Exercise Aging

Liste de produits
    • Auteur(s): Michele Gilbert
    • Narrateur(s): Gary Roelofs
    • Durée: 1 h et 29 min
    • Date de publication: 2015-10-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • These Tibetan monks have held these anti-aging secrets in the Himalayan Mountains for centuries but now share them with the Western world....

    Prix courant: 9,34$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 9,34$ ou 1 crédit

    • A Nutritional Healing Guide for Living Longer
    • Auteur(s): Bek R
    • Narrateur(s): Kristi Leonard
    • Durée: 1 h et 23 min
    • Date de publication: 2024-01-26
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Exploring why and how we age by looking at the choices we make, like what we eat, who we spend time with, and how we move....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Andre J. Murdock Sr.
    • Narrateur(s): Rick Font
    • Durée: 1 h et 38 min
    • Date de publication: 2023-08-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Safe Exercises for Seniors is for people of all ages, especially elders, daily exercise is crucial. Strength, flexibility, balance, and general wellbeing can all be enhanced by exercise....

    Prix courant: 14,14$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • A Tailored Guide of Gentle Exercises to Improve Balance, Boost Mobility, Manage Weight, and Become More Independent
    • Auteur(s): Luna Bloom
    • Narrateur(s): Roger Hayes
    • Durée: 3 h et 59 min
    • Date de publication: 2024-06-11
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Unearth the fountain of youth with Chair Yoga. In just weeks, you can start experiencing an active, balanced, and independent life, regardless of age or physical condition!

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • 31 Easy Low-Impact Home Exercises to Improve Your Strength, Flexibility, and Balance | No Equipment Needed (Senior Fitness Books)
    • Auteur(s): Michael Smith
    • Narrateur(s): Nikki Barnes
    • Durée: 3 h et 33 min
    • Date de publication: 2024-10-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Amazon bestselling author and fitness expert Michael Smith provides you with a step-by-step blueprint to regain your joy of movement and independence without leaving your house or paying for expensive Pilates classes.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Key Exercises for 50+ That Will Improve Your Posture, Relieve Joint and Back Pain, Setting You Up for a Healthier Future (Exercise for Seniors)
    • Auteur(s): Robert Balazs
    • Narrateur(s): Jennifer Allton
    • Durée: 3 h et 24 min
    • Date de publication: 2022-07-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • As we get older, our muscles get tired, and we struggle to achieve the agility we once had. Luckily, there are solutions! Stretching is important to keep our bodies functioning in optimal health, and the benefits are endless....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Stretching Exercises to Regain and Maintain Your Optimum Flexibility
    • Auteur(s): Milo Kemp
    • Narrateur(s): John William Cantees
    • Durée: 2 h et 11 min
    • Date de publication: 2020-10-20
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you want to feel as nimble and care-free as you were at 21? Do you want to be able to touch your toes or train with no fear of pain and soreness? We all do, right? Listen to find out more....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Workout Book for Seniors
    • Auteur(s): Mark Livingston
    • Narrateur(s): Eva McCrea
    • Durée: 1 h et 57 min
    • Date de publication: 2024-04-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • "Forever Fit: A Guide to Active Aging - Workout Book for Seniors" is an essential resource for older adults looking to maintain a healthy and active lifestyle as they age gracefully.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Simple and Easy Exercises for Fall Prevention You Can Perform at Home and Feel Safer in 28 Days
    • Auteur(s): Koorosh Naghshineh
    • Narrateur(s): J.C. Brannigan
    • Durée: 3 h et 10 min
    • Date de publication: 2022-07-05
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • One of the biggest problems of old age is experiencing balance problems. Tripping, slipping, and falling can make you lose confidence in doing your favorite things. Simple tasks like climbing stairs now seem like dangerous endeavors, and you are afraid you will become dependent on others....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • If You've Paid to Exercise This Book May Change Your Life
    • Auteur(s): Dale E Funk
    • Narrateur(s): Jamie Schmieding
    • Durée: 2 h et 29 min
    • Date de publication: 2022-09-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The exercise industry is a monster—from online coaching, phone apps, email cues, gadgets, and infomercials, it is designed to turn you into a source of steady revenue stream. With this book, you will no longer need to pay for meaningless approaches to exercise....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Ejercicios Simples Y Prácticos Para Realizar en Casa Para Prevenir Las Caídas Y Sentirse Seguro en 28 Días- Con Acceso Exclusivo ... (Dr. N's Wellness Series) [Simple and Practical Exercises to Do at Home to Prevent Falls and Feel Confident in 28 Days - With Exclusive Access... (Dr. N's Wellness Series)]
    • Auteur(s): Koorosh Naghshineh
    • Narrateur(s): Maxi Tissot
    • Durée: 2 h et 59 min
    • Date de publication: 2023-12-27
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Descubra cómo potenciar su fuerza muscular, aunque tenga más de 65 años: ¡venza el miedo a caerse y viva una vida activa en sus años dorados....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Reverse Aging, Improve Core Strength and Balance, Boost Agility and Energy
    • Auteur(s): Chris Peters
    • Narrateur(s): Christopher Hardcastle
    • Durée: 3 h et 44 min
    • Date de publication: 2023-06-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • No one likes the idea of getting older, but the idea that you have to lose your energy and independence is a myth. Let go of any lingering worry you’ve put it off for too long, you’re not fit enough, or you have limitations you can’t work around....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Your Guide to the Power of Vagus Nerve. Self-Help Exercises for Chronic Illness, Anxiety, Depression and Lots More
    • Auteur(s): Edward Mitchell
    • Narrateur(s): Tom Fria
    • Durée: 3 h et 27 min
    • Date de publication: 2019-12-26
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are you struggling with fatigue, brain fog, or depression? Is there something wrong with your stomach or gut? It may be your vagus nerve malfunctioning....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • The Quest for Truth about Exercise and Health
    • Auteur(s): Gina Kolata
    • Narrateur(s): Gina Kolata
    • Durée: 3 h et 20 min
    • Date de publication: 2003-04-11
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Gina Kolata, science reporter to The New York Times, takes a fascinating journey into the fads...

    Prix courant: 10,99$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 10,99$ ou 1 crédit

    • Exercises, Treatments & Solutions to Make You Live Free from Pain
    • Auteur(s): Carolynn Holgate
    • Narrateur(s): Brandon Sukhu
    • Durée: 25 min
    • Date de publication: 2019-06-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Back pain is one of those disorders you never really think of…until you get it. Anyone who currently experiences back pain or have had back pain in the past should definitely take the time to get some serious information on how to cure the pain, and prevent it from ever coming back....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit