Food Nutrition
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Big Fat Food Fraud
- Confessions of a Health-Food Hustler
- Auteur(s): Jeff Philips
- Narrateur(s): Bob Reed
- Durée: 7 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Why are you are you eating diet foods and getting fatter? Why do you still have cellulite even though you eat "healthy"? Why don't you know what you are eating, even when you read the label? Why does the obesity rate in America keep climbing, even though the weight-loss market is a $300 billion industry? It is because food manufacturers, the media, nutritionists, trainers, medical professionals, health inspectors, and people like Jeff Scot Philips collude for profits and are: big fat food liars.
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Big Fat Food Fraud
- Confessions of a Health-Food Hustler
- Narrateur(s): Bob Reed
- Durée: 7 h et 37 min
- Date de publication: 2017-03-14
- Langue: Anglais
- Food manufacturers, the media, nutritionists, trainers, medical professionals, health inspectors, and people like Jeff Scot Philips collude for profits and are: big fat food liars....
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The Ultimate Body Plan for New Mums
- 12 Weeks to Finding You Again
- Auteur(s): Gemma Atkinson
- Narrateur(s): Gemma Atkinson
- Durée: 3 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Ultimate Body Plan for New Mums is the second fitness and recipe audiobook from actress, presenter and fitness guru Gemma Atkinson. Based on her own experiences, Gemma wants to help other new mums ease their way back into exercise and nourish themselves with the right kinds of food. This is not about weight loss or dieting, or unobtainable workout routines. Instead, it's an audiobook that keeps things real, that focuses on safe post-natal exercises which can be done at home, built into a 12-week Bump to Body Workout and which can be started six weeks after giving birth.
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The Ultimate Body Plan for New Mums
- 12 Weeks to Finding You Again
- Narrateur(s): Gemma Atkinson
- Durée: 3 h et 19 min
- Date de publication: 2022-04-14
- Langue: Anglais
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The Ultimate Body Plan for New Mums is the second fitness and recipe audiobook from actress, presenter and fitness guru Gemma Atkinson....
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Magic Eight Foodie Flipper 2022
- Tasty Food & Restaurant Ideas
- Auteur(s): Joe DiMare
- Narrateur(s): Jan McNamara
- Durée: 8 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Magic Eight Foodie Flipper 2022 is a quick-pick guide featuring tasty comfort food and restaurant ideas. It takes the boredom out of daily entree choices and makes it fun. Think of it as a huge food-powered Magic Eight Ball.
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Magic Eight Foodie Flipper 2022
- Tasty Food & Restaurant Ideas
- Narrateur(s): Jan McNamara
- Durée: 8 h et 20 min
- Date de publication: 2022-10-20
- Langue: Anglais
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Magic Eight Foodie Flipper 2022 is a quick-pick guide featuring tasty comfort food and restaurant ideas. It takes the boredom out of daily entree choices and makes it fun. Think of it as a huge food-powered Magic Eight Ball....
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Essen für kognitive Energie [Food for Cognitive Energy]
- Wie Sie mit dem richtigen Power- und Superfoods und genialen Rezepten Höchstleistungen erzielen. Praktische Tipps für ein ... verbessertes Wohlbefinden [How to Achieve Maximum Performance with the Right Power and Superfoods and Ingenious Recipes. Practical Tips For ... Improved Wellbeing]
- Auteur(s): John R. Torrance
- Narrateur(s): Chris Chord
- Durée: 5 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Stellen Sie sich mal vor, wie es ist,sich scharfsinnig, geschickt und klug zu fühlen, egal was Sie machen. Sie wissen immer, was als Nächstes zu tun ist, die Arbeit geht einfach locker von der Hand und macht Spaß und Sie erleben diese Art von „unterbewusstem Glücksgefühl” – Sie haben einfach das Gefühl, alles unter Kontrolle zu haben und zu wissen, wohin die Reise geht.
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Essen für kognitive Energie [Food for Cognitive Energy]
- Wie Sie mit dem richtigen Power- und Superfoods und genialen Rezepten Höchstleistungen erzielen. Praktische Tipps für ein ... verbessertes Wohlbefinden [How to Achieve Maximum Performance with the Right Power and Superfoods and Ingenious Recipes. Practical Tips For ... Improved Wellbeing]
- Narrateur(s): Chris Chord
- Durée: 5 h et 1 min
- Date de publication: 2021-12-13
- Langue: Allemand
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Stellen Sie sich mal vor, wie es ist,sich scharfsinnig, geschickt und klug zu fühlen, egal was Sie machen....
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Fast Food Diät
- Gesund und schlank mit Burger, Pizza und Co.
- Auteur(s): Harald Sükar
- Narrateur(s): Maria Fliri
- Durée: 5 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
17 Jahre, nachdem Morgan Spurlock in der Kult-Doku Supersize Me den McDonald's-Selbstversuch wagte, versuchte es Harald Sükar genau andersherum: In diesem Buch zeigt er mit einem unter ärztlicher Begleitung durchgeführten Experiment, warum Fast Food mit den richtigen Zutaten sogar gut für die Gesundheit sein kann und wie er selbst in nur sechs Wochen zehn Kilo mit nichts als Burger, Pizza und Co. abgenommen hat. Dazu liefert er Rezepte zum Nachkochen für die gesunden Alternativen zur ungesunden Versuchung.
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Fast Food Diät
- Gesund und schlank mit Burger, Pizza und Co.
- Narrateur(s): Maria Fliri
- Durée: 5 h et 7 min
- Date de publication: 2022-04-14
- Langue: Allemand
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17 Jahre, nachdem Morgan Spurlock in der Kult-Doku Supersize Me den McDonald's-Selbstversuch wagte, versuchte es Harald Sükar genau...
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Harvest: Field Notes from a Far-Flung Pursuit of Real Food
- Auteur(s): Max Watman
- Narrateur(s): Max Watman
- Durée: 6 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
After an epiphany caused by a harrowing bite into a pink-slime burger, Max Watman resolves to hunt, fish, bake, butcher, preserve, and pickle. He buys a thousand-pound-steer - whom he names Bubbles - raises chickens, gardens, and works to transform his small-town home into a gastronomic paradise. In this compulsively listenable memoir, Watman records his experiments and adventures as he tries to live closer to the land and the source of his food.
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Harvest: Field Notes from a Far-Flung Pursuit of Real Food
- Narrateur(s): Max Watman
- Durée: 6 h et 36 min
- Date de publication: 2014-05-21
- Langue: Anglais
- Max Watman’s compulsively listenable memoir of his dogged quest to craft meals from scratch....
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Eat Like a Fatass, Look Like a Goddess
- The Untold Story of Healthy Foods
- Auteur(s): Erika Herman
- Narrateur(s): Erika Herman, Julia Whelan
- Durée: 6 h et 18 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
What if everything you think you know about health isn't true? Hailed as "the anti- Skinny Bitch", Eat Like a Fatass, Look Like a Goddess: The Untold Story of Healthy Foods cuts through countless popular myths about nutrition, weight loss, disease-prevention, sustainability and planetary health with razor-sharp wit, hardcore research, and a whole lot of heart.
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Eat Like a Fatass, Look Like a Goddess
- The Untold Story of Healthy Foods
- Narrateur(s): Erika Herman, Julia Whelan
- Durée: 6 h et 18 min
- Date de publication: 2014-01-14
- Langue: Anglais
- A Nutritional consultant, holistic health expert, incisive researcher and food-lover, Herman reveals what it actually takes to be a vibrant truth-seeking modern woman....
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Intuitive Eating
- A food lifestyle that respects your body and your emotions
- Auteur(s): Kyle Sandstrom
- Narrateur(s): Jim D. Johnston
- Durée: 2 h et 27 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Intuitive eating is the opposite of dieting. It takes into consideration the whole person's health and wellness. With traditional diets, when you restrict a certain food item, there is an emotional response. The internal response occurs when a forbidden food is eaten, such as feelings of guilt or failure. Success is short-lived if restrictions in caloric intake and fasting cause the opposite to occur later: over-eating or cheating. The intuitive approach takes into consideration your internal signals and responses, not the number of calories or carbs you need to limit or keep track of.
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Intuitive Eating
- A food lifestyle that respects your body and your emotions
- Narrateur(s): Jim D. Johnston
- Durée: 2 h et 27 min
- Date de publication: 2019-10-05
- Langue: Anglais
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Intuitive eating is the opposite of dieting. It takes into consideration the whole person's health and wellness. With traditional diets...
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Slay Your Dragon
- The Ultimate Guide to Repairing Your Relationship with Food
- Auteur(s): Christeen Kiproff
- Narrateur(s): Raven Ashborne
- Durée: 3 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Our core beliefs shape the way we view the world, the food we eat, and how we see ourselves but it's not our fault. If you want to get to the root of your problem, recover from trauma, and heal your relationship with food, then you need to listen to this book. Within these chapters, you will receive all the tools and knowledge you need to successfully heal your relationship with food so that you can live your best life.
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Slay Your Dragon
- The Ultimate Guide to Repairing Your Relationship with Food
- Narrateur(s): Raven Ashborne
- Durée: 3 h et 1 min
- Date de publication: 2023-02-23
- Langue: Anglais
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Our core beliefs shape the way we view the world, the food we eat, and how we see ourselves but it's not our fault. If you want to get to the root of your problem, recover from trauma, and heal your relationship with food, then you need to listen to this book....
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Renuncia Ya Mismo a los Alimentos Ultraprocesados [Give Up Ultra-Processed Foods Now]
- Pasos prácticos para transformar tu estilo de vida y sentirte mejor en poco tiempo [Practical Steps to Transform Your Lifestyle and Feel Better in No Time]
- Auteur(s): Dra Sui H. Wong MD FRCP
- Narrateur(s): Patricia Lucar
- Durée: 2 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tanto si quieres controlar los antojos, aumentar la concentración y la productividad, como si te interesa perder peso, elegir los alimentos adecuados puede tener un impacto significativo. Consumir carnes procesadas y azúcares refinados -alimentos ultraprocesados y manufacturados habituales- puede aumentar la inflamación y perjudicar la salud intestinal. Quienes sufren adicción a los alimentos procesados corren un mayor riesgo de desarrollar resistencia a la insulina, diabetes y enfermedades cardiacas.
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Renuncia Ya Mismo a los Alimentos Ultraprocesados [Give Up Ultra-Processed Foods Now]
- Pasos prácticos para transformar tu estilo de vida y sentirte mejor en poco tiempo [Practical Steps to Transform Your Lifestyle and Feel Better in No Time]
- Narrateur(s): Patricia Lucar
- Durée: 2 h et 14 min
- Date de publication: 2024-08-20
- Langue: Espagnol
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Si estás preparado para tomar decisiones saludables para el intestino, aumentar el metabolismo, controlar el azúcar en sangre y mucho más, ¡has llegado al lugar adecuado!
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The Fermented Man
- A Year on the Front Lines of a Food Revolution
- Auteur(s): Derek Dellinger
- Narrateur(s): Sean Crisden
- Durée: 9 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
On January 1, 2014, homebrewer and writer Derek Dellinger began a journey that would change nearly everything he thought he knew about fermented food and beverage - and as a beer expert, he knew a lot. For an entire year, Dellinger would eat or drink only products that had been created by microbes. Exploring the vast world of fermentation, Dellinger became the living embodiment of its cultural and nutritional power - he became the Fermented Man.
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I enjoyed it despite its flaws
- Écrit par Rachael Galbraith le 2022-01-15
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The Fermented Man
- A Year on the Front Lines of a Food Revolution
- Narrateur(s): Sean Crisden
- Durée: 9 h et 13 min
- Date de publication: 2017-03-14
- Langue: Anglais
- On January 1, 2014, Derek Dellinger began a journey that would change everything he thought he knew about fermented food and beverages....
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Busy, Stressed, and Food Obsessed!
- Calm Down, Ditch Your Inner-Critic Bitch, and Finally Figure Out What Your Body Needs to Thrive
- Auteur(s): Lisa Lewtan
- Narrateur(s): Lisa Lewtan
- Durée: 4 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Food is the ultimate double-crosser. It provides pleasure and pain in equal measure, but unlike people, you can't break up with food. Instead you need to change how you think and relate to food, so you reap the positives without letting it drive you to distraction. Healthy living strategist and personal coach Lisa Lewtan has the answer.
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Busy, Stressed, and Food Obsessed!
- Calm Down, Ditch Your Inner-Critic Bitch, and Finally Figure Out What Your Body Needs to Thrive
- Narrateur(s): Lisa Lewtan
- Durée: 4 h et 57 min
- Date de publication: 2016-05-18
- Langue: Anglais
- Busy, Stressed, and Food Obsessed! offers a chance to transform your frenemy into a true friend. You deserve a healthy and delicious relationship with the food you eat....
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El fin de las alergias alimentarias [The End of Food Allergy]
- El primer programa para prevenir y revertir la epidemia de nuestros cuerpos [The First Program to Prevent and Reverse a 21st Century Epidemic]
- Auteur(s): Kari Nadeu, Sloan Barnett
- Narrateur(s): Aressi
- Durée: 10 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En el mundo hay millones de niños y adultos que día a día enfrentan serias dificultades de salud a causa de las alergias alimentarias, las cuales pueden provocar desde una urticaria leve hasta la constricción de las vías respiratorias. El fin de las alergias alimentarias es un programa pensado para toda la familia, validado científicamente y enfocado en reentrenar el sistema inmunológico para que deje de tratar a los alimentos como enemigos, a fin de prevenir y revertir los efectos de estas alergias.
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El fin de las alergias alimentarias [The End of Food Allergy]
- El primer programa para prevenir y revertir la epidemia de nuestros cuerpos [The First Program to Prevent and Reverse a 21st Century Epidemic]
- Narrateur(s): Aressi
- Durée: 10 h et 54 min
- Date de publication: 2023-04-20
- Langue: Espagnol
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El primer programa para prevenir y revertir la epidemia de nuestros tiempos....
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The Liberated Eater: Revised and Updated
- Food Is Not Your Problem. Dieting Is Not Your Answer.
- Auteur(s): Cindy Landham
- Narrateur(s): Cindy Landham
- Durée: 6 h et 38 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
This book is for the battle weary. If you've dieted for far too long without lasting results, if you long to feel normal around food, if you're sick of thinking about this food-thing—this book is for you. You can be free. Free from food-preoccupation, weight-anxiety, body-hatred, rigid food rules, and using food to numb uncomfortable emotions. Free to eat the foods you enjoy AND live in a body you enjoy. Free to be consistently peaceful and balanced around food.
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The Liberated Eater: Revised and Updated
- Food Is Not Your Problem. Dieting Is Not Your Answer.
- Narrateur(s): Cindy Landham
- Durée: 6 h et 38 min
- Date de publication: 2024-02-28
- Langue: Anglais
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This book is for the battle weary. If you've dieted for far too long without lasting results, if you long to feel normal around food, if you're sick of thinking about this food-thing—this book is for you. You can be free.
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Livro de Receitas da Dieta Paleo [Paleo Diet Recipe Book]
- Um Guia Rápido para Receitas Paleo Deliciosas [A Quick Guide to Delicious Paleo Recipes]
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Maria Fernandes
- Durée: 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A Dieta Paleo te devolverá seu físico de antes enquanto você explora os principais consumíveis que nossos amigos homens e mulheres das cavernas costumavam devorar. É hora de parar de enchermos nossos corpos com carboidratos e açúcares sem propósito e cheios de calorias, e voltarmos ao básico.
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Livro de Receitas da Dieta Paleo [Paleo Diet Recipe Book]
- Um Guia Rápido para Receitas Paleo Deliciosas [A Quick Guide to Delicious Paleo Recipes]
- Narrateur(s): Maria Fernandes
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2024-07-19
- Langue: Portugais
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A Dieta Paleo te devolverá seu físico de antes enquanto você explora os principais consumíveis que nossos amigos homens e mulheres das cavernas costumavam devorar. É hora de parar de enchermos nossos corpos com carboidratos e açúcares sem propósito e cheios de calorias, e voltarmos ao básico.
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Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit
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Intuitive Eating
- A Revolutionary Program to Build a Healthy Body Image and make Peace with Food
- Auteur(s): Michelle Winborn
- Narrateur(s): Elizabeth DeVault
- Durée: 5 h
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Are you in a lifelong battle with diets? Are you overeating during periods of stress? This audiobook will guide you through a holistic approach that has nothing to do with diets. Intuitive eating teaches you to establish a deep connection with your body on the assumption that the body has its own intelligence and knows when and how to eat. Its primary purpose is not to lose weight, what matters is not seeing the pounds on the scale, but feeling better, healthier, and full of energy.
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Intuitive Eating
- A Revolutionary Program to Build a Healthy Body Image and make Peace with Food
- Narrateur(s): Elizabeth DeVault
- Durée: 5 h
- Date de publication: 2019-11-08
- Langue: Anglais
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Are you in a lifelong battle with diets? Are you overeating during periods of stress? This audiobook will guide you through a holistic approach that has nothing to do with diets....
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The Internal Flame
- New Insights into Silent Inflammation, Longevity, and the Science of Functional Food
- Auteur(s): Roderick Mulgan
- Narrateur(s): Ian A. Miller
- Durée: 5 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
All the health-conscious seek insights that will lead to a long life.... Well-known healthy options, like eating colored plants and exercising, suppress big diseases. In large part, they work by keeping the immune system in balance. If you're already leading a conventionally healthy lifestyle, there's still more you can you do. This is the story of inflammation and health - what goes wrong as we age and what you can do about it.
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The Internal Flame
- New Insights into Silent Inflammation, Longevity, and the Science of Functional Food
- Narrateur(s): Ian A. Miller
- Durée: 5 h et 18 min
- Date de publication: 2019-10-31
- Langue: Anglais
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If you're already leading a conventionally healthy lifestyle, there's still more you can you do. This is the story of inflammation and health - what goes wrong as we age and what you can do about it....
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The Mastery Behind Healthy Eating
- Explore the Healthy Benefits of Vegetables, Fruits, Meats, Seafood & Grains
- Auteur(s): Dr Ihator Brown
- Narrateur(s): Dustin E. Walden
- Durée: 4 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book is packed with all the knowledge you need to educate yourself about this topic and reap the benefits. You will be able to start your journey to a healthier lifestyle by learning about all the essential aspects of healthy eating. The Mastery Behind Healthy Eating is a simple and easy-to-follow guide to help you learn about the importance of a healthy diet. With this book, you will learn about the health benefits of vegetables, fruits, seafood, grains, and much more. This book is perfect for anyone looking to make a lifestyle change.
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The Mastery Behind Healthy Eating
- Explore the Healthy Benefits of Vegetables, Fruits, Meats, Seafood & Grains
- Narrateur(s): Dustin E. Walden
- Durée: 4 h et 41 min
- Date de publication: 2022-06-24
- Langue: Anglais
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This book is packed with all the knowledge you need to educate yourself about this topic and reap the benefits. You will be able to start your journey to a healthier lifestyle by learning about all the essential aspects of healthy eating....
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Anti Aging: Anti Aging Secrets: Anti Aging Medical Breakthroughs
- The Best All Natural Methods and Foods to Look Younger and Live Longer
- Auteur(s): Ace McCloud
- Narrateur(s): Joshua Mackey
- Durée: 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Everyone knows aging is no fun, but why not put up a good fight against it! While you can’t turn back the clock, you can slow its progress. In this audio book, you will discover how to do just that!
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Anti Aging: Anti Aging Secrets: Anti Aging Medical Breakthroughs
- The Best All Natural Methods and Foods to Look Younger and Live Longer
- Narrateur(s): Joshua Mackey
- Durée: 56 min
- Date de publication: 2024-10-02
- Langue: Anglais
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Everyone knows aging is no fun, but why not put up a good fight against it! While you can’t turn back the clock, you can slow its progress. In this audio book, you will discover how to do just that!
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Ayurveda for Beginners
- The Alchemy of Ayurveda, Yoga & Natural Food for Anxiety, Tension, Depression, Stress & More
- Auteur(s): Lakshmi Vemuri
- Narrateur(s): Veronica Flores
- Durée: 5 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ayurveda is a natural, holistic approach to combating diseases, ailments, and health conditions like anxiety and depression. Now that I’m all grown up and out on my own, I have adapted the practice of Ayurveda to my everyday life. I feel amazing and rarely, if ever, get sick. In my book all about using Ayurveda to heal anxiety and depression, I want to teach you everything I have learned and put into daily practice. We will discuss eating, sleeping, seasonal changes, yoga, exercise, and body disposition to adjust your daily habits accordingly.
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Ayurveda for Beginners
- The Alchemy of Ayurveda, Yoga & Natural Food for Anxiety, Tension, Depression, Stress & More
- Narrateur(s): Veronica Flores
- Durée: 5 h et 4 min
- Date de publication: 2022-09-09
- Langue: Anglais
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In my book all about using Ayurveda to heal anxiety and depression, I want to teach you everything I have learned and put into daily practice. We will discuss eating, sleeping, seasonal changes, yoga, exercise, and body disposition to adjust your daily habits accordingly....
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