Health Anxiety
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Deep Sleep Hypnosis: Positive Affirmations Guided Meditation to Attract Money, Wealth, and Financial Success While You Sleep
- Auteur(s): Mindfulness Training
- Narrateur(s): Mindfulness Training
- Durée: 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Attract abundance and money while you sleep! Fall asleep tonight knowing that your mind is becoming a money magnet! It's time to stop attracting negativity and time to start attracting real wealth and abundance! With this law of attraction hypnosis, you can practice at home or on the go, learning to destress yourself with positive affirmations that rebuild your view of money, wealth, confidence, and success from the ground up.
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Deep Sleep Hypnosis: Positive Affirmations Guided Meditation to Attract Money, Wealth, and Financial Success While You Sleep
- Narrateur(s): Mindfulness Training
- Durée: 1 h et 2 min
- Date de publication: 2019-05-17
- Langue: Anglais
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Attract abundance and money while you sleep! Fall asleep tonight knowing that your mind is becoming a money magnet! It's time to stop attracting negativity and time to start attracting real wealth and abundance....
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Reclaim Your Nervous System
- A Guide to Positive Change, Mental Wellness, and Post-Traumatic Growth
- Auteur(s): Mastin Kipp
- Narrateur(s): Mastin Kipp
- Durée: 5 h et 58 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Understand trauma and discover its effects on the brain and body, develop a personalized recovery plan to overcome stress and anxiety, and find long-lasting healing. Recognized by Oprah Winfrey as a "spiritual thinker for the next generation," Mastin Kipp guides you through a plan for working through trauma. You'll come away with a clear understanding of trauma in your own life and others', and how to apply the best practices and information to fully heal and thrive.
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Reclaim Your Nervous System
- A Guide to Positive Change, Mental Wellness, and Post-Traumatic Growth
- Narrateur(s): Mastin Kipp
- Durée: 5 h et 58 min
- Date de publication: 2024-05-14
- Langue: Anglais
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The concepts in this book bring the worlds of coaching and trauma healing together. We can acknowledge the past, honor all our parts, and grow our capacity to perform better and optimize our lives.
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The Worry Cure
- Seven Steps To Stop Worry From Stopping You
- Auteur(s): Robert L. Leahy
- Narrateur(s): Mike Chamberlain
- Durée: 3 h et 33 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
A new, comprehensive approach to help you identify, challenge, and overcome all types of worry. This empowering seven-step program, includes practical, easy-to-follow advice and techniques.
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inconsistent
- Écrit par Stella le 2024-03-06
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The Worry Cure
- Seven Steps To Stop Worry From Stopping You
- Narrateur(s): Mike Chamberlain
- Durée: 3 h et 33 min
- Date de publication: 2006-06-21
- Langue: Anglais
- A new, comprehensive approach to help you identify, challenge, and overcome all types of worry....
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The Anxiety Audit
- 7 Sneaky Ways Anxiety Takes Hold and How to Escape Them
- Auteur(s): Lynn Lyons LICSW
- Narrateur(s): Lynn Lyons
- Durée: 6 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Anxiety Audit is a guide for us all: with no overly scientific or diagnostic language—just real talk and time-tested tactics from a respected therapist—it is a relatable and practical guide to untangling yourself from the grips of worry and fear. Using stories, real-world examples, and helpful dialogues to retrain the way you think and react, trusted anxiety expert Lynn Lyons helps you recognize the sneaky ways these anxious patterns and cycles of worry take hold in your life.
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Relevant
- Écrit par Geraldine Weismiller le 2023-11-26
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The Anxiety Audit
- 7 Sneaky Ways Anxiety Takes Hold and How to Escape Them
- Narrateur(s): Lynn Lyons
- Durée: 6 h et 13 min
- Date de publication: 2023-01-31
- Langue: Anglais
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The Anxiety Audit is a guide for us all: with no overly scientific or diagnostic language—just real talk and time-tested tactics from a respected therapist—it is a relatable and practical guide to untangling yourself from the grips of worry and fear....
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Freedom from Obsessive Compulsive Disorder (Updated Edition)
- A Personalized Recovery Program for Living with Uncertainty
- Auteur(s): Jonathan Grayson
- Narrateur(s): Tom Parks
- Durée: 14 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Nearly six million Americans suffer from the symptoms of obsessive-compulsive disorder, which can manifest itself in many ways: paralyzing fear of contamination; unmanageable “checking” rituals; excessive concern with order, symmetry, and counting; and others. Freedom from Obsessive-Compulsive Disorder provides Dr. Jonathan Grayson’s revolutionary and compassionate program for finally breaking the cycle of overwhelming fear and endless rituals.
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Helpful in many ways!
- Écrit par Amazon Customer le 2023-07-22
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Freedom from Obsessive Compulsive Disorder (Updated Edition)
- A Personalized Recovery Program for Living with Uncertainty
- Narrateur(s): Tom Parks
- Durée: 14 h et 46 min
- Date de publication: 2021-02-09
- Langue: Anglais
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Nearly six million Americans suffer from the symptoms of obsessive-compulsive disorder, which can manifest itself in many ways: paralyzing fear of contamination; unmanageable “checking” rituals; excessive concern with order, symmetry, and counting; and others....
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Generation Anxiety
- A Millennial and Gen Z Guide to Staying Afloat in an Uncertain World
- Auteur(s): Lauren Cook
- Narrateur(s): Lauren Cook
- Durée: 10 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Millennials and Gen Z-ers are considered two of the most anxious generations in history, and with many intense generation-specific stressors facing them in recent years, it’s easy to see why people are being diagnosed with anxiety at alarming rates. Dr. Lauren Cook, a licensed clinical psychologist who specializes in treating Millennials and Gen Z clients, and a Millennial who also lives with anxiety, understands the many nuanced reasons why these two groups are struggling in different ways than their predecessors.
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Generation Anxiety
- A Millennial and Gen Z Guide to Staying Afloat in an Uncertain World
- Narrateur(s): Lauren Cook
- Durée: 10 h et 18 min
- Date de publication: 2023-09-19
- Langue: Anglais
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Licensed clinical psychologist and TikTok therapist Dr. Lauren Cook provides a practical guide aimed at Millennials and Gen Z for tackling anxiety....
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Pork Belly Tacos with a Side of Anxiety
- My Journey Through Depression, Bulimia, and Addiction
- Auteur(s): Yvonne Castañeda
- Narrateur(s): Frankie Corzo
- Durée: 8 h et 10 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In Pork Belly Tacos with a Side of Anxiety, Yvonne Castañeda shares vibrant stories of her childhood growing up in Miami as the daughter of humble immigrants from Mexico and Cuba … and how she came to develop an unhealthy relationship with food. To help ease her mami’s nervios, Yvonne becomes a perfectionist from a young age, achieving high grades at school and mastering the piano. But as her Cuban family members openly make comments about her puberty, Yvonne enters a new phase of self-consciousness that begins her obsession with weight.
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Exactly what the world needs to hear
- Écrit par LarryBoy66 le 2024-04-08
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Pork Belly Tacos with a Side of Anxiety
- My Journey Through Depression, Bulimia, and Addiction
- Narrateur(s): Frankie Corzo
- Durée: 8 h et 10 min
- Date de publication: 2022-05-31
- Langue: Anglais
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In Pork Belly Tacos with a Side of Anxiety, Yvonne Castañeda shares vibrant stories of her childhood growing up in Miami as the daughter of humble immigrants from Mexico and Cuba … and how she came to develop an unhealthy relationship with food....
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Quiet Your Mind and Get to Sleep
- Solutions to Insomnia for Those with Depression, Anxiety, or Chronic Pain
- Auteur(s): Colleen E. Carney PhD, Rachel Manber PhD, Richard R. Bootzin PhD - foreword by
- Narrateur(s): Coleen Marlo
- Durée: 6 h et 44 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
A busy and hectic life can profoundly affect your ability to get a good night's rest. And it's even more difficult to feel relaxed when you stay awake worrying that you won't fall asleep. This vicious circle can quickly rob you of your quality of life, which is why it is so important to seek the most effective treatment for your insomnia.
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Quiet Your Mind and Get to Sleep
- Solutions to Insomnia for Those with Depression, Anxiety, or Chronic Pain
- Narrateur(s): Coleen Marlo
- Durée: 6 h et 44 min
- Date de publication: 2024-06-25
- Langue: Anglais
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You'll learn how to optimize your sleep pattern using methods to calm your mind and help you identify sleep-thieving behaviors that contribute to insomnia. Don't go without rest any longer-get started on this program and end your struggles with sleep.
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Healing Anxiety and Overthinking
- Proven CBT Strategies for Lasting Relief (Cognitive Behavioral Therapy Self-Help Guide: 15 Steps to Mental Health, Book 1)
- Auteur(s): Artem Kudelia PhD
- Narrateur(s): Luke Oldham
- Durée: 2 h et 53 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
"Healing Anxiety and Overthinking: Proven CBT Strategies for Lasting Relief" is your guide to breaking free from the grip of anxiety. This audiobook offers a 15-step program using practical Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques to help you find peace of mind. Imagine waking up with a clear mind, free from constant worry. This audiobook provides you with tools to understand your anxiety, identify triggers, and apply effective strategies to manage it.
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Healing Anxiety and Overthinking
- Proven CBT Strategies for Lasting Relief (Cognitive Behavioral Therapy Self-Help Guide: 15 Steps to Mental Health, Book 1)
- Narrateur(s): Luke Oldham
- Durée: 2 h et 53 min
- Date de publication: 2024-09-17
- Langue: Anglais
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"Healing Anxiety and Overthinking: Proven CBT Strategies for Lasting Relief" is your guide to breaking free from the grip of anxiety. This audiobook offers a 15-step program using practical Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques to help you find peace of mind.
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Anxiety and Panic: How to Reshape Your Anxious Mind and Brain
- The Flag Series, Book 1
- Auteur(s): Dr Harry Barry
- Narrateur(s): Harry Barry
- Durée: 8 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A practical guide to understanding, managing and overcoming anxiety and panic attacks by best-selling author and GP Harry Barry. Do you or does someone you love suffer from general anxiety, social anxiety, panic attacks, a phobia, obsessive-compulsive disorder or post-traumatic stress disorder? Or are you a health-care worker treating people with these disorders? Then this audiobook is for you.
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Took 26years to find this book .
- Écrit par Amazon Customer le 2019-11-02
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Anxiety and Panic: How to Reshape Your Anxious Mind and Brain
- The Flag Series, Book 1
- Narrateur(s): Harry Barry
- Série: The Flag, Livre 1
- Durée: 8 h et 49 min
- Date de publication: 2018-08-30
- Langue: Anglais
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A practical guide to understanding, managing and overcoming anxiety and panic attacks by best-selling author and GP Harry Barry....
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Anxiety, I'm Not Your Bitch
- Auteur(s): Tabitha Sampson
- Narrateur(s): Angela Clark
- Durée: 4 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In these modern times, it is next to impossible to traverse an entire human life and not be touched by anxiety. Modern life has become increasingly more complicated, with no sign of slowing down. Sometimes it can feel like an anxiety-triggering machine in which burnout is inevitable if not met with something to counteract it. Tabitha Sampson knows this firsthand. After years of ignoring her anxiety symptoms, she developed chronic panic attacks. After a healing journey that continues today, Tabitha decided to give what worked for her to a world that has never needed it more.
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Just ok
- Écrit par Liza le 2023-08-03
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Anxiety, I'm Not Your Bitch
- Narrateur(s): Angela Clark
- Durée: 4 h et 16 min
- Date de publication: 2022-04-18
- Langue: Anglais
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In these modern times, it is next to impossible to traverse an entire human life and not be touched by anxiety. Modern life has become increasingly more complicated, with no sign of slowing down. Sometimes it can feel like an anxiety-triggering machine in which burnout is inevitable....
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Ask the Brains, Part 2
- 62 Answers to Common Questions on the Mind
- Auteur(s): Scientific American
- Narrateur(s): Suzie Althens
- Durée: 4 h et 6 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
From irrational phobias to a midlife crisis, we’ve all experienced moments of utter confusion about the nature of our own behavior, emotions, or perception of reality. In this audiobook, neurologists and other scientists share what they know about how the mind works, including some of these baffling psychological experiences.
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Ask the Brains, Part 2
- 62 Answers to Common Questions on the Mind
- Narrateur(s): Suzie Althens
- Durée: 4 h et 6 min
- Date de publication: 2020-09-29
- Langue: Anglais
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In this audiobook, neurologists and other scientists share what they know about how the mind works, including some of these baffling psychological experiences....
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Anxiety
- Meditations on the Anxious Mind
- Auteur(s): The School of Life
- Narrateur(s): Rachel Lanning
- Durée: 2 h et 48 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
This is a guide to anxiety: why we feel it, how we experience it when it strikes, and what we can do when we come under its influence. Across a series of essays that look at the subject from a number of angles, the tone is helpful, compassionate, and in the best sense, practical.
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Anxiety
- Meditations on the Anxious Mind
- Narrateur(s): Rachel Lanning
- Durée: 2 h et 48 min
- Date de publication: 2021-11-08
- Langue: Anglais
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A guide to our anxious minds; offering a route to calm, self-compassion, and mental well-being....
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La generación ansiosa
- Por qué las redes sociales están causando una epidemia de enfermedades mentales entre nuestros jóvenes
- Auteur(s): Jonathan Haidt, Verónica Puertollano López - traductor
- Narrateur(s): Luis García Márquez
- Durée: 10 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
El libro que desvela las causas del colapso psicológico de la Generación Z. La salud mental de los niños y adolescentes se derrumba. Desde 2010, en los países desarrollados se ha observado un inquietante y pronunciado aumento en el número de jóvenes diagnosticados con ansiedad, depresión y otros trastornos psicológicos. Pero ¿qué es lo que ha ocurrido? El reputado psicólogo social y autor bestseller Jonathan Haidt ha dedicado su carrera a exponer verdades incómodas apoyadas en la evidencia científica dentro de los espacios más delicados.
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La generación ansiosa
- Por qué las redes sociales están causando una epidemia de enfermedades mentales entre nuestros jóvenes
- Narrateur(s): Luis García Márquez
- Durée: 10 h et 50 min
- Date de publication: 2024-06-24
- Langue: Espagnol
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El libro que desvela las causas del colapso psicológico de la Generación Z. La salud mental de los niños y adolescentes se derrumba. Desde 2010, en los...
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Prix courant: 26,89$ ou 1 crédit
Prix réduit: 26,89$ ou 1 crédit
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Anxiety Management Techniques - 5 Books in 1
- Stop Anxiety Now, Eliminate Negative Thinking, Stop Panic Attacks, Overcome Social Anxiety, Master Stress Management
- Auteur(s): Derick Howell
- Narrateur(s): John-Michael Jalonen
- Durée: 17 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Anxiety Management Techniques: The ultimate guide to help you overcome all forms of anxiety, negative thinking, panic attacks, and stress! Do you want to gain better control over your anxiety and feelings of fear? Do you struggle with social anxiety and panic attacks? Are you looking for ways to stop negative thinking and finally relax? This five-in-one bundle is the only audiobook you will ever need to solve your problems! You deserve to live a life where peace of mind is the norm, not a special mood. You can learn how to manage your anxiety.
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Anxiety Management Techniques - 5 Books in 1
- Stop Anxiety Now, Eliminate Negative Thinking, Stop Panic Attacks, Overcome Social Anxiety, Master Stress Management
- Narrateur(s): John-Michael Jalonen
- Série: Anxiety Management Techniques
- Durée: 17 h
- Date de publication: 2020-11-06
- Langue: Anglais
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Anxiety Management Techniques: The ultimate guide to help you overcome all forms of anxiety, negative thinking, panic attacks, and stress! Do you want to gain better control over your anxiety and feelings of fear? Listen to find out more....
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Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit
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Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Master Your Brain and Emotions to Overcome Anxiety, Depression and Negative Thoughts
- CBT Self Help, Book 1- Cognitive Behavioral Therapy
- Auteur(s): Bill Andrews
- Narrateur(s): K. Michael Prince
- Durée: 3 h et 13 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Discover key Cognitive Behavioral Therapy principles that will enable you to become a happier, more fulfilled, more effective, and more content person. This guide teaches simple clear techniques that will enable you to start living life to the fullest.
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Extremely Disappointing
- Écrit par A B le 2022-12-13
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Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Master Your Brain and Emotions to Overcome Anxiety, Depression and Negative Thoughts
- CBT Self Help, Book 1- Cognitive Behavioral Therapy
- Narrateur(s): K. Michael Prince
- Série: Cognitive Behavioral Therapy
- Durée: 3 h et 13 min
- Date de publication: 2018-11-29
- Langue: Anglais
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Discover key Cognitive Behavioral Therapy principles that will enable you to become a happier, more fulfilled, more effective, and more content person. This guide teaches simple clear techniques that will enable you to start living life to the fullest....
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Under Pressure
- Confronting the Epidemic of Stress and Anxiety in Girls
- Auteur(s): Lisa Damour Ph.D.
- Narrateur(s): Lisa Damour Ph.D.
- Durée: 7 h et 17 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
The New York Times best-selling author of Untangled presents an urgently needed guide to the alarming increase in anxiety and stress experienced by girls from elementary school through college.
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worth a listen
- Écrit par Amazon Customer le 2020-05-02
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Under Pressure
- Confronting the Epidemic of Stress and Anxiety in Girls
- Narrateur(s): Lisa Damour Ph.D.
- Durée: 7 h et 17 min
- Date de publication: 2019-02-12
- Langue: Anglais
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The New York Times best-selling author of Untangled presents an urgently needed guide to the alarming increase in anxiety and stress experienced by girls from elementary school through college....
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Herbal Tincture Mastery
- Your Step-by-Step Guide to Crafting Natural Remedies for Restful Sleep, Calming Anxiety, Boosting Energy, and Healing Common Ailments
- Auteur(s): Stephen H Sharp
- Narrateur(s): Chase Via
- Durée: 4 h et 56 min
- Version intégrale
-
Au global
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Histoire
Craft powerful, natural remedies in the comfort of your home – discover how to start your personalized herbal apothecary for you and your loved ones. Whether you’re struggling with stress, anxiety, body aches, or difficulties in sleeping, you’re sure of one thing: you want to reclaim control over your health. This is where the power of herbal tinctures comes in.
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Crafting Natural
- Écrit par Joseph Mendoza le 2024-08-11
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Herbal Tincture Mastery
- Your Step-by-Step Guide to Crafting Natural Remedies for Restful Sleep, Calming Anxiety, Boosting Energy, and Healing Common Ailments
- Narrateur(s): Chase Via
- Durée: 4 h et 56 min
- Date de publication: 2024-07-26
- Langue: Anglais
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Craft powerful, natural remedies in the comfort of your home – discover how to start your personalized herbal apothecary for you and your loved ones.
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The Worry Trick
- How Your Brain Tricks You into Expecting the Worst and What You Can Do About It
- Auteur(s): David Carbonell PhD
- Narrateur(s): Stephen Paul Aulridge Jr.
- Durée: 6 h et 7 min
- Version intégrale
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Histoire
Are you truly in danger or has your brain simply "tricked" you into thinking you are? In The Worry Trick, psychologist and anxiety expert David Carbonell shows how anxiety hijacks the brain and offers effective techniques to help you break the cycle of worry, once and for all. Anxiety is a powerful force. It makes us question ourselves and our decisions, causes us to worry about the future, and fills our days with dread and emotional turbulence.
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Helpful!
- Écrit par Grace Walker le 2021-03-30
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The Worry Trick
- How Your Brain Tricks You into Expecting the Worst and What You Can Do About It
- Narrateur(s): Stephen Paul Aulridge Jr.
- Durée: 6 h et 7 min
- Date de publication: 2016-06-16
- Langue: Anglais
- In The Worry Trick, psychologist and anxiety expert David Carbonell shows how anxiety hijacks the brain and offers effective techniques to help you break the cycle of worry, once and for all....
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Prix réduit: 35,30$ ou 1 crédit
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Learning to Be
- Finding Your Center After the Bottom Falls Out
- Auteur(s): Juanita Campbell Rasmus, Tina Knowles Larson - foreword
- Narrateur(s): Machelle Williams
- Durée: 4 h et 38 min
- Version intégrale
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Histoire
A major depressive episode landed Juanita, a busy pastor, mother, and community leader, in bed. In addition to exhaustion and depression, on the spiritual front she experienced a dark night of the soul. When everything in her life finally came to a stop, she found that she had to learn to be - with herself and with God - all over again.
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Learning to Be
- Finding Your Center After the Bottom Falls Out
- Narrateur(s): Machelle Williams
- Durée: 4 h et 38 min
- Date de publication: 2020-09-15
- Langue: Anglais
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A major depressive episode landed Juanita, a busy pastor, mother, and community leader, in bed. In addition to exhaustion and depression, on the spiritual front she experienced a dark night of the soul....
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