Business Stress
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Stress in the City: Playing My Way out of Depression
- The Inspirational Series
- Auteur(s): Enoch Li
- Narrateur(s): Jessica Ball
- Durée: 5 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Stress in the City, Enoch Li shares her experiences at the top of the corporate game, reflects on the warning signs she refused to see, and documents her journey back from the edge through the rediscovery of her inner child. Enoch also discusses how companies can help their executives be mentally and emotionally well through her research into the psychology of playfulness, workplace burnout, and company culture.
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Stress in the City: Playing My Way out of Depression
- The Inspirational Series
- Narrateur(s): Jessica Ball
- Durée: 5 h et 43 min
- Date de publication: 2018-10-23
- Langue: Anglais
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In Stress in the City, Enoch Li shares her experiences at the top of the corporate game, reflects on the warning signs she refused to see, and documents her journey back from the edge through the rediscovery of her inner child....
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Stress? Du entscheidest, wie du lebst
- Das Trainingsbuch nach der Lotus-Strategie
- Auteur(s): Eva Brandt, Miriam Fritsch-Kümpel
- Narrateur(s): Olaf Pessler
- Durée: 6 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Durch die ständige Erreichbarkeit, Mobilität und Flexibilität vermischen sich Privatleben und Beruf immer mehr. Gefährlicher Dauerstress ist die Folge. Doch wie gelingt es, Höchstleistung zu bringen und dennoch die eigene Gesundheit nicht zu gefährden? Die Autorinnen haben dafür eine praxiserprobte Methode zur Stressreduzierung von Führungskräften entwickelt: die Lotus-Strategie, mit der Stress abperlt wie das Wasser an einer Lotusblüte. Die sieben Lotusblätter stehen für die Module Akzeptanz, Veränderung, Werte, Zeit, Sinne, Netzwerk und Lösung und ergeben in Summe einen Trainingsplan für mehr Stresskompetenz.
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Stress? Du entscheidest, wie du lebst
- Das Trainingsbuch nach der Lotus-Strategie
- Narrateur(s): Olaf Pessler
- Durée: 6 h et 36 min
- Date de publication: 2018-08-30
- Langue: Allemand
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Durch die ständige Erreichbarkeit, Mobilität und Flexibilität vermischen sich Privatleben und Beruf immer mehr. Gefährlicher Dauerstress ist die Folge...
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From Burnout to Belonging for Managers
- Learn to Manage the 5 Microcultures for Low Stress and Success
- Auteur(s): Dr. Kimberly Carozzi
- Narrateur(s): James Scofield
- Durée: 3 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Just by understanding the basic principles of microculture-focused leadership as outlined in this guide, you’ll gain all the knowledge you need to navigate and lead in any type of team environment.
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From Burnout to Belonging for Managers
- Learn to Manage the 5 Microcultures for Low Stress and Success
- Narrateur(s): James Scofield
- Durée: 3 h et 15 min
- Date de publication: 2023-04-20
- Langue: Anglais
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Just by understanding the basic principles of microculture-focused leadership as outlined in this guide, you’ll gain all the knowledge you need to navigate and lead in any type of team environment....
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Stressaholic
- 5 Steps to Transform Your Relationship with Stress
- Auteur(s): Heidi Hanna
- Narrateur(s): Heidi Hanna
- Durée: 4 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Stressaholic explains the impact of chronic stress on the body, mind, and spirit, and shows how a simple shift in mindset can dramatically alter the body's response to stress. Stressaholic shows you how to win the war on stress without limiting your progress by creating an optimal performance pulse of stress and recovery for life. With easy-to-implement tips and real-world examples of individuals and organizations that have turned stress into sustainable drive, Stressaholic will guide you on your journey from exhaustion to enlightenment!
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Stressaholic
- 5 Steps to Transform Your Relationship with Stress
- Narrateur(s): Heidi Hanna
- Durée: 4 h et 30 min
- Date de publication: 2014-06-24
- Langue: Anglais
- Stressaholic shows you how to win the war on stress without limiting your progress by creating an optimal performance pulse of stress and recovery for life....
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Stress lass nach... vor Reden und Prüfungen
- Wie Sie professionell eine Rede halten
- Auteur(s): Joachim von Hein
- Narrateur(s): Joachim von Hein, Bettina Radener
- Durée: 4 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Bewundernswert, manchen Menschen fällt immer das Passende ein und das auch noch im richtigen Moment...
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Stress lass nach... vor Reden und Prüfungen
- Wie Sie professionell eine Rede halten
- Narrateur(s): Joachim von Hein, Bettina Radener
- Durée: 4 h et 5 min
- Date de publication: 2012-07-26
- Langue: Allemand
- Bewundernswert, manchen Menschen fällt immer das Passende ein und das auch noch im richtigen Moment...
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Stress Less, Achieve More
- Simple Ways to Turn Pressure into a Positive Force in Your Life
- Auteur(s): Aimee Bernstein M.ED MFCC
- Narrateur(s): Tavia Gilbert
- Durée: 7 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
With greater workplace demands comes greater stress--and it's taking a toll on our productivity and well-being. The standard recommendations are to exercise, meditate, and eat better. But who has time for yoga poses amid nonstop meetings and pressing deadlines? Stress reduction becomes one more thing to do! Executive coach and psychotherapist Aimee Bernstein offers a more effective and realistic approach: Embrace the pressure. See it as an energy source.
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Stress Less, Achieve More
- Simple Ways to Turn Pressure into a Positive Force in Your Life
- Narrateur(s): Tavia Gilbert
- Durée: 7 h et 1 min
- Date de publication: 2015-01-28
- Langue: Anglais
- Stress Less, Achieve More delivers relief for the overwhelmed....
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Guías HBR: Controla el estrés en el trabajo (Narración en Castellano) [HBR Guidelines: Control Stress at Work]
- Auteur(s): Núria Molines Galarza - translator, Harvard Business Review
- Narrateur(s): Antonio Alfonso Hernández Mateo
- Durée: 4 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Sufres estrés por culpa del trabajo?. ¿Te sientes abrumado? ¿Agotado? ¿Saltas a la mínima en la oficina? ¿Y en casa?. Esta guía te ayudará a controlar el estrés y a encontrar una solución duradera. Aprenderás a dominar el estrés para que sea el motor de tu productividad, crear rutinas realistas y prácticas de seguir, a buscar el progreso, no la perfección, a seguir un horario flexible, a decidir los límites entre el trabajo y la vida, renovarse física, mental y emocionalmente...
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Guías HBR: Controla el estrés en el trabajo (Narración en Castellano) [HBR Guidelines: Control Stress at Work]
- Narrateur(s): Antonio Alfonso Hernández Mateo
- Série: Guías HBR
- Durée: 4 h et 52 min
- Date de publication: 2021-11-08
- Langue: Espagnol
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¿Sufres estrés por culpa del trabajo?. ¿Te sientes abrumado? ¿Agotado? ¿Saltas a la mínima en la oficina? ¿Y en casa?. Esta guía te ayudará a controlar el estrés y a encontrar una solución duradera....
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Guías HBR: Controla el estrés en el trabajo [HBR Guidelines: Manage Stress at Work]
- Auteur(s): Núria Molines Galarza - translator, Harvard Business Review
- Narrateur(s): Sebastián Rosas
- Durée: 4 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Sufres estrés por culpa del trabajo? ¿Te sientes abrumado? ¿Agotado? ¿Saltas a la mínima en la oficina? ¿Y en casa? Esta guía te ayudará a controlar el estrés y a encontrar una solución duradera. Aprenderás a dominar el estrés para que sea el motor de tu productividad, crear rutinas realistas y prácticas de seguir, a buscar el progreso, no la perfección, a seguir un horario flexible, a decidir los límites entre el trabajo y la vida, renovarse física, mental y emocionalmente...
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Guías HBR: Controla el estrés en el trabajo [HBR Guidelines: Manage Stress at Work]
- Narrateur(s): Sebastián Rosas
- Série: Guías HBR
- Durée: 4 h et 49 min
- Date de publication: 2021-11-16
- Langue: Espagnol
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¿Sufres estrés por culpa del trabajo? ¿Te sientes abrumado? ¿Agotado? ¿Saltas a la mínima en la oficina? ¿Y en casa? Esta guía te ayudará a controlar el estrés y a encontrar una solución duradera....
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Mind Over Stress: How Mindful Women Conquer Workplace Stress
- Techniques to Reduce Stress
- Auteur(s): Colleen T.
- Narrateur(s): Margaret Wakeley
- Durée: 3 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you constantly battling workplace stress and anxiety? Do you struggle to juggle the demands of your career and personal life? In today's fast-paced world, workplace stress has become an all-too-common experience for women. The pressures of deadlines, demanding schedules, and high expectations can leave you feeling exhausted and burnt out.
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Mind Over Stress: How Mindful Women Conquer Workplace Stress
- Techniques to Reduce Stress
- Narrateur(s): Margaret Wakeley
- Durée: 3 h et 17 min
- Date de publication: 2023-11-03
- Langue: Anglais
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Are you constantly battling workplace stress and anxiety? Do you struggle to juggle the demands of your career and personal life? In today's fast-paced world, workplace stress has become an all-too-common experience for women....
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Less Stress, More Joy
- The Peace, Harmony, Joy Approach
- Auteur(s): Scott Frank, Yossi Lerman
- Narrateur(s): Dianne Collins
- Durée: 4 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book is the culmination of the lifelong journeys of Scott Frank and Yossi Lerman on their quest for great, meaningful, committed, and purposeful lives. On this adventure they have discovered an approach that has helped them reduce their stress and experience more joy on a daily basis.
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Less Stress, More Joy
- The Peace, Harmony, Joy Approach
- Narrateur(s): Dianne Collins
- Durée: 4 h et 31 min
- Date de publication: 2022-12-08
- Langue: Anglais
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This book is the culmination of the lifelong journeys of Scott Frank and Yossi Lerman on their quest for great, meaningful, committed, and purposeful lives. On this adventure they have discovered an approach that has helped them reduce their stress and experience more joy on a daily basis....
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Affirmations for Business
- Decrease Stress
- Narrateur(s): Alex Silver
- Durée: 3 h et 3 min
- Date de publication: 2020-03-09
- Langue: Anglais
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The best affirmations that will decrease your stress....
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The 1 Day Refund
- Take Back Time, Spend It Wisely
- Auteur(s): Donna McGeorge
- Narrateur(s): Donna McGeorge
- Durée: 2 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you constantly juggling multiple tasks and operating at 100 per cent or more? Do you feel you are permanently on the treadmill and can't get off? If you needed extra capacity for something urgent, could you find it? In The 1 Day Refund, bestselling author and time management expert Donna McGeorge shows you how to recover an extra 15 percent of your time—10 minutes per hour, 1 hour per day, or a full day each week—to think, breathe, live, and work. By creating more space, you'll discover a new ability to focus on what's truly important to you.
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The 1 Day Refund
- Take Back Time, Spend It Wisely
- Narrateur(s): Donna McGeorge
- Durée: 2 h et 36 min
- Date de publication: 2022-08-30
- Langue: Anglais
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If you needed extra capacity for something urgent, could you find it? Donna McGeorge shows you how to recover an extra 15 percent of your time—10 minutes per hour, 1 hour per day, or a full day each week—to think, breathe, live, and work....
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Make Every Second Count
- Time Management Tips and Techniques for More Success With Less Stress
- Auteur(s): Robert Bly
- Narrateur(s): Lee Strayer
- Durée: 7 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Make Every Second Count goes beyond the usual time-management books to bring you a broad range of strategies and tactics dozens of proven methods to get more done in less time. You ll discover how to maximize your time by setting priorities, create useful schedules, and overcome procrastination, how to boost your energy level and productivity with proper diet, exercise, and sleep.
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Make Every Second Count
- Time Management Tips and Techniques for More Success With Less Stress
- Narrateur(s): Lee Strayer
- Durée: 7 h et 8 min
- Date de publication: 2013-08-05
- Langue: Anglais
- Make Every Second Count goes beyond the usual time-management books to bring you a broad range of strategies and tactics dozens of proven methods to get more done in less time....
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Intuitive Self Care
- The Ultimate Guide to Knowing How to Manage Stress and Take Care of Yourself, Discover How You Can Battle Your Anxiety and Live a Panic-Free Life
- Auteur(s): Sara-Anne Philip
- Narrateur(s): Todd Studer
- Durée: 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you sometimes feel anxious, it's normal. Occasional bouts of anxiety are normal as we sometimes face obstacles and problems in our life. But if you experience anxiety that is persistent and seemingly uncontrollable and overwhelming, it might be an anxiety disorder. According to the National Institute of Mental Health, anxiety disorder is the most common mental health disorder in the US, affecting close to 40 million adults.
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Intuitive Self Care
- The Ultimate Guide to Knowing How to Manage Stress and Take Care of Yourself, Discover How You Can Battle Your Anxiety and Live a Panic-Free Life
- Narrateur(s): Todd Studer
- Durée: 39 min
- Date de publication: 2020-10-17
- Langue: Anglais
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If you sometimes feel anxious, it's normal. Occasional bouts of anxiety are normal as we sometimes face obstacles and problems in our life. But if you experience anxiety that is persistent and seemingly uncontrollable and overwhelming, it might be an anxiety disorder....
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The Art of Productivity
- Mastering Time Management
- Auteur(s): Eddy Martinez
- Narrateur(s): Mia Cannedy
- Durée: 1 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"The Art of Productivity: Mastering Time Management" is a transformative book that delves into the intricate relationship between productivity and effective time management. This comprehensive guide offers a deep dive into the strategies and techniques required to maximize productivity in both personal and professional spheres. Listeners will explore the art of setting goals, prioritizing tasks, and leveraging time effectively to achieve optimal results.
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The Art of Productivity
- Mastering Time Management
- Narrateur(s): Mia Cannedy
- Durée: 1 h et 37 min
- Date de publication: 2024-05-22
- Langue: Anglais
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"The Art of Productivity: Mastering Time Management" is a transformative book that delves into the intricate relationship between productivity and effective time management.
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Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit
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Stress-Less Leadership
- Auteur(s): Dr. Nadine Greiner
- Narrateur(s): Susan Hanfield
- Durée: 7 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Say "goodbye" to stress-induced headaches, wasted time, wasted energy, and unhappiness. Stress is not a necessary evil. It is not a badge of honor. It is not a way of life. In fact, it's probably leading you to your death, and making people around you miserable. Take control of the pressures at work and at home with actionable strategies and real-world solutions and unlock your potential with Stress-Less Leadership.
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Stress-Less Leadership
- Narrateur(s): Susan Hanfield
- Durée: 7 h et 49 min
- Date de publication: 2019-08-20
- Langue: Anglais
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Combining her firsthand experience, countless case studies, and deep-dive research, executive coach and CEO Nadine Greiner, PhD, will give you the tools you need to conquer the stress that's holding you back.
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Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit
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Mutig in die Veränderung
- Dein Weg aus der Komfortzone
- Auteur(s): Anna T. Veldmann
- Narrateur(s): Ulrike Giller
- Durée: 2 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Entdecke in "Mutig in die Veränderung - dein Weg aus der Komfortzone'" - Wege zur Work-Life-Balance, zur effektiven Organisation im Privat- und Berufsleben sowie zum Setzen von klaren Grenzen und dem Erlernen des Nein-Sagens. Dieses Hörbuch bietet praktische Anleitungen, um Zuhörer zu ermutigen, mutige Schritte für eine ausgewogene Lebensführung zu unternehmen. Ein inspirierender Wegweiser für alle, die ihre Komfortzone verlassen wollen, um persönliches Wachstum zu erfahren und ein erfüllteres Leben zu führen.
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Mutig in die Veränderung
- Dein Weg aus der Komfortzone
- Narrateur(s): Ulrike Giller
- Durée: 2 h et 6 min
- Date de publication: 2024-01-29
- Langue: Allemand
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Entdecke in "Mutig in die Veränderung - dein Weg aus der Komfortzone'" - Wege zur Work-Life-Balance, zur effektiven...
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7 Steps to Finding Flow: Flip the Script on Stress
- Auteur(s): Nicky Rowbotham
- Narrateur(s): Nicky Rowbotham
- Durée: 6 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Seventy percent of us spend most of our days in a state of stress, with our nervous systems in a state of fight, flight or freeze. Modern day stress has become pervasive in all aspects of our lives through constant pressure, the weight of perceived expectations and the drive to be always on. Many live with an energy and nervous system that feels like a tightly clenched fist, rather than an easeful, gently unfurling hand.
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7 Steps to Finding Flow: Flip the Script on Stress
- Narrateur(s): Nicky Rowbotham
- Durée: 6 h et 40 min
- Date de publication: 2021-06-23
- Langue: Anglais
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Seventy percent of us spend most of our days in a state of stress, with our nervous systems in a state of fight, flight or freeze. Modern day stress has become pervasive in all aspects of our lives through constant pressure, the weight of perceived expectations and the drive to be always on....
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Stress Relief and Methods to Do So
- A 90-Day Plan to Reduce Stress Effects
- Auteur(s): Martin K. Ettington
- Narrateur(s): Martin K. Ettington
- Durée: 1 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook covers the subject of physical and mental stress in our lives and what to do about it. The audiobook starts by going into the history of stress and what it can do to our minds and bodies. Then possible treatments for stress are listed. After this, some stories of people who had stressful lives and how they solved the problem to live more stress free are present. Then, we get into natural supplements to reduce stress. Finally, a 90-day plan in several different areas to help you start to reduce stress in your life.
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Stress Relief and Methods to Do So
- A 90-Day Plan to Reduce Stress Effects
- Narrateur(s): Martin K. Ettington
- Durée: 1 h et 28 min
- Date de publication: 2022-01-20
- Langue: Anglais
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This audiobook covers the subject of physical and mental stress in our lives and what to do about it. The audiobook starts by going into the history of stress and what it can do to our minds and bodies....
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Prix courant: 7,02$ ou 1 crédit
Prix réduit: 7,02$ ou 1 crédit
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Birth of the Super You
- Knowing Strength, Peace and Abundance in a Stress Fuelled World
- Auteur(s): Jacob Galea
- Narrateur(s): Brad Grochowski
- Durée: 4 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Confidence, strength and peace do not come from having special powers. Nor are they the exclusive domain of a mythical lucky few. The capacity for real satisfaction in this world is open to everyone. The opportunity to know such fulfillment is open to you right now.
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Birth of the Super You
- Knowing Strength, Peace and Abundance in a Stress Fuelled World
- Narrateur(s): Brad Grochowski
- Durée: 4 h et 55 min
- Date de publication: 2023-04-11
- Langue: Anglais
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Confidence, strength and peace do not come from having special powers. Nor are they the exclusive domain of a mythical lucky few. The capacity for real satisfaction in this world is open to everyone. The opportunity to know such fulfillment is open to you right now....
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