Health Illness
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Head Strong
- The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster - in Just Two Weeks
- Auteur(s): Dave Asprey
- Narrateur(s): Dave Asprey, Rob Shapiro
- Durée: 10 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
For the last decade, Silicon Valley entrepreneur Dave Asprey has worked with world-renowned doctors and scientists to uncover the latest, most innovative methods for making humans perform better - a process known as "biohacking". In his first book, The Bulletproof Diet, he shared his biohacking tips for taking control of your own biology. Now, in Head Strong, Asprey shows listeners how to biohack their way to sharper, smarter, faster, more resilient brains.
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Redundant and boring
- Écrit par Laurel le 2020-10-07
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Head Strong
- The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster - in Just Two Weeks
- Narrateur(s): Dave Asprey, Rob Shapiro
- Durée: 10 h et 41 min
- Date de publication: 2017-03-21
- Langue: Anglais
- For the last decade, Dave Asprey has worked with world-renowned doctors and scientists to uncover the latest, most innovative methods for making humans perform better....
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Mayo Clinic Guide to Better Sleep
- Find Relief from Insomnia, Sleep Apnea and Other Sleep Disorders
- Auteur(s): Timothy I. Morgenthaler, Bhanu Prakash Kolla
- Narrateur(s): Ron Butler
- Durée: 9 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If there’s one thing a century or more of sleep science has established, it’s that sleep deserves to be a priority. It's not. We hear much about the importance of exercise to our long-term well-being, and how diet and health are inextricably linked. Sleep, however, is typically an afterthought. Whether you’re desperately seeking a solution to your sleep woes or are simply curious if there’s more that you can do to improve your sleep and, ultimately, your health, this book has the answers you seek.
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Mayo Clinic Guide to Better Sleep
- Find Relief from Insomnia, Sleep Apnea and Other Sleep Disorders
- Narrateur(s): Ron Butler
- Durée: 9 h et 40 min
- Date de publication: 2025-01-07
- Langue: Anglais
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Mayo Clinic Guide to Better Sleep is packed with guidance and helpful tips to improve sleep quality and effectively manage common sleep disorders.
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Anyway You Can
- Doctor Bosworth Shares Her Mom's Cancer Journey: A Beginners Guide to Ketones for Life
- Auteur(s): Dr. Annette Bosworth
- Narrateur(s): Annette Bosworth MD
- Durée: 8 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Anyway You Can, Dr. Bosworth shares her "accidental" discovery of ketosis and its wide array of health benefits as she supplemented her mom's chemotherapy with ketones. Her story of courage, faith, and tenacity helps young and old achieve better physical, mental, and emotional health through ketosis.
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Incredible
- Écrit par Chip le 2020-02-10
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Anyway You Can
- Doctor Bosworth Shares Her Mom's Cancer Journey: A Beginners Guide to Ketones for Life
- Narrateur(s): Annette Bosworth MD
- Durée: 8 h et 1 min
- Date de publication: 2018-02-22
- Langue: Anglais
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In Anyway You Can, Dr. Bosworth shares her "accidental" discovery of ketosis and its wide array of health benefits as she supplemented her mom's chemotherapy with ketones....
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The Gift of Cancer
- A Miraculous Journey to Healing
- Auteur(s): Brenda Michaels, Marsha Mercant
- Narrateur(s): Carol Monda
- Durée: 6 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Gift of Cancer: A Miraculous Journey to Healing speaks to anyone on a journey of wellbeing, whether suffering from a life-threatening disease or merely desiring to live a better, more fulfilling life. After Brenda's third cancer diagnosis and being told she had a year to live, she boldly stepped away from the accepted medical model, said "no" to chemotherapy, and chose alternative treatment.
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The Gift of Cancer
- A Miraculous Journey to Healing
- Narrateur(s): Carol Monda
- Durée: 6 h et 9 min
- Date de publication: 2015-01-15
- Langue: Anglais
- For 14 years, Brenda Michaels battled cancer. Then one day she surrendered to the experience and found the gift in her disease....
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The End of Alzheimer's Program
- The First Protocol to Enhance Cognition and Reverse Decline at Any Age
- Auteur(s): Dale Bredesen
- Narrateur(s): David Perlmutter, Marc Cashman
- Durée: 11 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In The End of Alzheimer's Dale Bredesen laid out the science behind his revolutionary new program that is the first to both prevent and reverse symptoms of Alzheimer's disease. Now he lays out the detailed program he uses with his own patients. Accessible and detailed, it can be tailored to anyone's needs and will enhance cognitive ability at any age.
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Surprisingly good
- Écrit par Jacqueline LaBlonde le 2021-08-22
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The End of Alzheimer's Program
- The First Protocol to Enhance Cognition and Reverse Decline at Any Age
- Narrateur(s): David Perlmutter, Marc Cashman
- Durée: 11 h et 47 min
- Date de publication: 2020-08-18
- Langue: Anglais
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The New York Times best-selling author of The End of Alzheimer's lays out a specific plan to help everyone prevent and reverse cognitive decline or simply maximize brainpower....
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Méditations guidées pour trouver le sommeil
- Auteur(s): Catherine Balance
- Narrateur(s): Catherine Balance
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Nous avons en nous la capacité de nous réguler, d'apaiser le stress, ralentir le rythme et les nombreuses pensées qui nous traversent pour atteindre un état intérieur plus calme et ressourçant. Grâce aux méditations proposées dans ce livre audio, vous retrouverez cet état de tranquillité en quelques minutes, et goûterez les bienfaits d'une détente profonde favorisant le sommeil.
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merci
- Écrit par isabelle paul le 2021-08-23
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Méditations guidées pour trouver le sommeil
- Narrateur(s): Catherine Balance
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2019-05-08
- Langue: Français
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Nous avons en nous la capacité de nous réguler, d'apaiser le stress, ralentir le rythme et les nombreuses pensées qui nous traversent pour...
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The Ageless Brain
- How to Sharpen and Protect Your Mind for a Lifetime
- Auteur(s): Dale E. Bredesen MD
- Narrateur(s): Robert Petkoff
- Durée: 12 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From the bestselling author of The End of Alzheimer’s, Dr. Dale Bredesen, comes a revolutionary new approach to preventing the onset of neurodegenerative disease and creating sustained brain health.
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The Ageless Brain
- How to Sharpen and Protect Your Mind for a Lifetime
- Narrateur(s): Robert Petkoff
- Durée: 12 h et 54 min
- Date de publication: 2025-03-25
- Langue: Anglais
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From the bestselling author of The End of Alzheimer’s, Dr. Dale Bredesen, comes a revolutionary new approach to preventing the onset of neurodegenerative disease and creating sustained brain health.
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Breaking Free
- A Guide to Recovering from Chronic Fatigue Syndrome and Long Covid Symptoms
- Auteur(s): Jan Rothney
- Narrateur(s): Jan Rothney
- Durée: 12 h et 20 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
With 265,000 cases in the UK alone, chronic fatigue syndrome (CFS) is more common than people may think, yet is poorly understood. Breaking Free fills this gap in knowledge, providing a route to recovery.
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THE book that is leading to my recovery
- Écrit par Zopa le 2025-01-08
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Breaking Free
- A Guide to Recovering from Chronic Fatigue Syndrome and Long Covid Symptoms
- Narrateur(s): Jan Rothney
- Durée: 12 h et 20 min
- Date de publication: 2023-05-18
- Langue: Anglais
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With 265,000 cases in the UK alone, chronic fatigue syndrome (CFS) is more common than people may think, yet is poorly understood. Breaking Free fills this gap in knowledge, providing a route to recovery....
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The Blood Sugar Fix
- How to Achieve Optimal Blood Sugar Levels and Insulin Sensitivity for a Healthier and Longer Life
- Auteur(s): James DiNicolantonio, Siim Land
- Narrateur(s): Mike Norgaard
- Durée: 7 h et 37 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Diabetes is one of the most widespread modern diseases. It’s estimated that up to 400 million people in the world have diabetes. Over half of U.S. adults have diabetes or pre-diabetes. The World Health Organization predicts that by the year 2030, diabetes will be the 7th leading cause of death in the world. Diabetes doubles the risk of overall death and someone with diabetes is expected to have a 5-10 year shorter life expectancy.
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Great Info
- Écrit par Amazon Customer le 2024-04-07
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The Blood Sugar Fix
- How to Achieve Optimal Blood Sugar Levels and Insulin Sensitivity for a Healthier and Longer Life
- Narrateur(s): Mike Norgaard
- Durée: 7 h et 37 min
- Date de publication: 2023-06-30
- Langue: Anglais
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Diabetes is one of the most widespread modern diseases. It’s estimated that up to 400 million people in the world have diabetes. Over half of U.S. adults have diabetes or pre-diabetes....
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Whole Brain Living
- The Anatomy of Choice and the Four Characters That Drive Our Life
- Auteur(s): Jill Bolte Taylor Ph.D
- Narrateur(s): Jill Bolte Taylor Ph.D
- Durée: 11 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
For half a century, we have been trained to believe that our right brain hemisphere is our emotional brain, while our left brain houses our rational thinking. Now neuroscience shows that it's not that simple: In fact, our emotional limbic tissue is evenly divided between our two hemispheres. Consequently, each hemisphere has both an emotional brain and a thinking brain. In this groundbreaking new book, Dr. Jill Bolte Taylor presents these four distinct modules of cells as four characters that make up who we are.
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Incredible!
- Écrit par Amazon Customer le 2022-02-05
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Whole Brain Living
- The Anatomy of Choice and the Four Characters That Drive Our Life
- Narrateur(s): Jill Bolte Taylor Ph.D
- Durée: 11 h et 14 min
- Date de publication: 2021-05-11
- Langue: Anglais
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The New York Times best-selling author of My Stroke of Insight blends neuroanatomy with psychology to show how we can short-circuit emotional reactivity and find our way to peace....
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The Alchemy of Inner Work
- A Guide for Turning Illness and Suffering Into True Health and Well-Being
- Auteur(s): Lorie Eve Dechar, Benjamin Fox - contributor
- Narrateur(s): Kim Niemi
- Durée: 8 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Alchemy is the science of transformation - how to change one thing into something else. In The Alchemy of Inner Work, Dechar and Fox examine how illness, suffering, and disease - the "lead" of our lives - can become the "gold" of our authentic selves, and the key to good health and well-being. Drawing on traditional Chinese medicine, Eastern and Western alchemical traditions, Kabbalah, and Jungian psychology - plus case studies from working with patients - the authors provide hands-on insights for bringing "the soul of medicine" back into our lives.
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Fantastic book!
- Écrit par Lisa le 2022-12-31
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The Alchemy of Inner Work
- A Guide for Turning Illness and Suffering Into True Health and Well-Being
- Narrateur(s): Kim Niemi
- Durée: 8 h et 44 min
- Date de publication: 2020-08-25
- Langue: Anglais
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Alchemy is the science of transformation - how to change one thing into something else. In The Alchemy of Inner Work, Dechar and Fox examine how illness, suffering, and disease - the "lead" of our lives - can become the "gold" of our authentic selves....
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Alzheimer’s and Dementia for Dummies
- Auteur(s): Consumer Dummies
- Narrateur(s): Kim Niemi
- Durée: 15 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If a loved one has recently been diagnosed with dementia or Alzheimer's disease, it's only natural to feel fraught with fear and uncertainty about what lies ahead. Fortunately, you don't have to do it alone. This friendly and authoritative guide is here to help you make smart, informed choices throughout the different scenarios you'll encounter as a person caring for someone diagnosed with dementia or Alzheimer's disease. From making sense of a diagnosis to the best ways to cope with symptoms, Alzheimer's and Dementia for Dummies is the trusted companion you can count on.
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Alzheimer’s and Dementia for Dummies
- Narrateur(s): Kim Niemi
- Durée: 15 h et 57 min
- Date de publication: 2019-09-24
- Langue: Anglais
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If a loved one has recently been diagnosed with dementia or Alzheimer's disease, it's only natural to feel fraught with fear and uncertainty about what lies ahead. Fortunately, you don't have to do it alone....
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The Wahls Protocol
- A Radical New Way to Treat All Chronic Autoimmune Conditions Using Paleo Principles, Revised Edition
- Auteur(s): Terry Wahls MD, Eve Adamson - contributor
- Narrateur(s): Laural Merlington
- Durée: 18 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Wahls Protocol has become a sensation, transforming the lives of people with autoimmune diseases. Now in this fully revised edition, Dr. Terry Wahls outlines the latest research that validates the program and offers new, powerful tools to arm listeners and help them achieve total health.
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Great info, but painful listen
- Écrit par Mike R. le 2021-03-04
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The Wahls Protocol
- A Radical New Way to Treat All Chronic Autoimmune Conditions Using Paleo Principles, Revised Edition
- Narrateur(s): Laural Merlington
- Durée: 18 h et 14 min
- Date de publication: 2020-08-11
- Langue: Anglais
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The Wahls Protocol has become a sensation, transforming the lives of people with autoimmune diseases. Now in this fully revised edition, Dr. Terry Wahls outlines the latest research that validates the program and offers new, powerful tools....
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Never Simple
- A Memoir
- Auteur(s): Liz Scheier
- Narrateur(s): Amy Landon
- Durée: 8 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Scheier’s mother Judith was a news junkie, a hilarious storyteller, a fast-talking charmer you couldn’t look away from, a single mother whose devotion crossed the line into obsession, and—when in the grips of the mental illness that plagued every day of her life—a violent and abusive liar whose hold on reality was shaky at best. On an uneventful afternoon when Scheier was eighteen, her mother sauntered into the room to tell her two important things.
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Beautiful book!
- Écrit par Amazon Customer le 2022-03-06
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Never Simple
- A Memoir
- Narrateur(s): Amy Landon
- Durée: 8 h et 27 min
- Date de publication: 2022-03-01
- Langue: Anglais
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Liz Scheier’s darkly funny and touching memoir—with shades of Jeannette Walls’s The Glass Castle and Mira Bartók’s The Memory Palace—of growing up in ’90s Manhattan with a brilliant, mendacious single mother....
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Prix courant: 19,42$ ou 1 crédit
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What's My Body Telling Me?
- Your Body Isn't the Problem. It's the Solution.
- Auteur(s): Dr. Anthea Todd
- Narrateur(s): Anthea Todd
- Durée: 5 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In What's My Body Telling Me? Women's health expert Dr. Anthea Todd combines her expertise across energetic, functional, and medical fields to give you what you've been craving. A simple guide to know how to listen to your body and what the f--k to do next no matter how big or small the symptom.
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What's My Body Telling Me?
- Your Body Isn't the Problem. It's the Solution.
- Narrateur(s): Anthea Todd
- Durée: 5 h et 41 min
- Date de publication: 2024-05-14
- Langue: Anglais
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In What's My Body Telling Me? Women's health expert Dr. Anthea Todd combines her expertise across energetic, functional, and medical fields to give you what you've been craving. A simple guide to know how to listen to your body and what the f--k to do next no matter how big or small the symptom.
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Making Babies
- A Proven 3-Month Program for Maximum Fertility
- Auteur(s): Sami S. David, Jill Blakeway LAc
- Narrateur(s): Chris Kayser
- Durée: 13 h et 33 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Making Babies offers a proven three-month program designed to help any woman get pregnant. Fertility medicine today is all about aggressive surgical, chemical, and technological intervention, but Drs. David and Blakeway know a better way.
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Supplemental PDF does not match the book
- Écrit par Alison le 2020-06-10
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Making Babies
- A Proven 3-Month Program for Maximum Fertility
- Narrateur(s): Chris Kayser
- Durée: 13 h et 33 min
- Date de publication: 2017-08-22
- Langue: Anglais
- Making Babies offers a proven three-month program designed to help any woman get pregnant....
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The Better Brain
- Overcome Anxiety, Combat Depression, and Reduce ADHD and Stress with Nutrition
- Auteur(s): Bonnie J. Kaplan, Julia J. Rucklidge
- Narrateur(s): Susan Ericksen
- Durée: 12 h et 5 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
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Histoire
We are in the midst of a mental health crisis. An estimated one in five American adults suffer from some form of mental illness. Despite the billions of dollars spent in pharmaceutical research and the rising popularity of antidepressant drugs, we are more depressed and anxious than ever before. What if we’re looking for solutions in the wrong places? What if instead of treating mental illness with prescriptions and medication, we changed what we eat and how we feed our brains?
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Bonnie J Kaplan is a world renowned leader in the field of nutrition and mental health
- Écrit par Humanize Us le 2021-07-05
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The Better Brain
- Overcome Anxiety, Combat Depression, and Reduce ADHD and Stress with Nutrition
- Narrateur(s): Susan Ericksen
- Durée: 12 h et 5 min
- Date de publication: 2021-04-20
- Langue: Anglais
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We are in the midst of a mental health crisis. An estimated one in five American adults suffer from some form of mental illness. Despite the billions of dollars spent in pharmaceutical research and the rising popularity of antidepressant drugs, we are more depressed....
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The Caregiver's Guide to Dementia
- Practical Advice for Caring for Yourself and Your Loved One
- Auteur(s): Gail Weatherill RN CAEd
- Narrateur(s): Ann Osmond
- Durée: 4 h et 45 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
When caring for someone with dementia, your own mental stability can be the single most critical factor in your loved one’s quality of life. The Caregiver's Guide to Dementia brings practical and comprehensive guidance to understanding the illness, caring for someone, and caring for yourself. From understanding common behavioral and mood changes to making financial decisions, this book contains bulleted lists of actions you can take to improve your health and your caregiving.
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The Caregiver's Guide to Dementia
- Practical Advice for Caring for Yourself and Your Loved One
- Narrateur(s): Ann Osmond
- Durée: 4 h et 45 min
- Date de publication: 2020-03-10
- Langue: Anglais
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When caring for someone with dementia, your own mental stability can be the single most critical factor in your loved one’s quality of life. The Caregiver's Guide to Dementia brings practical and comprehensive guidance....
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Sweet Sleep
- Nighttime and Naptime Strategies for the Breastfeeding Family
- Auteur(s): La Leche League International, Diane Wiessinger, Diana West, Autres
- Narrateur(s): Pam Ward
- Durée: 15 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Full of mother-wisdom, reassurance, and support, Sweet Sleep is the first book on nights and naps for breastfeeding families. It is a comprehensive how-to guide for making sane and safe decisions on how and where your family sleeps, backed by the latest research in pediatric care.
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Every new & expecting mom should read
- Écrit par Janessa R. le 2023-10-04
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Sweet Sleep
- Nighttime and Naptime Strategies for the Breastfeeding Family
- Narrateur(s): Pam Ward
- Durée: 15 h et 6 min
- Date de publication: 2020-07-14
- Langue: Anglais
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Full of mother-wisdom, reassurance, and support, Sweet Sleep is the first book on nights and naps for breastfeeding families. It is a comprehensive how-to guide for making sane and safe decisions on how and where your family sleeps, backed by the latest research in pediatric care....
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Radical Hope
- 10 Key Healing Factors from Exceptional Survivors of Cancer & Other Diseases
- Auteur(s): Kelly Turner PhD
- Narrateur(s): Kelly A. Turner PhD
- Durée: 12 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Following the publication of the New York Times best-selling Radical Remission, researcher Kelly A. Turner, Ph.D., has collected hundreds of new cases of radical remissions - from cancer and now also other diseases. Turner explores the real-life application of the Radical Remission principles and the people who have chosen to take this journey.
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Wonderful
- Écrit par A. Demers le 2022-05-05
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Radical Hope
- 10 Key Healing Factors from Exceptional Survivors of Cancer & Other Diseases
- Narrateur(s): Kelly A. Turner PhD
- Durée: 12 h et 14 min
- Date de publication: 2020-04-10
- Langue: Anglais
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Following the publication of the New York Times best-selling Radical Remission, researcher Kelly A. Turner, Ph.D., has collected hundreds of new cases of radical remissions - from cancer and now also other diseases....
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