Alternative Health
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10% Happier (10th Anniversary)
- How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works—A True Story
- Auteur(s): Dan Harris
- Narrateur(s): Dan Harris
- Durée: 9 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
10% Happier is now considered a classic text on the power of meditation, an introduction to the practice that can convert even the most hardened skeptic. With over a million copies sold, 10% Happier is the go-to guide, and with meditation now a widely accepted and encouraged practice, Dan Harris is a pivotal and approachable figure in the field who has built a thriving platform based on the ideas he first presented in this book. In this 10th Anniversary Edition, Harris offers a new preface reflecting on how much has changed.
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10% Happier (10th Anniversary)
- How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works—A True Story
- Narrateur(s): Dan Harris
- Durée: 9 h et 27 min
- Date de publication: 2024-03-05
- Langue: Anglais
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In this 10th Anniversary Edition, Dan Harris offers a new preface reflecting on how much has changed—for him and for the public perceptions of meditation, plus a revised and expanded appendix, filled with guided meditations and practical advice for people looking to boot up a habit....
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The Mayo Clinic Guide to Stress-Free Living
- Auteur(s): Amit Sood MD MSc
- Narrateur(s): Chris Sorensen
- Durée: 12 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Have you ever driven several miles without noticing anything on the road or read a page in a book without registering any of it? Do the day's worries and disappointments crowd your mind as you're trying to fall asleep at night? Do you feel stressed much of the time and aren't sure how to find peace? In this book Amit Sood, MD, MSc, a Mayo Clinic specialist in stress and resiliency, reveals how the mind's instinctive restlessness and shortsightedness generate stress and anxiety and presents strategies for living a more peaceful life.
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This Book is a Life Changer
- Écrit par K. Farrell le 2018-08-23
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The Mayo Clinic Guide to Stress-Free Living
- Narrateur(s): Chris Sorensen
- Durée: 12 h et 53 min
- Date de publication: 2016-09-13
- Langue: Anglais
- In this book Amit Sood, MD, MSc, a Mayo Clinic specialist in stress and resiliency, reveals how the mind's instinctive restlessness and shortsightedness generate stress and anxiety....
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Healer
- The Pioneer Nutritionist and Prophet Dr. Hazel Parcells in Her Own Words at Age 106
- Auteur(s): Joseph Dispenza
- Narrateur(s): Valerie Gilbert
- Durée: 7 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The fascinating story of pioneer nutritionist and prophet Dr. Hazel Parcells (1889-1996), told in her own words at age 106.
Dr. Parcells shares her wisdom about how to live a vibrantly healthy life using principles of self-healing she developed and practiced for more than 60 years.
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Healer
- The Pioneer Nutritionist and Prophet Dr. Hazel Parcells in Her Own Words at Age 106
- Narrateur(s): Valerie Gilbert
- Durée: 7 h et 38 min
- Date de publication: 2014-04-08
- Langue: Anglais
- The fascinating story of pioneer nutritionist and prophet Dr. Hazel Parcells (1889-1996), told in her own words at age 106....
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Returning Home to Our Bodies
- Reimagining the Relationship between Our Bodies and the World—Practices for Connecting Somatics, Nature, and Social Change
- Auteur(s): Abigail Rose Clarke
- Narrateur(s): Abigail Rose Clarke
- Durée: 7 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Pushing back against a consumerist, pleasure-centric somatics industry that privileges product over process, Abigail Rose Clarke reminds us that truly meaningful embodiment practice nurtures our relationships among self, nature, and community.
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Returning Home to Our Bodies
- Reimagining the Relationship between Our Bodies and the World—Practices for Connecting Somatics, Nature, and Social Change
- Narrateur(s): Abigail Rose Clarke
- Durée: 7 h et 56 min
- Date de publication: 2024-01-09
- Langue: Anglais
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Pushing back against a consumerist, pleasure-centric somatics industry that privileges product over process, Abigail Rose Clarke reminds us that truly meaningful embodiment practice nurtures our relationships among self, nature, and community....
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Natural Childbirth the Bradley Way
- Revised Edition
- Auteur(s): Susan McCutcheon, Robert A. Bradley - introduction
- Narrateur(s): Eliza Foss
- Durée: 12 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The classic guide to an unmedicated childbirth, fully revised for the 21st century with updated information. For women birthing vaginally, 90 percent of Bradley births are drug-free. The Bradley Method®, used and praised by women for almost 70 years, prepares you for drug and surgery-free childbirth and puts you in control by providing the tools to navigate evidence-based care. Certified childbirth educator Susan McCutcheon, one of Dr. Bradley’s first students, now makes this natural approach to childbirth more accessible than ever.
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Birthing advice for every mom
- Écrit par McCrackens le 2023-09-11
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Natural Childbirth the Bradley Way
- Revised Edition
- Narrateur(s): Eliza Foss
- Durée: 12 h et 50 min
- Date de publication: 2018-06-26
- Langue: Anglais
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The Bradley Method, used for almost 70 years, prepares you for drug and surgery-free childbirth and puts you in control by providing tools to navigate evidence-based care....
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Dream House
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Eva Longoria
- Durée: 30 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Have you found your dream home? In this bedtime story, Eva Longoria unfolds the inner feelings of a couple who tour the perfect house and imagine turning it into their dream home.
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Dream House
- Narrateur(s): Eva Longoria
- Durée: 30 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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Have you found your dream home? In this bedtime story, Eva Longoria unfolds the inner feelings of a couple who tour the perfect house and imagine turning it into their dream home....
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Snorkeling
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): John Stamos
- Durée: 26 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Travel around a tropical island by boat with Sam, a boy on his first trip to the ocean, guided by the experienced captain Dave. In this Audible Sleep story told by John Stamos, visit the watery caves, wave at colorful sea creatures, and enjoy the sun setting on this bright, volcanic paradise.
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Snorkeling
- Narrateur(s): John Stamos
- Durée: 26 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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Travel around a tropical island by boat with Sam, a boy on his first trip to the ocean, guided by the experienced captain Dave. In this Audible Sleep story told by John Stamos, visit the watery caves, wave at colorful sea creatures, and enjoy the sun setting on this bright, volcanic paradise....
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Migration
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Eva Longoria
- Durée: 29 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Travel along the California coast with a young gray whale calf and her family as she leaves her winter home in a beautiful blue Baja California bay and moves north for the summer, as told by Audible Sleep narrator Eva Longoria.
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Migration
- Narrateur(s): Eva Longoria
- Durée: 29 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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Travel along the California coast with a young gray whale calf and her family as she leaves her winter home in a beautiful blue Baja California bay and moves north for the summer, as told by Audible Sleep narrator Eva Longoria....
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Herbal Tincture Mastery
- Your Step-by-Step Guide to Crafting Natural Remedies for Restful Sleep, Calming Anxiety, Boosting Energy, and Healing Common Ailments
- Auteur(s): Stephen H Sharp
- Narrateur(s): Chase Via
- Durée: 4 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Craft powerful, natural remedies in the comfort of your home – discover how to start your personalized herbal apothecary for you and your loved ones. Whether you’re struggling with stress, anxiety, body aches, or difficulties in sleeping, you’re sure of one thing: you want to reclaim control over your health. This is where the power of herbal tinctures comes in.
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Crafting Natural
- Écrit par Joseph Mendoza le 2024-08-11
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Herbal Tincture Mastery
- Your Step-by-Step Guide to Crafting Natural Remedies for Restful Sleep, Calming Anxiety, Boosting Energy, and Healing Common Ailments
- Narrateur(s): Chase Via
- Durée: 4 h et 56 min
- Date de publication: 2024-07-26
- Langue: Anglais
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Craft powerful, natural remedies in the comfort of your home – discover how to start your personalized herbal apothecary for you and your loved ones.
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Revolution of the Soul
- Awaken to Love Through Raw Truth, Radical Healing, and Conscious Action
- Auteur(s): Seane Corn
- Narrateur(s): Seane Corn
- Durée: 10 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
“My first lessons in spirituality and yoga had nothing to do with a mat, but everything to do with waking up. They included angels, seeing God, and being in Heaven. But, believe me, not the way you might think.” So begins Revolution of the Soul. What comes next sounds like a riveting memoir filled with uncensored moments of joy, pain, wonder, and humor. Except, this book is so much more than that. Seane's real purpose is to guide us into a deep, gut-level understanding of our highest Self through yoga philosophy and other tools for emotional healing....
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Beautiful
- Écrit par Amazon Customer le 2020-01-20
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Revolution of the Soul
- Awaken to Love Through Raw Truth, Radical Healing, and Conscious Action
- Narrateur(s): Seane Corn
- Durée: 10 h
- Date de publication: 2019-09-03
- Langue: Anglais
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Celebrated yoga teacher and activist Seane Corn shares pivotal accounts of her life with raw honesty - enriched with in-depth spiritual teachings - to help us heal, evolve, and change the world....
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The Art of Somatic Coaching
- Embodying Skillful Action, Wisdom, and Compassion
- Auteur(s): Richard Strozzi-Heckler
- Narrateur(s): Kirk Magoon
- Durée: 4 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Art of Somatic Coaching introduces the concepts and principles of coaching with practices that include body awareness, bodywork, and mindfulness for both the coach and the client. Author and expert coach Richard Strozzi-Heckler, PhD, explains that in order to achieve truly sustainable changes in individuals, teams, and organizations, it is necessary to implement body-oriented somatic practices in order to dissolve habits, behaviors, and interpretations of the world that are no longer relevant. Rhythm of Action; Chapter Six: The Somatic Arc of Transformation
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Interesting
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-10-04
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The Art of Somatic Coaching
- Embodying Skillful Action, Wisdom, and Compassion
- Narrateur(s): Kirk Magoon
- Durée: 4 h et 49 min
- Date de publication: 2020-08-11
- Langue: Anglais
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The Art of Somatic Coaching introduces the concepts and principles of coaching with practices that include body awareness, bodywork, and mindfulness for both the coach and the client....
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Guérir Son Corps, Soigner Son Esprit [Heal Your Body, Heal Your Spirit]
- ALIMENTATION, NUTRITION, HERBES, MÉDECINE NATURELLE ET PENSÉES POSITIVES POUR L'INTESTIN IRRITABLE, DÉTOX DU FOIE, ... DÉPRESSION ET STRESS [Diet, Nutrition, Herbs, Natural Medicine and Positive Thoughts for Irritable Gut, Liver Detox, ... Depression and Stress]
- Auteur(s): Ameet Aggarwal
- Narrateur(s): Ana Deloret
- Durée: 5 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Élu l’un des 43 meilleurs thérapeutes du monde, auteur de 5 best-sellers, naturopathe et psychothérapeute, le Dr Ameet vous aide à régler facilement vos problèmes de santé concernant vos intestins, votre foie, vos glandes surrénales, votre dépression, votre anxiété, votre humeur, votre poids, votre peau, vos hormones, vos inflammations ainsi que vos problèmes sexuels à l’aide de votre nutrition, d’une alimentation saine, d’une médecine naturelle, de thérapie holistiques et d’une guérison émotionnelle.
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Guérir Son Corps, Soigner Son Esprit [Heal Your Body, Heal Your Spirit]
- ALIMENTATION, NUTRITION, HERBES, MÉDECINE NATURELLE ET PENSÉES POSITIVES POUR L'INTESTIN IRRITABLE, DÉTOX DU FOIE, ... DÉPRESSION ET STRESS [Diet, Nutrition, Herbs, Natural Medicine and Positive Thoughts for Irritable Gut, Liver Detox, ... Depression and Stress]
- Narrateur(s): Ana Deloret
- Durée: 5 h et 52 min
- Date de publication: 2021-02-12
- Langue: Français
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Élu l’un des 43 meilleurs thérapeutes du monde, auteur de 5 best-sellers, naturopathe et psychothérapeute, le Dr Ameet vous aide à régler facilement vos problèmes de santé concernant vos intestins, votre foie, vos glandes surrénales, votre dépression, votre anxiété....
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Joyful Wisdom
- Embracing Change and Finding Freedom
- Auteur(s): Yongey Mingyur Rinpoche, Eric Swanson
- Narrateur(s): Feodor Chin
- Durée: 9 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Divided into three parts like a traditional Buddhist text, Joyful Wisdom identifies the sources of our unease, describes methods of meditation that enable us to transform our experience into deeper insight, and applies these methods to common emotional, physical, and personal problems. The result is a work at once wise, anecdotal, funny, informed, and graced with the author's irresistible charm.
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Well articulated approaches to Meditations
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2020-12-07
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Joyful Wisdom
- Embracing Change and Finding Freedom
- Narrateur(s): Feodor Chin
- Durée: 9 h et 13 min
- Date de publication: 2009-04-07
- Langue: Anglais
- Joyful Wisdom identifies the sources of our unease and describes methods of meditation that enable us to transform our experience into deeper insight....
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Spiritual Anatomy
- Meditation, Chakras, and the Journey to the Center
- Auteur(s): Kamlesh D. Patel
- Narrateur(s): Manish Dongardive, Kamlesh D. Patel
- Durée: 8 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
When we think of wellbeing, we often think of our physical and mental health—tending to our bodies and minds to find peace, purpose, and connection in our lives. But as Kamlesh D. Patel (affectionately known as Daaji), spiritual leader of the Heartfulness Organization and fourth in line to the raja yoga tradition illuminates, there is a third system we too often overlook: The Spiritual Anatomy.
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Spiritual Anatomy
- Meditation, Chakras, and the Journey to the Center
- Narrateur(s): Manish Dongardive, Kamlesh D. Patel
- Durée: 8 h et 15 min
- Date de publication: 2023-10-24
- Langue: Anglais
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From the internationally bestselling author of The Heartfulness Way comes a journey to the center of our consciousness, mapping a path for listeners to connect to their highest self through Heartfulness meditation and guided chakra practices....
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Golden Fountain
- The Complete Guide to Urine Therapy
- Auteur(s): Coen Van der Kroon
- Narrateur(s): Gary Tredwell
- Durée: 5 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Practiced for thousands of years in the East, urine therapy–the application of your body’s own urine as an agent for the promotion and management of good health–has gained popularity in the West as more people seek effective, affordable, and holistic alternatives to modern medicines. Dutch auto-urine expert Coen Van der Kroon first encountered urine therapy when he cut his foot at an ashram in the mountains of India. Conventional antiseptics and treatments did nothing for the injury, and the infection steadily worsened until he was advised to wrap his foot in a cloth soaked in his own urine.
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Golden Fountain
- The Complete Guide to Urine Therapy
- Narrateur(s): Gary Tredwell
- Durée: 5 h et 46 min
- Date de publication: 2024-06-04
- Langue: Anglais
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Dutch auto-urine expert Coen Van der Kroon combines his years of research with a wealth of personal experience to document the history and implementation of urine therapy.
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Healing Sounds
- The Power of Harmonics
- Auteur(s): Jonathan Goldman
- Narrateur(s): Jay Cruz
- Durée: 6 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this 30th anniversary edition of the classic guidebook on sound healing, internationally recognized master teacher Jonathan Goldman presents a step-by-step process of vibrational activation using sacred and healing sounds.
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Healing Sounds
- The Power of Harmonics
- Narrateur(s): Jay Cruz
- Durée: 6 h et 59 min
- Date de publication: 2022-11-29
- Langue: Anglais
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In this 30th anniversary edition of the classic guidebook on sound healing, internationally recognized master teacher Jonathan Goldman presents a step-by-step process of vibrational activation using sacred and healing sounds....
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The Practice of Traditional Western Herbalism
- Basic Doctrine, Energetics, and Classification
- Auteur(s): Matthew Wood
- Narrateur(s): Chris Sorensen
- Durée: 10 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Practice of Traditional Western Herbalism places the function of western herbs in their true historical context, apart from homeopathy, traditional Chinese medicine, and Ayurveda. Recently there has been a revival of interest in western herbalism, but practitioners haven't been able to explore its benefits due to a void of information on the topic - the system of medicine the herbs fit into had all but disappeared. To remedy the situation, herbalist Matthew Wood has researched the old-time practices and reconstructed them for modern use.
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The Practice of Traditional Western Herbalism
- Basic Doctrine, Energetics, and Classification
- Narrateur(s): Chris Sorensen
- Durée: 10 h et 8 min
- Date de publication: 2020-08-25
- Langue: Anglais
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The Practice of Traditional Western Herbalism places the function of western herbs in their true historical context, apart from homeopathy, traditional Chinese medicine, and Ayurveda. Recently there has been a revival of interest in western herbalism....
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Holistic Dental Care
- The Complete Guide to Healthy Teeth and Gums
- Auteur(s): Nadine Artemis, Victor Zeines D.D.S. - foreword
- Narrateur(s): Kate Marcin
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A comprehensive guide to natural, do-it-yourself oral care, Holistic Dental Care introduces simple, at-home dental procedures that anyone can do. This audiobook offers dental self-care strategies and practices that get to the core of the problems in our mouths - preventing issues from taking root and gently restoring dental health. Based on a "whole body approach" to oral care, Holistic Dental Care addresses the limits of the traditional approach that treats only the symptoms and not the source of body imbalances.
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Great information
- Écrit par Lisa seftel le 2022-07-28
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Holistic Dental Care
- The Complete Guide to Healthy Teeth and Gums
- Narrateur(s): Kate Marcin
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2019-06-18
- Langue: Anglais
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A comprehensive guide to natural, do-it-yourself oral care, Holistic Dental Care introduces simple, at-home dental procedures that anyone can do....
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Meditation for Scorpio
- Auteur(s): Jessica Lanyadoo, Audible Sleep
- Narrateur(s): Jessica Lanyadoo
- Durée: 33 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
This meditation is designed to complement the sign of Scorpio. Scorpio energies are often misunderstood because of their depth and intensity. Scorpio is a fixed water sign that holds in it the power of creation and destruction. It is the deepest of your inner waters, and within it lives your capacity to hold grudges, to forgive, to experience the transformational power of love, grief and passion. These feelings can be overwhelming at times, but are a powerful part of who you are.
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Meditation for Scorpio
- Narrateur(s): Jessica Lanyadoo
- Série: Meditations for Your Sign
- Durée: 33 min
- Date de publication: 2025-01-02
- Langue: Anglais
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A meditation for the sign of Sagittarius to anchor into the present moment.
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Meditation for Libra
- Auteur(s): Jessica Lanyadoo, Audible Sleep
- Narrateur(s): Jessica Lanyadoo
- Durée: 34 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
This meditation is designed to complement the sign of Libra. Libran energies are represented by the scales, always in balance with each other. This is a mediation for bringing yourself and a relationship back into balance by returning both your and their energies to where they belong, so each person can be in greater harmony and alignment.
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Meditation for Libra
- Narrateur(s): Jessica Lanyadoo
- Série: Meditations for Your Sign
- Durée: 34 min
- Date de publication: 2025-01-02
- Langue: Anglais
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A meditation for the sign of Libra to promote balance in relationships.
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