German Parenting

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, sehnen wir uns nach Balance – einem Zustand innerer Ruhe und äußerer Harmonie. "Balance" führt dich auf eine transformative Reise, die zeigt, wie du durch Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Vergebung und zielgerichtetes Handeln ein erfülltes Leben gestalten kannst.

Steuererklärung, Unkraut jäten, den Keller aufräumen: Die meisten Menschen schieben unliebsame Aufgaben gerne auf. So fehlt uns dann häufig auch der innere Antrieb für die Dinge, die wir gerne machen und die unser Leben bereichern. Wie schaffen wir das, was wir müssen und gewinnen Zeit für das, was wir wirklich wollen? Trainerin, Coachin und Bestsellerautorin Nicole Staudinger verrät uns: wie wir die Dinge auf unserer "Ich muss"-Liste entspannt und motiviert erledigen, wie wir herausfinden, was wir auf unsere "Ich will"-Liste setzen, und wie wir beides aus Überzeugung und mit Freude tun.

Das erfolgreiche Streben nach Sicherheit widmet sich den Themen Eigenmotivation, psychische Verwurzelung und existenziellem Erfolg. Im Mittelpunkt des ersten Bandes über die Grundlagen bindungsenergetischer Therapie steht das Bedürfnis nach emotionaler Sicherheit und die Wiedergewinnung der eigenen Selbstsicherheit. Der erste Schritt mündet schließlich in der Darstellung der Rückkehr in die eigene Erfolgsspur, welche Selbstsicherheit, Eigenmotivation und Horizonterweiterung miteinander verbindet.

Trauer – so gut wie jeder Mensch wird diesem Gefühl in seinem Leben begegnen, oft nach einem schweren Verlust. Verlust kann verletzen, überwältigen und entmutigen. Ein Mensch, der jemanden verliert, findet sich nicht selten in einem Labyrinth der Emotionen wieder, dessen Pfade von Schwere und Dunkelheit durchzogen sind.

In 100 Geheimnisse der Liebe enthüllt Chuck Spezzano, was das Geheimnis echter Liebe ist. Um echte Liebe zu geben und zu empfangen, ist es notwendig, unser Herz zu heilen, uns von alten emotionalen Wunden zu lösen, Egoismus loszulassen und die Angst vor Intimität zu überwinden. Seine 100 inspirierenden Hinweise für jeden Tag werden ergänzt durch zahlreiche praktische Übungen und Tipps. Dieses Hörbuch nimmt den Hörer*Innen mit auf eine Reise durch die menschliche Entwicklung und erfordert eine Auseinandersetzung mit der eigenen Lebensgeschichte.

Hast du Lust auf ein Hörbuch, welches dein Leben verändern kann? Erlebe dein Leben ab sofort im Flow! Flow tritt auf, wenn eine Tätigkeit Spaß macht, die Zeit verfliegt und Produktivität und Kreativität auf einem Höchstlevel sind. Wer im Flow-Zustand ist, ist konzentriert, lässt sich nicht ablenken und ist glücklich. Im Flow gehen wir häufig stundenlang zielstrebig und mit Hingabe auf ein Ziel zu.

Ikigai und japanische Philosophie möchte Sie in die Weisheiten der aufgehenden Sonne einführen.

Lebenserfolg ist viel mehr als Titel und Gehalt. Doch wie gelingt uns ganzer Erfolg, d.h. berufliche Karriere, glückliche Beziehungen und persönliche Erfüllung? Johannes Grassl, seit vielen Jahren Führungscoach, kennt die Herausforderungen aus eigener Erfahrung: im anspruchsvollen Alltag passiert es leicht, dass wir die wirklich wichtigen Dinge aus den Augen verlieren und unser Leben einseitig wird.

Jede Veränderung ist Teil eines Prozesses: vergleichbar mit der Metamorphose eines Schmetterlings. Sein Verwandlungszyklus veranschaulicht auch die Persönlichkeitsentwicklung des Menschen. Wir haben die Chance, uns zu ändern, nachzudenken, uns neu zu orientieren – warum also tun wir es nicht? "Metamorphose" ist mehr als nur ein Ratgeber. Es ist dein ganz eigenes Buch voller Tipps und Übungen zur Persönlichkeitsentwicklung.

Steckst du fest? Sehnst du dich nach mehr und stellst dir grundlegende Fragen wie "Wer bin ich?" und "Was will ich wirklich?". Ich war auch mal dort. Ich fühlte mich völlig fehl am Platz. Gefangen in einem Job, der mich nicht erfüllte, sehnte ich mich nach mehr Sinn und Kreativität in meinem Leben. Als meine Mutter schließlich an Krebs starb, änderte sich alles. Ich entschloss herauszufinden, wie ich ein Leben leben kann, das ich liebe.

Wenn Sie diese Zeilen lesen, kann ich mir vorstellen, dass Sie sich, wie viele Frauen heutzutage, in einem Körper gefangen fühlen, der nicht mit Ihrem wahren Selbst übereinstimmt. Ob es nun an der Schwangerschaft oder an einem sitzenden Beruf liegt, eine Gewichtszunahme kann eine Herausforderung sein, vor allem, wenn man sich um Kinder kümmern muss.

Nicht nur Top-Athleten und Manager stehen unter großem Druck – jeder von uns kennt die Angst vor dem Scheitern und das ungute Gefühl, das eigene Potenzial nicht auszuschöpfen. Der "friedvolle Krieger" Yasin Seiwasser bringt mit seiner Mental-Shower-Methode alle auf Erfolgskurs, die ihre volle Kraft nutzen und ihren Geist stärken wollen. Mit Affirmationen, Meditation, Imagination und Atemtechniken ist sein Buch ein Tool zur Selbstermächtigung und Potenzialentfaltung.

Nie mehr um eine Antwort verlegen sein. Wer kennt das nicht: Man möchte auf ein Argument reagieren, einen Vorwurf kontern oder soll sich spontan äußern – doch es fällt einem absolut nichts Passendes ein, und wenn doch, dann oft erst im Nachhinein, worüber man sich umso mehr ärgert.

Innerer und äußerer Reichtum sind ein Naturgesetz. Mangelbewusstsein ist eine weit verbreitete Realität in Leistungsgesellschaften, wir konzentrieren uns auf all das, was wir nicht haben: Erfolg, Geld, Glück, Selbstbewusstsein oder Talente, unsere ehrgeizigen Ziele liegen weit weg in der Zukunft. Erst, wenn wir sie erreicht haben, können wir glücklich sein. Deepak Chopra sagt: Schluss mit dem Mangel! Alles ist schon da, in uns und um uns herum herrscht eine unglaubliche Fülle, nur wir erkennen sie nicht.

Untreue ist eines der schmerzhaftesten und komplexesten Themen in menschlichen Beziehungen. Es kann tiefes emotionales Leid verursachen und das Vertrauen zwischen Partnern erschüttern. Aber warum entscheiden sich Menschen, fremdzugehen? Was sind die zugrunde liegenden Ursachen, und wie können Paare nach einem Seitensprung wieder zueinander finden?

Warum Stillen so wertvoll ist: Der Beginn einer erfolgreichen Stillbeziehung ist nicht immer leicht. In meinem Buch gehen wir gemeinsam auf die schönste Reise unseres Lebens.

Liebesfreud und Liebesleid liegen oft nahe beieinander. Doch wenn bei Ihnen gerade das Leid überwiegt, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie mit Ihrem Partner jemals wieder auf die Sonnenseite des Beziehungslebens gelangen sollen. Dabei ist das mit der richtigen Herangehensweise meist gar nicht so schwer – und in diesem Ratgeber finden Sie heraus, wie Sie Ihrem Partnerschaftsglück wieder auf die Sprünge helfen. Die Liebe ist das wohl schönste Gefühl der Welt, birgt jedoch zugleich höchstes Verletzungspotential und das hat wohl jeder Liebende schon am eigenen Leib erfahren.

Du möchtest nicht mehr streiten, sondern gelassener kommunizieren? Doch es fällt dir im Gespräch manchmal schwer, deine Gefühle zu beherrschen und für andere Perspektiven offen zu bleiben? Bemerkungen oder das Verhalten unseres Gegenübers können alte emotionale Wunden aufreißen, wir sind dann »getriggert«. Der Schlüssel für eine gelungene Kommunikation liegt darin, deine persönlichen Trigger zu erkennen und sie zu beruhigen.

„Jeder ist seines Glückes Schmied“ ist ein altes Sprichwort, das uns daran erinnert, dass wir die Schöpfer unseres eigenen Lebens sind. Es bedeutet, dass unser Glück und unser Schicksal in unseren eigenen Händen liegen. Wir haben die Macht, unsere eigenen Entscheidungen zu treffen, Ziele zu setzen und die notwendigen Schritte zu unternehmen, um unsere Träume zu verwirklichen. Möchten Sie Ihr Glück selbst in die Hand nehmen? Dann ist dieses Hörbuch Ihr Schlüssel zum Erfolg.

Change your mind, change your life. Glaubst du, nicht gut genug zu sein? Halten dich negative Überzeugungen davon ab, dein volles Potenzial zu entfalten? Hast du das Gefühl, dass es schlichtweg zu spät ist, dich zu ändern? Wir alle haben Gewohnheiten und Verhaltensweisen, die uns davon abhalten, unser volles Potenzial auszuschöpfen.