Behavioral Health

Liste de produits
    • Relatable Stories, Targeted Solutions, and CBT Skills for Lasting Relief
    • Auteur(s): David A. Clark PhD
    • Narrateur(s): Graham Rowat
    • Durée: 4 h et 54 min
    • Date de publication: 2024-11-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Anxiety has many faces. There's more than a dozen recognized categories of anxiety, but they all have one thing in common—they all get in the way of living your life.

    Prix courant: 21,00 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 21,00 $ ou 1 crédit

    • A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques (Overcoming Books)
    • Auteur(s): Colin Espie
    • Narrateur(s): Richard Pryal, Stephen Perring
    • Durée: 8 h et 40 min
    • Date de publication: 2021-09-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • While prescribed medications and over-the-counter remedies rarely offer lasting benefits, cognitive behavioural therapy can help enormously and is the treatment of choice for insomnia....

    Prix courant: 30,09 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 30,09 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 23,37 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 23,37 $ ou 1 crédit

    • A Six-Step Program for Better Sleep
    • Auteur(s): Philip Carr-Gomm, Kristen LaMarca
    • Narrateur(s): Philip Carr-Gomm
    • Durée: 7 h et 4 min
    • Date de publication: 2023-12-05
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • More than one third of adults suffer from insomnia or some other kind of sleep disorder. With time, a lack of sleep lowers our resilience and impacts our health. Restoring hope to the sleepless, psychologist Philip Carr-Gomm reveals how we can improve our sleep naturally....

    Prix courant: 18,43 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,43 $ ou 1 crédit

    • An Elusive Psycho Killer and the Birth of FBI Profiling
    • Auteur(s): Ron Franscell
    • Narrateur(s): Patty Nieman, Chris Berger
    • Durée: 8 h et 43 min
    • Date de publication: 2022-03-01
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 5 évaluations
    • ShadowMan is the pulse-pounding account of the first time in history that the FBI’s Behavioral Science Unit created a psychological profile to catch a serial killer....

    Prix courant: 23,31 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 23,31 $ ou 1 crédit

    • The Scientifically Proven Method to Push Past Mental Walls and Achieve Your Goals
    • Auteur(s): Joanna Grover LCSW, Jonathan Rhodes PhD
    • Narrateur(s): Tina Huang, Oliver Walker, Rachel Butera
    • Durée: 7 h et 17 min
    • Date de publication: 2023-06-20
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Discover a scientifically proven method to overcome obstacles and make choices that lead us closer to our goals—featuring a foreword by Martina Navratilova....

    Prix courant: 25,24 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,24 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 25,00 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00 $ ou 1 crédit

    • The Ultimate Guide to Recover from CPTSD, Childhood Trauma, Narcissistic Abuse, Depression, Social Anxiety & Improve Public Speaking Skills
    • Auteur(s): Mike Proctor
    • Narrateur(s): Tom Brooks
    • Durée: 10 h et 6 min
    • Date de publication: 2021-04-10
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Cognitive behavioral therapy is not something that you try on yourself. It’s just not going to happen. You have to work with a trained therapist or counselor. This bundle also features Complex PTSD and Recovery and Public Speaking Skills....

    Prix courant: 31,26 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,26 $ ou 1 crédit

    • Six Skills to Improve Your Mood in Minutes
    • Auteur(s): Matthew McKay PhD, Martha Davis PhD, Patrick Fanning
    • Narrateur(s): Suzie Althens
    • Durée: 2 h et 35 min
    • Date de publication: 2022-03-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Based on the self-help classic, Thoughts and Feelings, this take-anywhere guide offers distilled CBT skills you can use anytime to challenge the negative thinking that leads to anxiety and depression, balance your emotions, and start engaging in activities that make you feel good....

    Prix courant: 17,81 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,81 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 22,26 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 22,26 $ ou 1 crédit

    • Ultimate Guide to Behavior Therapy and Acceptance and Commitment Skills for Anxiety, Depression, and Self-Esteem (Behavioral Psychology Books for Mental Health)
    • Auteur(s): Anna Nierling
    • Narrateur(s): Leah Fulton, ML De Blasi
    • Durée: 10 h et 56 min
    • Date de publication: 2025-03-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Have you ever felt trapped by your own mind, unable to escape the cycle of negative thoughts and feelings? Are you seeking a way to break free from overwhelm, depression, stress and anxiety and achieve a sense of peace and clarity?

    Prix courant: 31,27 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,27 $ ou 1 crédit

    • Exact Blueprint on How to Hypnotize Anyone, Including Yourself : Mind Control, Self Hypnosis, and NLP
    • Auteur(s): William Lockhart
    • Narrateur(s): Martin James
    • Durée: 4 h et 10 min
    • Date de publication: 2016-07-12
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Hypnotism is a therapeutic tool that yields both mental and emotional balance. Also, they have been proven to provide physical relaxation, pain relief, better sleep, and reduced anxieties....

    Prix courant: 20,10 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,10 $ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Gill Garratt
    • Narrateur(s): Gillian Burke
    • Durée: 13 h et 9 min
    • Date de publication: 2023-12-26
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Packed with useful tips that make it easy to incorporate CBT—Cognitive Behavioral Therapy—into your working day, CBT at Work For Dummies helps you reap the benefits of a more focused working life....

    Prix courant: 27,83 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 27,83 $ ou 1 crédit

    • A Guide to Successful Stress Management
    • Auteur(s): Nick Dubin, Dr Valerie Gaus
    • Narrateur(s): Major W. Garrison
    • Durée: 6 h et 51 min
    • Date de publication: 2018-12-18
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Asperger Syndrome and Anxiety provides real solutions to a common problem and is essential listening for anyone with AS who has trouble managing stress....

    Prix courant: 30,09 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 30,09 $ ou 1 crédit

    • Este libro incluye inteligencia emocional, manejo de la ira, terapia cognitivo-conductual, estoicismo y hablar en público [This Book Includes Emotional Intelligence, Anger Management, Cognitive Behavioral Therapy, Stoicism, and Public Speaking]
    • Auteur(s): James W. Williams
    • Narrateur(s): Enrique Aparicio
    • Durée: 15 h et 58 min
    • Date de publication: 2021-08-24
    • Langue: Espagnol
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Dominio de la inteligencia emocional es una colección de 5 libros diseñados para ayudarlo a lidiar con el desarrollo emocional, las relaciones interpersonales....

    Prix courant: 31,26 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,26 $ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Mike Abrams
    • Narrateur(s): Rory Young
    • Durée: 21 h et 28 min
    • Date de publication: 2022-02-11
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Written by renowned clinician and researcher Dr. Mike Abrams, The New CBT: Clinical Evolutionary Psychology is the first book to make evolutionary psychology and behavioral genetics readily accessible to mental-health professionals, students, and researchers....

    Prix courant: 37,53 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 37,53 $ ou 1 crédit

    • Help Your Child Achieve Physical, Mental, and Emotional Balance
    • Auteur(s): Dr. Robert Melillo
    • Narrateur(s): Tom Perkins
    • Durée: 8 h et 21 min
    • Date de publication: 2022-09-20
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Reconnected Kids is a groundbreaking guide to help parents resolve their child's behavioral problems—without medication, strife, or drama....

    Prix courant: 22,26 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 22,26 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 30,09 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 30,09 $ ou 1 crédit

    • Transforming Our Relationship with Ourselves, Each Other, and the World
    • Auteur(s): Rosamund Stone Zander
    • Narrateur(s): Rosamund Stone Zander
    • Durée: 8 h et 58 min
    • Date de publication: 2016-06-21
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 3 évaluations
    • As children, we develop stories about how the world works, most of which get improved upon and amended over time. But some do not, even as we mature in other ways....

    Prix courant: 20,40 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,40 $ ou 1 crédit

    • Five Steps to Transcending Stress Using Mindfulness and Neuroscience
    • Auteur(s): Kirk D. Strosahl PhD, Patricia J. Robinson PhD
    • Narrateur(s): Daniel Henning
    • Durée: 7 h et 4 min
    • Date de publication: 2020-04-28
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • In This Moment will show you how to find a sense of calm and serenity using a breakthrough, evidence-based program grounded in mindfulness and neuroscience....

    Prix courant: 17,81 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,81 $ ou 1 crédit