Cognitive Health
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Guide to Fight Anxiety and Panic Attacks with Mental Toughness Using CBT, DBT, and ACT - Overcome Depression and Anxiety with Simple Techniques That Rewire Your Brain
- Auteur(s): Avery Wright
- Narrateur(s): Michael W Rahhal
- Durée: 3 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Whether you’ve been battling it yourself or you’ve watched someone close to you do it, depression impacts your life on a fundamental level. Depression doesn’t discriminate based on gender, age, or color and is a disease of modernity that is still without a definitive cure. Cognitive Behavioral Therapy is a comprehensive volume that takes you through the basics of this medical phenomenon and helps you first understand the monster in order to show you how you must fight it in a personalized manner.
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Guide to Fight Anxiety and Panic Attacks with Mental Toughness Using CBT, DBT, and ACT - Overcome Depression and Anxiety with Simple Techniques That Rewire Your Brain
- Narrateur(s): Michael W Rahhal
- Durée: 3 h et 55 min
- Date de publication: 2019-02-05
- Langue: Anglais
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Whether you’ve been battling it yourself or you’ve watched someone close to you do it, depression impacts your life on a fundamental level. Depression doesn’t discriminate based on gender, age, or color and is a disease of modernity that is still without a definitive cure....
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La fantasia
- Auteur(s): Paolo Legrenzi
- Narrateur(s): Luca Sandri
- Durée: 4 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Grazie alla fantasia i bambini giocano e gli adulti inventano storie che ci trasportano in mondi diversi da quello in cui viviamo. Ma la fantasia può anche essere fonte di inganno o autoinganno, fino ad "ammalarsi" intrappolandoci in labirinti dai quali non riusciamo ad uscire. È possibile imparare ad usarla e a farla funzionare? Dai diversi tipi di fantasia alle sue patologie, agli esercizi per allenarla: le strategie e i vincoli cognitivi con i quali opera questa straordinaria capacità della mente umana, che non è affatto contrapposta al ragionamento logico.
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La fantasia
- Narrateur(s): Luca Sandri
- Série: Farsi un'idea
- Durée: 4 h et 40 min
- Date de publication: 2019-09-30
- Langue: Italien
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Grazie alla fantasia i bambini giocano e gli adulti inventano storie che ci trasportano in mondi diversi da quello in cui viviamo. Ma la...
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Emotional Intelligence Mastery: 2 Books in 1
- The New Ultimate Bible to Mastering Your Emotions: Anger Management + Cognitive Behavioral Therapy
- Auteur(s): Lionel Potts
- Narrateur(s): Chris Reilly
- Durée: 6 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you always get frustrated and annoyed by the tiniest things? Do you find yourself in a condition where you tend to lose your temper and you start saying hurtful things to the people around you? In this two-book bundle, you will discover and learn all of the secrets of anger management and cognitive behavioral therapy.
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Emotional Intelligence Mastery: 2 Books in 1
- The New Ultimate Bible to Mastering Your Emotions: Anger Management + Cognitive Behavioral Therapy
- Narrateur(s): Chris Reilly
- Série: Emotional Intelligence Mastery, Livre 1-2
- Durée: 6 h et 55 min
- Date de publication: 2020-09-11
- Langue: Anglais
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Do you always get frustrated and annoyed by the tiniest things? Do you find yourself in a condition where you tend to lose your temper and you start saying hurtful things to the people around you? Listen to find out more....
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The PTSD Recovery Process
- Causes, Treatment and Recovery - A Cognitive Behavioral Therapy Approach.
- Auteur(s): Jeremy Zimmerman, Stanley E. Milkovic
- Narrateur(s): Walter Paddick
- Durée: 6 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Train your brain to overcome PTSD, anxiety, negative thoughts, and shyness using this helpful guide. We live in a dog-eats-dog world. Over time, you quickly learn that bad things can happen, and that not everyone has your best intentions in mind, which leads to undue stress, anxiety, and even trauma. This may be a hard pill to swallow, but sometimes...the only person you can truly rely on is yourself. With a strong sense of self-worth and self-efficacy, you can overcome anything!
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The PTSD Recovery Process
- Causes, Treatment and Recovery - A Cognitive Behavioral Therapy Approach.
- Narrateur(s): Walter Paddick
- Durée: 6 h et 38 min
- Date de publication: 2020-09-25
- Langue: Anglais
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Train your brain to overcome PTSD, anxiety, negative thoughts, and shyness using this helpful guide....
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Change Your Mind and Conquer Anxiety
- The Complete and Ultimate Guide to Rewire Your Brain, Learn Good Habits, Avoid Panic Attacks Through Neuroscience and Cognitive Behavioral Therapy
- Auteur(s): Charles Wallace
- Narrateur(s): Douglas Powers
- Durée: 5 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Anxiety is one of the most powerful emotions. It has a very strong effect on your mind and body. In some cases, it can take over your life, affecting your ability to eat, sleep, concentrate, travel, enjoy life, or even leave the house and go to work or school. This can hold you back from doing things you want or need to do, and it also affects your health. So what? Are you thinking you are hopeless? Condemned to a life full of anxiety and fear? Don’t worry, there’s a way out!
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Change Your Mind and Conquer Anxiety
- The Complete and Ultimate Guide to Rewire Your Brain, Learn Good Habits, Avoid Panic Attacks Through Neuroscience and Cognitive Behavioral Therapy
- Narrateur(s): Douglas Powers
- Durée: 5 h et 19 min
- Date de publication: 2020-09-08
- Langue: Anglais
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Anxiety is one of the most powerful emotions. It has a very strong effect on your mind and body. In some cases, it can take over your life, affecting your ability to eat, sleep, concentrate, travel, enjoy life, or even leave the house and go to work or school....
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CBT
- A Guide to Practicing Cognitive Behavioral Therapy and Overcoming Anxiety and Fear
- Auteur(s): Steven Mark Sharon
- Narrateur(s): Loren Johnson
- Durée: 5 h et 7 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Cognitive behavioral therapy (CBT) is a proven approach for comprehending and dealing with different psychological problems. It is a formal, constructive form of therapy by which the client's expectations are initially set and discussed during treatment. CBT's goal is to help people resolve their emotional problems by assisting them to recognize and change their thinking and actions.
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CBT
- A Guide to Practicing Cognitive Behavioral Therapy and Overcoming Anxiety and Fear
- Narrateur(s): Loren Johnson
- Durée: 5 h et 7 min
- Date de publication: 2020-04-24
- Langue: Anglais
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Cognitive behavioral therapy (CBT) is a proven approach for comprehending and dealing with different psychological problems. It is a formal, constructive form of therapy by which the client's expectations are initially set and discussed during treatment....
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Rewiring Your Brain
- Cognitive Behavioral Therapy Techniques for Anxiety Relief
- Auteur(s): Michelle Mann
- Narrateur(s): Antoni La Vecchia
- Durée: 3 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you struggling with anxiety that overwhelms your daily life? You're not alone. "Rewiring Your Brain" offers a groundbreaking approach to managing anxiety through proven Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques. This book provides a step-by-step guide to understanding and transforming your thought patterns, leading to a calmer, more controlled life.
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Rewiring Your Brain
- Cognitive Behavioral Therapy Techniques for Anxiety Relief
- Narrateur(s): Antoni La Vecchia
- Durée: 3 h et 34 min
- Date de publication: 2024-02-15
- Langue: Anglais
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Are you struggling with anxiety that overwhelms your daily life? You're not alone.
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Das innere Kind
- Persönlichkeit und Beziehungen heilen - Therapie Handbuch
- Auteur(s): D. Werner
- Narrateur(s): Matthias Ubert
- Durée: 1 h
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Jeder Mensch hat eine Sehnsucht danach geliebt und akzeptiert zu werden. Doch einige Erfahrungen im Leben lassen das Selbstvertrauen erschüttern, was Auswirkungen auf viele Lebensbereiche hat. Unsere Persönlichkeit entwickelt sich oft in eine Richtung, die wir uns nicht wünschen. Als Erwachsene haben wir die Aufgabe und die Möglichkeit, mit Eigenverantwortung an unsere Heilung zu gehen.Wie das innere Kind gefunden, gepflegt und geliebt werden kann, erklärt D. Werner eingehend und praktisch.
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Das innere Kind
- Persönlichkeit und Beziehungen heilen - Therapie Handbuch
- Narrateur(s): Matthias Ubert
- Durée: 1 h
- Date de publication: 2024-01-08
- Langue: Allemand
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Jeder Mensch hat eine Sehnsucht danach geliebt und akzeptiert zu werden. Doch einige Erfahrungen im Leben lassen das Selbstvertrauen...
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Unraveling Dementia
- Investigating Cognitive Decline and Conquering Its Challenges
- Auteur(s): Ursula Bins
- Narrateur(s): Kelsey Betzelberger
- Durée: 1 h et 39 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Dementia affects millions of lives around the world, and its impact is only growing as populations age. Unraveling Dementia is a comprehensive guide that dives deep into the science behind dementia, offering clarity and hopes to patients, caregivers, and anyone seeking to understand this complex condition. From the causes and types of dementia to the latest treatments and cutting-edge research, this book sheds light on every aspect of the disease.
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Unraveling Dementia
- Investigating Cognitive Decline and Conquering Its Challenges
- Narrateur(s): Kelsey Betzelberger
- Durée: 1 h et 39 min
- Date de publication: 2024-10-03
- Langue: Anglais
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Dementia affects millions of lives around the world, and its impact is only growing as populations age.
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The Nutrient Diet
- A Cognitive Behavioral Approach to Diet, Impulse Control, Habit Formation, Eating Behaviors & Weight Management
- Auteur(s): David A. Wright MD MM MBA MHSA
- Narrateur(s): Annabel Armour
- Durée: 4 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Since the 1980s, I’ve seen literally hundreds of diet plans come and go. Although a few of them, such as Weight Watchers, Jenny Craig, and Nutrisystem, have appeared to stand the test of time, most of them seem to come and go like the wind. I got to see this up close and personal within my own family, within myself, and within the clients of my practices.
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The Nutrient Diet
- A Cognitive Behavioral Approach to Diet, Impulse Control, Habit Formation, Eating Behaviors & Weight Management
- Narrateur(s): Annabel Armour
- Durée: 4 h et 53 min
- Date de publication: 2021-10-21
- Langue: Anglais
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Since the 1980s, I’ve seen literally hundreds of diet plans come and go. Although a few of them, such as Weight Watchers, Jenny Craig, and Nutrisystem, have appeared to stand the test of time, most of them seem to come and go like the wind....
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- How to Retrain Your Brain, EMDR Therapy, Techniques for Depression and Anxiety and Mind Development
- Auteur(s): Cody Jhoanson
- Narrateur(s): J.T. Tanner
- Durée: 3 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You are about to learn about the new way of dealing with stress, depression, and anxiety that has been proven to be up to 75 percent effective, without any side effects! Proven to be effective 50-75 percent of the times in neutralizing stress, anxiety, and depression, CBT has been a game changer in the fight against stress, anxiety, and depression since its development in the 1960s! Stop letting stress, anxiety, and depression make your life a living nightmare.
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- How to Retrain Your Brain, EMDR Therapy, Techniques for Depression and Anxiety and Mind Development
- Narrateur(s): J.T. Tanner
- Durée: 3 h et 20 min
- Date de publication: 2019-10-15
- Langue: Anglais
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You are about to learn about the new way of dealing with stress, depression, and anxiety that has been proven to be up to 75 percent effective, without any side effects! Listen to find out more....
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple: The Best Tools and Techniques to Overcoming Depression, Anxiety, Phobias and Panic.
- Improve Your Anger Management, and Get Free from Negative Thoughts
- Auteur(s): Darryl J. Morgan
- Narrateur(s): James Craun
- Durée: 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cognitive behavioral therapy is one of the many ways that psychologists use to beat depression, anxiety, or even addictions of their patients. Cognitive behavior is the way that a person connects inner thoughts and perceptions and human behavior. It is an excellent way to improve your emotional regulation and to develop personal coping strategies to solve your problems efficiently. The basic psychology hidden under this type of therapy can help people that have anxiety issues or that want to learn how to control better themselves.
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple: The Best Tools and Techniques to Overcoming Depression, Anxiety, Phobias and Panic.
- Improve Your Anger Management, and Get Free from Negative Thoughts
- Narrateur(s): James Craun
- Durée: 3 h et 41 min
- Date de publication: 2019-09-18
- Langue: Anglais
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Do you want to know how cognitive behavior affects a person's life? Do you feel sometimes anxious or depressed and you think it's your cognitive behavior fault? Have you ever heard about cognitive behavioral therapy? Then keep reading to find out more....
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Mind Control
- 2 Books in 1- Developing Neuro Linguistic Programming, Cognitive Behavioral Therapy and Emotional Intelligence. Improve Social Skills, Learn to Speak in Public and Improve Your Charisma
- Auteur(s): Ted Goleman
- Narrateur(s): Jason Belvill
- Durée: 21 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
There is no secret that the mind is extremely powerful. It controls everything we do. It controls the way we act and those actions govern how we perceive our environment and the way we are perceived. This bundle covers the following topics: NLP - Neuro-Linguistic Programming; Cognitive Behavioral Therapy; Emotional Intelligence; Social Skills; and more.
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Mind Control
- 2 Books in 1- Developing Neuro Linguistic Programming, Cognitive Behavioral Therapy and Emotional Intelligence. Improve Social Skills, Learn to Speak in Public and Improve Your Charisma
- Narrateur(s): Jason Belvill
- Durée: 21 h
- Date de publication: 2021-04-02
- Langue: Anglais
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There is no secret that the mind is extremely powerful. It controls everything we do. It controls the way we act and those actions govern how we perceive our environment and the way we are perceived. This bundle covers NLP; Cognitive Behavioral Therapy; and more....
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Your Brain on Music
- The Cognitive Benefits of Music Education
- Auteur(s): Laura Saunders
- Narrateur(s): Theresa Stephens
- Durée: 1 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Music education has been scientifically proven to have cognitive benefits; these benefits include: greater attention span, increased ability in geometrical skills, improved performance in mathematical problem solving and spatial tasks, heightened fluency in reading, and greater short-term and long-term memory. These benefits give music educators a platform from which to advocate for the retention and growth of their programs and to encourage music as a lifelong pursuit.
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Your Brain on Music
- The Cognitive Benefits of Music Education
- Narrateur(s): Theresa Stephens
- Durée: 1 h et 14 min
- Date de publication: 2023-08-04
- Langue: Anglais
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Music education has been scientifically proven to have cognitive benefits. These benefits give music educators a platform from which to advocate for the retention and growth of their programs and to encourage music as a lifelong pursuit....
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認知行動療法 [Cognitive Behavioral Therapy]
- 不安、心配、恐怖、うつ病を克服する方法 [How to Overcome Anxiety, Worry, Fear and Depression]
- Auteur(s): Christopher Rothchester
- Narrateur(s): Shiro Kawai
- Durée: 3 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
人間の行動は単純かつ広範な概念です 人間の精神には他人に影響を与える目的で利用できる抜け穴がたくさんあります そのような抜け穴についてもっと知りたいですか? あなたは正しい場所にいるので心配することは何もありません 聴衆をコントロールしたり自分の発言に人々を同意させたりすることは新しい概念ではありません それは操作と呼ばれます 世界史に大きな影響を与えたほとんどの人々は他人を説得して自分の命
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認知行動療法 [Cognitive Behavioral Therapy]
- 不安、心配、恐怖、うつ病を克服する方法 [How to Overcome Anxiety, Worry, Fear and Depression]
- Narrateur(s): Shiro Kawai
- Durée: 3 h et 54 min
- Date de publication: 2024-01-12
- Langue: Japonais
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人々をコントロールしたいですか 人々を分析して知りたいことをすべて解明したいですか? はいの場合は読み続けてください....
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Boost Your Brain Power
- Proven Memory Tips, Tricks and Strategies for Improving Your Memory, Brain Power and Cognitive Functioning Today
- Auteur(s): Andy Arnott
- Narrateur(s): Forris Day Jr
- Durée: 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Boost Your Brain Power you will learn quick and easy strategies you can implement today to start training your brain. This book is an action packed, value filled quick read that removes the complications of upgrading your cognitive function. Whether you want to improve your memory, increase your recall speed, boost your IQ or generally increase cognitive function, this book has you covered.
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Great listen!
- Écrit par Ielena Joy le 2021-09-14
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Boost Your Brain Power
- Proven Memory Tips, Tricks and Strategies for Improving Your Memory, Brain Power and Cognitive Functioning Today
- Narrateur(s): Forris Day Jr
- Durée: 51 min
- Date de publication: 2014-10-27
- Langue: Anglais
- From the science behind brain power all the way to the exact protocols you can implement to train your brain, everything you need is in this book....
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Fret Not
- A Comprehensive Guide To Taming Your Anxiety
- Auteur(s): T.N. Mushambi
- Narrateur(s): Brianna Murf
- Durée: 1 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Insouciance (in-sue-sea-ents). Very few people know what the word means, and even fewer people experience it. It means living in a state of being worry-free, unruffled, unconcerned or nonchalant. When was the last time you ever felt that way? Completely at peace without an issue in the back of your mind? Fret Not is based on Cognitive Behavioral Therapy, which is a proven track record of treating anxiety.
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Fret Not
- A Comprehensive Guide To Taming Your Anxiety
- Narrateur(s): Brianna Murf
- Durée: 1 h et 37 min
- Date de publication: 2024-09-20
- Langue: Anglais
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Insouciance (in-sue-sea-ents). Very few people know what the word means, and even fewer people experience it. It means living in a state of being worry-free, unruffled, unconcerned or nonchalant.
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Cognitive Behavioral Therapy
- CBT Made Simple - The Complete Guide to Overcoming Depression, Anxiety, Fear, Intrusive Thoughts and Managing Anger - Learn How to Master Your Emotions (Emotional Intelligence Series)
- Auteur(s): Jason Mitchell
- Narrateur(s): Andrew Michael
- Durée: 5 h et 13 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
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Histoire
Cognitive behavioral therapy (CBT) is a well-developed and well-studied method that’s used to help people overcome depression, anxiety, post-traumatic stress disorder (PTSD), eating disorders, and many other mental health issues. To put it simply, CBT is about uncovering and changing thoughts and beliefs that make you unhappy. They are like weirdly shaped lenses that distort your vision of reality. CBT removes these distortions and makes you see the world clearly.
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Cognitive Behavioral Therapy
- CBT Made Simple - The Complete Guide to Overcoming Depression, Anxiety, Fear, Intrusive Thoughts and Managing Anger - Learn How to Master Your Emotions (Emotional Intelligence Series)
- Narrateur(s): Andrew Michael
- Durée: 5 h et 13 min
- Date de publication: 2019-12-23
- Langue: Anglais
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Cognitive behavioral therapy (CBT) is a well-developed and well-studied method that’s used to help people overcome depression, anxiety, post-traumatic stress disorder (PTSD), eating disorders, and many other mental health issues....
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Cognitive Behavioral Therapy: Third Wave CBT: 6 New Forms of Cognitive Behavioral Therapy & How to Decide the Right Kind for You
- Auteur(s): Tom Shepherd
- Narrateur(s): Commodore James
- Durée: 5 h et 16 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
This book isn’t designed to persuade you that one kind of therapy is better than another. Instead, you will learn about the different types of therapy, and you will learn some tools to help you choose the kind of therapy that will be the most beneficial to you. Therapy can be a powerful tool for overcoming traumas and coping with mental health issues. However, not all therapeutic approaches are the same. It is critical that you make an informed decision before undergoing therapy. This book is an invaluable guide as you make this important decision.
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Cognitive Behavioral Therapy: Third Wave CBT: 6 New Forms of Cognitive Behavioral Therapy & How to Decide the Right Kind for You
- Narrateur(s): Commodore James
- Durée: 5 h et 16 min
- Date de publication: 2018-11-05
- Langue: Anglais
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This book isn’t designed to persuade you that one kind of therapy is better than another. Instead, you will learn about the different types of therapy, and you will learn some tools to help you choose the kind of therapy that will be the most beneficial to you....
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Hilos ocultos de la razón [Hidden Threads of Reason]
- Cómo las distorsiones cognitivas guían nuestras vidas: Un viaje de descubrimiento por el paisaje de la mente humana [How Cognitive Distortions Guide Our Lives: A Journey of Discovery Through the Landscape of the Human Mind]
- Auteur(s): Franz Winter
- Narrateur(s): Vicente Castellano
- Durée: 2 h et 40 min
- Version intégrale
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Histoire
Bienvenido a un viaje por los rincones ocultos de la mente humana, una expedición que arroja luz sobre los hilos invisibles que guían nuestros pensamientos y decisiones. En este libro, "Hilos ocultos de la razón: Cómo las distorsiones cognitivas guían nuestras vidas", el Sr. Franz Winter abre las puertas a espacios de la mente desconocidos para muchos de nosotros, aunque los habitemos a diario.
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Hilos ocultos de la razón [Hidden Threads of Reason]
- Cómo las distorsiones cognitivas guían nuestras vidas: Un viaje de descubrimiento por el paisaje de la mente humana [How Cognitive Distortions Guide Our Lives: A Journey of Discovery Through the Landscape of the Human Mind]
- Narrateur(s): Vicente Castellano
- Durée: 2 h et 40 min
- Date de publication: 2024-03-04
- Langue: Espagnol
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Bienvenido a un viaje por los rincones ocultos de la mente humana, una expedición que arroja luz sobre los hilos invisibles que guían nuestros pensamientos y decisiones.
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