Ärzte noch tolle Hobbys oder ein neuer Job bringen Sie auf die Sonnenseite des Lebens? Spüren Sie immer deutlicher, dass es an etwas Größerem fehlt, um Ihren Körper wieder mit Lebendigkeit zu durchfluten? Dann finden Sie in diesem Ratgeber endlich den Königsweg zu ganzheitlichem Wohlbefinden, das tief aus Ihrem Innersten kommt: aus Ihren Chakren.

Zeigt Ihr Kind besondere Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen, Gerüchen oder Gefühlen? Haben Sie den Verdacht, es könnte sensibler sein als seine Altersgenossen, oder wurde eine solche Hochsensibilität bereits festgestellt? Und jetzt fragen Sie sich, wie Sie ihm das Leben in einer Welt voller Reize so gestalten können, dass es seine Besonderheit möglichst positiv und gesund entfalten kann? Dann ist dieser Ratgeber ein einfühlsamer Wegweiser zu dem außergewöhnlichen Geist Ihres Kindes.

Endlich ein angstfreies Leben führen. Viele Menschen sind von kleinen Ängsten bis zu weitreichenden Angststörungen betroffen, die sie einschränken. Damit Ihr Leben nicht von der Angst bestimmt wird, habe ich diesen Ratgeber geschrieben. Lassen Sie sich nicht klein machen! Ich möchte Ihnen Mut machen, Kraft zu schöpfen und den nächsten Schritt zu wagen. Was hat es eigentlich mit der Angst auf sich? Kennen Sie das? Sie sehen einem Hochseilartisten zu und Ihnen stockt der Atem? Sie haben Angst. Um den Künstler.

Das Qi, unterschiedliche Dosha-Typen, Ayurveda und schließlich die Organuhr – von all diesen Begriffen haben Sie sicher schon einmal gehört und verbinden mehr oder weniger vage Vorstellungen damit. Natürliche Gesundheit, Rückbesinnung auf die Kräfte des Körpers – aber wie genau hängt das nun alles zusammen? Wenn Sie hier den Durchblick haben möchten und herausfinden wollen, wie Sie sich selbst endlich wieder optimal mit lebensspendender Energie versorgen können, dann haben Sie mit diesem Hörbuch genau die richtige Wahl getroffen.

ER BEGEHRT... ER BEISST SICH FEST... UND SAUGT DIE SEELE AUS IHR HERAUS... ...BEVOR ER IHR LEBEN NIMMT, DAMIT KEIN ANDERER ES TEILEN KANN. Hannah Rohde, Hannovers beliebteste Radiomoderatorin, wird Opfer eines Stalkers und leidet zunehmend unter dem unsichtbaren Würgegriff des Unbekannten. Hilfe erhält sie von ihren besten Freundinnen, Lisa Schubert und Kristin Bäumer. Sie buchen eine Adria-Kreuzfahrt, um Hannah auf andere Gedanken und aus dem Fokus des Stalkers zu bringen. Doch sie alle haben den fanatischen Verfolger unterschätzt, der sein Ziel nicht aus den Augen lässt.

Wissen Sie schon längst, dass emotionale Fähigkeiten mindestens so wichtig sind wie die klassische Intelligenz? Wollen Sie für beruflichen und privaten Erfolg endlich auch auf die wertvolle Ressource EQ zurückgreifen können? Sehnen Sie sich danach, Ihr eigenes Gefühlsleben wirklich verstehen und beeinflussen zu können? Dann lassen Sie sich von diesem Ratgeber das faszinierende Universum der emotionalen Intelligenz zeigen und entdecken Sie, welche Macht Sie dadurch erlangen können!

"Die Rote muss weg, egal wie!" Um den letzten Willen ihres Ex-Mannes zu erfüllen, kommt die Bayerin Franziska Gronewald nach Ostfriesland. Das allerdings entpuppt sich als gefährlich. Zuerst eines Mordes beschuldigt, wird sie kurz darauf selbst Opfer eines Giftanschlages. Welches Geheimnis hüten die "drei toten Tanten" vom Hyggehof? Was haben sie gegen die rothaarige Frau aus Bayern? Wer tötet mit einem seltenen Gift? Und dann... Oma und Tant’ Fienchen haben etwas gehört, was nicht für ihre Ohren bestimmt war.