Health Illness
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn
- Durée: 5 h et 59 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Stress. It is everywhere around us. Even worse, it gets inside us: Sapping our energy, undermining our health, and making us more vulnerable to anxiety, depression, and disease. Now, based on Dr. Jon Kabat-Zinn’s renowned mindfulness-based stress reduction program, this groundbreaking audiobook shows you how to use natural, medically proven methods to soothe and heal your body, mind, and spirit. Full Catastrophe Living is an audiobook for the young and the old, the well, the ill, and anyone trying to live a healthier and saner life in today’s world.
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better as print book
- Écrit par alex le 2018-10-12
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn
- Durée: 5 h et 59 min
- Date de publication: 2007-12-11
- Langue: Anglais
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Stress. It is everywhere around us. Even worse, it gets inside us: Sapping our energy, undermining our health, and making us more vulnerable to anxiety, depression, and disease....
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La force du nerf vague
- Comment la stimulation de ce nerf vous permettra d’activer vos processus de guérison et de vous débarrasser enfin de vos douleurs du quotidien (exercices inclus)
- Auteur(s): PureCure
- Narrateur(s): Thibaud Auer
- Durée: 4 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Vous souffrez depuis longtemps de problèmes de digestion, de migraines, d’anxiété ou d’autres maux dont vous n’arrivez pas à vous défaire malgré tous vos efforts? Vous n’en pouvez plus de devoir prendre en permanence des anti-douleurs ou des laxatifs pour masquer ces symptômes? Vous êtes à la recherche d’une méthode naturelle et efficace, qui viendra véritablement traiter vos symptômes à leur source? Et au-delà de tout ça, vous souhaitez prendre vos problèmes de santé en main sans devoir toujours dépendre d’une bonne décision de votre médecin.
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La force du nerf vague
- Comment la stimulation de ce nerf vous permettra d’activer vos processus de guérison et de vous débarrasser enfin de vos douleurs du quotidien (exercices inclus)
- Narrateur(s): Thibaud Auer
- Durée: 4 h et 16 min
- Date de publication: 2022-03-22
- Langue: Français
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Vous souffrez depuis longtemps de problèmes de digestion, de migraines, d’anxiété ou d’autres maux dont vous n’arrivez pas à vous...
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The Anti-Inflamatory Book for Women over 40
- Feel Your Best Every Day with Proven Techniques to Lower Inflammation, Balance Hormones, Improve Gut Health, and Increase Energy!
- Auteur(s): Marusya Wellness Publishing
- Narrateur(s): Rachael Doolen
- Durée: 4 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You're in the best chapter of your life... Make sure your health and energy levels are at their peak so you can truly enjoy it! There are two ways to look at your 40th birthday: Either it’s the end of the first part of your life… or it’s the beginning of the best chapter yet. For many women, the prospect of life after 40 comes with a sense of dread… Is it all over? Are you about to embark on a chapter filled with health challenges and an aging body?
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Repetitive with no new Information
- Écrit par Sara le 2024-08-08
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The Anti-Inflamatory Book for Women over 40
- Feel Your Best Every Day with Proven Techniques to Lower Inflammation, Balance Hormones, Improve Gut Health, and Increase Energy!
- Narrateur(s): Rachael Doolen
- Durée: 4 h et 8 min
- Date de publication: 2024-07-08
- Langue: Anglais
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You're in the best chapter of your life... Make sure your health and energy levels are at their peak so you can truly enjoy it! There are two ways to look at your 40th birthday: Either it’s the end of the first part of your life… or it’s the beginning of the best chapter yet.
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Undo It!
- How Simple Lifestyle Changes Can Reverse Most Chronic Diseases
- Auteur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Narrateur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée: 8 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Fight cancer, diabetes, heart disease, weight gain, and even the aging process itself with one simple, scientifically proven plan to reverse disease - as well as prevent and reduce symptoms - from the world-renowned pioneer of lifestyle medicine.
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Excellent. Comprehensive collection of important dietary information everyone should read.
- Écrit par Ian le 2019-03-28
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Undo It!
- How Simple Lifestyle Changes Can Reverse Most Chronic Diseases
- Narrateur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée: 8 h et 34 min
- Date de publication: 2019-01-08
- Langue: Anglais
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Fight cancer, diabetes, heart disease, weight gain, and even the aging process itself with one simple, scientifically proven plan to reverse disease - as well as prevent and reduce symptoms - from the world-renowned pioneer of lifestyle medicine....
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Grain Brain
- The Surprising Truth About Wheat, Carbs, and Sugar - Your Brain's Silent Killers
- Auteur(s): David Perlmutter, Kristin Loberg
- Narrateur(s): Peter Ganim
- Durée: 9 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Renowned neurologist David Perlmutter, MD, blows the lid off a topic that's been buried in medical literature for far too long: carbs are destroying your brain. And not just unhealthy carbs, but even healthy ones like whole grains can cause dementia, ADHD, anxiety, chronic headaches, depression, and much more.
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clear, at terrifying truth re. grained based diet
- Écrit par Luke Cheuk le 2018-05-06
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Grain Brain
- The Surprising Truth About Wheat, Carbs, and Sugar - Your Brain's Silent Killers
- Narrateur(s): Peter Ganim
- Durée: 9 h et 18 min
- Date de publication: 2013-09-17
- Langue: Anglais
- The devastating truth about the effects of wheat, sugar, and carbs on the brain, with a 30-day plan to achieve optimum health.....
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My Stroke of Insight
- Auteur(s): Jill Bolte Taylor
- Narrateur(s): Jill Bolte Taylor
- Durée: 5 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In My Stroke of Insight, Taylor shares her unique perspective on the brain and its capacity for recovery, and the sense of omniscient understanding she gained from this unusual and inspiring voyage out of the abyss of a wounded brain. It would take eight years for Taylor to heal completely. Because of her knowledge of how the brain works, her respect for the cells composing her human form, and most of all an amazing mother, Taylor completely repaired her mind and recalibrated her understanding of the world.
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Do get this book
- Écrit par RandyF le 2024-01-02
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My Stroke of Insight
- Narrateur(s): Jill Bolte Taylor
- Durée: 5 h et 43 min
- Date de publication: 2009-01-06
- Langue: Anglais
- In My Stroke of Insight, Taylor shares her perspective on the brain and its capacity for recovery, and the sense of omniscient understanding she gained from this inspiring voyage....
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The Beautiful Cure
- The Revolution in Immunology and What It Means for Your Health
- Auteur(s): Daniel M. Davis
- Narrateur(s): Jot Davies
- Durée: 8 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The immune system holds the key to human health. In The Beautiful Cure, leading immunologist Daniel M. Davis describes how the scientific quest to understand how the immune system works - and how it is affected by stress, sleep, age, and our state of mind - is now unlocking a revolutionary new approach to medicine and well-being. The body's ability to fight disease and heal itself is one of the great mysteries and marvels of nature. But in recent years, painstaking research has resulted in major advances in our grasp of this breathtakingly beautiful inner world....
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The Beautiful Cure
- The Revolution in Immunology and What It Means for Your Health
- Narrateur(s): Jot Davies
- Durée: 8 h et 24 min
- Date de publication: 2019-04-16
- Langue: Anglais
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The immune system holds the key to human health. In The Beautiful Cure, leading immunologist Daniel M. Davis describes how the scientific quest to understand how the immune system works is now unlocking a revolutionary new approach to medicine and well-being....
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It's Not All in Your Head
- How Worrying About Your Health Could Be Making You Sick - and What You Can Do About It
- Auteur(s): Gordon J. Asmundson PhD, Steve Taylor PhD
- Narrateur(s): William Sarris
- Durée: 6 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this compassionate and empowering book, noted psychologists Gordon J. G. Asmundson and Steven Taylor provide simple and accurate self-tests designed to help you understand health anxiety and the role it might be playing in how you feel. Concrete examples and helpful exercises show you how to change thought and behavior patterns that contribute to the aches, pains, and anxiety you're experiencing. The authors also explain how to involve friends and family - and when to seek professional help - as you learn to stay well without worry.
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It's Not All in Your Head
- How Worrying About Your Health Could Be Making You Sick - and What You Can Do About It
- Narrateur(s): William Sarris
- Durée: 6 h et 53 min
- Date de publication: 2020-05-12
- Langue: Anglais
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In this compassionate and empowering book, noted psychologists Gordon J. G. Asmundson and Steven Taylor provide simple and accurate self-tests designed to help you understand health anxiety and the role it might be playing in how you feel....
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Plagues, Pandemics and Viruses
- From the Plague of Athens to COVID-19
- Auteur(s): Heather E. Quinlan
- Narrateur(s): Samara Naeymi
- Durée: 14 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
It can come in waves - like tidal waves. It changes societies. It disrupts life. It ends lives. As far back as 3000 B.C.E. (the Bronze Age), plagues have stricken mankind. COVID-19 is just the latest example, but history shows that life continues. It shows that knowledge and social cooperation can save lives. Viruses are neither alive nor dead and are the closest thing we have to zombies. Their only known function is to replicate themselves, which can have devastating consequences on their hosts.
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Plagues, Pandemics and Viruses
- From the Plague of Athens to COVID-19
- Narrateur(s): Samara Naeymi
- Durée: 14 h et 28 min
- Date de publication: 2020-11-01
- Langue: Anglais
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It can come in waves - like tidal waves. It changes societies. It disrupts life. It ends lives. As far back as 3000 B.C.E. (the Bronze Age), plagues have stricken mankind. COVID-19 is just the latest example....
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The Middle Place
- Auteur(s): Kelly Corrigan
- Narrateur(s): Tavia Gilbert
- Durée: 7 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In a coming-of-age memoir about a woman who loved being a girl and what made her finally grow up, Kelly Corrigan brilliantly explores the "middle place" between childhood and adulthood and how one woman made the leap to the other side.
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Extraordinary
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-02-02
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The Middle Place
- Narrateur(s): Tavia Gilbert
- Durée: 7 h et 28 min
- Date de publication: 2008-01-16
- Langue: Anglais
- Uplifting yet realistic, Corrigan's story examines what it means when the person who has been your source of strength is in need of some himself....
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Drop Acid
- The Surprising New Science of Uric Acid - The Key to Losing Weight, Controlling Blood Sugar, and Achieving Extraordinary Health
- Auteur(s): David Perlmutter MD
- Narrateur(s): Peter Ganim
- Durée: 9 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What do obesity, insulin resistance, diabetes, fatty liver disease, hypertension, cardiovascular disease, stroke, neurological disorders, and premature death have in common? All can be stoked by high uric acid levels. Our most respected scientific literature is bursting with evidence that elevated uric acid levels lie at the root of many pervasive health conditions, but mainstream medicine for the most part remains unaware of this connection.
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For everyone's health
- Écrit par Jonathan Brochu le 2023-10-20
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Drop Acid
- The Surprising New Science of Uric Acid - The Key to Losing Weight, Controlling Blood Sugar, and Achieving Extraordinary Health
- Narrateur(s): Peter Ganim
- Durée: 9 h et 12 min
- Date de publication: 2022-02-15
- Langue: Anglais
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What do obesity, insulin resistance, diabetes, fatty liver disease, hypertension, cardiovascular disease, stroke, neurological disorders, and premature death have in common? All can be stoked by high uric acid levels....
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Lyme
- The First Epidemic of Climate Change
- Auteur(s): Mary Beth Pfeiffer
- Narrateur(s): Randye Kaye
- Durée: 9 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Lyme disease is spreading rapidly around the globe as ticks move into places they could not survive before. The first epidemic to emerge in the era of climate change, the disease infects half a million people in the US and Europe each year, and untold multitudes in Canada, China, Russia, and Australia. Mary Beth Pfeiffer shows how we have contributed to this growing menace and how modern medicine has underestimated its danger.
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Lyme
- The First Epidemic of Climate Change
- Narrateur(s): Randye Kaye
- Durée: 9 h et 55 min
- Date de publication: 2018-08-14
- Langue: Anglais
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Lyme disease is spreading rapidly around the globe as ticks move into places they could not survive before. Mary Beth Pfeiffer shows how we have contributed to this growing menace and how modern medicine has underestimated its danger....
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Méditations guidées pour trouver le sommeil
- Auteur(s): Catherine Balance
- Narrateur(s): Catherine Balance
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Nous avons en nous la capacité de nous réguler, d'apaiser le stress, ralentir le rythme et les nombreuses pensées qui nous traversent pour atteindre un état intérieur plus calme et ressourçant. Grâce aux méditations proposées dans ce livre audio, vous retrouverez cet état de tranquillité en quelques minutes, et goûterez les bienfaits d'une détente profonde favorisant le sommeil.
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merci
- Écrit par isabelle paul le 2021-08-23
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Méditations guidées pour trouver le sommeil
- Narrateur(s): Catherine Balance
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2019-05-08
- Langue: Français
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Nous avons en nous la capacité de nous réguler, d'apaiser le stress, ralentir le rythme et les nombreuses pensées qui nous traversent pour...
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Prix courant: 9,98$ ou 1 crédit
Prix réduit: 9,98$ ou 1 crédit
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Faith, Hope, and Healing
- Inspiring Lessons Learned from People Living with Cancer
- Auteur(s): Bernie Siegel
- Narrateur(s): Bernie Siegel
- Durée: 7 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Faith, Hope and Healing presents remarkable stories of what happened to patients who followed Dr. Siegel's advice. You'll meet courageous women and men who have not only been cured of cancer, but have also found deeper faith, hope, joy, and healing by coming to terms with their own mortality.Grouped into sections on faith, hope, and healing, these first-person accounts and Siegel's insightful commentaries encourage and help you to develop a survivor's attitude and personality traits.
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Faith, Hope, and Healing
- Inspiring Lessons Learned from People Living with Cancer
- Narrateur(s): Bernie Siegel
- Durée: 7 h et 33 min
- Date de publication: 2009-07-03
- Langue: Anglais
- Faith, Hope and Healing presents remarkable stories of what happened to patients who followed Dr. Siegel's advice....
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Tao Calligraphy to Heal and Rejuvenate Your Back
- Auteur(s): Dr. and Master Zhi Gang Sha
- Narrateur(s): Alan Chuck, Cynthia Devereux, Dr. and Master Zhi Gang Sha, Autres
- Durée: 5 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tao is the Ultimate Source. Calligraphy is art. Tao Calligraphy is Source art that carries a Source most-positive vibrational field that can transform a negative vibrational field to a positive vibrational field to nourish, harmonize, and uplift every aspect of life. This book carries the wisdom, tools, and techniques to connect with the Tao Source field to receive Source frequency and vibration; Source most-positive information, energy, and matter; and Source highest power of soul over matter to heal and transform our negative fields.
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Tao Calligraphy to Heal and Rejuvenate Your Back
- Narrateur(s): Alan Chuck, Cynthia Devereux, Dr. and Master Zhi Gang Sha, full cast
- Durée: 5 h et 50 min
- Date de publication: 2022-08-09
- Langue: Anglais
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Tao is the Ultimate Source. Calligraphy is art. Tao Calligraphy is Source art that carries a Source most-positive vibrational field that can transform a negative vibrational field to a positive vibrational field to nourish, harmonize, and uplift every aspect of life....
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Mayo Clinic 5 Steps to Controlling High Blood Pressure
- Your Personal Guide to Preventing and Managing Hypertension
- Auteur(s): Sheldon Sheps
- Narrateur(s): Graham Winton
- Durée: 7 h et 23 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
High blood pressure is called a “silent killer” because it develops with no signs or symptoms. You may not know that you have high blood pressure until it has caused serious damage. But there’s good news: You can take charge of your blood pressure.
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Mayo Clinic 5 Steps to Controlling High Blood Pressure
- Your Personal Guide to Preventing and Managing Hypertension
- Narrateur(s): Graham Winton
- Durée: 7 h et 23 min
- Date de publication: 2021-11-09
- Langue: Anglais
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High blood pressure is called a “silent killer” because it develops with no signs or symptoms. You may not know that you have high blood pressure until it has caused serious damage. But there’s good news: You can take charge of your blood pressure....
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Say Good Night to Insomnia
- The Six-Week, Drug-Free Program Developed at Harvard Medical School
- Auteur(s): Gregg D. Jacobs PhD, Herbert Benson
- Narrateur(s): Timothy Andrés Pabon
- Durée: 7 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
For nearly 20 years, sleep-deprived Americans have found natural, drug-free relief from insomnia with the help of Dr. Gregg D. Jacobs' Say Good Night to Insomnia. In this updated edition, Jacobs surveys the limitations and dangers of the new generation of sleeping pills, dispels misleading and confusing claims about sleep and health, and shares cutting-edge research on insomnia that proves his approach is more effective than sleeping pills.
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Extremely informative! Essential for insomniac's
- Écrit par dylan le 2020-10-31
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Say Good Night to Insomnia
- The Six-Week, Drug-Free Program Developed at Harvard Medical School
- Narrateur(s): Timothy Andrés Pabon
- Durée: 7 h et 46 min
- Date de publication: 2018-06-19
- Langue: Anglais
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Say Good Night to Insomnia is the definitive guide to overcoming insomnia without drugs for the thousands of Americans who are looking for a healthy night's rest....
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The Energy Paradox
- What to Do When Your Get-Up-and-Go Has Got Up and Gone
- Auteur(s): Steven R. Gundry MD
- Narrateur(s): Steven R. Gundry MD
- Durée: 8 h et 50 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Dr. Steven R. Gundry offers listeners the information and tools necessary to quiet the autoimmune battle raging within—a battle that depletes precious energy reserves, leaving you drained and prone to mood disorders and weight gain. With new guidelines on how to increase mitochondrial energy production and nourish the microbiome, 30 new Plant Paradox-approved recipes, and lists of energy-boosting foods to consume and energy-depleting foods to avoid, The Energy Paradox will help listeners take back their lives, giving them the energy they need to feel, look, and be their best.
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More Science Fiction Than Fact
- Écrit par Bethani Jade le 2022-01-04
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The Energy Paradox
- What to Do When Your Get-Up-and-Go Has Got Up and Gone
- Narrateur(s): Steven R. Gundry MD
- Série: The Plant Paradox
- Durée: 8 h et 50 min
- Date de publication: 2021-03-16
- Langue: Anglais
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Dr. Steven R. Gundry offers listeners the information and tools necessary to quiet the autoimmune battle raging within—a battle that depletes precious energy reserves, leaving you drained and prone to mood disorders and weight gain....
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Beat Breast Cancer Like a Boss
- 30 Powerful Stories
- Auteur(s): Ali Rogin - editor
- Narrateur(s): Raechel Wong
- Durée: 8 h et 8 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Edie Falco, Sheryl Crow, Athena Jones, Heidi Heitkamp, and an inspiring array of other breast cancer survivors and "previvors" lend their voices to this collection of powerful stories.
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Beat Breast Cancer Like a Boss
- 30 Powerful Stories
- Narrateur(s): Raechel Wong
- Durée: 8 h et 8 min
- Date de publication: 2021-06-22
- Langue: Anglais
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Edie Falco, Sheryl Crow, Athena Jones, Heidi Heitkamp, and an inspiring array of other breast cancer survivors and "previvors" lend their voices to this collection of powerful stories....
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The Autoimmune Cure
- Healing the Trauma and Other Triggers That Have Turned Your Body Against You
- Auteur(s): Sara Szal Gottfried
- Narrateur(s): Nancy Wu
- Durée: 8 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We know that autoimmune disease—a condition when the body’s immune system attacks its own healthy tissue and cells—affects about one in ten Americans, or 24 million people, with prevalence increasing worldwide. But as New York Times bestselling author Dr. Sara Gottfried explains in this eye-opening new book, autoimmune disease may be even more pervasive than we realize—and its root cause may surprise you.
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The Autoimmune Cure
- Healing the Trauma and Other Triggers That Have Turned Your Body Against You
- Narrateur(s): Nancy Wu
- Durée: 8 h et 4 min
- Date de publication: 2024-03-12
- Langue: Anglais
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New York Times bestselling author Dr. Sara Gottfried reveals how trauma can rewire your body to trigger autoimmune diseases—and provides a comprehensive plan to reset your immune system and finally heal.
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