Beginner Exercise
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Beginner's Meditation Guide: The Quick and Easy Way to Mindfulness at Work
- Insight Meditation
- Auteur(s): Alexander Campos
- Narrateur(s): David Winograd
- Durée: 1 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you're looking for a way to calm your mind and achieve that elusive tranquility in the midst of the chaotic environment of your workplace, you've come to the right place. It's time you realized the benefits of meditation and how it can elevate your performance.
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Beginner's Meditation Guide: The Quick and Easy Way to Mindfulness at Work
- Insight Meditation
- Narrateur(s): David Winograd
- Durée: 1 h et 21 min
- Date de publication: 2015-10-06
- Langue: Anglais
- If you're looking for a way to calm your mind and achieve that elusive tranquility in the midst of the chaotic environment of your workplace, you've come to the right place....
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The Beginner Workout
- Auteur(s): Trevor Clinger
- Narrateur(s): Stefanie Paige
- Durée: 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
I have gather all the fitness information and exercises and compiled them into one workout that works the best for anyone, any gender, any race, and any age to use. This workout will introduce your body to basic workouts, exercises, and information that can prepare your body for the next step of lifting heavier and performing more complex exercises.
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The Beginner Workout
- Narrateur(s): Stefanie Paige
- Durée: 5 min
- Date de publication: 2014-11-18
- Langue: Anglais
- I have gather all the fitness information and exercises and compiled them into one workout that works the best for anyone, any gender, any race, and any age to use....
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Beginner's Instructional Power Yoga
- Auteur(s): Beryl Bender Birch
- Narrateur(s): Beryl Bender Birch
- Durée: 1 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Beryl Bender Birch, spiritual teacher, yoga therapist, and author of Power Yoga, Beyond Power Yoga, and Boomer Yoga (Sellers Publishing) has been an avid student of yoga and the study of consciousness since l971. With degrees in philosophy and comparative religion, Beryl has traveled extensively in India, has been teaching the classical system of ashtanga yoga for 33 years, and training yoga teachers as “spiritual revolutionaries” since l980.
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Beginner's Instructional Power Yoga
- Narrateur(s): Beryl Bender Birch
- Durée: 1 h
- Date de publication: 2021-10-05
- Langue: Anglais
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Beryl Bender Birch, spiritual teacher, yoga therapist, and author of Power Yoga, Beyond Power Yoga, and Boomer Yoga (Sellers Publishing) has been an avid student of yoga and the study of consciousness since l971....
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Learn Italian: Learning Italian for Beginners, Volume 1
- Effective Italian Learning with 1000 Italian Words and Italian Exercises
- Auteur(s): Language Academy
- Narrateur(s): Andrea Locorotondo
- Durée: 5 h et 6 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Don’t learn Italian the wrong way! This Learn Italian audiobook series takes away the agony of learning, making it a fun and interactive experience.
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Learn Italian: Learning Italian for Beginners, Volume 1
- Effective Italian Learning with 1000 Italian Words and Italian Exercises
- Narrateur(s): Andrea Locorotondo
- Durée: 5 h et 6 min
- Date de publication: 2023-03-31
- Langue: Anglais
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Don’t learn Italian the wrong way! This Learn Italian audiobook series takes away the agony of learning, making it a fun and interactive experience....
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Python Coding for Kids
- A Beginner’s Guide to Coding. Learn to Code with Hands-On Projects and Examples. Master the Basics with Fun and Interactive Exercises in 7 Days
- Auteur(s): Santos Ozoemena
- Narrateur(s): Robyn Green
- Durée: 3 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book is designed to teach children the fundamentals of Python programming in a way that is engaging, interactive, and easy to follow. With the help of hands-on projects, fun examples, and interactive exercises, kids will learn how to code in just seven days. Python is a popular programming language that is used by developers to build a wide range of applications, including games, websites, and data analysis tools. It is a great language for beginners because of its simple syntax.
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Python Coding for Kids
- A Beginner’s Guide to Coding. Learn to Code with Hands-On Projects and Examples. Master the Basics with Fun and Interactive Exercises in 7 Days
- Narrateur(s): Robyn Green
- Durée: 3 h et 31 min
- Date de publication: 2023-10-04
- Langue: Anglais
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This book is designed to teach children the fundamentals of Python programming in a way that is engaging, interactive, and easy to follow. With the help of hands-on projects, fun examples, and interactive exercises, kids will learn how to code in just seven days....
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Fiction Writing 101
- Tips, Tricks and Exercises to Guide Beginner Fiction Writers
- Auteur(s): Bellever Books
- Narrateur(s): Tim Bodnar
- Durée: 3 h et 58 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In Fiction Writing 101, you’ll find a complete guide to nailing a successful book—from the seed of an idea right through to the finished manuscript....
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Fiction Writing 101
- Tips, Tricks and Exercises to Guide Beginner Fiction Writers
- Narrateur(s): Tim Bodnar
- Durée: 3 h et 58 min
- Date de publication: 2023-07-17
- Langue: Anglais
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In Fiction Writing 101, you’ll find a complete guide to nailing a successful book—from the seed of an idea right through to the finished manuscript.
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Yoga 4 Manuscripts: Yoga Exercises for Adults, Yoga Poses for Children, Yoga for Beginners, and Chakra Yoga Guide
- Auteur(s): Elliot Wood
- Narrateur(s): William Franchuk
- Durée: 7 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Whether you’re young or old, there’s no reason not to take your own health into your hands. If you’re looking to add some mental and physical strength, stress relief, and a more adaptive mindset, then yoga is a perfect way to begin building these traits.
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Yoga 4 Manuscripts: Yoga Exercises for Adults, Yoga Poses for Children, Yoga for Beginners, and Chakra Yoga Guide
- Narrateur(s): William Franchuk
- Durée: 7 h et 5 min
- Date de publication: 2019-06-28
- Langue: Anglais
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Whether you’re young or old, there’s no reason not to take your own health into your hands. If you’re looking to add some mental and physical strength, stress relief, and a more adaptive mindset, then yoga is a perfect way to begin building these traits....
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Bewährte Speed Reading Techniken [Proven Speed Reading Techniques]
- So lesen Sie 300 Seiten in einer Stunde (bei maximalem Textverständnis). Eine Komplett-Anleitung für Anfänger | Mit Lernübungen für Fortgeschrittene [You Can Read 300 Pages in One Hour (With Maximum Understanding of the Text). A Complete Guide for Beginners | with Learning Exercises for Advanced Learners]
- Auteur(s): John R. Torrance
- Narrateur(s): Chris Chord
- Durée: 5 h
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Werden Sie zum Schnelllese-Experten, lernen Sie schneller und beeindrucken Sie Ihr Umfeld mit Ihrem umfangreichen Wissen! Müssen Sie in Ihrem Job sehr viel lesen und haben Sie Schwierigkeiten damit, Ihren kompletten Lesestoff durchzugehen? Studieren Sie und müssen Sie regelmäßig vor Klausuren einen ganzen Bücherstapel abarbeiten?
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Bewährte Speed Reading Techniken [Proven Speed Reading Techniques]
- So lesen Sie 300 Seiten in einer Stunde (bei maximalem Textverständnis). Eine Komplett-Anleitung für Anfänger | Mit Lernübungen für Fortgeschrittene [You Can Read 300 Pages in One Hour (With Maximum Understanding of the Text). A Complete Guide for Beginners | with Learning Exercises for Advanced Learners]
- Narrateur(s): Chris Chord
- Durée: 5 h
- Date de publication: 2021-11-24
- Langue: Allemand
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Werden Sie zum Schnelllese-Experten, lernen Sie schneller und beeindrucken Sie Ihr Umfeld mit Ihrem umfangreichen Wissen! Müssen Sie in Ihrem Job sehr viel lesen und haben Sie Schwierigkeiten damit....
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Good Morning Meditations
- Mindfulness, Self Love, Affirmations, Exercises, Relaxations, Meditations for Beginners
- Auteur(s): Ryan Keating
- Narrateur(s): Abigail Williams
- Durée: 3 h et 17 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Have you been feeling anxious a lot lately? Weakness of will? Problems falling asleep or staying asleep? Alternatively, do you worry excessively? If you have trouble falling or staying asleep on a regular basis, this audiobook may help you relax and get to sleep.
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Good Morning Meditations
- Mindfulness, Self Love, Affirmations, Exercises, Relaxations, Meditations for Beginners
- Narrateur(s): Abigail Williams
- Durée: 3 h et 17 min
- Date de publication: 2023-02-16
- Langue: Anglais
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Have you been feeling anxious a lot lately? Weakness of will? Problems falling asleep or staying asleep? Alternatively, do you worry excessively? If you have trouble falling or staying asleep on a regular basis, this audiobook may help you relax and get to sleep....
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Python for Beginners
- The Essential Guide to Learn the Bases of Python Programming With Practical Exercises and Tricks
- Auteur(s): Joshua Curtis
- Narrateur(s): Susan and Team
- Durée: 3 h et 38 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Throughout this book, we’ll teach you the basics for how to program using the Python programming language, Python is an uncommonly outstanding language in a general sense because of basic understandability. Its uncluttered phonetic structure empowers new organizations to use this programming language viably. Besides, Python has an in-amassed word reference data structure, which makes it straightforward. Python in like manner joins raised level data forming, which constrains the length of the assistance code.
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Python for Beginners
- The Essential Guide to Learn the Bases of Python Programming With Practical Exercises and Tricks
- Narrateur(s): Susan and Team
- Durée: 3 h et 38 min
- Date de publication: 2020-04-22
- Langue: Anglais
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Throughout this book, we’ll teach you the basics for how to program using the Python programming language, Python is an uncommonly outstanding language in a general sense because of basic understandability....
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Chakras for Beginners
- The Complete Beginner’s Guide for Understanding and Balance the 7 Chakras. Exercises for Opening Your Chakras Quickly & Easily. How to Use Chakra Stones on Yourself
- Auteur(s): Crystal Marcus
- Narrateur(s): Elizabeth Wilson
- Durée: 3 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Anxiety? Depression? Insecurity? Stress? Mental fatigue? Are you looking for a better and healthier life despite suffering from one or more of these conditions? Then understanding the principle and practice of the 7 Chakras is your best solution to all daily life problems like anxiety, depression, stress, mental fatigue, insecurity, and so on. The 7 Chakras are energetic points across the human body responsible of releasing energy from behind. When they are properly opened, they have the power to give us a better and healthier life.
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Chakras for Beginners
- The Complete Beginner’s Guide for Understanding and Balance the 7 Chakras. Exercises for Opening Your Chakras Quickly & Easily. How to Use Chakra Stones on Yourself
- Narrateur(s): Elizabeth Wilson
- Durée: 3 h et 33 min
- Date de publication: 2019-10-08
- Langue: Anglais
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Anxiety? Depression? Insecurity? Stress? Mental fatigue? Then understanding the principle and practice of the 7 Chakras is your best solution to all daily life problems like anxiety, depression, stress, mental fatigue, insecurity, and so on....
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The 3 Keys to Greater Health & Happiness
- A Beginner's Guide to Exercise, Diet & Mindset
- Auteur(s): Dale L. Roberts
- Narrateur(s): Maurice R. Cravens II
- Durée: 4 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This beginner's guide to exercise, nutrition, and mindset is a comprehensive approach and helps build a long-term solution to your health and general well-being. Life shouldn't be about looking like an emaciated fitness model or a muscled-out bodybuilder. And, this book tells you exactly why and how it is possible to have your cake and eat it too.
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The 3 Keys to Greater Health & Happiness
- A Beginner's Guide to Exercise, Diet & Mindset
- Narrateur(s): Maurice R. Cravens II
- Durée: 4 h et 15 min
- Date de publication: 2016-06-09
- Langue: Anglais
- Are you tired of yo-yo diets and workouts designed to kill you? Wouldn't it be nice to have a resource with all the information you need to get healthy at your own pace? This book is for you....
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Yoga Self-Help Practice for Beginners
- Auteur(s): Karen Elaine
- Narrateur(s): Jacq Ainsworth
- Durée: 1 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you sick of feeling sluggish, lethargic, and lacking energy? Is a natural and sustainable way to boost your vitality something you crave? Experience the stimulating effects of daily yoga and unleash your boundless energy!
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Yoga Self-Help Practice for Beginners
- Narrateur(s): Jacq Ainsworth
- Durée: 1 h et 37 min
- Date de publication: 2023-09-22
- Langue: Anglais
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Are you sick of feeling sluggish, lethargic, and lacking energy? Is a natural and sustainable way to boost your vitality something you crave? Experience the stimulating effects of daily yoga and unleash your boundless energy....
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Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
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Meditation for Beginners Bundle
- Guided Meditations to Relieve Stress and Increase Inner Peace with Guided Imagery, Breathing Techniques, Mindfulness Exercises and Relaxation Techniques
- Auteur(s): Meditation Guru
- Narrateur(s): Meditation Guru
- Durée: 4 h et 40 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
This Meditation for Beginners Bundle includes guided meditations for stress relief, increased inner peace, reduced anxiety, and an overall increase in positive feelings. Life can be a hectic experience, which is why it is important to take care of your mental, physical, and emotional health. The meditation techniques within these audiobooks can be used any time you need to relieve stress or reduce anxiety.
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not great
- Écrit par Carol Barnes le 2020-05-18
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Meditation for Beginners Bundle
- Guided Meditations to Relieve Stress and Increase Inner Peace with Guided Imagery, Breathing Techniques, Mindfulness Exercises and Relaxation Techniques
- Narrateur(s): Meditation Guru
- Durée: 4 h et 40 min
- Date de publication: 2015-12-02
- Langue: Anglais
- This Meditation for Beginners Bundle includes guided meditations for stress relief, increased inner peace, reduced anxiety, and an overall increase in positive feelings....
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Prix courant: 16,11$ ou 1 crédit
Prix réduit: 16,11$ ou 1 crédit
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Splits Stretching & Self-Discipline to Exercise: 2 Books in 1 Bundle
- The Ultimate Beginner’s Book Collection for Splits Stretching + Finally Gain the Self-Discipline to Exercise
- Auteur(s): Freddie Masterson
- Narrateur(s): Domingo Montez, Steve Atkins-Linnell
- Durée: 2 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this 2-in-1 audio bundle, discover simple routine exercises you can practice daily to stretch your muscle fibers to gain flexibility and balance, and learn how to develop discipline strategies to build your willpower and increase your mental toughness to apply to your exercise programs.
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Splits Stretching & Self-Discipline to Exercise: 2 Books in 1 Bundle
- The Ultimate Beginner’s Book Collection for Splits Stretching + Finally Gain the Self-Discipline to Exercise
- Narrateur(s): Domingo Montez, Steve Atkins-Linnell
- Durée: 2 h et 11 min
- Date de publication: 2018-05-18
- Langue: Anglais
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In this 2-in-1 bundle, discover simple routine exercises you can practice daily to stretch your muscle fibers to gain flexibility and balance, and learn how to develop discipline strategies to build your willpower and increase your mental toughness to apply to your exercise programs....
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Chakra Meditation for Beginners
- The Ultimate Starter Guide to Improve Health and Positive Energy Learning About Chakra Meditation, Mudras and Practical Exercises to Balance and Heal Your Chakras
- Auteur(s): Karen J. Jolyn
- Narrateur(s): Ingrid McGregor
- Durée: 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
There are several uses for meditation, and the benefits are too many to name. In modern society, it is easy to feel overwhelmed, when you are always on the run in between too many commitments, hoping to find a balance and avoid falling off the verge of a burnout. It is not unusual to feel tired, stressed and even isolated. While, you may not be in the position to quit your responsibilities, you do not have to feel all that.
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Chakra Meditation for Beginners
- The Ultimate Starter Guide to Improve Health and Positive Energy Learning About Chakra Meditation, Mudras and Practical Exercises to Balance and Heal Your Chakras
- Narrateur(s): Ingrid McGregor
- Durée: 3 h et 40 min
- Date de publication: 2020-05-29
- Langue: Anglais
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There are several uses for meditation, and the benefits are too many to name. In modern society, it is easy to feel overwhelmed, when you are always on the run in between too many commitments, hoping to find a balance and avoid falling off the verge of a burnout....
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Chakras for Beginners
- The Complete Guide to Balance Chakras and Healing Yourself with Meditation for Starters, Practical Exercises to Open the Third Eye
- Auteur(s): Kristine Aurelius
- Narrateur(s): Casey Yarrow
- Durée: 3 h et 35 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
There has been a lot of talk about auric energies lately, with people loosely using phrases like "avoid negative energies" as part of self-development process. You’ve probably used the term and other related ones, but do you know what they refer to? This audiobook seeks to cover the ins and outs of chakras, with beginner-friendly explanations that will enable you to start applying what you learn immediately.
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Chakras for Beginners
- The Complete Guide to Balance Chakras and Healing Yourself with Meditation for Starters, Practical Exercises to Open the Third Eye
- Narrateur(s): Casey Yarrow
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2020-01-18
- Langue: Anglais
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This audiobook seeks to cover the ins and outs of chakras, with beginner-friendly explanations that will enable you to start applying what you learn immediately....
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The Complete Guide to Autophagy for Beginners
- Learn How to Activate Your Body's Natural Intelligence Through Intermittent Fasting, Exercise, Ketogenic Diet
- Auteur(s): Anastasia F. Baker
- Narrateur(s): Janet LaVigne
- Durée: 3 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you tired of constantly looking for the right diet, exercise routine and prescription drugs to make you look and feel good? Are you ready to learn how to achieve real results not only in terms of weight loss but also in terms of health prospects and longevity? Then start listening! In this book, we take an in-depth look at autophagy the natural processes involved and how it improves our general health and well-being.
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The Complete Guide to Autophagy for Beginners
- Learn How to Activate Your Body's Natural Intelligence Through Intermittent Fasting, Exercise, Ketogenic Diet
- Narrateur(s): Janet LaVigne
- Durée: 3 h et 15 min
- Date de publication: 2020-01-09
- Langue: Anglais
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Are you ready to learn how to achieve real results not only in terms of weight loss but also in terms of health prospects and longevity? Then listen! In this book, we take an in-depth look at autophagy the natural processes involved and how it improves our general health and well-being....
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Keto Diet for Beginners
- 6 Days tо Асt, the Last tо Dаrе. Exercise, Fооd, Tiрѕ to Lоѕе Wеight.
- Auteur(s): Susan Green
- Narrateur(s): Nicole Skalij
- Durée: 3 h et 18 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Are you bored with diets that advocate low or no fats and crave your high-fat meats? You may instead be considering going on the keto diet, the new child on the block. Do you eager to know if the keto diet is safe and right for you? This diet could be a high-fat diet with moderate amounts of protein. Depending on your carb intake, the body reaches a state of ketosis in less than a week and stays there. As fat is employed rather than sugar for fuel within the body, the weight loss is dramatic without any supposed restriction of calories.
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Keto Diet for Beginners
- 6 Days tо Асt, the Last tо Dаrе. Exercise, Fооd, Tiрѕ to Lоѕе Wеight.
- Narrateur(s): Nicole Skalij
- Durée: 3 h et 18 min
- Date de publication: 2019-11-04
- Langue: Anglais
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Are you bored with diets that advocate low or no fats and crave your high-fat meats? You may instead be considering going on the keto diet, the new child on the block. Do you eager to know if the keto diet is safe and right for you? Listen to find out more....
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