Class Stress
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Weathering
- The Extraordinary Stress of Ordinary Life in an Unjust Society
- Auteur(s): Dr. Arline T. Geronimus
- Narrateur(s): Alma Cuervo
- Durée: 13 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dr. Arline T. Geronimus coined the term “weathering” to describe the effects of systemic oppression—including racism and classism—on the body. In Weathering, based on more than 30 years of research, she argues that health and aging have more to do with how society treats us than how well we take care of ourselves. She explains what happens to human bodies as they attempt to withstand and overcome the challenges and insults that society leverages at them, and details how this process ravages their health. And she proposes solutions.
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Weathering
- The Extraordinary Stress of Ordinary Life in an Unjust Society
- Narrateur(s): Alma Cuervo
- Durée: 13 h et 3 min
- Date de publication: 2023-03-28
- Langue: Anglais
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Fusing science and social justice, renowned public health researcher Dr. Arline T. Geronimus offers an urgent and necessary book exploring the ways in which systemic injustice erodes the health of marginalized people....
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The Inner Level
- How More Equal Societies Reduce Stress, Restore Sanity and Improve Everyone's Well-Being
- Auteur(s): Kate Pickett, Richard Wilkinson
- Narrateur(s): Shridhar Solanki
- Durée: 11 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A groundbreaking investigation of how inequality infects our minds and gets under our skin.
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The Inner Level
- How More Equal Societies Reduce Stress, Restore Sanity and Improve Everyone's Well-Being
- Narrateur(s): Shridhar Solanki
- Durée: 11 h et 29 min
- Date de publication: 2019-01-22
- Langue: Anglais
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A groundbreaking investigation of how inequality infects our minds and gets under our skin....
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La Good Mood Class
- Les 5 clés pour réactiver votre bonne humeur et changer d'état d'esprit
- Auteur(s): Sophie Trem
- Narrateur(s): Natacha Muller
- Durée: 5 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Si votre moral n'est pas au beau fixe, que vous avez le sentiment d'avancer dans la vie en mode automatique et que vous avez envie de changement, écoutez ce livre audio et laissez-vous emporter par l'énergie de "la Good Mood Class" ! Vous allez apprendre à voir la vie du bon côté ! Après des débuts chaotiques dans la mode et la tech, Sophie Trem décide d'en finir avec le stress et l'hypocondrie qui empoisonnent sa vie.
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La Good Mood Class
- Les 5 clés pour réactiver votre bonne humeur et changer d'état d'esprit
- Narrateur(s): Natacha Muller
- Durée: 5 h et 7 min
- Date de publication: 2020-12-07
- Langue: Français
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Si votre moral n'est pas au beau fixe, que vous avez le sentiment d'avancer dans la vie en mode automatique et que vous avez envie...
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Mindfulness: The Audio Masterclass
- The Comprehensive Guide to Mindful Practice
- Auteur(s): Martha Langley
- Narrateur(s): Hetty Baynes Russell
- Durée: 10 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
It's hard not to feel weary and stressed when life is a frenzy of work, social pressures and obligations. Mindfulness is the art of living in the moment, and it is the key to transforming your feelings towards a brighter, better future. Mindful meditation has been around for thousands of years, and is used by top therapists as a highly effective way of overcoming anxiety, depression and a number of other emotional difficulties. If you are suffering from low moods, feeling anxious, or just want to learn an amazing technique for gaining control of your mind and feelings, the power of mindfulness will transform your life.
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In depth look at mindfulness
- Écrit par craig pocock le 2020-12-18
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Mindfulness: The Audio Masterclass
- The Comprehensive Guide to Mindful Practice
- Narrateur(s): Hetty Baynes Russell
- Série: The Audio Masterclasses
- Durée: 10 h et 47 min
- Date de publication: 2018-09-06
- Langue: Anglais
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It's hard not to feel weary and stressed when life is a frenzy of work, social pressures and obligations. Mindfulness is the art of living in the moment, and it is the key to transforming your feelings towards a brighter, better future....
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What Happy Teachers Do
- The Three-Step Self-Care System to Support You Inside and Outside the Classroom
- Auteur(s): Michelle Auton
- Narrateur(s): Michelle Auton
- Durée: 5 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover the simple three-part self-care system that will help you stay calm in class, enjoy a good work–life balance and keep doing the job you love. Drawing on both her own 20+ years in the profession and the experiences of her many teacher friends, Michelle has developed a three-part system to help you not just survive but thrive in teaching.
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What Happy Teachers Do
- The Three-Step Self-Care System to Support You Inside and Outside the Classroom
- Narrateur(s): Michelle Auton
- Durée: 5 h et 28 min
- Date de publication: 2024-08-06
- Langue: Anglais
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Discover the simple three-part self-care system that will help you stay calm in class, enjoy a good work–life balance and keep doing the job you love.
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Become a Studying and Learning Machine
- Strategies for the Top of the Class, Promotions, and Smashing Your Goals (Learning How to Learn, Book 27)
- Auteur(s): Peter Hollins
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 3 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The best students, the top performers, the quickest learners - it's not by luck. They know what they're doing, and you can be like them too. We've never been taught how to learn. Yet learning is the keystone to any goal you want to achieve. Let's start changing your life with this very book. A learning structure and framework that takes you from A-Z, in what to do and how to approach it.
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Become a Studying and Learning Machine
- Strategies for the Top of the Class, Promotions, and Smashing Your Goals (Learning How to Learn, Book 27)
- Narrateur(s): Russell Newton
- Série: Learning how to Learn, Livre 27
- Durée: 3 h et 51 min
- Date de publication: 2024-06-17
- Langue: Anglais
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The best students, the top performers, the quickest learners - it's not by luck. They know what they're doing, and you can be like them too. We've never been taught how to learn. Yet learning is the keystone to any goal you want to achieve. Let's start changing your life with this very book.
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Fast Track Masterclass to Stress Relief
- Auteur(s): Annie Lawler
- Narrateur(s): Annie Lawler
- Durée: 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This recording uncovers what influences our thinking, helps us identify signs of undue stress and gives hints and tips which help you live the life you dream of.Understanding the difference between pressure and stress and the effects that undue stress have on our lives is key to becoming more aware of what makes us feel good and what brings us down.
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Fast Track Masterclass to Stress Relief
- Narrateur(s): Annie Lawler
- Durée: 35 min
- Date de publication: 2011-02-11
- Langue: Anglais
- This recording uncovers what influences our thinking, helps us identify signs of undue stress....
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Unterrichtsstörungen stoppen & vorbeugen auch in schwierigen Klassen
- Mit souveränem Classroom-Managment zu angenehmem Klassenklima und weniger Stress - inkl. der besten Sofortmaßnahmen
- Auteur(s): Markus Steiger
- Narrateur(s): Ilka Sehnert
- Durée: 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Gerade eben war alles perfekt. Die Schüler sind konzentriert und aufmerksam, der gut vorbereitete Unterricht fließt fast wie von selbst und so könnte es immer weitergehen. Tut es aber nicht, denn im Klassenzimmer nebenan wird bekannt, dass der Englisch-Test ausfällt, der Kollege ist krank. Drüben bricht die Hölle los. Vor Freude wird geschrien, Stühle krachen auf den Boden. Dahin ist der perfekte Flow in Ihrer Klasse, die Schüler sind abgelenkt, machen Bemerkungen, werden unruhig. Was jetzt?
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Unterrichtsstörungen stoppen & vorbeugen auch in schwierigen Klassen
- Mit souveränem Classroom-Managment zu angenehmem Klassenklima und weniger Stress - inkl. der besten Sofortmaßnahmen
- Narrateur(s): Ilka Sehnert
- Durée: 1 h et 13 min
- Date de publication: 2022-04-28
- Langue: Allemand
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Gerade eben war alles perfekt. Die Schüler sind konzentriert und aufmerksam, der gut vorbereitete Unterricht fließt fast wie von selbst...
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Love the Job, Lose the Stress
- Successful Social and Emotional Learning in the Modern Music Classroom
- Auteur(s): Lesley Moffat
- Narrateur(s): Lisa Feltes
- Durée: 4 h et 41 min
- Version intégrale
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Histoire
From the best-selling author of I Love My Job but It’s Killing Me: A lesson plan for the successful music educator in today's new world. How do you meet your students’ needs and still have a life of your own - without being so exhausted that you can’t enjoy it? It’s time to learn how to reach your goals faster with real and practical advice. Love the Job, Lose the Stress is a band director’s guide to becoming the teacher you dream of being!
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Love the Job, Lose the Stress
- Successful Social and Emotional Learning in the Modern Music Classroom
- Narrateur(s): Lisa Feltes
- Durée: 4 h et 41 min
- Date de publication: 2021-03-17
- Langue: Anglais
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From the best-selling author of I Love My Job but It’s Killing Me: A lesson plan for the successful music educator in today's new world. How do you meet your students’ needs and still have a life of your own? Listen to find out more...
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I Didn't Sign Up for This
- One Classroom Teacher's Journey Through Emotional Fatigue to Personal Empowerment
- Auteur(s): Diane E. Manser
- Narrateur(s): Diane E. Manser
- Durée: 7 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
I Didn’t Sign Up For This: One Classroom Teacher’s Journey Through Emotional Fatigue to Personal Empowerment is an intimate look at how today’s teachers feel and what they can do to reclaim their confidence and joy to be the teachers they were always meant to be. Integrating self-discovery and personal experiences from nearly two decades of teaching high school English, author Diane Manser shares her realization that teaching is an emotional profession that needs to be viewed as such.
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I Didn't Sign Up for This
- One Classroom Teacher's Journey Through Emotional Fatigue to Personal Empowerment
- Narrateur(s): Diane E. Manser
- Durée: 7 h et 53 min
- Date de publication: 2024-06-05
- Langue: Anglais
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I Didn’t Sign Up For This: One Classroom Teacher’s Journey Through Emotional Fatigue to Personal Empowerment is an intimate look at how today’s teachers feel and what they can do to reclaim their confidence and joy to be the teachers they were always meant to be.
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20-Day Challenge Toward a Growth Mindset in the Virtual Classroom
- Reduce Stress, Strategize Praises, and Reignite Passion to Teach and Learn
- Auteur(s): Dr. Jiani Wu
- Narrateur(s): Jenny Stanley
- Durée: 4 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book is here to give a step-by-step strategy to build a growth mind-set in online learning for both you and your students. This book offers tangible steps to explore how our brains work and why they change and develop every minute. It then brings you face-to-face with the growth mind-set and why we always have the potential to do better. These strategies will also help prepare your students to succeed in the virtual classroom with an adaptive and resilient mind-set. After all, you want to harness this global challenge into a growth opportunity for both you and your students.
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20-Day Challenge Toward a Growth Mindset in the Virtual Classroom
- Reduce Stress, Strategize Praises, and Reignite Passion to Teach and Learn
- Narrateur(s): Jenny Stanley
- Durée: 4 h et 7 min
- Date de publication: 2021-01-12
- Langue: Anglais
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This book gives a step-by-step strategy to build a growth mind-set in online learning for both you and your students. It also offers tangible steps to explore how our brains work and why they change and develop every minute....
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Resilienz mit System [Resilience with a System]
- Der Weg zur inneren Stärke: Stress bewältigen, Depressionen überwinden und Charakter stärken + Mehr Gelassenheit im Alltag durch Meditation [The Way to Inner Strength: Coping with Stress, Overcoming Depression and Strengthening Character + More Serenity in Everyday Life Through Meditation]
- Auteur(s): Ulrike Baumgartner
- Narrateur(s): Robin Iyanoye
- Durée: 3 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Die Zahlen sind alarmierend: immer mehr Menschen in Deutschland leiden an Burnout und dauerhaften Stress. Kein Wunder, schließlich wird in unserer heutigen Leistungsgesellschaft auch immer mehr von uns abverlangt. Wenn es da einmal zu einem persönlichen Rückschlag kommt werden viele Menschen schnell aus der Bahn geworfen. Aber wie kann es sein, dass einige Menschen an Rückschlägen förmlich zerbrechen, während andere Menschen diese scheinbar mühelos wegstecken können?
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Resilienz mit System [Resilience with a System]
- Der Weg zur inneren Stärke: Stress bewältigen, Depressionen überwinden und Charakter stärken + Mehr Gelassenheit im Alltag durch Meditation [The Way to Inner Strength: Coping with Stress, Overcoming Depression and Strengthening Character + More Serenity in Everyday Life Through Meditation]
- Narrateur(s): Robin Iyanoye
- Durée: 3 h et 53 min
- Date de publication: 2021-04-07
- Langue: Allemand
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Die Zahlen sind alarmierend: immer mehr Menschen in Deutschland leiden an Burnout und dauerhaften Stress. Kein Wunder, schließlich wird in unserer heutigen Leistungsgesellschaft auch immer mehr von uns abverlangt....
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Middle-Class Employee Wanting More?
- Rise at 5am to Change Your Life: Longing for Freedom and Happiness in Your Life? Want to Kick Out Stress and Anxiety?
- Auteur(s): Russel Jacobs
- Narrateur(s): J. Wesley Price
- Durée: 2 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
How long have you been working a job that doesn’t bring you joy and satisfaction? In the beginning of our professional careers, most of us would take on just about any job. In time, however, it becomes clear this isn’t the way to earn a living and make the most of life. Stop being somebody else’s pawn and begin pursuing your life’s dream right now. This is your once in a lifetime chance to be transformed, simply by listening to this audiobook.
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Middle-Class Employee Wanting More?
- Rise at 5am to Change Your Life: Longing for Freedom and Happiness in Your Life? Want to Kick Out Stress and Anxiety?
- Narrateur(s): J. Wesley Price
- Durée: 2 h et 25 min
- Date de publication: 2020-12-08
- Langue: Anglais
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How long have you been working a job that doesn’t bring you joy and satisfaction? Stop being somebody else’s pawn and begin pursuing your life’s dream right now. This is your once in a lifetime chance to be transformed, simply by listening to this audiobook....
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Bien vivre avec ses émotions
- Master Class
- Auteur(s): Olivier Broni
- Narrateur(s): Olivier Broni
- Durée: 41 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Une vie sans émotions est une vie perdue", dit-on... Certains se méfient d'elles car elles les envahissent quotidiennement, perturbent leur réflexion ou les poussent aux excès : ils ne savent pas quoi en faire. D'autres ne pensent même plus qu'elles existent car on leur a appris à les contenir. Rares sont ceux qui ont réussi à les apprivoiser pour développer leur vitalité, leur intuition, enrichir leurs relations et se réaliser... Nos émotions sont là, bien présentes ! Allons-nous continuer à les combattre ou à les fuir ?
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Bien vivre avec ses émotions
- Master Class
- Narrateur(s): Olivier Broni
- Série: Master Class
- Durée: 41 min
- Date de publication: 2017-12-19
- Langue: Français
- "Une vie sans émotions est une vie perdue", dit-on... Certains se méfient d'elles car elles les envahissent quotidiennement, perturbent leur réflexion ou...
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Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 13,95$ ou 1 crédit
Prix réduit: 13,95$ ou 1 crédit
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