French Meditation
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Relaxer ses yeux
- Zen au bureau
- Auteur(s): Carole Serrat, Laurent Stopnicki
- Narrateur(s): Carole Serrat
- Durée: 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Une séance de relaxation des yeux spécialement conçue pour ceux qui travaillent devant un ordinateur.
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Relaxer ses yeux
- Zen au bureau
- Narrateur(s): Carole Serrat
- Série: Zen au bureau
- Durée: 8 min
- Date de publication: 2009-07-13
- Langue: Français
- Une séance de relaxation des yeux spécialement conçue pour ceux qui travaillent devant un ordinateur...
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Vaincre le stress
- Auteur(s): John Mac
- Narrateur(s): Fabienne Prost
- Durée: 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Depuis une quinzaine d'années, le stress est considéré comme un véritable trouble de la santé, avec des conséquences psychosociales réelles.
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Vaincre le stress
- Narrateur(s): Fabienne Prost
- Durée: 34 min
- Date de publication: 2011-09-07
- Langue: Français
- Depuis une quinzaine d'années, le stress est considéré comme un véritable trouble de la santé, avec des conséquences psychosociales réelles.
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Pratiquez la relaxation au quotidien
- Auteur(s): Docteur Lionel Courdon
- Narrateur(s): Docteur Lionel Coudron
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Un programme complet pour apprendre à se détendre en toutes circonstances. La relaxation est un outil merveilleux, efficace et simple. Elle vous aidera à vivre plus détendu et à profiter de chaque instant avec le maximum d'intensité tout en ayant une plus grande efficacité.
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Pratiquez la relaxation au quotidien
- Narrateur(s): Docteur Lionel Coudron
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2006-08-07
- Langue: Français
- Utilisez la relaxation, cet outil efficace et simple pour vous aider à vivre plus détendu et à profiter de chaque instant...
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Sophroméga
- Auteur(s): Philippe Morando
- Narrateur(s): Philippe Morando
- Durée: 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Séance de relaxation, sur fond musical. S'écoute le soir, avant de s'endormir. Idéale contre le stress, elle procure bien-être, détente, confiance en soi et apporte un sommeil réparateur. De plus, elle vous permettra déacquérir une personnalité plus dynamique, plus combative, plus performante. Grâce à ses suggestions puissantes agissant dans tous les domaines, elle vous aidera à atteindre les buts que vous vous êtes fixés. Cette séance, particulièrement efficace contre les insomnies, est recommandée par de nombreux médecins.
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Sophroméga
- Narrateur(s): Philippe Morando
- Durée: 28 min
- Date de publication: 2004-11-23
- Langue: Français
- Séance de relaxation, sur fond musical. S'écoute le soir, avant de s'endormir...
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Etre zen et se détendre
- Auteur(s): John Mac
- Narrateur(s): Fabienne Prost
- Durée: 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Le stress s'est emparé de votre vie ? Retrouvez la sérénité ! Voici une méthode de relaxation pour vous détendre.
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Etre zen et se détendre
- Narrateur(s): Fabienne Prost
- Durée: 52 min
- Date de publication: 2011-09-07
- Langue: Français
- Le stress s'est emparé de votre vie ? Retrouvez la sérénité ! Voici une méthode de relaxation pour vous détendre.
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Relaxation absolue
- Relaxation guidée et musique
- Auteur(s): John Mac
- Narrateur(s): Fabienne Prost
- Durée: 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection "Relaxation guidée et musique" va vous aider à retrouver une certaine sérénité, un véritable bien être intérieur à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques. Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir.
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Relaxation absolue
- Relaxation guidée et musique
- Narrateur(s): Fabienne Prost
- Durée: 7 min
- Date de publication: 2010-09-14
- Langue: Français
- Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection va vous aider à retrouver une certaine sérénité...
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Les gens qui reussissent dans la vie [People Who Are Successful in Life]
- Narrateur(s): Kay Webster
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2021-04-08
- Langue: Français
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Spirituality et positive affirmation....
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Séance de Relaxation
- Auteur(s): Ingrid Brian
- Narrateur(s): Ingrid Brian
- Durée: 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Je vous propose cette relaxation de 30 min accompagnée par la mer. Inspirés par la sophrologie, nous allons nous détendre, relâcher les tensions puis nous laisser porter par l'eau telle une étoile de mer" - Ingrid Brian, sophrologue.
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Séance de Relaxation
- Narrateur(s): Ingrid Brian
- Durée: 32 min
- Date de publication: 2018-09-10
- Langue: Français
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"Je vous propose cette relaxation de 30 min accompagnée par la mer. Inspirés par la sophrologie, nous allons nous détendre, relâcher les..."
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Le Lâcher-Prise
- Auteur(s): Ingrid Brian
- Narrateur(s): Ingrid Brian
- Durée: 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dans cet audio, Ingrid Brian, sophrologue, vous invite à lâcher prise. Cette séance de Sophrologie vous apportera le recul nécessaire pour aborder les situations de la vie avec une nouvelle vision, grâce à des techniques (debout les pieds sur terre) de respiration, des mouvements du corps, de concentration. Vous ressentirez un calme, une détente. Elle vous permettra de devenir conscient de l'inutilité du contrôle sur ce qu'on ne peut ni changer ni influencer.
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Le Lâcher-Prise
- Narrateur(s): Ingrid Brian
- Durée: 28 min
- Date de publication: 2018-08-02
- Langue: Français
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Dans cet audio, Ingrid Brian, sophrologue, vous invite à lâcher prise. Cette séance de Sophrologie vous apportera le recul nécessaire pour...
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Marche méditative
- Auteur(s): Louis Genet
- Narrateur(s): Louis Genet
- Durée: 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Marchez en synchronisant vos pas et votre respiration. Concentrez votre attention sur les mouvements de votre corps. Embrassez la terre avec vos pieds. Sentez l'énergie qui monte du talon jusqu'au sommet de la tête. Retrouvez l'harmonie et la fluidité de la marche, comme un animal. Après 25 minutes, vous serez calmes, dynamiques et joyeux. Vous pourrez rendre les autres heureux.
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Marche méditative
- Narrateur(s): Louis Genet
- Durée: 28 min
- Date de publication: 2018-06-19
- Langue: Français
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Marchez en synchronisant vos pas et votre respiration. Concentrez votre attention sur les mouvements de votre corps. Embrassez la terre avec...
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Ô source de vie et d'énergie. Méditations guidées
- Auteur(s): Sylvie Lafrance
- Narrateur(s): Sylvie Lafrance
- Durée: 2 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Voici quatre méditations créatives sur le thème de l'eau. Elles vous apporteront la paix de l'esprit et plusieurs autres bienfaits immédiats sur la santé de votre corps physique et de tous vos corps subtils. Créez un sanctuaire à votre image : un espace sacré, créé à votre goût pour vous détendre, méditer et relaxer. C’est un lieu de recueillement et de protection absolue. Faites circuler l'énergie en vous : prenez conscience de l'énergie autour de vous. Puisez les énergies et laissez-les circuler librement pour votre bien-être et votre santé.
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Ô source de vie et d'énergie. Méditations guidées
- Narrateur(s): Sylvie Lafrance
- Durée: 2 h et 30 min
- Date de publication: 2016-08-31
- Langue: Français
- Voici quatre méditations créatives sur le thème de l'eau. Elles vous apporteront la paix de l'esprit et plusieurs autres bienfaits immédiats...
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Méditation cosmique
- Régénération - Vitalisation - Stimulation du bien-être et de la réussite
- Auteur(s): Philippe Morando
- Narrateur(s): Philippe Morando
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Face aux difficultés de la vie (difficultés professionnelles, affectives, relationnelles ou autres) cette séance vous permettra de retrouver paix, joie de vivre, énergie. Une séance bienfaisante pour régénérer votre être tout entier. Cette séance, enregistrée sur un très beau fond musical, stimulera en vous la paix, le bien-être, la réussite, la bienveillance, l'élévation de la conscience. Elle régénèrera votre être tout entier et vous donnera la force nécessaire pour construire votre vie positivement et harmonieusement.
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Méditation cosmique
- Régénération - Vitalisation - Stimulation du bien-être et de la réussite
- Narrateur(s): Philippe Morando
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2005-03-10
- Langue: Français
- En vous unissant aux forces les plus sublimes de la Création, ces deux séances guidées stimuleront en vous la paix, le bien-être, la réussite, la bienveillance...
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Méditation - Soin du Visage
- Auteur(s): Caroline Le Men
- Narrateur(s): Caroline Le Men
- Durée: 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cette méditation a pour but de vous détendre et de libérer toutes les tensions du visage. Les Japonais disent que l'état de beauté du visage représente l'état de santé et de bien-être d'une personne. Stress et fatigue vous minent. Votre visage se contracte et vos traits sont marqués. Vos mâchoires se serrent et créent des tensions dans la tête et au niveau des cervicales. Ces tensions peuvent se diffuser dans tout le corps si vous ne faites rien.
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Méditation - Soin du Visage
- Narrateur(s): Caroline Le Men
- Durée: 7 min
- Date de publication: 2020-01-15
- Langue: Français
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Cette méditation a pour but de vous détendre et de libérer toutes les tensions du visage. Les Japonais disent que l'état de beauté du visage représente l'état de santé...
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Méditation maladie et cancer
- Auteur(s): Louis Genet
- Narrateur(s): Louis Genet
- Durée: 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La méditation ne peut pas remplacer les traitements médicaux classiques : elle rendrait un très mauvais service si elle retardait le recours à la médecine. La méditation peut par contre transformer le malade en acteur de sa lutte contre la maladie et amplifier les effets des traitements médicaux. Par la visualisation de la lutte des cellules saines contre les cellules malades ou douloureuses, le méditant va booster son immunité, calmer ses inquiétudes et, par son imagination, se voir vainqueur du mal qui l'habite. Basée sur la méthode du Dr Carl Simonton, vous vous sentirez plus fort, plus heureux et plus joyeux.
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Méditation maladie et cancer
- Narrateur(s): Louis Genet
- Durée: 26 min
- Date de publication: 2018-06-07
- Langue: Français
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La méditation ne peut pas remplacer les traitements médicaux classiques : elle rendrait un très mauvais service si elle retardait le recours à la médecine...
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Relâchez !
- Les méditations guidées
- Auteur(s): Tissia Louis-Coudre
- Narrateur(s): Tissia Louis-Coudre
- Durée: 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La relaxation profonde fait partie des fondamentaux de la méditation. C'est la première étape d'un voyage inédit à l'intérieur de soi. Au cœur du grand tumulte de la vie, offrez-vous un cadeau précieux en vous accordant le droit au lâcher-prise le plus total. Alors ouvrez grand votre cœur et respirez ! Véritables outils de relaxation, "Les méditations guidées" de la collection "Hardigan Bien-être" vous proposent un moment de sérénité afin de retrouver un équilibre harmonieux.
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Relâchez !
- Les méditations guidées
- Narrateur(s): Tissia Louis-Coudre
- Série: Les méditations guidées
- Durée: 1 h et 18 min
- Date de publication: 2017-01-20
- Langue: Français
- La relaxation profonde fait partie des fondamentaux de la méditation. C'est la première étape d'un voyage inédit à l'intérieur de soi...
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Prix courant: 7,99$ ou 1 crédit
Prix réduit: 7,99$ ou 1 crédit
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Respirez !
- Les méditations guidées
- Auteur(s): Tissia Louis-Coudre
- Narrateur(s): Tissia Louis-Coudre
- Durée: 1 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Apaiser son mental est la première étape d'un voyage inédit à l'intérieur de soi. Au cœur du grand tumulte de la vie, offrez-vous un cadeau précieux en vous accordant le droit à la relaxation profonde. Alors ouvrez grand votre cœur et respirez ! Véritables outils de relaxation, "Les méditations guidées" de la collection "Hardigan Bien-être" vous proposent un moment de sérénité afin de retrouver un équilibre harmonieux. La guidance verbale de "Respirez !" est proposée par Tissia, formatrice en thérapies holistiques, écrivain et conférencière.
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Respirez !
- Les méditations guidées
- Narrateur(s): Tissia Louis-Coudre
- Série: Les méditations guidées
- Durée: 1 h et 54 min
- Date de publication: 2017-03-17
- Langue: Français
- Apaiser son mental est la première étape d'un voyage inédit à l'intérieur de soi. Au cœur du grand tumulte de la vie, offrez-vous un cadeau précieux...
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Gagnez en confiance. Méditations créatives
- Auteur(s): Sylvie Lafrance
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 1 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
L'estime de soi est essentiel pour vivre dans un réel climat de confiance, et ce, dans toutes vos relations avec les autres que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle. En pratiquant régulièrement cette médiation, vous serez en mesure d'avancer de manière plus autonome et d'agir avec une liberté absolue. Cette énergie est si puissante, qu'elle vous aidera à gérer vos émotions et vous propulsera vers l'avant dans l'accomplissement de vos tâches, vos projets ou vos objectifs futurs. De jour en jour, vous gagnerez en confiance et vous serez plus optimiste dans la réalisation de vos rêves, car vous pourrez vaincre tous les obstacles qui surgissent brusquement dans votre vie. Allez-y sans crainte et sans peur avec courage et force pour ainsi sortir de votre zone de confort, d'oser et d'aller de l'avant en toute confiance.
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Gagnez en confiance. Méditations créatives
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 1 h
- Date de publication: 2017-09-20
- Langue: Français
- L'estime de soi est essentiel pour vivre dans un réel climat de confiance, et ce, dans toutes vos relations avec les autres que ce soit dans votre vie...
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Prix réduit: 17,98$ ou 1 crédit
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Méditation : Souffle Nouveau - Nouvelle Energie
- Auteur(s): Caroline Le Men
- Narrateur(s): Caroline Le Men
- Durée: 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Selon Swami SIVANANDA, grand maître indien du Yoga, "Une once de pratique vaut mieux que des tonnes de théorie." Aussi je vous invite à écouter cette méditation guidée. L'environnement actuel, où le stress, la recherche de la performance à tout prix et la dispersion sont omniprésents, suscite un besoin d'apaisement. Cet espace créé pour vous est une bulle de bien-être et deviendra une ressource pour gérer le quotidien.
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Méditation : Souffle Nouveau - Nouvelle Energie
- Narrateur(s): Caroline Le Men
- Durée: 11 min
- Date de publication: 2020-01-15
- Langue: Français
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Selon Swami SIVANANDA, grand maître indien du Yoga, "Une once de pratique vaut mieux que des tonnes de théorie." Aussi je vous invite à écouter cette méditation guidée...
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Prix courant: 4,12$ ou 1 crédit
Prix réduit: 4,12$ ou 1 crédit
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Méditation profonde
- Auteur(s): Louis Genet
- Narrateur(s): Louis Genet
- Durée: 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Méditation profonde. Par la mise en place d'une respiration superficielle et un ralentissement du rythme cardiaque, on atteint en état d'hyper-conscience. La co-stimulation sympathique lors de l'inspir et parasympathique lors de l'expir permet d'atteindre une méditation profonde. En pratiquant la gratitude et en ouvrant le thorax comme une fleur, on adresse des vœux de bonheur par l'ouverture du cœur.
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boff!!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2019-04-29
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Méditation profonde
- Narrateur(s): Louis Genet
- Durée: 29 min
- Date de publication: 2018-12-31
- Langue: Français
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Méditation profonde. Par la mise en place d'une respiration superficielle et un ralentissement du rythme cardiaque, on atteint en état...
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