Health Anxiety

Liste de produits
    • Le meilleur guide pour les débutants pour mettre fin et surmonter la dépression, l’anxiété sociale et les pensées négatives
    • Auteur(s): Louise Jiannes
    • Narrateur(s): Mehdi Ben Mahmoud
    • Durée: 1 h et 19 min
    • Date de publication: 2020-04-14
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Si vous êtes quelqu’un qui fait face à un problème d’anxiété ou qui est associé à quelqu’un qui l’est, ce audiolivre est un guide parfait pour vous aider à comprendre le problème....

    Prix courant: 5,56 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 5,56 $ ou 1 crédit

    • Manage Depression, Anxiety, Anger and Stress Learn How to Regulate Emotions to Achieve Inner Peace
    • Auteur(s): Golden Hour Publications
    • Narrateur(s): Paul Clark
    • Durée: 3 h et 52 min
    • Date de publication: 2025-04-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • You might wonder if a book alone can provide the tailored guidance you need, especially if traditional methods have failed. But with interactive exercises, real-life examples, and adaptable strategies, this guide is structured to offer concrete results.

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

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    • Why Anxiety Is Good for You (Even Though It Feels Bad)
    • Auteur(s): Tracy Dennis-Tiwary
    • Narrateur(s): Eleanor Caudill
    • Durée: 5 h et 3 min
    • Date de publication: 2022-05-03
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 4 évaluations
    • A psychologist confronts our pervasive misunderstanding of anxiety and presents a powerful new framework for reimagining and reclaiming the confounding emotion as the advantage it evolved to be....

    Prix courant: 25,63 $ ou 1 crédit

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    • Practical Mindfulness for Chronic Worriers
    • Auteur(s): Kevin Hudson
    • Narrateur(s): Thomas Yackimec
    • Durée: 2 h
    • Date de publication: 2025-03-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Recognizing the patterns of worry is a crucial step toward managing anxiety and stress effectively. For overthinkers and chronic worriers, understanding how worries manifest can illuminate the repetitive cycles that often lead to mental paralysis.

    Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

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    • Recognizing, Understanding, and Overcoming Stress in Modern Society and Social Media
    • Auteur(s): Michael Burbank
    • Narrateur(s): Evan Traasdahl
    • Durée: 2 h et 38 min
    • Date de publication: 2023-05-03
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Teenage life is not easy—it comes with a lot of physical, emotional, and cognitive changes. You may often feel hurt by criticism from others, only to be told that you’re just overreacting....

    Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

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    • Mastery Course to Stop Worrying, Relieve Anxiety, Overcoming Depression and Start Living
    • Auteur(s): Emily Goleman
    • Narrateur(s): Melissa McArthur
    • Durée: 12 h et 15 min
    • Date de publication: 2020-02-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • You can live without bad habits, stress, worry, negative thinking, bad memory, and many of the things you struggle with by simply rewiring your brain to leverage your brain’s neuroplasticity capabilities....

    Prix courant: 31,26 $ ou 1 crédit

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    • A Guide to Successful Stress Management
    • Auteur(s): Nick Dubin, Dr Valerie Gaus
    • Narrateur(s): Major W. Garrison
    • Durée: 6 h et 51 min
    • Date de publication: 2018-12-18
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Asperger Syndrome and Anxiety provides real solutions to a common problem and is essential listening for anyone with AS who has trouble managing stress....

    Prix courant: 30,09 $ ou 1 crédit

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    • How I Learnt to Manage My Mental Health and How You Can Too
    • Auteur(s): Nile Wilson
    • Narrateur(s): Nile Wilson
    • Durée: 4 h et 57 min
    • Date de publication: 2024-05-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Nile Wilson has always been one of life's winners; a charismatic young man with an Olympic bronze medal in the Horizontal Bar at just 21 years old. But after a serious neck injury, forcing him to retire early and miss taking part in the Tokyo Olympics, Nile's world fell apart....

    Prix courant: 21,51 $ ou 1 crédit

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    • Exploring the Neurophysiological Foundations of Healing, Communication, and Self-Regulation to Overcome Anxiety, Trauma, Inflammation, Mental Stress, and More
    • Auteur(s): Yumi Park
    • Narrateur(s): Yumi Park
    • Durée: 4 h et 5 min
    • Date de publication: 2024-11-19
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The Vagus Nerve and Polyvagal Theory invites you on an enlightening journey deep into the intricate web of our neurophysiology, uncovering the remarkable power of the vagus nerve and the transformative potential of the Polyvagal Theory.

    Prix courant: 18,13 $ ou 1 crédit

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    • A Study of Your Two Distinct & Opposing Internal Voices (Volume 2)
    • Auteur(s): Anderson Silver
    • Narrateur(s): Jason Zenobia
    • Série: Stoicism for a Better Life, Livre 2
    • Durée: 3 h et 59 min
    • Date de publication: 2019-12-26
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Why do I act the way I do? How can I think one thing, and do another? I know better! Why do I feel like a different person some days, on top of the world sometimes, and horrible at other times? There are answers to all of these questions....

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 19,78 $ ou 1 crédit

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    • A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
    • Auteur(s): Helen Kennerley
    • Narrateur(s): Ali Vowles
    • Durée: 10 h et 9 min
    • Date de publication: 2019-12-19
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Fully updated edition of the best-selling self-help book, now recommended on the national Reading Well scheme....

    Prix courant: 30,09 $ ou 1 crédit

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    • The Sunday Times Bestseller
    • Auteur(s): Dr Sophie Mort
    • Narrateur(s): Dr Sophie Mort
    • Durée: 12 h et 24 min
    • Date de publication: 2021-07-08
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Dr Soph will help you to understand why we all feel anxious, stressed, insecure and down from time to time, and offers support to those feeling lost at sea in today’s troubling times and gives you the tools you need to help get the most out of life....

    Prix courant: 34,79 $ ou 1 crédit

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    • 4 Books in 1: Build Confidence and Self Esteem, Practical Self Discipline, Overcome Social Anxiety, Manage Your Emotions. Master Cognitive Behavioral Therapy with Practical Tips
    • Auteur(s): Brené Mindful
    • Narrateur(s): Eva H
    • Durée: 12 h et 10 min
    • Date de publication: 2020-02-28
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • If, despite your best efforts, you always seem to find yourself acting on impulses related to depression, anxiety, insecurity, or the fear associated with phobias, then your actions might not be to blame so much as your thoughts....

    Prix courant: 31,26 $ ou 1 crédit

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    • A Novel
    • Auteur(s): Laura Zigman
    • Narrateur(s): Courtney Patterson
    • Durée: 7 h et 57 min
    • Date de publication: 2020-03-03
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Judy never intended to start wearing the dog. But when she stumbled across her son Teddy’s old baby sling during a halfhearted basement cleaning, something in her snapped. So: The dog went into the sling....

    Prix courant: 27,96 $ ou 1 crédit

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    • Relatable Stories, Targeted Solutions, and CBT Skills for Lasting Relief
    • Auteur(s): David A. Clark PhD
    • Narrateur(s): Graham Rowat
    • Durée: 4 h et 54 min
    • Date de publication: 2024-11-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Anxiety has many faces. There's more than a dozen recognized categories of anxiety, but they all have one thing in common—they all get in the way of living your life.

    Prix courant: 21,00 $ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 16,11 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 16,11 $ ou 1 crédit

    • Reduce Anxiety, Clear Brain Fog, Improve Gut Health, and Thrive in Menopause with Vagus Nerve Mastery and Positive Mindset Practices
    • Auteur(s): Lara West
    • Narrateur(s): Suzenne Seradwyn, Robyn Green
    • Durée: 7 h et 47 min
    • Date de publication: 2024-10-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Lara West, a leading voice in women’s health after 40, offers a comprehensive, natural approach to navigating menopause in this transformative guide.

    Prix courant: 25,00 $ ou 1 crédit

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    • Manage Peer Pressure, Overcome Social Anxiety, and Build Confidence for Lasting Friendships
    • Auteur(s): Teen Tribe
    • Narrateur(s): Kelli Lang
    • Durée: 3 h et 54 min
    • Date de publication: 2023-09-21
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • By building the social skills in this audiobook, though, you’ll be able to face any situation and overcome common social struggles with confidence....

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit

    • Как бороться и побеждать [How to Fight and Overcome Them]
    • Auteur(s): Dragan Simic
    • Narrateur(s): Stanislav Ivanov
    • Durée: 2 h et 3 min
    • Date de publication: 2024-10-21
    • Langue: Russe
    • Pas de évaluations
    • Секреты преодоления страха, которые помогут вам смело ступать вперёд, несмотря на любые испытания!

    Prix courant: 4,37 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,37 $ ou 1 crédit