Alcohol Health
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Alcohol Explained
- Auteur(s): William Porter
- Narrateur(s): Nick Jermyn
- Durée: 6 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Alcohol Explained is the definitive, ground-breaking guide to alcohol and alcoholism. It explains how alcohol affects human beings on a chemical, physiological, and psychological level, from those first drinks right up to chronic alcoholism. This audiobook provides a logical, easy-to-follow explanation of the phenomenon and detailed instructions on how to beat it.
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A great tool and reference
- Écrit par Nathan Burns le 2019-05-15
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Alcohol Explained
- Narrateur(s): Nick Jermyn
- Durée: 6 h
- Date de publication: 2017-12-12
- Langue: Anglais
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Alcohol Explained is the definitive, ground-breaking guide to alcohol and alcoholism. It explains how alcohol affects human beings on a chemical, physiological, and psychological level, from those first drinks right up to chronic alcoholism....
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Alcohol Explained 2: Tools for a Stronger Sobriety
- Auteur(s): William Porter
- Narrateur(s): Nick
- Durée: 6 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Alcohol Explained 2 William Porter develops his insight into the alcohol phenomenon, and provides the tools you need to retake control of your life for good.
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Helpful
- Écrit par Lesley S. le 2022-03-09
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Alcohol Explained 2: Tools for a Stronger Sobriety
- Narrateur(s): Nick
- Durée: 6 h et 21 min
- Date de publication: 2020-05-04
- Langue: Anglais
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In Alcohol Explained 2 William Porter develops his insight into the alcohol phenomenon....
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Alcohol Lied to Me - New Edition
- The Intelligent Escape from Alcohol Addiction
- Auteur(s): Craig Beck
- Narrateur(s): Craig Beck
- Durée: 4 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Craig Beck is a well-regarded family man with two children, a nice home, and a successful media career; a director of several companies and at one time the trustee of a large children’s charity. Outwardly, Craig was a highly successful and functioning professional man in spite of a ‘two-bottles-of-wine-a-night" drinking habit. For 20 years he struggled to control his drinking, all the time refusing to label himself an alcoholic because he didn't believe he met the stereotypical image that the word portrayed.
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Went Nowhere
- Écrit par kimby le 2018-07-19
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Alcohol Lied to Me - New Edition
- The Intelligent Escape from Alcohol Addiction
- Narrateur(s): Craig Beck
- Durée: 4 h et 7 min
- Date de publication: 2014-01-16
- Langue: Anglais
- Craig Beck is a well-regarded family man with two children, a nice home and a successful media career....
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Alcohol and You: How to Control and Stop Drinking
- Self Help, Book 1
- Auteur(s): Lewis David
- Narrateur(s): Jason Zenobia
- Durée: 4 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Alcohol and You includes everything you need to self-diagnose alcohol problems and find the solution that is right for you. The author is a therapist working in public health, helping drinkers from all backgrounds. His research with hundreds of clients showed the best ways to overcome alcohol issues. In this landmark book, he passes on that knowledge to you.
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Incredible Book
- Écrit par Roger le 2023-11-16
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Alcohol and You: How to Control and Stop Drinking
- Self Help, Book 1
- Narrateur(s): Jason Zenobia
- Série: Stop Drinking Books Series
- Durée: 4 h et 31 min
- Date de publication: 2021-01-08
- Langue: Anglais
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Alcohol and You includes everything you need to self-diagnose alcohol problems and find the solution that is right for you....
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The 10-Day Alcohol Detox Plan
- Stop Drinking Easily & Safely
- Auteur(s): Lewis David
- Narrateur(s): Jason Zenobia
- Durée: 4 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
When you stop drinking, it takes up to 10 days for the alcohol to completely leave your system. It’s a tricky time. You get cravings, and your thinking becomes emotional. Most people struggle in the early days. But now, there’s a modern, scientific solution. The 10-Day Alcohol Detox Plan walks you through the detox period painlessly and explains everything you need to carry on with your personal sobriety goals, whether short-term, such as Dry January, or long-term.
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Simple system to follow
- Écrit par Live4theleafs le 2023-09-19
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The 10-Day Alcohol Detox Plan
- Stop Drinking Easily & Safely
- Narrateur(s): Jason Zenobia
- Série: Stop Drinking Books Series
- Durée: 4 h et 14 min
- Date de publication: 2020-10-27
- Langue: Anglais
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When you stop drinking, it takes up to 10 days for the alcohol to completely leave your system. It’s a tricky time. You get cravings, and your thinking becomes emotional. Most people struggle in the early days. But now, there’s a modern, scientific solution....
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This Naked Mind
- Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, and Change Your Life
- Auteur(s): Annie Grace
- Narrateur(s): Annie Grace
- Durée: 7 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This Naked Mind offers a new, positive solution. Here, Annie Grace clearly presents the psychological and neurological components of alcohol use based on the latest science and reveals the cultural, social, and industry factors that support alcohol dependence in all of us. Packed with surprising insight into the reasons we drink, this book will open your eyes to the startling role of alcohol in our culture and how the stigma of alcoholism and recovery keeps people from getting the help they need.
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Second Time's a Charm
- Écrit par Lisa M. le 2019-06-07
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This Naked Mind
- Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, and Change Your Life
- Narrateur(s): Annie Grace
- Durée: 7 h et 28 min
- Date de publication: 2018-01-02
- Langue: Anglais
- Annie Grace presents the psychological and neurological components of alcohol use based on the latest science and reveals the cultural, social, and industry factors that support alcohol dependence....
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Alcohol is Sh!t
- How to Ditch the Booze, Re-ignite Your Life, and Recover the Person you Were Always Meant to Be
- Auteur(s): Paul Churchill
- Narrateur(s): Paul Churchill
- Durée: 5 h et 54 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Do you think alcohol is holding you back? Do you think you'd be happier and more productive in life without the booze? Have you ever questioned if you perhaps drink too much? This simple and straightforward book will answer the million-dollar question of "Do I have a drinking problem?" The book provides clear and proven strategies if you decide alcohol needs to go.
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His life story is great ...but
- Écrit par Grantie le 2022-11-20
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Alcohol is Sh!t
- How to Ditch the Booze, Re-ignite Your Life, and Recover the Person you Were Always Meant to Be
- Narrateur(s): Paul Churchill
- Durée: 5 h et 54 min
- Date de publication: 2019-09-07
- Langue: Anglais
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Do you think alcohol is holding you back? Do you think you'd be happier and more productive in life without the booze? Have you ever questioned if you perhaps drink too much....
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Stop Drinking Alcohol: Quit Drinking with the Alcohol Lied to Me Method
- Auteur(s): Craig Beck
- Narrateur(s): Craig Beck
- Durée: 4 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
I understand how it feels to be worried about your drinking because for nearly 20 years I struggled with my own problem. I tried everything to stop drinking alcohol, from creating silly rules about what I was "allowed" to drink to going through torturous "dry months" and taking dangerous prescription-only medication! Absolutely nothing I tried worked until I dramatically changed my thinking.
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Hit the Nail on the Head
- Écrit par Louise le 2023-08-22
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Stop Drinking Alcohol: Quit Drinking with the Alcohol Lied to Me Method
- Narrateur(s): Craig Beck
- Durée: 4 h et 7 min
- Date de publication: 2015-10-06
- Langue: Anglais
- I understand how it feels to be worried about your drinking because for nearly 20 years I struggled with my own problem. Nothing I tried worked until I dramatically changed my thinking....
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Quit Like a Woman
- The Radical Choice to Not Drink in a Culture Obsessed with Alcohol
- Auteur(s): Holly Whitaker
- Narrateur(s): Holly Whitaker
- Durée: 10 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We live in a world obsessed with drinking. We drink at baby showers and work events, brunch and book club, graduations and funerals. Yet no one ever questions alcohol’s ubiquity—in fact, the only thing ever questioned is why someone doesn’t drink. It is a qualifier for belonging and if you don’t imbibe, you are considered an anomaly. As a society, we are obsessed with health and wellness, yet we uphold alcohol as some kind of magic elixir, though it is anything but.
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Every woman needs to read this book!
- Écrit par Candice Corbett le 2020-01-07
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Quit Like a Woman
- The Radical Choice to Not Drink in a Culture Obsessed with Alcohol
- Narrateur(s): Holly Whitaker
- Durée: 10 h et 8 min
- Date de publication: 2019-12-31
- Langue: Anglais
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We live in a world obsessed with drinking. We drink at baby showers and work events, brunch and book club, graduations and funerals. Yet no one ever questions alcohol’s ubiquity—in fact, the only thing ever questioned is why someone doesn’t drink....
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Drink?
- The New Science of Alcohol and Health
- Auteur(s): Professor David Nutt
- Narrateur(s): Professor David Nutt
- Durée: 6 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From after-work happy hour to a nightly glass of wine, we're used to thinking of alcohol as a normal part of our daily lives. In Drink?, neuropharmacology professor David Nutt takes a fascinating, science-based look at drinking to unpack why we should reconsider our favorite pastime. Using cutting-edge scientific research and years of hands-on experience in the field, Nutt delves into the long- and short-term effects of alcohol. He addresses topics such as hormones, mental health, fertility, and addiction, explaining how alcohol travels through our bodies and brains....
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Fantastic informative book
- Écrit par B le 2021-10-18
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Drink?
- The New Science of Alcohol and Health
- Narrateur(s): Professor David Nutt
- Durée: 6 h et 36 min
- Date de publication: 2020-12-22
- Langue: Anglais
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A world-renowned authority on the science of alcohol exposes its influence on our health, mood, sleep, emotions, and productivity - and what we can and should do to moderate our intake....
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The Unexpected Joy of Being Sober
- Discovering a Happy, Healthy, Wealthy Alcohol-Free Life
- Auteur(s): Catherine Gray
- Narrateur(s): Catherine Gray
- Durée: 10 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ever sworn off alcohol for January and found yourself drinking by the 7th? Think there's 'no point' in just one drink? Welcome! There are millions of us. This inspirational, aspirational and highly relatable narrative champions the benefits of sobriety with a three-pronged approach combining the author's personal experience, factual reportage and contributions from expert sources and self-help advice for anyone who wants to reduce their alcohol intake or eliminate it completely.
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Compelling.....but
- Écrit par Elizabeth Watson le 2021-06-20
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The Unexpected Joy of Being Sober
- Discovering a Happy, Healthy, Wealthy Alcohol-Free Life
- Narrateur(s): Catherine Gray
- Série: The Unexpected Joy
- Durée: 10 h et 14 min
- Date de publication: 2017-12-28
- Langue: Anglais
- Ever sworn off alcohol for January and found yourself drinking by the 7th? Think there's 'no point' in just one drink? Welcome! There are millions of us....
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Sober Curious
- The Blissful Sleep, Greater Focus, Limitless Presence, and Deep Connection Awaiting Us All on the Other Side of Alcohol
- Auteur(s): Ruby Warrington
- Narrateur(s): Ruby Warrington
- Durée: 6 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
It’s the nagging question more and more of us are finding harder to ignore, whether we have a “problem” with alcohol or not. In the face of how we care for ourselves otherwise, it’s hard to avoid how alcohol really makes us feel: terrible. How different would our lives be if we stopped drinking on autopilot? If we stopped drinking altogether? Frank, funny, and always judgment-free, Sober Curious is a bold guide to choosing to live hangover-free, from Ruby Warrington, one of the leading voices of the new sobriety movement.
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Exactly what I’m looking for
- Écrit par sher23 le 2019-03-29
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Sober Curious
- The Blissful Sleep, Greater Focus, Limitless Presence, and Deep Connection Awaiting Us All on the Other Side of Alcohol
- Narrateur(s): Ruby Warrington
- Durée: 6 h et 33 min
- Date de publication: 2018-12-31
- Langue: Anglais
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Frank, funny, and always judgment-free, Sober Curious is a bold guide to choosing to live hangover-free, from Ruby Warrington, one of the leading voices of the new sobriety movement....
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Sober on a Drunk Planet
- Giving Up Alcohol. The Unexpected Shortcut to Finding Happiness, Health and Financial Freedom
- Auteur(s): Sean Alexander, Sober On A Drunk Planet
- Narrateur(s): Piers Sherwood-Roberts
- Durée: 3 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Giving up" alcohol might sound daunting...but what are you actually giving up when you're hungover on the sofa all day? Cutting out the booze can transform your life in unexpected ways.
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Real life scenarios kept me actively listening
- Écrit par Amazon Customer le 2024-03-03
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Sober on a Drunk Planet
- Giving Up Alcohol. The Unexpected Shortcut to Finding Happiness, Health and Financial Freedom
- Narrateur(s): Piers Sherwood-Roberts
- Série: Quit lit series, Livre 1
- Durée: 3 h et 14 min
- Date de publication: 2022-05-16
- Langue: Anglais
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"Giving up" alcohol might sound daunting...but what are you actually giving up when you're hungover on the sofa all day? Cutting out the booze can transform your life in unexpected ways....
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High
- Everything You Want to Know About Drugs, Alcohol, and Addiction
- Auteur(s): David Sheff, Nic Sheff
- Narrateur(s): George Newbern, Graham Halstead
- Durée: 4 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Just say know! With drug education for children more important than ever, this nonfiction book draws on the experiences of the New York Times best-selling father-and-son team to provide all the information teens and 'tweens need to know about drugs, alcohol, and addiction. From David Sheff, author of Beautiful Boy, and Nic Sheff, author of Tweak: Growing Up on Methamphetamines, comes the ultimate resource for learning about the realities of drugs and alcohol for middle-grade listeners.
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super instructive
- Écrit par Maude F. le 2022-08-04
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High
- Everything You Want to Know About Drugs, Alcohol, and Addiction
- Narrateur(s): George Newbern, Graham Halstead
- Durée: 4 h et 19 min
- Date de publication: 2019-04-23
- Langue: Anglais
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Just say know! With drug education for children more important than ever, this nonfiction book draws on the experiences of the New York Times best-selling father-and-son team to provide all the information teens and 'tweens need to know about drugs, alcohol, and addiction....
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Tweak
- Growing Up on Methamphetamines
- Auteur(s): Nic Sheff
- Narrateur(s): Paul Michael Garcia
- Durée: 12 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Nic Sheff was drunk for the first time at age 11. In the years that followed, he would regularly smoke pot, do cocaine and ecstasy, and develop addictions to crystal meth and heroin. Even so, he felt like he would always be able to quit and put his life together whenever he needed to. It took a violent relapse one summer in California to convince him otherwise.
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Disappointing to say the least...
- Écrit par Tracy le 2018-11-15
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Tweak
- Growing Up on Methamphetamines
- Narrateur(s): Paul Michael Garcia
- Durée: 12 h et 17 min
- Date de publication: 2008-02-19
- Langue: Anglais
- Nic Sheff was drunk for the first time at age 11....
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Alcohol Addiction Affirmations
- Powerful Daily Affirmations to Help You Overcome Alcohol Addiction Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis and Guided Meditation
- Auteur(s): Stephens Hyang
- Narrateur(s): Robert Gazy
- Durée: 52 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Everyone wants to live a life full of meaning, purpose, and success. Yet, you clutter your mind with limiting thoughts of can't do this, can't do that, it's too high, too far, too great to achieve. Divided into two sections, "Subliminal Affirmations" and "Laws of Attraction Guide", this audiobook will show that your subconscious is the most powerful tool to help alter your life in a positive manner.
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Alcohol Addiction Affirmations
- Powerful Daily Affirmations to Help You Overcome Alcohol Addiction Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis and Guided Meditation
- Narrateur(s): Robert Gazy
- Durée: 52 min
- Date de publication: 2015-10-27
- Langue: Anglais
- Everyone wants to live a life full of meaning, purpose, and success. Yet, you clutter your mind with limiting thoughts. Instead, use the power of positive affirmation....
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L'alcool m'a menti [Alcohol Lied to Me]
- La méthode intelligente pour échapper à l'addiction à l'alcool [The Smart Way to Escape Alcohol Addiction]
- Auteur(s): Craig Beck
- Narrateur(s): Olivier Lovero
- Durée: 5 h et 15 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Craig Beck est un homme de famille respecté, père de deux enfants, vivant dans une belle maison et ayant une carrière médiatique réussie. Il est directeur de plusieurs entreprises et a été à un moment donné administrateur d'une grande association caritative pour enfants. Craig était un homme professionnel accompli malgré une habitude de consommer « deux bouteilles de vin par nuit ». Pendant 20 ans, il a lutté contre la consommation excessive d'alcool, refusant à tout moment de se considérer comme un alcoolique parce qu'il ne correspondait pas à l'image stéréotypée que le mot véhiculait.
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De la grande perte de temps
- Écrit par Real Girard Boucher le 2024-03-17
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L'alcool m'a menti [Alcohol Lied to Me]
- La méthode intelligente pour échapper à l'addiction à l'alcool [The Smart Way to Escape Alcohol Addiction]
- Narrateur(s): Olivier Lovero
- Durée: 5 h et 15 min
- Date de publication: 2023-06-14
- Langue: Français
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Craig Beck est un homme de famille respecté, père de deux enfants, vivant dans une belle maison et ayant une carrière médiatique réussie. Il est directeur de plusieurs entreprises et a été à un moment donné administrateur d'une grande association caritative pour enfants....
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How to Quit Alcohol in 50 Days
- Stop Drinking and Find Freedom
- Auteur(s): Simon Chapple
- Narrateur(s): Simon Chapple
- Durée: 11 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Simon Chapple is a certified alcohol coach who has helped thousands of people change the way that alcohol features in their lives. In How to Quit Drinking in 50 Days, he'll give you a structured way to find complete freedom from alcohol - for now or forever.
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How to Quit Alcohol in 50 Days
- Stop Drinking and Find Freedom
- Narrateur(s): Simon Chapple
- Durée: 11 h et 6 min
- Date de publication: 2021-09-16
- Langue: Anglais
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Simon Chapple is a certified alcohol coach who has helped thousands of people change the way that alcohol features in their lives. In How to Quit Drinking in 50 Days, he'll give you a structured way to find complete freedom from alcohol - for now or forever....
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Beyond Booze
- How to Create a Life You Love Alcohol-Free
- Auteur(s): Sarah Rusbatch
- Narrateur(s): Sarah Rusbatch
- Durée: 9 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The goal isn't to be sober. The goal is to love yourself so much you don't need to drink. For decades we have been sold the idea that alcohol is our 'reward' at the end of a busy day. We use it to celebrate and commiserate, for self-care and socialising, and to relieve the stress of the daily grind. But alcohol affects our physical and mental wellbeing in ways we don't even realise. It negatively impacts our sleep, anxiety levels, weight and skin, not to mention our mood and mindset. If you can't remember when you last felt energised, optimistic or motivated, you are not alone.
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Worth the read
- Écrit par Meghan le 2024-11-24
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Beyond Booze
- How to Create a Life You Love Alcohol-Free
- Narrateur(s): Sarah Rusbatch
- Durée: 9 h et 18 min
- Date de publication: 2024-09-01
- Langue: Anglais
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The goal isn't to be sober. The goal is to love yourself so much you don't need to drink. For decades we have been sold the idea that alcohol is our 'reward' at the end of a busy day. We use it to celebrate and commiserate, for self-care and socialising, and to relieve the stress of the daily grind.
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Drunk
- How We Sipped, Danced, and Stumbled Our Way to Civilization
- Auteur(s): Edward Slingerland
- Narrateur(s): Tom Parks
- Durée: 10 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
While plenty of entertaining books have been written about the history of alcohol and other intoxicants, none have offered a comprehensive, convincing answer to the basic question of why humans want to get high in the first place. Drunk elegantly cuts through the tangle of urban legends and anecdotal impressions that surround our notions of intoxication to provide the first rigorous, scientifically grounded explanation for our love of alcohol.
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The Drunk book should become a drinking game…
- Écrit par Kerry Hassan le 2024-07-18
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Drunk
- How We Sipped, Danced, and Stumbled Our Way to Civilization
- Narrateur(s): Tom Parks
- Durée: 10 h et 27 min
- Date de publication: 2021-08-17
- Langue: Anglais
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While plenty of entertaining books have been written about the history of alcohol and other intoxicants, none have offered a comprehensive, convincing answer to the basic question of why humans want to get high in the first place....
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