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Jay Shetty, superstar des réseaux sociaux, partage la sagesse intemporelle qu'il a apprise quand il était moine. Des étapes pratiques que tout le monde peut franchir au quotidien pour mener une vie moins stressante et plus riche de sens. Fraîchement diplômé d'une école de commerce londonienne, Jay Shetty a abandonné costume et attaché-case et s'est rendu en Inde pour devenir moine et consacrer sa vie à aider son prochain.

Voici la deuxième méditation tirée du livre "Le placebo, c'est vous !". D'une durée de 48 minutes, elle vous permettra de travailler "Une croyances et une perception". Elle débute avec la technique de la méditation de pleine conscience (open-focus), ce qui vous permettra de vous centrer sur le moment présent. Une fois bien ancré dans le moment présent, vous oublierez l'être que vous avez toujours été, vous aurez alors accès à d'autres possibilités qui existent déjà dans le champ quantique.

En raison de la grande popularité de son premier livre et à la demande générale de ses lecteurs, Lise Bourbeau a décidé d'y donner suite.

How to Be Motivated is Vol. 2 of a series about personal transformation. It is part of a set of books that will help you to achieve long lasting change and success in your life in a wide variety of areas. It is meant to be a blueprint to help you to discover ways that you can increase your daily motivation, which will then lead to a higher success rate when it comes to achieving your goals.

After her conversation with goop founder and CEO Gwyneth Paltrow, Penda N’diaye speaks with three women of different ages about being “detectives of their own pleasure”. N’diaye, who is the founder of Pro Hoe, a brand that focuses on sexual liberation in Black and Brown communities, explores the different ways we can experience pleasure. And she searches for answers to these questions: Why can satisfying sex be difficult to come by? How do we open up to exploring and expressing our desires? What can we look forward to along the way?

What's holding you back? Marshall Goldsmith is an expert at helping global leaders overcome their (sometimes unconscious) annoying habits and attaining a higher level of success. His one-on-one coaching comes with a six-figure price tag. But with this audiobook, you'll get Marshall's great advice without the hefty fee!

"What an asshole!" How many times have you said that about someone at work? You're not alone! In this groundbreaking book, Stanford University professor Robert I. Sutton builds on his acclaimed Harvard Business Review article to show you the best ways to deal with assholes...and why they can be so destructive to your company.

During his twenty years as a GP, Dr. Rangan Chatterjee, author of the international bestseller Feel Better in 5, has seen first-hand that motivation isn't always enough for us to maintain a healthy lifestyle. It's only when we learn how to support our own mental wellbeing and cultivate core happiness that these choices become easy. In Happy Mind, Happy Life, Dr. Chatterjee shares cutting-edge insights into the science of happiness and reveals ten simple ways to put you back in control of your health.

Découvrez le superpouvoir caché de votre cerveau ! Écoutez le nouveau best-seller du New York Times ! On pourrait croire que nous avons besoin de capacités surhumaines pour satisfaire les exigences de notre réalité actuelle. Mais vous avez déjà un super pouvoir secret : votre cerveau. Dans ce livre audio, Jim Kwik présente les cinq méthodes clés pour réaliser tout ce que nous voulons : la concentration, l'apprentissage, l'amélioration de la mémoire, la lecture rapide et la pensée critique.

Difficile de reconnaître un "pervers narcissique". Critique, manipulateur, menteur, séducteur, sa personnalité est multiple et complexe. Plus qu'un portrait-robot exhaustif, Jean-Charles Bouchoux trace ici une cartographie des mécanismes et des origines de la perversion.

Comment transformer sa vie, en changeant la nature de ses pensées ? Qu'on la nomme pouvoir du subconscient, pensée constructive, visualisation créatrice, imagerie mentale, la solution est basée sur la loi d'attraction. L'utiliser délibérément est un moyen de transformer sa vie, de réaliser ses rêves. Tout ce que vous êtes, vivez et possédez en est le résultat ; c'est donc vous qui avez attiré tous ces éléments dans votre vie ! La loi d'attraction est basée sur l'idée que vos pensées combinées à une émotion sont créatrices.

Four-time New York Times best-selling author Gary Vaynerchuk offers new lessons and inspiration drawn from the experiences of dozens of influencers and entrepreneurs who rejected the predictable corporate path in favor of pursuing their dreams by building thriving businesses and extraordinary personal brands. In this lively, practical, and inspiring audiobook, Gary dissects every current major social media platform so that anyone, from a plumber to a professional ice skater, will know exactly how to amplify his or her personal brand on each.

Few of us have lived through the kind of suffering Teal Swan endured: 13 years of ritual abuse at the hands of a cult. But all of us have been fractured by trauma in one way or another. Your wounds may be visible as bodily scars; or they may show up in the form of anxiety, depression, or PTSD; or you may simply be struggling in your life for reasons you don’t simply understand. The good news is that you can heal your wounds.

Nous ne sommes pas condamnés par nos gènes à vivre une certaine forme d'existence. Une nouvelle science permet à tous les êtres humains de créer la réalité qu'ils souhaitent. Dans Rompre avec soi-même, le docteur Joe Dispenza, auteur, conférencier et chercheur reconnu, unit les domaines de la physique quantique, des neurosciences, de la chimie cérébrale, de la biologie et de la génétique pour nous montrer ce qu'il est vraiment possible de faire.

Avez-vous parfois le sentiment de passer à côté de votre vie ? L'impression de ne pas donner le meilleur de vous-même ? Tout commence par vos habitudes. Après trois années de recherches et d'écriture, Onur Karapinar explique comment la mise en place de petites habitudes permet de grandes réussites sur le long terme. Quelques minutes par jour permettent alors de sortir des boucles stériles et de réorienter son énergie.

Sales leader and strategist Anthony Iannarino delivers an exciting and effective new take on creating and sustaining powerful sales processes. You'll learn to lead with positivity as you harness negative emotions to make lasting changes for the better and explore the power of gratitude to transform your mental outlook. Discover how to reframe the negative events of your life into the ways they made you stronger and prepared you for future setbacks.

Earl Nightingale said that he came to his “aha” moment at the age of twenty-nine while reading Napoleon Hill’s Think and Grow Rich - specifically the words “we become what we think about”. Shortly thereafter he recorded The Strangest Secret which went on to earn a gold record and became the largest selling non-entertainment recording in record industry history. Think and Grow Rich is the standard against which all motivational books are measured. The book (and audiobook) has helped millions of people create their own success and realize their dreams.

Having less stuff is the key to happiness: Do you ever feel overwhelmed, instead of overjoyed, by all your possessions? Do you secretly wish a gale force wind would blow the clutter from your home? If so, it's time to simplify your life! The Joy of Less is a fun guide to minimalist living. Ready to sweep away the clutter? Just listen to this book, and you'll be on your way to a simpler, more streamlined, and more serene life. Francine has helped hundreds of thousands of people declutter their homes and simplify their lives with her bestselling book, The Joy of Less.

Chop Wood Carry Water is the story of one boy's journey to achieve his lifelong dream of becoming a samurai warrior. Guided by "Akira-sensei", John comes to realize the greatest adversity on his journey will be the challenge of defeating the man in the mirror.

Avez-vous remarqué à quel point les plaintes, les sarcasmes et les critiques contaminent nos vies ? Selon Will Bowen, auteur et instigateur du mouvement "A Complaint Free World", notre propension à nous plaindre est tellement exacerbée qu'elle nous prive d'une vie satisfaisante.