Japanese Health
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世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
- Narrateur(s): 小桧山 崇
- Durée: 5 h et 20 min
- Date de publication: 2019-08-23
- Langue: Japonais
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マインドフルネスは脳科学の最前線とどう接触しているのか? イェール大学を舞台にしたストーリーを楽しみながら、「科学的な脳の休め方」がわかる一冊!!
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人生が変わる 神レシピ
- Auteur(s): メンタリスト DaiGo, つっしー
- Narrateur(s): 蘇芳 アスカ
- Durée: 5 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
メンタリストDaiGoが、自身の専属シェフと初コラボした、自身初となる料理本!昔から『健全な魂は健全な肉体に宿る』と言われているように、食とメンタルは非常に密接な関係にあります。食材を知り、正しく調理された料理を食することで、メンタルが整い人生が少しずつ変わりはじめるのです。
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人生が変わる 神レシピ
- Narrateur(s): 蘇芳 アスカ
- Durée: 5 h et 30 min
- Date de publication: 2024-11-18
- Langue: Japonais
- メンタリストDaiGoが、自身の専属シェフと初コラボした、自身初となる料理本!昔から『健全な魂は健全な肉体に宿る』と言われているように、食とメンタルは非常に密接な関係にあります。食材を知り、正しく調理された料理を食することで、メンタルが整い人生が少しずつ変わりはじめるのです。
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The Genesis Wars
- An Infinity Courts Novel
- Auteur(s): Akemi Dawn Bowman
- Narrateur(s): Mizuo Peck
- Durée: 11 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
It’s been ten months since Nami narrowly escaped the Four Courts and Ophelia’s wrath. Ten months since she was betrayed by someone she once considered a friend. Someone she poured her heart out to. And now her family here in the afterlife are gone, captured, and Nami is utterly alone. On the run, only steps ahead of the AI forces pursuing her, and desperate to free her friends, Nami must take the allies she can find, even if she doesn’t fully trust them. And as she tests the limits of her own power, she must also reckon with the responsibility that entails.
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The Genesis Wars
- An Infinity Courts Novel
- Narrateur(s): Mizuo Peck
- Série: Infinity Courts, Livre 2
- Durée: 11 h et 29 min
- Date de publication: 2022-04-19
- Langue: Anglais
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It’s been ten months since Nami narrowly escaped the Four Courts and Ophelia’s wrath. Ten months since she was betrayed by someone she once considered a friend. Someone she poured her heart out to....
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Painless Japanese Recipes for Lazy People
- 50 Surprisingly Simple Japanese Cookbook Recipes Even Your Lazy A-- Can Cook
- Auteur(s): Phillip Pablo
- Narrateur(s): Stephen Pier
- Durée: 1 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you crave Japanese meals but are too lazy to cook? This audiobook contains 50 surprisingly simple Japanese recipes you can prepare and cook in the same afternoon. In other words, it is so simple, even your lazy a-- can cook! The recipes follow the most well-known Japanese recipes, and they are designed so you can mix and match them according to your preference.
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Painless Japanese Recipes for Lazy People
- 50 Surprisingly Simple Japanese Cookbook Recipes Even Your Lazy A-- Can Cook
- Narrateur(s): Stephen Pier
- Durée: 1 h et 27 min
- Date de publication: 2017-12-07
- Langue: Anglais
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Do you crave Japanese meals but are too lazy to cook? This audiobook contains 50 surprisingly simple Japanese recipes you can prepare and cook in the same afternoon....
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眠れなくなるほど面白い 図解 臨床心理学
- Narrateur(s): 西山 慎哉
- Série: 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ, Livre 臨床心理学
- Durée: 2 h et 50 min
- Date de publication: 2023-09-29
- Langue: Japonais
- 耳にはするけどよく知らない…「心の問題」のすべてがわかる!
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「運動しなきゃ…」が「運動したい!」に変わる本
- Narrateur(s): 増元 拓也
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2023-10-27
- Langue: Japonais
- 運動=キツくて苦しいはもう古い!この本を読んだが最後、運動をしないという選択肢はあなたの人生から消えてなくなります。
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Wa: The Art of Balance
- Live Healthier, Happier and Longer the Japanese Way
- Auteur(s): Kaki Okumura
- Narrateur(s): Cindy Kay
- Durée: 5 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wa means harmony, a central tenet at the heart of the Japanese belief that to live well is to live in balance. In this book, wellness expert Kaki Okumura shares the practices and psychology behind Wa and the Japanese health secrets that allow anyone, at any point in their life, to improve and sustain their health. Her method to bring Wa into your life is based on four pillars: nourish, move, rest, and socialize.
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Wa: The Art of Balance
- Live Healthier, Happier and Longer the Japanese Way
- Narrateur(s): Cindy Kay
- Durée: 5 h et 18 min
- Date de publication: 2024-01-30
- Langue: Anglais
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A guide to four simple and easy-to-adopt daily practices based on the Japanese lifestyle: nourish, move, rest, and socialize....
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がん‐4000年の歴史(下)
- Narrateur(s): 野口晃
- Durée: 17 h et 26 min
- Date de publication: 2023-04-14
- Langue: Japonais
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紀元前から現代まで人々を苦しめてきた病「がん」。古代エジプトの医師は「治療法はない」と述べ、一九世紀の外科医は「あらゆる病の皇帝」と怖れた。ピュリッツァー賞ほか各賞を総なめにした傑作。
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がん‐4000年の歴史(上)
- Narrateur(s): 野口晃
- Durée: 16 h et 52 min
- Date de publication: 2023-03-17
- Langue: Japonais
- 紀元前から現代まで人々を苦しめてきた病「がん」。古代エジプトの医師は「治療法はない」と述べ、一九世紀の外科医は「あらゆる病の皇帝」と怖れた。
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遺伝子―親密なる人類史(上)
- Auteur(s): シッダールタ・ムカジー, 仲野 徹, 山田 文
- Narrateur(s): 岩崎 了
- Durée: 15 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
19世紀後半にメンデルが発見した遺伝の法則とダーウィンの進化論が出会い、遺伝学は歩み始めた。そして今、人類はゲノム編集の時代を迎えている。遺伝子が握る人類の運命とは? ピュリッツァー賞受賞の医学者が自らの家系に潜む精神疾患の悲劇を織り交ぜながら、圧倒的なストーリーテリングで紡ぐ遺伝子全史
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遺伝子―親密なる人類史(上)
- Narrateur(s): 岩崎 了
- Série: 遺伝子―親密なる人類史, Livre 上
- Durée: 15 h et 41 min
- Date de publication: 2023-04-28
- Langue: Japonais
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19世紀後半にメンデルが発見した遺伝の法則とダーウィンの進化論が出会い、遺伝学は歩み始めた。そして今、人類はゲノム編集の時代を迎えている。遺伝子が握る人類の運命とは? ピュリッツァー賞受賞の医学者が自らの家系に潜む精神疾患の悲劇を織り交ぜながら、圧倒的なストーリーテリングで紡ぐ遺伝子全史
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遺伝子―親密なる人類史―(下)
- Auteur(s): シッダールタ・ムカジー, 仲野 徹, 山田 文
- Narrateur(s): 岩崎 了
- Durée: 16 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
2000年代初頭、人間の全遺伝情報=ヒトゲノムがついに解読された。その後まもなく、山中伸弥らがiPS細胞(人工多能性幹細胞)の作製に成功。そして今、ジェニファー・ダウドナらが開発した新技術「CRISPR-Cas9」により、人類は「ゲノム編集」の時代を迎えている。自らの設計図を望み通りに書き換えられるようになったとき、人間の条件はどう変わるのか? 科学と倫理のせめぎ合いを圧倒的なストーリーテリングで描く傑作。
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遺伝子―親密なる人類史―(下)
- Narrateur(s): 岩崎 了
- Série: 遺伝子―親密なる人類史, Livre 下
- Durée: 16 h et 2 min
- Date de publication: 2023-05-26
- Langue: Japonais
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2000年代初頭、人間の全遺伝情報=ヒトゲノムがついに解読された。その後まもなく、山中伸弥らがiPS細胞(人工多能性幹細胞)の作製に成功。そして今、ジェニファー・ダウドナらが開発した新技術「CRISPR-Cas9」により、人類は「ゲノム編集」の時代を迎えている。自らの設計図を望み通りに書き換えられるようになったとき、人間の条件はどう変わるのか? 科学と倫理のせめぎ合いを圧倒的なストーリーテリングで描く傑作。
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私たちは売りたくない! ”危ないワクチン”販売を命じられた製薬会社現役社員の慟哭
- Narrateur(s): 岩月 みのる
- Durée: 5 h et 38 min
- Date de publication: 2024-11-30
- Langue: Japonais
- 日本で最もたくさんのワクチンを商品として販売してきた製薬会社。その会社で若手のホープとして期待を集めていた影山晃大氏が、26歳で突然の死を遂げた。原因は、2回目のコロナワクチン接種。
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回避性愛着障害~絆が稀薄な人たち~
- Narrateur(s): 清水 咲真
- Durée: 7 h et 43 min
- Date de publication: 2024-10-25
- Langue: Japonais
- 結婚率や出生率の低下は、主に経済問題の側面から論じられることが多い。しかし、それは経済問題とは別のところに原因がある。多くの人が、自分一人で過ごす時間や自分のために使うお金を削ってまで、家族をもちたいとは思わなくなっているのだ。
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賢者の睡眠
- Durée: 8 h et 37 min
- Date de publication: 2024-12-27
- Langue: Japonais
- 夜ぐっすり眠れる人ほど人生の満足度も高い「眠りの質」を爆上げする科学的メソッド!《幸福度アップ》《達成率アップ》《ストレス解消》本書では、DaoGoが最新のエビデンスから導き出した「爆眠」メソッドを紹介。
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世界の学術研究から読み解く職場に活かす心理学
- Auteur(s): 今城 志保
- Narrateur(s): 大森 ゆき
- Durée: 6 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
ウェルビーイング、目標設定、自己肯定感、信頼、自律学習、レジリエンス、道徳的判断、集団パフォーマンス、心理的安全性……。個人のキャリアから組織のマネジメントまで、人の心や現実を正しく理解するために知っておきたいのが心理学の知見です。本書では、世界の学術研究、120以上の論文から見えてくるエビデンスに基づき、働き方にまつわる問題解決のヒントを探っていきます。
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世界の学術研究から読み解く職場に活かす心理学
- Narrateur(s): 大森 ゆき
- Durée: 6 h et 12 min
- Date de publication: 2024-11-01
- Langue: Japonais
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ウェルビーイング、目標設定、自己肯定感、信頼、自律学習、レジリエンス、道徳的判断、集団パフォーマンス、心理的安全性……。個人のキャリアから組織のマネジメントまで、人の心や現実を正しく理解するために知っておきたいのが心理学の知見です。本書では、世界の学術研究、120以上の論文から見えてくるエビデンスに基づき、働き方にまつわる問題解決のヒントを探っていきます。
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81歳、現役女医の転ばぬ先の知恵
- Durée: 5 h et 26 min
- Date de publication: 2025-01-31
- Langue: Japonais
- 老後の明暗を分けるのは、更年期からの過ごし方だった!女性の高齢期、体や頭はいつ、どう変化する? どう備える?本書は、そんな謎だらけの女性の「老いの壁」の上手な乗り越え方を、女性医療の権威が伝授します。
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5度のがんを生き延びる技術 がん闘病はメンタルが9割
- Durée: 6 h et 27 min
- Date de publication: 2025-02-21
- Langue: Japonais
- 5年生存率2%の壁を突破!「折れないメンタル」をいかに作るか?「何があっても生き抜く」と覚悟を決めろ!
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図解 PFCバランス超入門/健康、ダイエット、筋トレの超基本
- 初心者でも、栄養学の基礎「タンパク質・脂質・炭水化物」がわかる!食事制限、糖質制限をしない身体づくりの本
- Auteur(s): 浅見 陽輔
- Narrateur(s): 浅見 陽輔
- Durée: 6 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
本書で紹介するのは、とにかく地味で、華のない知識。でも、これだけは⾃信をもって⾔えます。『“PFCバランス”こそ、王道にして⼀⽣モノの知識!』PFCとは、タンパク質・脂質・炭⽔化物のこと。
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図解 PFCバランス超入門/健康、ダイエット、筋トレの超基本
- 初心者でも、栄養学の基礎「タンパク質・脂質・炭水化物」がわかる!食事制限、糖質制限をしない身体づくりの本
- Narrateur(s): 浅見 陽輔
- Durée: 6 h et 23 min
- Date de publication: 2024-07-30
- Langue: Japonais
- 本書で紹介するのは、とにかく地味で、華のない知識。でも、これだけは⾃信をもって⾔えます。『“PFCバランス”こそ、王道にして⼀⽣モノの知識!』PFCとは、タンパク質・脂質・炭⽔化物のこと。
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心の絶対法則 なぜ「思考」が病気をつくり出すのか?
- Narrateur(s): 岡野 浩介
- Durée: 16 h et 1 min
- Date de publication: 2024-04-26
- Langue: Japonais
- 人には様々な負の感情がある。「トラウマ・ジレンマ」「支配欲」「反動」「依存」「被害者意識」など。これらの感情が不幸な環境を生み出し、さらには肉体に影響を及ぼして病気をつくり出す構造を解き明かす。
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REAPPRAISAL(リアプレイザル)最先端脳科学が導く不安や恐怖を和らげる方法
- Narrateur(s): 谷合 律子
- Durée: 5 h et 46 min
- Date de publication: 2024-05-17
- Langue: Japonais
- ハーバード大学医学部准教授の著者(小児精神科医/脳神経科学者)による、”今よりもきっと楽に生きられる思考法”「リアプレイザル(Reappraisal)」の解説書。
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