Health Diet Fitness
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Carnivore Diet
- Auteur(s): Shawn Baker
- Narrateur(s): Callen Friesen
- Durée: 7 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A groundbreaking approach to nutrition that will help you break away from traditional dietary habits that leave you sick, weak, tired, or depressed! Challenge everything you thought you knew about health, learn how to safely adopt a meat-based diet, and walk away with all the tools you need to achieve lifelong success. This revolutionary, paradigm-breaking nutritional strategy takes contemporary conventional nutrition science theory and dumps it on its head.
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makes it all make sense
- Écrit par Dion le 2024-07-03
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Carnivore Diet
- Narrateur(s): Callen Friesen
- Durée: 7 h et 51 min
- Date de publication: 2024-05-17
- Langue: Anglais
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A groundbreaking approach to nutrition that will help you break away from traditional dietary habits that leave you sick, weak, tired, or depressed!
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Living Low Carb
- Revised & Updated Edition: The Complete Guide to Choosing the Right Weight Loss Plan for You
- Auteur(s): Jonny Bowden PhD CNS, Barry Sears PhD, Will Cole
- Narrateur(s): Adam Verner
- Durée: 14 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In their quest to lose weight and live healthily, dieters continue to embrace low-carb plans like Keto, Paleo, and the Mediterranean Diet. And, with this new update and revision, Jonny Bowden's best-selling Living Low Carb more perfectly reflects today's choices, including new sections on Keto, Paleo, low-carb Mediterranean, and Carnivore and Vegetarian Keto, in addition to Atkins and the Zone.
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Living Low Carb
- Revised & Updated Edition: The Complete Guide to Choosing the Right Weight Loss Plan for You
- Narrateur(s): Adam Verner
- Durée: 14 h et 22 min
- Date de publication: 2020-01-14
- Langue: Anglais
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In their quest to lose weight and live healthily, dieters continue to embrace low-carb plans like Keto, Paleo, and the Mediterranean Diet. And, with this new update and revision, Jonny Bowden's best-selling Living Low Carb more perfectly reflects today's choices....
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Anatomy for Runners
- Unlocking Your Athletic Potential for Health, Speed, and Injury Prevention
- Auteur(s): Jay Dicharry MPT SCS
- Narrateur(s): Roger Wayne
- Durée: 5 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Unfortunately, with running comes injuries, as a result of wrong information and improper training. Author Jay Dicharry was tired of getting the same treatments from doctors that didn't heal his joint and muscle pain from running, so he decided to combine different fields of clinical care, biomechanical analysis, and coaching to help you avoid common injuries and become the best runner you can be.
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Anatomy for Runners
- Unlocking Your Athletic Potential for Health, Speed, and Injury Prevention
- Narrateur(s): Roger Wayne
- Durée: 5 h et 46 min
- Date de publication: 2018-08-21
- Langue: Anglais
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Unfortunately, with running comes injuries, as a result of wrong information and improper training. Author Jay Dicharry was tired of getting the same treatments from doctors that didn't heal his joint and muscle pain from running, so he decided to combine different fields of clinical care, biomechanical analysis, and coaching to help you avoid common injuries and become the best runner you can be.
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Les secrets de votre pouvoir de guérison
- Auteur(s): Dr. Wayne W. Dyer
- Narrateur(s): Vincent Davy
- Durée: 2 h et 26 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Au cours de cette conférence inspirante et très instructive, adressée à des chiropraticiens, le Docteur Wayne Dyer s'emploie à expliquer, avec perspicacité et sagesse, comment développer entre autres ses propres pouvoirs de guérison. Il souligne, que le secret de celle-ci ne se situe nulle part ailleurs qu'en chacun d'entre nous ; et qu'elle se manifeste lorsque nous reprenons contact avec notre source et que nous abordons la maladie avec spiritualité.
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Livre très inspirant
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-09-07
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Les secrets de votre pouvoir de guérison
- Narrateur(s): Vincent Davy
- Durée: 2 h et 26 min
- Date de publication: 2014-02-21
- Langue: Français
- Le Docteur Wayne Dyer s'emploie à expliquer, avec perspicacité et sagesse, comment développer entre autres ses propres pouvoirs de guérison...
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Ketotarian
- Auteur(s): Dr. Will Cole
- Narrateur(s): Mike Chamberlain
- Durée: 4 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The keto craze is just getting warmed up. The ketogenic diet kick-starts your body's metabolism so it burns fat, instead of sugar, as its primary fuel. But most ketogenic plans are meat- and dairy-heavy, creating a host of other problems, especially for those who prefer plants at the center of the plate. Dr. Will Cole comes to the rescue with Ketotarian, which has all the fat-burning benefits without the antibiotics and hormones that are packed into most keto diets.
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Solid Foundation
- Écrit par AmazonShopper416 le 2023-09-04
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Ketotarian
- Narrateur(s): Mike Chamberlain
- Durée: 4 h et 33 min
- Date de publication: 2018-08-28
- Langue: Anglais
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Most ketogenic plans are meat- and dairy-heavy, creating a host of other problems, especially for those who prefer plants at the center of the plate. Dr. Will Cole comes to the rescue with Ketotarian, which has all the fat-burning benefits without the antibiotics and hormones....
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The Complete Low-FODMAP Diet
- A Revolutionary Plan for Managing IBS and Other Digestive Disorders
- Auteur(s): Sue Shepherd PhD, Peter Gibson MD
- Narrateur(s): Audrey Cannon
- Durée: 2 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
“What can I do to feel better?” For years, millions of adults who suffer from irritable bowel syndrome (IBS) have asked this question, often to be met with scientifically unfounded or inadequate advice. The low-FODMAP diet is the long-awaited answer. Authors Sue Shepherd and Peter Gibson explain what causes digestive distress and how the low-FODMAP diet helps.
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The Complete Low-FODMAP Diet
- A Revolutionary Plan for Managing IBS and Other Digestive Disorders
- Narrateur(s): Audrey Cannon
- Durée: 2 h et 53 min
- Date de publication: 2021-02-05
- Langue: Anglais
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Authors Sue Shepherd and Peter Gibson explain what causes digestive distress and how the low-FODMAP diet helps....
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The Art and Business of Teaching Yoga
- The Yoga Professional's Guide to a Fulfilling Career
- Auteur(s): Amy Ippoliti, Taro Smith PhD
- Narrateur(s): Amy Ippoliti
- Durée: 4 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Thousands of yoga lovers take teacher training courses each year, hoping to share what they learn with others. Many want to make yoga teaching their full-time career, but most training programs fall short in covering business acumen, and they may not equip graduates with the entrepreneurial skills and savvy they need to make a go of it. This indispensable and inspiring book guides both new and established professionals toward maximizing their impact as teachers and achieving their career goals.
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Incredible resource
- Écrit par Kristin Kandyba le 2020-02-01
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The Art and Business of Teaching Yoga
- The Yoga Professional's Guide to a Fulfilling Career
- Narrateur(s): Amy Ippoliti
- Durée: 4 h et 29 min
- Date de publication: 2019-07-24
- Langue: Anglais
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Thousands of yoga lovers take teacher training courses each year, hoping to share what they learn with others. Many want to make yoga teaching their full-time career, but most training programs fall short in covering business acumen....
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You Are Why You Eat
- Change Your Food Attitude, Change Your Life
- Auteur(s): Dr. Ramani Durvasula
- Narrateur(s): Jane Jacobs
- Durée: 11 h et 20 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
What if you could stop eating, stop working at a bad job, stop a bad relationship - stop anything when you have had enough? Understanding WHY you eat can lead to real and lasting change - both in weight loss and all other areas of life. In You Are Why You Eat food becomes a digestible metaphor. Most of us are unable to walk away - from a plate of food or a bad situation. But instead of staying and trying to please others all the time, what would happen if you listened to your inner voice?
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Understand your 'Why'
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-04-25
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You Are Why You Eat
- Change Your Food Attitude, Change Your Life
- Narrateur(s): Jane Jacobs
- Durée: 11 h et 20 min
- Date de publication: 2013-03-25
- Langue: Anglais
- What if you could stop eating, stop working at a bad job, stop a bad relationship - stop anything when you have had enough....
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The Mirror of Yoga
- Awakening the Intelligence of Body and Mind
- Auteur(s): Richard Freeman
- Narrateur(s): Erin Moon
- Durée: 10 h et 54 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The world of yoga is astonishingly rich in its array of schools and practices. Yet, as diverse as they seem, they share a common aim: the discovery of the essence of existence that can be found at the core of our being, and the liberation that comes from that discovery. With this worthy goal in mind, Richard Freeman presents an enlightening overview of the many teachings, practices, and scriptures that serve as the basis for all the schools of yoga - hatha, bhakti, jnana, karma, tantra, and others.
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A robot narrates a yoga philosophy masterpiece
- Écrit par 0.00 le 2019-05-26
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The Mirror of Yoga
- Awakening the Intelligence of Body and Mind
- Narrateur(s): Erin Moon
- Durée: 10 h et 54 min
- Date de publication: 2014-12-09
- Langue: Anglais
- An enlightening overview of the many teachings, practices, and scriptures that serve as the basis for all the schools of yoga - hatha, bhakti, jnana, karma, tantra, and others....
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Affirmations de guérison AUM
- Auteur(s): Mary Kretzman, Kent White
- Narrateur(s): Tristan Harvey
- Durée: 1 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Les affirmations de guérison de cet enregistrement sont inspirées par les paroles du grand maître Paramhansa Yogananda. Nous avons ajouté à ces affirmations les bénéfices du pouvoir de guérison du "AUM". La trame sonore du AUM est profonde et apaisante. Le son du AUM, qui est un son thérapeutique en lui-même, vous enveloppe d'une lumière d'amour inconditionnel.
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Affirmations de guérison AUM
- Narrateur(s): Tristan Harvey
- Durée: 1 h et 11 min
- Date de publication: 2014-02-25
- Langue: Français
- Les affirmations de guérison de cet enregistrement sont inspirées par les paroles du grand maître Paramhansa Yogananda...
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Breaking the Stronghold of Food
- How We Conquered Food Addictions and Discovered a New Way of Living
- Auteur(s): Michael L. Brown PhD, Nancy Brown - contributor
- Narrateur(s): Susan Hanfield, Patrick Lawlor
- Durée: 6 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In their first-ever jointly authored book, Michael and Nancy Brown share the inspiring, practical, and humorous story of their own journey from obesity to vibrant health. If you want to break free from the stronghold of food and discover a wonderful new way of life, this book will tell you the way.
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Unhelpful
- Écrit par Dorothy Nebor le 2023-12-14
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Breaking the Stronghold of Food
- How We Conquered Food Addictions and Discovered a New Way of Living
- Narrateur(s): Susan Hanfield, Patrick Lawlor
- Durée: 6 h et 55 min
- Date de publication: 2018-08-31
- Langue: Anglais
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In their first-ever jointly authored book, Michael and Nancy Brown share the inspiring, practical, and humorous story of their own journey from obesity to vibrant health....
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Formula 50
- A 6-Week Workout and Nutrition Plan That Will Transform Your Life
- Auteur(s): 50 Cent, Jeff O'Connell
- Narrateur(s): Cary Hite
- Durée: 6 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
With obesity rates soaring and fitness levels declining, superstar rapper 50 Cent offers an all-access pass to his premium plan for lifelong fitness. Through metabolic resistance training, 50 Cent’s six-week fitness plan breaks down the barriers between traditional weight training and cardio workouts, accelerating fat loss while building muscle. Coauthored with Jeff O’Connell, editor-in-chief at Bodybuilding.com, the book delivers a payoff that goes beyond six-pack abs and flab-free pecs.
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where are the pdf?
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-10-06
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Formula 50
- A 6-Week Workout and Nutrition Plan That Will Transform Your Life
- Narrateur(s): Cary Hite
- Durée: 6 h et 46 min
- Date de publication: 2012-12-27
- Langue: Anglais
- With obesity rates soaring and fitness levels declining, superstar rapper 50 Cent offers an all-access pass to his premium plan for lifelong fitness....
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La puissance de votre subconscient pour améliorer la santé et la vitalité
- Auteur(s): Joseph Murphy
- Narrateur(s): Vincent Davy
- Durée: 3 h et 44 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Dans cet enregistrement, le Dr Murphy explique que la maladie et la faiblesse sont causées par la croyance qu'elles vous dominent. Votre subconscient accepte tout ce qui lui est proposé, soit par vous ou par les autres. Si vous vous concentrez sur des idées de maladie ou de faiblesse, vous connaîtrez la maladie. D'autre part, si vous nourrissez votre subconscient de pensées de force et de bien-être, vous serez fort et en santé. Grâce à cet enregistrement, vous apprendrez comment encrer dans votre esprit, des suggestions de guérison, de bénédiction, d'évolution, et d'inspiration et comment rejeter celles qui mènent à l'échec, à la maladie et au désespoir.
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la meilleure manière spirituelle pour bien vivre
- Écrit par Francine le 2018-11-02
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La puissance de votre subconscient pour améliorer la santé et la vitalité
- Narrateur(s): Vincent Davy
- Durée: 3 h et 44 min
- Date de publication: 2018-08-07
- Langue: Français
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Dans cet enregistrement, le Dr Murphy explique que la maladie et la faiblesse sont causées par la croyance qu'elles vous dominent. Votre subconscient...
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Yoga Nidra
- The Art of Transformational Sleep
- Auteur(s): Kamini Desai PhD
- Narrateur(s): Siiri Scott
- Durée: 15 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Yoga nidra is the master key to initiating shifts in conscious sleep states where change happens outside of doing. In yoga nidra, you enter a state of non-doing in which transformation happens from beyond the mind rather than through the mind. This comprehensive guidebook explores the core of Yogic philosophy and modern applications of yoga nidra backed by scientific research - affirming what Yogis have known for thousands of years.
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Yoga Nidra
- The Art of Transformational Sleep
- Narrateur(s): Siiri Scott
- Durée: 15 h et 17 min
- Date de publication: 2019-02-28
- Langue: Anglais
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Yoga nidra is the master key to initiating shifts in conscious sleep states where change happens outside of doing. This comprehensive guidebook explores the core of Yogic philosophy and modern applications of yoga nidra backed by scientific research....
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The Obesity Code
- Unlocking the Secrets of Weight Loss
- Auteur(s): Jason Fung
- Narrateur(s): Brian Nishii
- Durée: 10 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We are in the midst of an obesity epidemic, but despite being inundated with diet advice we are only getting fatter. We count calories and exercise regularly, yet still the pounds won't budge. Why? In this highly enjoyable and provocative book, Dr Jason Fung sets out a groundbreaking new theory: that obesity is caused by our hormones, rather than a lack of self-control. He reveals that overproduction of insulin in the body is the root cause of obesity and obesity-related illnesses including type 2 diabetes
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FANTASTIC BOOK AND AUDIBLE READER
- Écrit par Nano le 2019-06-08
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The Obesity Code
- Unlocking the Secrets of Weight Loss
- Narrateur(s): Brian Nishii
- Durée: 10 h et 9 min
- Date de publication: 2017-11-16
- Langue: Anglais
- We are in the midst of an obesity epidemic, but despite being inundated with diet advice we are only getting fatter. We count calories and exercise regularly, yet still the pounds won't budge....
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Prix courant: 26,94$ ou 1 crédit
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Vaincre la dépression
- Auteur(s): Michael Addis, Christopher Martell
- Narrateur(s): Alain Lawrence
- Durée: 2 h et 19 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Utilisée depuis de nombreuses années, l'autoactivation est une stratégie efficace pour traiter la dépression. Des recherches scientifiques ont montré que l'autoactivation diminue les sentiments dépressifs de façon significative. A travers les exercices qui lui sont proposés ici, la personne dépressive est amenée à se réengager activement dans sa vie de façon progressive, tout en douceur, étape par étape.
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Extraordinaire et exceptionnelle comme livre
- Écrit par Amazon Customer le 2023-09-06
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Vaincre la dépression
- Narrateur(s): Alain Lawrence
- Durée: 2 h et 19 min
- Date de publication: 2011-09-07
- Langue: Français
- Utilisée depuis de nombreuses années, l'autoactivation est une stratégie efficace pour traiter la dépression...
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Becoming Vegan
- Comprehensive Edition: The Complete Reference to Plant-Based Nutrition
- Auteur(s): Brenda Davis RD, Vesanto Melina MS RD
- Narrateur(s): Norah Tocci
- Durée: 24 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Brenda Davis and Vesanto Melina explore the health benefits of vegan diets compared to other dietary choices; explain protein and amino acid requirements at various stages of life; describe fats and essential fatty acids and their value in plant-based diets; investigate carbohydrate facts and fallacies; reveal the truth about wheat, gluten, and grains; pinpoint where to obtain calcium, iron, zinc, and other minerals without animal products; clarify the importance of obtaining vitamin B12; and show how to attain optimal nutrition during pregnancy and lactation.
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Becoming Vegan
- Comprehensive Edition: The Complete Reference to Plant-Based Nutrition
- Narrateur(s): Norah Tocci
- Durée: 24 h et 25 min
- Date de publication: 2019-01-17
- Langue: Anglais
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Brenda Davis and Vesanto Melina explore the health benefits of vegan diets compared to other dietary choices. Numerous tables and graphs illustrate each section. A handy graphic of the vegan plate offers a daily plan for healthful eating. Equally beneficial are the sample menus....
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Yoga and the Quest for the True Self
- Auteur(s): Stephen Cope
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 12 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Millions of Americans know yoga as a superb form of exercise and as a potent source of calm in the midst of our stress-filled lives. Far fewer are aware of the full promise of yoga as "the way of the fully alive human being" - a 4,000-year-old practical path of liberation that fits the needs of modern Western seekers with startling precision. Now Stephen Cope, a Western-trained psychotherapist who has lived and taught for more than 10 years at the largest yoga center in America, offers this marvelously lively and irreverent "pilgrim's progress" for today's world.
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review
- Écrit par Carolyn K. le 2021-03-17
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Yoga and the Quest for the True Self
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 12 h et 45 min
- Date de publication: 2021-01-26
- Langue: Anglais
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Millions of Americans know yoga as a superb form of exercise and as a potent source of calm in the midst of our stress-filled lives. Far fewer are aware of the full promise of yoga as "the way of the fully alive human being" - a 4,000-year-old practical path of liberation....
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Running is My Therapy
- Relieve Stress and Anxiety, Fight Depression, Ditch Bad Habits, and Live Happier
- Auteur(s): Scott Douglas, Alison Mariella Désir
- Narrateur(s): Stephen R. Thorne
- Durée: 6 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
There's no other book like this. Longtime running writer Scott Douglas marshals expert advice (including his own, cultivated from more than 100,000 miles of personal experience), and a growing body of scientific research to show how running can make us happier. How? Everyone knows that running builds stronger muscles and a healthier heart; science now shows it also helps develop a healthier brain. For those struggling with depression and anxiety, a consistent running routine can enhance the mental-health benefits of talk therapy, antidepressants, and cognitive behavioral therapy.
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Not what I was expecting
- Écrit par JV le 2019-07-21
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Running is My Therapy
- Relieve Stress and Anxiety, Fight Depression, Ditch Bad Habits, and Live Happier
- Narrateur(s): Stephen R. Thorne
- Durée: 6 h et 52 min
- Date de publication: 2018-04-17
- Langue: Anglais
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There's no other book like this. Longtime running writer Scott Douglas marshals expert advice (including his own, cultivated from more than 100,000 miles of personal experience), and a growing body of scientific research to show how running can make us happier....
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Introductory Anti-Inflammatory Diet
- Delectable and Simple Recipes to Reduce Inflammation, Delay Aging, Fight Heart Disease, and Promote Self-Healing
- Auteur(s): Robert Hearston
- Narrateur(s): Mahfuz Hasan
- Durée: 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Greetings from the amazing world of anti-inflammatory diets! Everything you need to properly implement this kind of dieting into your daily routine will be covered in the lessons that follow. Dieting to reduce inflammation is more than simply a passing trend. You will have to adopt this lifestyle daily to get the most advantages.
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Introductory Anti-Inflammatory Diet
- Delectable and Simple Recipes to Reduce Inflammation, Delay Aging, Fight Heart Disease, and Promote Self-Healing
- Narrateur(s): Mahfuz Hasan
- Durée: 24 min
- Date de publication: 2024-05-22
- Langue: Anglais
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Greetings from the amazing world of anti-inflammatory diets! Everything you need to properly implement this kind of dieting into your daily routine will be covered in the lessons that follow. Dieting to reduce inflammation is more than simply a passing trend.
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