Fitness Workouts

Liste de produits
  • Prix courant: 5,23$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 5,23$ ou 1 crédit

    • Essential Guide Strength Training for Posture and Balance Improvement for Seniors
    • Auteur(s): Hibah Michael
    • Narrateur(s): Aadam Smyth
    • Durée: 28 min
    • Date de publication: 2025-02-10
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In this audiobook, you will essential guide strength training for posture and balance improvement for seniors!

    Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 5,23$ ou 1 crédit

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    • Learn How to Diet from Beginner to Pro (Home Workout & Weight Loss Success, Book 3)
    • Auteur(s): James Atkinson
    • Narrateur(s): Matt Addis
    • Durée: 3 h et 25 min
    • Date de publication: 2021-06-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • A weight-loss diet book for real, lasting body and lifestyle transformations. Become your own diet coach, change your life through the food that you eat, and be an inspiration! No gimmicks, no fads, just solid nutrition advice to empower you....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Quick Workouts for Busy Professionals
    • Auteur(s): Mark Pasay
    • Narrateur(s): J. William Grundy
    • Durée: 2 h et 57 min
    • Date de publication: 2024-08-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Time Crunch Fitness is not just another fitness book. It's a comprehensive guide designed specifically for professionals with busy lifestyles, offering a unique approach to achieving a work-life balance that incorporates fitness and healthy nutrition.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Transform Your Upper Body with This Push-Up Strength Training Workout Routine | At Home Workouts | No Gym Required
    • Auteur(s): Cody Smith
    • Narrateur(s): Cody Smith
    • Durée: 28 h et 58 min
    • Date de publication: 2021-06-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In the next 12 weeks, you will breathe, eat, and sleep push-ups as you work your way through this two-in-one audiobook package....

    Prix courant: 37,53$ ou 1 crédit

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    • Break through obstacles, live without fear, and find a better you
    • Auteur(s): Ben Mudge
    • Narrateur(s): Ben Mudge
    • Durée: 4 h et 34 min
    • Date de publication: 2024-12-31
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • We all imagine our own limits. Here, the Compassionate Coach Ben Mudge shows even the least experienced of us how to identify those barriers - and smash through them.

    Prix courant: 21,00$ ou 1 crédit

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    • Guía de ejercicios de gimnasia corporal para principiantes y rutinas de entrenamiento + plan de acción de 30 días para la construcción de ... Calisthenics Spanish Book) [Beginner Body Gym Exercise Guide & Workout Routines + 30 Day Body Building Action Plan Calisthenics Spanish Book)
    • Auteur(s): Jennifer Louissa
    • Narrateur(s): Paula Cadena
    • Durée: 59 min
    • Date de publication: 2021-04-05
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Esta a punto de descubrir una guia comprobada de ejercicios de calistenia para construir musculos magros increíbles y puede hacer estos ejercicios en casa o en la calle. En este libro, aprendera todo lo que necesita para comenzar de manera segura en la direccion correcta....

    Prix courant: 5,56$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 5,31$ ou 1 crédit

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    • 7 Essential Keys to Rapid Fat Loss and a Stronger Body
    • Auteur(s): Taylor Cole
    • Narrateur(s): Phillip Smyer
    • Durée: 3 h et 6 min
    • Date de publication: 2020-03-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Strength training isn’t just about vanity and showing off your shapely muscles. It also helps your body manage blood sugar levels, reduces anxiety and depressive symptoms, and keeps you in fat-burning mode even when you’re resting....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • The Complete Guide on How to Lose Fat and Get Toned at Home: At Home, No Equipment, Bodyweight Exercises and Workout Plans, Anytime
    • Auteur(s): Carter Razink
    • Narrateur(s): Coby Allen
    • Durée: 1 h et 8 min
    • Date de publication: 2020-06-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • At home exercises are a great way to get your workouts in even when you have a limited time available. This audiobook will give you simple tips and tricks for effective weight-loss and muscle building....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • 50+ Advanced Body Weight Strength Training Exercises Exposed, Book 1: The Blokehead Success Series
    • Auteur(s): The Blokehead
    • Narrateur(s): Chris Brinkley
    • Durée: 52 min
    • Date de publication: 2015-04-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Presenting 50-plus advanced body weight strength training exercises and step-by-step instructions on how to do each of them....

    Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit

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    • A Women's Bodyweight Strength Training Workout Guide
    • Auteur(s): Fight Physique
    • Narrateur(s): Jodi Grochal
    • Durée: 3 h et 46 min
    • Date de publication: 2024-02-23
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • No Gym? No Worries. How to Build the Perfect Female Body Shape in a Month or Less, Without Buying Expensive Equipment or Paying for a Personal Trainer.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Das Hula Hoop Fitness Buch mit süchtig machenden Workouts - Mit Leichtigkeit und Spaß zur Traumfigur in Rekordzeit! - Inkl. Trainingsplan, Ernährungstipps und Fitness Rezepte
    • Auteur(s): FitLife
    • Narrateur(s): Torben Sterner
    • Durée: 4 h et 7 min
    • Date de publication: 2022-01-18
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Hula-Hoop: Wie der mitreißende Fitnesstrend Sie bei maximalem Spaßfaktor spielend leicht zur Traumfigur kreiselt - inkl. Trainingsplan...

    Prix courant: 18,91$ ou 1 crédit

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    • Achieve the Body You Have Always Wanted by Implementing the Fitness and Diet Secrets That All Top Trainers Live By
    • Auteur(s): Ryan Herda, Dylan Metala
    • Narrateur(s): John William
    • Durée: 2 h et 56 min
    • Date de publication: 2021-06-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Learn how to obtain your dream physique without wasting time in the gym, making the same mistakes everyone else does....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Improve Energy, Mobility, and Vitality with This Easy to Read Guide
    • Auteur(s): Francis Papun
    • Narrateur(s): Diana Hernandez
    • Série: Stretching Exercise & Fitness, Livre 1
    • Durée: 2 h et 24 min
    • Date de publication: 2021-10-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Aging doesn’t have to be a scary experience where you notice your body slowly withering away. Just because it’s common to see your elderly friends become less active, it doesn't mean you have to follow suit....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Entspannung für tiefe Regeneration von Körper & Geist (plus Motivation für mehr Fitness)
    • Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Durée: 2 h et 10 min
    • Date de publication: 2019-03-28
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Wohltuende Tiefenentspannung nach dem Workout - Muskeln entspannen, Atmung beruhigen, in Stille kommen und Regenerieren...

    Prix courant: 11,52$ ou 1 crédit

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    • Understand Aging and Exercises for Core, Flexibility, and Stability: Invigorate your Body and Mind, Reduce Aches and Pains & Prevent Falls
    • Auteur(s): Susie Vanderlip
    • Narrateur(s): Valerie Gilbert
    • Durée: 5 h et 46 min
    • Date de publication: 2024-09-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Discover how to improve your balance and your life using the 'MOVE' method. Feel invigorated, confident, reenergized, and enthusiastic!

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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