Health Exercise

Liste de produits
    • Auteur(s): Joseph J. Luciani PhD
    • Narrateur(s): Joseph J. Luciani PhD
    • Durée: 8 h et 23 min
    • Date de publication: 2015-12-21
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 5 évaluations
    • Thin from Within explores the emotional triggers and ingrained behaviors driving overindulgence. It offers you powerful cognitive tools that will retrain your brain....

    Prix courant: 33,39$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 33,39$ ou 1 crédit

    • My Insider Secrets to Simple, Fast, and Lasting Weight Loss
    • Auteur(s): Jillian Michaels
    • Narrateur(s): Jillian Michaels
    • Durée: 7 h et 48 min
    • Date de publication: 2013-02-12
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 3 évaluations
    • op battling your weight and slim down for life with this no-nonsense, insider’s plan from America’s health, wellness, and weight-loss guru: Jillian Michaels....

    Prix courant: 20,40$ ou 1 crédit

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    • Intelligent Training to Build the Ultimate Body
    • Auteur(s): Jeff Cavaliere
    • Durée: 4 h
    • Date de publication: 2025-12-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The new bible of bodybuilding from the sought-after trainer behind YouTube's number one fitness channel, featuring his signature science-based approach to functional training....

    Prix courant: 26,32$ ou 1 crédit

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    • Unlock Your Genetic Potential for Ageless Strength, Health, and Beauty
    • Auteur(s): Jillian Michaels, Myatt Murphy
    • Narrateur(s): Jillian Michaels
    • Durée: 7 h et 18 min
    • Date de publication: 2018-12-18
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 18 évaluations
    • Empowering and rigorously researched, The 6 Keys outlines powerful lifestyle interventions, dietary guidelines, exercise plans, and vanguard strategies for cultivating mindfulness that restore and protect human performance, keeping you fit, healthy, and beautiful for life....

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

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    • Comment inventer un monde en harmonie avec soi, les autres et la nature
    • Auteur(s): Thierry Janssen
    • Narrateur(s): Thierry Janssen
    • Durée: 6 h et 16 min
    • Date de publication: 2021-09-15
    • Langue: Français
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Nous vivons une période où les crises individuelles et collectives se succèdent. Celles-ci prennent souvent racine dans les comportements...

    Prix courant: 26,00$ ou 1 crédit

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    • Transform Your Core with This Sit-Up Strength Training Workout Routine
    • Auteur(s): Cody Smith
    • Narrateur(s): Cody Smith
    • Durée: 39 h et 47 min
    • Date de publication: 2021-02-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Get ready for a transformative 12 weeks.... The next 8 weeks you’ll focus on building on top of your foundation to reach 200 consecutive sit-ups and beyond. This sit-up program is here to take your fitness to the next level if you’re willing to accept the challenge....

    Prix courant: 37,53$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 26,00$ ou 1 crédit

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    • How to Be a Strong, Successful and Happy Runner
    • Auteur(s): Martin Yelling, Anji Andrews
    • Narrateur(s): Martin Yelling, Anji Andrews
    • Durée: 7 h et 25 min
    • Date de publication: 2021-02-04
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • A smart and refreshingly brilliant running book designed for the all-too-often overlooked middle-of-the-pack runner, written by Marathon Talk’s Martin Yelling and Anji Andrews....

    Prix courant: 19,12$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Nick Littlehales
    • Narrateur(s): Nick Littlehales
    • Durée: 6 h et 39 min
    • Date de publication: 2018-03-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • One-third of our lives - that's 3,000 hours a year - is spent trying to sleep. The time we spend in bed shapes our moods, motivation, alertness, decision-making skills, reaction time, creativity...in short, our ability to perform, whether at work, at home, or at play....

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,24$ ou 1 crédit

    • The Ultimate Bodyweight Training Bundle Pack to Build Muscle, Lose Weight, and Increase Flexibility: 3 Books In 1
    • Auteur(s): Daily Jay
    • Narrateur(s): John William Cantees
    • Série: Mindful Body Calisthenics
    • Durée: 10 h et 22 min
    • Date de publication: 2021-03-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Calisthenics is a type of strength training that involves using only your bodyweight and combines strength, balance, mobility, and flexibility for the ultimate at-home training tool, so that you can get in shape without the hassle of going to the gym or buying fancy machinery....

    Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit

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    • The Coach from "Born to Run" Shows How to Get the Most from Your Miles - and from Yourself
    • Auteur(s): Eric Orton
    • Narrateur(s): Nick Cordero
    • Durée: 5 h et 15 min
    • Date de publication: 2013-12-26
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 7 évaluations
    • In The Cool Impossible, Orton shares his wealth of knowledge in an inspiring step-by-step guide that will open up a new world of achievement for runners of all levels of ability and experience....

    Prix courant: 27,77$ ou 1 crédit

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    • The Ultimate Guide to Shaolin Kung Fu Along with Its Movements and Techniques (Mix Martial Arts)
    • Auteur(s): Clint Sharp
    • Narrateur(s): Ivan Busenius
    • Durée: 3 h et 23 min
    • Date de publication: 2022-08-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This audiobook will solve all your martial arts dilemmas, answer all your Wushu questions, and help you become a Kung Fu master in the shortest time possible....

    Prix courant: 15,10$ ou 1 crédit

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    • A Memoir of Waking Up, Living Real, and Listening Hard
    • Auteur(s): Jennifer Pastiloff, Lidia Yuknavitch - foreword
    • Narrateur(s): Jennifer Pastiloff
    • Durée: 9 h et 59 min
    • Date de publication: 2019-06-04
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 39 évaluations
    • An inspirational memoir about how Jennifer Pastiloff's years of waitressing taught her to seek out unexpected beauty, how hearing loss taught her to listen fiercely, how being vulnerable allowed her to find love, and how imperfections can lead to a life full of wild happiness....

    Prix courant: 23,31$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 3,65$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Patanjali
    • Narrateur(s): Jothi Tharavant
    • Durée: 4 h et 8 min
    • Date de publication: 2022-01-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The Yoga Sutras of Patañjali is a collection of Sanskrit sutras (aphorisms) on the theory and practice of yoga - 195 sutras (according to Vyāsa and...

    Prix courant: 6,13$ ou 1 crédit

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    • 11 dreamlike soundscapes for the relaxation of body, mind and soul
    • Auteur(s): Yella A. Deeken
    • Narrateur(s): Ian Brannan
    • Durée: 8 h et 32 min
    • Date de publication: 2019-02-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • With this audiobook you get 11 wafting compositions with long, warm bass tones, perfect for any yoga session. A unique blend of gentle relaxation...

    Prix courant: 25,79$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Jean-Yves Cloutier, Lyne Jolicoeur
    • Narrateur(s): Patrice Godin
    • Durée: 5 h et 28 min
    • Date de publication: 2020-09-25
    • Langue: Français
    • 4 out of 5 stars 5 évaluations
    • Les bienfaits de cette activité physique à la fois abordable, pratique et agréable sont immenses, quel que soit votre âge. Marcher renforce nos muscles, développe notre endurance et améliore notre santé cardio-vasculaire. Voici un guide essentiel pour vous y mettre....

    Prix courant: 19,77$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 19,77$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 5,22$ ou 1 crédit

    • Using the Conjugate Method for Raw Powerlifting
    • Auteur(s): Jacob Rothenberg
    • Narrateur(s): Scott O'Dell
    • Durée: 1 h et 39 min
    • Date de publication: 2017-08-09
    • Langue: Anglais
    • 3 out of 5 stars 2 évaluations
    • This bundle includes three audiobooks, plus a bonus section for frequently asked questions about using the Westside system for raw lifting....

    Prix courant: 9,20$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 9,20$ ou 1 crédit

    • Discover Better Emotional and Physical Health Through Breathing and Self-Awareness—With 20 Holistic Breathwork Practices
    • Auteur(s): Jesse Coomer, Brian Mackenzie - foreword, Richard Bostock - afterword
    • Narrateur(s): Brad Grusnick
    • Durée: 8 h et 5 min
    • Date de publication: 2023-10-31
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Breathwork expert Jesse Coomer reveals how to breathe our way to better health, increased vitality, and mental clarity by unlocking The Language of Breath....

    Prix courant: 37,32$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 37,32$ ou 1 crédit