French Meditation
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Oraya de la Cité Cristalline Telos
- Exercice de réharmonisation et de purification et méditation
- Auteur(s): Gilles Colombel, Marie-France Giavarini
- Narrateur(s): Danièle Panneton
- Durée: 2 h et 32 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
L'Ascension est et restera toujours le but de votre âme. Celui d'évoluer dans l'amour et de monter dans votre Lumière. Vous allez pouvoir vivre avec votre planète l'expérience de la cinquième dimension de conscience. Pour celles et ceux qui choisissent d'incarner cette évolution, un autre monde les accueillera, une autre existence multidimensionnelle les embrassera. Vous avez eu connaissance depuis longtemps d'une date, 2012.
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Oraya de la Cité Cristalline Telos
- Exercice de réharmonisation et de purification et méditation
- Narrateur(s): Danièle Panneton
- Durée: 2 h et 32 min
- Date de publication: 2007-09-26
- Langue: Français
- L'Ascension est et restera toujours le but de votre âme. Celui d'évoluer dans l'amour et de monter dans votre Lumière...
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MINI méditations pour un MAXI bien-être
- Méditations guidées pour débutants - une collection de voyages intérieurs pour faire le plein d'énergie positive
- Auteur(s): Patrick Lynen
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Lorsque nous perdons notre équilibre intérieur, un sentiment de stress nous envahit. Mais comment rester calme quand nous manquons de temps en permanence? Comment avoir les idées claires quand la vie nous semble toujours plus complexe et confuse? Les mini méditations contenues dans ce livre audio sont des exercices éprouvés qui vous aideront à vous concentrer sur ici et maintenant et à retrouver votre équilibre intérieur.
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MINI méditations pour un MAXI bien-être
- Méditations guidées pour débutants - une collection de voyages intérieurs pour faire le plein d'énergie positive
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 1 h et 5 min
- Date de publication: 2019-04-09
- Langue: Français
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Lorsque nous perdons notre équilibre intérieur, un sentiment de stress nous envahit. Mais comment rester calme quand nous manquons de temps...
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Méditations guidées. Visualisation - cohérence cardiaque - observation du souffle - le scan corporel
- Auteur(s): Louis Genet
- Narrateur(s): Louis Genet
- Durée: 2 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
L'attention est focalisée sur sa respiration, sur son corps et sur sa posture. Des images sont suggérées comme celle de la corde d'un violoncelle qui ne doit être ni trop tendue, ni trop lâche, ou une fleur de lotus qui plonge ses racines dans le bas du corps et s'épanouit imaginairement dans le cœur. On synchronise les battements du cœur et le souffle : le comptage permet la cohérence cardiaque. Le scan des zones du visage et du corps vise à prendre conscience des tensions qui nouent le corps et à les déstresser.
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Méli-mélo
- Écrit par Judith Pelletier le 2021-06-03
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Méditations guidées. Visualisation - cohérence cardiaque - observation du souffle - le scan corporel
- Narrateur(s): Louis Genet
- Durée: 2 h et 23 min
- Date de publication: 2018-01-26
- Langue: Français
- L'attention est focalisée sur sa respiration, sur son corps et sur sa posture. Des images sont suggérées comme celle de la corde d'un violoncelle...
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3 exercices d'hypnose pour des relations familiales apaisées
- Reprendre confiance en soi, trouver sa place, arrêter les ruminations
- Auteur(s): Nicole Prieur
- Narrateur(s): Nicole Prieur
- Durée: 1 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Votre sœur ou votre frère vous a encore fait une réflexion que vous trouvez déplacée et vous ruminez ? Vous vous sentez démunie face à votre enfant qui pleure et que vous n'arrivez pas à consoler ? Vous culpabilisez parce que vous vous êtes angoissé à l'idée de la prochaine grande réunion familiale ? Ces séances sont faites pour vous ! L'hypnose est une pratique de guérison dont les vertus apaisantes répondent particulièrement bien aux besoins de notre époque. Elle fait appel à notre capacité d'auto-guérison et nous aide à reprendre notre vie en main.
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3 exercices d'hypnose pour des relations familiales apaisées
- Reprendre confiance en soi, trouver sa place, arrêter les ruminations
- Narrateur(s): Nicole Prieur
- Durée: 1 h et 21 min
- Date de publication: 2019-10-24
- Langue: Français
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Votre sœur ou votre frère vous a encore fait une réflexion que vous trouvez déplacée et vous ruminez ? Vous vous sentez démunie face...
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Les 5 temples
- Réveillez votre puissance intérieure
- Auteur(s): Timothy Mirthil
- Narrateur(s): Emmanuel Lemire
- Durée: 3 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dans une société lancée à toute vitesse, beaucoup d'entre nous ont la sensation de retenir leur respiration du matin au soir. Ces longues apnées stressent notre corps, que nous n'écoutons plus. Pour respirer à nouveau et reprendre le pouvoir sur soi, la clé est à chercher dans ce corps qui est le nôtre : en prendre soin, collaborer avec lui et entendre ce qu'il cherche à nous dire.
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Les 5 temples
- Réveillez votre puissance intérieure
- Narrateur(s): Emmanuel Lemire
- Durée: 3 h et 59 min
- Date de publication: 2020-10-26
- Langue: Français
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Dans une société lancée à toute vitesse, beaucoup d'entre nous ont la sensation de retenir leur respiration du matin...
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Mes moments magiques. Ressources bien-être à l'attention des enfants
- Auteur(s): Juliette Siozac
- Narrateur(s): Alexandra Mori
- Durée: 4 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Juliette Siozac a créé un concept novateur et original : "Mon moment magique", des ateliers bien-être pour les enfants. Relaxation, respiration, yoga, cercle de parole, jeux... L'ambition est de les aider à gérer leurs émotions, à évacuer les tensions, à développer leur confiance en eux, et à prendre soin d'eux pour grandir en conscience. Dans ce livre, Juliette Siozac s'adresse directement aux enfants, et leur offre des ressources bien-être, à vivre en toute autonomie.
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Mes moments magiques. Ressources bien-être à l'attention des enfants
- Narrateur(s): Alexandra Mori
- Durée: 4 h et 13 min
- Date de publication: 2019-06-27
- Langue: Français
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Juliette Siozac a créé un concept novateur et original : "Mon moment magique", des ateliers bien-être pour les enfants. Relaxation, respiration...
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Vivre en toute quiétude. Des outils pour trouvez la paix intérieure
- Auteur(s): Gina Lake
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 1 h et 54 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
La majeure partie de notre stress est créée par nos perceptions, de ce que nous pensons de nous-mêmes, des autres et de la vie. Mon intention en écrivant cet ouvrage est de vous donner l'opportunité d'acquérir une meilleure connaissance des pensées qui engendrent le stress, et de vous offrir des exercices pratiques de pleine conscience et des suggestions qui vous mèneront vers une plus grande paix intérieure.
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Vivre en toute quiétude. Des outils pour trouvez la paix intérieure
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 1 h et 54 min
- Date de publication: 2017-01-05
- Langue: Français
- La majeure partie de notre stress est créée par nos perceptions, de ce que nous pensons de nous-mêmes, des autres et de la vie...
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De l'inconscience à l'Amour - Enseignement des Maîtres de Lumière pour une ère de passage
- Auteur(s): Amlas-Marie
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 2 h et 26 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Le passage que vit la terre actuellement nous pousse tous à revenir à soi dans la centration et la sérénité.
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De l'inconscience à l'Amour - Enseignement des Maîtres de Lumière pour une ère de passage
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 2 h et 26 min
- Date de publication: 2007-12-26
- Langue: Français
- Le passage que vit la terre actuellement nous pousse tous à revenir à soi dans la centration et la sérénité.
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Appel à l'amour
- Auteur(s): Anthony De Mello
- Narrateur(s): Gérard Poirier
- Durée: 1 h et 16 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
Les dix méditations originales contenues dans ce titre audio sont aussi les mémoires d'un mystique qui a osé voir la réalité. Avec les années, leur auteur est devenu homme de compassion et d'amour, et ces réflexions jalonnent le chemin difficile qu'il a dû parcourir à la fin de sa vie pour se dépouiller de tout système de croyances, de toute idéologie, de toute dépendance, et naître ainsi à la vie, à l'amour, à la liberté, à la solitude.
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Appel à l'amour
- Narrateur(s): Gérard Poirier
- Durée: 1 h et 16 min
- Date de publication: 2005-03-21
- Langue: Français
- Les dix méditations originales contenues dans ce titre audio sont aussi les mémoires d'un mystique qui a osé voir la réalité...
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Mieux dormir. Exercices et techniques
- Auteur(s): John Mac
- Narrateur(s): Florence Dupuy Alayrac
- Durée: 1 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Le manque de sommeil est l'une des principales causes de fatigue physique et mentale. Dans un monde où les occasions d'être stressé, fatigué et inquiet sont multiples, cela devient une nécessité d'apprendre à méditer pour se ressourcer, et de savoir se relaxer, notamment le soir pour s'endormir. Nous vous proposons des exercices simples et des techniques accessibles à toutes et à tous, pour mieux dormir, à écouter chez soi ou en mobilité (train, métro, avion, etc.).
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Métiger
- Écrit par Alexandre Pepin le 2020-05-18
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Mieux dormir. Exercices et techniques
- Narrateur(s): Florence Dupuy Alayrac
- Durée: 1 h et 49 min
- Date de publication: 2016-12-09
- Langue: Français
- Le manque de sommeil est l'une des principales causes de fatigue physique et mentale. Dans un monde où les occasions d'être stressé, fatigué et...
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Gagnez en confiance. Méditations créatives
- Auteur(s): Sylvie Lafrance
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 1 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
L'estime de soi est essentiel pour vivre dans un réel climat de confiance, et ce, dans toutes vos relations avec les autres que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle. En pratiquant régulièrement cette médiation, vous serez en mesure d'avancer de manière plus autonome et d'agir avec une liberté absolue. Cette énergie est si puissante, qu'elle vous aidera à gérer vos émotions et vous propulsera vers l'avant dans l'accomplissement de vos tâches, vos projets ou vos objectifs futurs. De jour en jour, vous gagnerez en confiance et vous serez plus optimiste dans la réalisation de vos rêves, car vous pourrez vaincre tous les obstacles qui surgissent brusquement dans votre vie. Allez-y sans crainte et sans peur avec courage et force pour ainsi sortir de votre zone de confort, d'oser et d'aller de l'avant en toute confiance.
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Gagnez en confiance. Méditations créatives
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 1 h
- Date de publication: 2017-09-20
- Langue: Français
- L'estime de soi est essentiel pour vivre dans un réel climat de confiance, et ce, dans toutes vos relations avec les autres que ce soit dans votre vie...
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Le Sel de la vie
- Auteur(s): Françoise Héritier
- Narrateur(s): Dominique Blanc
- Durée: 1 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dans cette méditation tout en intimité et en sensualité, l'anthropologue Françoise Héritier traque ces choses agréables auxquelles notre être profond aspire, ces images et ces émotions, ces moments empreints de souvenirs qui font le goût de notre existence, qui la rendent plus riche, plus intéressante que ce que nous croyons souvent et dont rien, jamais, ne pourra être enlevé à chacun.
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Le Sel de la vie
- Narrateur(s): Dominique Blanc
- Durée: 1 h et 45 min
- Date de publication: 2020-02-04
- Langue: Français
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Dans cette méditation tout en intimité et en sensualité, l'anthropologue Françoise Héritier traque ces choses agréables auxquelles notre être profond aspire, ces images et...
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Les 7 clés de la méditation
- Auteur(s): Érik Sablé
- Narrateur(s): Thierry Debrune
- Durée: 2 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
De plus en plus d'Occidentaux éprouvent le besoin de méditer. Cependant la volonté de méditer ne suffit pas car la méditation est un "travail sur soi" particulièrement exigeant. Il est important pour le débutant d'être aidé. Cet ouvrage présente les 7 clés essentielles pour ouvrir la porte de notre intériorité. Sagesse, maîtrise du souffle, des pensées, concentration, présence non duelle... sont quelques-unes des portes à ouvrir pour atteindre la sérénité.
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Les 7 clés de la méditation
- Narrateur(s): Thierry Debrune
- Durée: 2 h et 13 min
- Date de publication: 2020-11-04
- Langue: Français
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De plus en plus d'Occidentaux éprouvent le besoin de méditer. Cependant la volonté de méditer ne suffit pas car la méditation est un "travail sur soi"...
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Manuel pratique de Méditation 1
- Auteur(s): Selim Aïssel
- Narrateur(s): Jean-Christophe Freseuilhe
- Durée: 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ce livre audio accompagnera sans aucun doute votre chemin de méditant en vous transmettant des enseignements inédits qui vous permettront de débuter ou d'approfondir votre pratique. Nombreux sont qui qui méditent pour trouver la force de faire face aux confrontations inconfortables et exigeantes du quotidien. D'autres recherches un chemin vers eux même et rencontrent des difficultés parfois insurmontables pour accéder à une méditation réellement profitable. Pour tous ceux-là, ce livre audio est la réponse.
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Manuel pratique de Méditation 1
- Narrateur(s): Jean-Christophe Freseuilhe
- Durée: 3 h et 40 min
- Date de publication: 2020-07-09
- Langue: Français
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Ce livre audio accompagnera sans aucun doute votre chemin de méditant en vous transmettant des enseignements inédits qui vous permettront de...
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Prix courant: 21,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 21,00$ ou 1 crédit
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Ma cure de silence
- Auteur(s): Kankyo Tannier
- Narrateur(s): Kankyo Tannier
- Durée: 4 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Une nonne bouddhiste française raconte son silence à elle et propose de nombreux conseils pour "faire silence" au quotidien et vivre plus heureux. Débordés par nos emplois du temps, les exigences de notre entourage et de notre vie professionnelle, et même notre propre petite voix intérieure, nous aspirons tous à davantage d'équilibre et de sérénité. Et si le mieux-être passait par une cure de silence ? Une démarche à la portée de tous, ici et maintenant.
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Mi-figue mi-raisin…
- Écrit par Patrice Prud'homme le 2022-09-25
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Ma cure de silence
- Narrateur(s): Kankyo Tannier
- Durée: 4 h et 38 min
- Date de publication: 2018-10-18
- Langue: Français
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Une nonne bouddhiste française raconte son silence à elle et propose de nombreux conseils pour "faire silence" au quotidien et vivre plus...
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Prix courant: 16,68$ ou 1 crédit
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Sieste dans l'appartement
- Relax Art
- Auteur(s): Théo Boulenger
- Narrateur(s): divers narrateurs
- Durée: 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Bienvenue dans le laboratoire du sommeil d’Audible studio. Vous trouverez dans la collection "Relax art" différentes expériences sonores à utiliser à comme une boite à outil du bien-être et du sommeil. Utilisez ces œuvres sonores pour vous détendre ou vous relaxer. Laissez-vous sombrer, lâchez prise... "RELAX ART" est une collection d’œuvres immersives produites par Laurent Thiry. Pour bénéficier pleinement du caractère immersif, nous vous recommandons l’utilisation d’un casque audio.
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Sieste dans l'appartement
- Relax Art
- Narrateur(s): divers narrateurs
- Série: Relax Art
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2022-09-13
- Langue: Français
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Bienvenue dans le laboratoire du sommeil d’Audible studio. Vous trouverez dans la collection "Relax art" différentes expériences sonores...
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Les enfants de l'amour
- Auteur(s): Laurent Debaker
- Narrateur(s): Laurent Debaker
- Durée: 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Voici une méditation d'une nouvelle génération, puisqu'elle s'adresse aux enfants en gestation, aux nourrissons ainsi qu'à leurs parents. Ce programme permet dans un premier temps d'établir un lien unique avec leur enfant, de ressentir les anges gardiens et les guides qui l'accompagneront tout au long de sa vie. Dans un second temps, le père et la mère pourront déclarer à haute voix les vingt affirmations qui apporteront amour, joie, paix, abondance, santé et harmonie à leur enfant. Même si le fœtus ne peut comprendre les mots prononcés, ils resteront ancrés à jamais dans son subconscient et feront de lui un être doté de dons exceptionnels pour accomplir sa vie.
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Inspirant!!!
- Écrit par M joseph le 2021-09-02
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Les enfants de l'amour
- Narrateur(s): Laurent Debaker
- Durée: 35 min
- Date de publication: 2014-02-21
- Langue: Français
- Voici une méditation d'une nouvelle génération, puisqu'elle s'adresse aux enfants en gestation, aux nourrissons ainsi qu'à leurs parents...
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Les plus beaux contes Zen 1
- Auteur(s): Henri Brunel
- Narrateur(s): Dominique Blanc
- Durée: 2 h et 20 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Lire à haute voix un "conte Zen", c'est restituer un climat, recréer les conditions originelles. Nous voici revenus aux temps anciens, sur la place du village aux pieds d'un Maitre Zen de passage. Voici que dans le soir qui vient, nous sommes à nouveau touchés par la passion, le timbre singulier, la magie, la paix d'une voix, attentifs à l'inflexion d'un sourire, bouleversés par le rythme des phrases, la force du discours, l'enchantement des images, conscients du silence... et se brise le mur de nos refus.
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Les plus beaux contes Zen 1
- Narrateur(s): Dominique Blanc
- Série: Les plus beaux contes zen, Livre 1
- Durée: 2 h et 20 min
- Date de publication: 2008-04-04
- Langue: Français
- Lire à haute voix un "conte Zen", c'est restituer un climat, recréer les conditions originelles. Nous voici revenus aux temps anciens...
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Bien respirer, l'antistress naturel
- 11 séances progressives guidées par l'auteur
- Auteur(s): Yvonne Paire
- Narrateur(s): Yvonne Paire
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Vous recherchez la détente mais aussi la vitalité ? La respiration est à votre disposition. Elle est la clef de votre santé physique, mentale et psychique. Une bonne oxygénation pulmonaire améliore celle de toutes les cellules de notre organisme, même celles du cerveau. La respiration est la seule fonction de notre corps qui soit inconsciente, réflexe, mais qui peut devenir consciente et volontaire.
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Bien respirer, l'antistress naturel
- 11 séances progressives guidées par l'auteur
- Narrateur(s): Yvonne Paire
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2015-01-14
- Langue: Français
- Apprivoiser sa respiration grâce à des exercices audio, c'est avoir un antifatigue et un antistress disponible à tout moment...
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Le cœur du sujet
- Un guide simple pour découvrir ces cadeaux enveloppés d'un étrange papier d'emballage
- Auteur(s): Darren Weissman, Cate Montana
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 2 h et 27 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Comment accéder à l'être authentique en vous pour vivre une vie épanouissante et pleine de sens ? Le cœur du sujet présente une méthode simple mais extraordinairement efficace appelée le défi "Voir, Ressentir, Entendre" qui vous inspirera à transformer facilement vos modes de comportement réactionnels et vos modes de pensée négatifs en un mode de vie profondément équilibré et sain fondé sur vos propres choix conscients.
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Le cœur du sujet
- Un guide simple pour découvrir ces cadeaux enveloppés d'un étrange papier d'emballage
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 2 h et 27 min
- Date de publication: 2015-09-17
- Langue: Français
- Comment accéder à l'être authentique en vous pour vivre une vie épanouissante et pleine de sens ? Le cœur du sujet présente une méthode simple...
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