Japanese Health

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    • Auteur(s): 北大路 魯山人
    • Narrateur(s): 中尾 智
    • Durée: 4 min
    • Date de publication: 2015-06-17
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • イケメン料理人シリーズ第4弾-イケメン料理人として、メディアに取り上げられる甲斐隼人(CV:中尾智)。日本料理出身でありながら、創作料理にも意欲を見せる。そんな彼が尊敬してやまない魯山人の書を読み上げます!今回はお送りするのは『生き烏賊白味噌漬け』!鯛や鰤などで馴染みのある西京漬け。白味噌に魚類を漬け込む料理ですが、烏賊があったことはご存知でしょうか?なんとも美味な一品を、家庭でも作れるよう解説し

    Prix courant: 3,82$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 3,82$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): 若林 理砂
    • Narrateur(s): 寺川 府公子
    • Durée: 7 min
    • Date de publication: 2016-10-19
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 添加物はそんなに気にしなくても大丈夫……って書いたけど、じゃあなんで私が加工食品ばっかりじゃダメ、できるだけ自分でご飯を作って食べてっていうのでしょうか。じつは添加物なんかよりも大きな問題が加工食品や安いファストフードにはあります。それは、カロリーと栄養バランスと、味付けです。  まずカロリーね。同じ料理を外食やお弁当等の自炊以外で食べる場合と、自分で料理して食べる場合を比べると、自炊以外で調理

    Prix courant: 3,82$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 3,82$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): 志麻 絹依
    • Narrateur(s): 志麻 絹依
    • Durée: 23 min
    • Date de publication: 2017-11-06
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 医学的にとらえる身体症状という枠を越えて、花粉症の本質・原型と向き合い、症状の緩和や改善するヒントを引き出す瞑想ワーク。あらゆる人生の問題は、すべて本人が解決するリソース(資質)を持ち備えている、というNLP(神経言語プログラミング)の手法を活用。あなたを悩ませる花粉症の原型と対話し、様々な気づきや「症状の利得」を知ることで、症状は改善の方向へ向かっていく。「77%緩和する・・・」の、77の数字は

    Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,00$ ou 1 crédit

    • Healing for Women 〜 ソルフェジオ周波数528Hz ×ヒーリング瞑想
    • Auteur(s): 志麻 絹依
    • Narrateur(s): 志麻 絹依
    • Durée: 20 min
    • Date de publication: 2019-02-21
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • ヒーリングや瞑想は

    Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,00$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): 志麻 絹依
    • Narrateur(s): 志麻ヒプノ・ソリューション
    • Durée: 17 min
    • Date de publication: 2015-07-13
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 恋愛や人間関係の影響による心のブロック、辛い経験やトラウマによる心の痛みを、無理なく解放し、心やハートをリフレッシュしていく瞑想ワーク。映画のようなスクリーンテクニックを用いて、段階的に心を楽にしていく。具体的なブロックはなくても、呼吸が浅い、背中が痛む、胸が詰まるなどの感覚的な違和感がある方は、「潜在的な心のブロック」について瞑想ワークしてみよう。心やハー

    Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,00$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): 北大路 魯山人
    • Narrateur(s): 中尾 智
    • Durée: 4 min
    • Date de publication: 2015-06-17
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • イケメン料理人シリーズ第2弾-イケメン料理人として、メディアに取り上げられる甲斐隼人(CV:中尾智)。日本料理出身でありながら、創作料理にも意欲を見せる。そんな彼が尊敬してやまない魯山人の書を読み上げます!今回お届けするのは『甘鯛の姿焼き』。地域ごとに異なる鯛の種類に合わせ、美味なる食べ方を解説。柔らかな身に箸を通す。そんな情景が思わず浮かんでくること間違いなしです。イケメン料理人シリーズ- ○だ

    Prix courant: 3,82$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): 宿輪 あずさ(アズサ)
    • Narrateur(s): 前川 涼子
    • Série: Audible 瞑想シリーズ, Livre 瞑想
    • Durée: 18 min
    • Date de publication: 2017-12-20
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 身の回りや考えをすっきりと整理するための瞑想。周りが雑然とした時、今の自分に相応しい物か、選択に迷った時、少しの間目を閉じてみましょう。物選びも、心の状態も、自分らしさを軸にするとブレにくくなります。自分らしさとは何かを瞑想で見つます。呼吸の観察に集中する瞑想です。無音の瞑想時間は10分間。

    Prix courant: 7,64$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,64$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): ユウ
    • Narrateur(s): 前川 涼子
    • Série: Audible 瞑想シリーズ, Livre 瞑想
    • Durée: 9 min
    • Date de publication: 2018-05-02
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 通勤途中など、実際に歩きながらできる瞑想。普段無意識に行っている歩くことに対して、体の感覚を高め、あなたの意識を「今・ここ」に向けます。ガイドを通じて、自分の感じていることを自覚し、認めることを繰り返します。それは、自分を客観的に見つめることにつながり、心の穏やかさへと導くでしょう。駅まで、どこかへの移動途中など、約10分、歩くときに活用してみてください。

    Prix courant: 7,64$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,64$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,00$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): 高杉 かおり(カオ)
    • Narrateur(s): 前川 涼子
    • Série: Audible 瞑想シリーズ, Livre 瞑想
    • Durée: 10 min
    • Date de publication: 2018-05-02
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 呼吸の観察をする瞑想。あるがままの自然な呼吸をそのままみつめます。これは、今この瞬間にいるための方法です。呼吸を見守りながらも、様々な想いが湧きあがってくるかもしれませんが、それに気付くことが大切です。呼吸をみつめる時間を持つうちに、気持ちが落ち着き、心が安定します。無音の瞑想時間は3分間。

    Prix courant: 7,64$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,64$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): ユウ
    • Narrateur(s): 前川 涼子
    • Série: Audible 瞑想シリーズ, Livre 瞑想
    • Durée: 17 min
    • Date de publication: 2018-05-02
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 通勤途中など、実際に歩きながらできる瞑想。普段無意識に行っている歩くことに対して、体の感覚を高め、あなたの意識を「今・ここ」に向けます。ガイドを通じて、自分の感じていることを自覚し、認めることを繰り返します。それは、自分を客観的に見つめることにつながり、心の穏やかさへと導くでしょう。駅まで、どこかへの移動途中、あるいは散歩で、1㎞ちょっと歩くときに活用してみてください。

    Prix courant: 7,64$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,64$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,00$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): タダヒコ
    • Narrateur(s): タダヒコ
    • Série: Audible 瞑想シリーズ, Livre 瞑想
    • Durée: 12 min
    • Date de publication: 2017-12-20
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 『むしゃくしゃした気持ち』を解消する瞑想。いっときの感情の波に飲み込まれ、自分を見失うのではなく、呼吸法と瞑想で、その沸き立つ感情のエネルギーを、意欲や希望に向けて使うことができるように心を整えます。このガイドを繰り返し聞くことによって、同じ状況に置かれたとしてもあなたのストレス反応は低くなるでしょう。

    Prix courant: 7,64$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,64$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): 高杉 かおり(カオ)
    • Narrateur(s): 高野 憲太朗
    • Série: Audible 瞑想シリーズ, Livre 瞑想
    • Durée: 9 min
    • Date de publication: 2018-05-02
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 呼吸の観察をする瞑想。あるがままの自然な呼吸をそのままみつめます。これは、今この瞬間にいるための方法です。呼吸を見守りながらも、様々な想いが湧きあがってくるかもしれませんが、それに気付くことが大切です。呼吸をみつめる時間を持つうちに、気持ちが落ち着き、心が安定します。無音の瞑想時間は3分間。

    Prix courant: 7,64$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,64$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): 今津 貴美(キミ)
    • Narrateur(s): 前川 涼子
    • Série: Audible 瞑想シリーズ, Livre 瞑想
    • Durée: 12 min
    • Date de publication: 2017-09-13
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 苦手な環境で、ストレスフリーでいられるための瞑想。立ったまま、体を大きく動かすことなく、体の緊張感を解いていくガイドをします。丹田に意識を向けた呼吸をおこない、光をイメージした瞑想によって、仮想の快適なスペースを生み出します。不快な環境でも穏やかにいられる練習をします。

    Prix courant: 7,64$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,64$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): 広沢 記子(ヒロ)
    • Narrateur(s): 前川 涼子
    • Série: Audible 瞑想シリーズ, Livre 瞑想
    • Durée: 21 min
    • Date de publication: 2017-12-20
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 穏やかな眠りへと着くためにおこなう瞑想。寝る前に、頭の中に考え事や、ざわめきがあって、寝付けないことはありませんか?スッキリとした気持ちで明日を迎えるために、身体の強張りや緊張をゆっくりほぐして、呼吸と心を調えます。体が寛いでいる感覚に心を委ねて、瞑想をおこないます。無音の瞑想時間は5分間。

    Prix courant: 7,64$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,64$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): マレ
    • Narrateur(s): 高野 憲太朗
    • Série: Audible 瞑想シリーズ, Livre 瞑想
    • Durée: 11 min
    • Date de publication: 2017-09-13
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 迷いがある時、日々大きな視点での判断が必要な方のための瞑想。イスに座っておこないます。床でもかまいません。呼吸と簡単な動作で体の緊張をほぐしたあと、第三の眼とよばれる眉間にフォーカスした、光をイメージした瞑想をおこないます。ゆったりとしたインストラクションに気持ちもほぐれます。自分の内側からわき起こる直観力と、広い視野で見る力をバランス良く育みます。

    Prix courant: 7,64$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,64$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 3,82$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 3,82$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • An Easy Beginner's Guide to Exploring Japanese Hot Springs
    • Auteur(s): Jefferson Ng
    • Narrateur(s): Kayla Torrison
    • Durée: 11 min
    • Date de publication: 2022-08-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This audiobook is about Japanese onsens, which are one of the most popular destinations in Japan. They offer a range of benefits for locals and travelers across the world. In this mini-guide, you will find an easy-to-understand overview on onsens and best tips on your stay at onsens....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit