Japanese Health
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「台湾式足つぼ 自分でできるラクラクマッサージ」オーディオブック版
- Auteur(s): 大田 さなえ
- Narrateur(s): 岩崎 さとこ
- Durée: 2 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
昔から足は第二の心臓と言われてきました。足の裏は全身の神経と繋がっているので、足裏のツボを刺激すれば、全身の機能を活性化してくれます。体の新陳代謝を促進し、肌の血色が良くなり、美容にも効果がありますよ。本編に流れる心地良い音楽に癒されながら、心も体も健康に保ちましょう!
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「台湾式足つぼ 自分でできるラクラクマッサージ」オーディオブック版
- Narrateur(s): 岩崎 さとこ
- Durée: 2 h et 13 min
- Date de publication: 2015-06-16
- Langue: Japonais
- 昔から足は第二の心臓と言われてきました。足の裏は全身の神経と繋がっているので、足裏のツボを刺激すれば、全身の機能を活性化してくれます。体の新陳代謝を促進し、肌の血色が良くなり、美容にも効果がありますよ。本編に流れる心地良い音楽に癒されながら、心も体も健康に保ちましょう!
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男の子が生まれるママ 女の子が生まれるママ
- Auteur(s): 池川 明
- Narrateur(s): 小室 まゆ美
- Durée: 2 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
■「こんな子が生まれてきたらいいな…」はかなえられる!?
もしかしたらあなたは、
「うちはどうして男の子ばかり生まれるんだろう?」
「女の子がほしいけど、運を天に任せるしかないの?」
とくに、最近では、生涯にもつ子どもの数が減ったため、
望みどおりの性の子がほしい、と高まっている方も多いようです。
昔から、産み分けは世界各地でおこなわれてきました。
近年では、生殖医療の知見が深まるにつれて、
科学的にも有効と思われる産み分け法が確立されてきました。
■この本では、それらハウツーのいくつかをご紹介したいと思います。
おなかの赤ちゃんが性別を教えてくれる...-
男の子が生まれるママ 女の子が生まれるママ
- Narrateur(s): 小室 まゆ美
- Durée: 2 h et 35 min
- Date de publication: 2017-04-26
- Langue: Japonais
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■「こんな子が生まれてきたらいいな…」はかなえられる!?
もしかしたらあなたは、
「うちはどうして男の子ばかり生まれるんだろう?」
「女の子がほしいけど、運を天に任せるしかないの?」
とくに、最近では、生涯にもつ子どもの数が減ったため、
望みどおりの性の子がほしい、と高まっている方も多いようです。
昔から、産み分けは世界各地でおこなわれて
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脳も体も冴えわたる 1分仮眠法
- Narrateur(s): 野口 晃
- Durée: 2 h et 22 min
- Date de publication: 2018-12-12
- Langue: Japonais
- <3時間睡眠の翌日もこれで乗り切れる!> ・寝不足…
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マイセルフダイエット
- Auteur(s): 平野 美由紀
- Narrateur(s): 紫野
- Durée: 2 h et 10 min
- Version intégrale
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Histoire
「ダイエットはとってもカンタン!」と言うと、「どうしてそんなことが言えるの?」と皆さんは不思議に思うかもしれません。それは私自身が減量を実践している1ダイエッターだからです。そして、管理栄養士・健康運動指導士・ダイエットコーチ、日本で唯一のモデル養成専門学校の専任講師として、数多くの人々の減量をサポートしているからです。これまで多くのやせたい人々をサポートし、ダイエットを成功させてきた経験から、“やせられない人はひとりもいない”ということがわかりました。減量ほど“きちんとやれば必ず結果が出る”ものはないのです。学生当時、私は86キロありました。今はダイエットして、168センチ60キロをキープしています。ですから、数々のダイエットに失敗してきた方々でも大丈夫。ダイエットはココロからです。「ゼッタイやせられる」、こう思い込んでダイエットをスタートしましょう。※本商品は「マイセルフダイエット」(彩図社刊 平野美由紀著ISBN:978-4-86063-107-9 159頁1,155円(税込))をオーディオ化したものです。(C)Miyuki Hirano 2005
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マイセルフダイエット
- Narrateur(s): 紫野
- Durée: 2 h et 10 min
- Date de publication: 2015-06-17
- Langue: Japonais
- ダイエットはとってもカンタン!だって、やせられない人はひとりもいないから……あなたのライフスタイルや性格に合ったココロから納得できるあなただけのダイエット法
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楽しい人生を復活させる価値観完全マニュアル
- 人付き合いに疲れてしまったあなたへ 価値観とうまく付き合い自分を守れ
- Narrateur(s): 飛立 未鳥
- Durée: 1 h et 44 min
- Date de publication: 2023-04-07
- Langue: Japonais
- 人との価値観の相違や価値観を押し付けられることにより人間関係に疲れている方へ。
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7日間で手に入れる スタンフォード式 ぐっすり睡眠
- Narrateur(s): 和村 康市
- Durée: 2 h et 51 min
- Date de publication: 2021-06-11
- Langue: Japonais
- 昨日はぐっすり眠れましたか?ヒトは人生の約3分の1が眠っている時間だと言われています。それだけヒトにとって睡眠は心身の健康に直結するものなのです。
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眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話
- Narrateur(s): 若林 佑
- Série: 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ, Livre 自律神経
- Durée: 2 h et 12 min
- Date de publication: 2021-06-25
- Langue: Japonais
- メンタルとも深い関わりがあり、乱れていると身体の不調を感じる人も多く、これまでも注目を浴びてきた自律神経。人間の生命活動における働きの中で重要な“自律神経”とは、そもそもどういうものなのか
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ボーイズ&ガールズルール
- お金を守る男 浮気を許さない女
- Narrateur(s): 酒井 美香, 菅沢 公平, 添田 大樹
- Durée: 2 h et 15 min
- Date de publication: 2019-08-02
- Langue: Japonais
- 民法には「夫婦間の約束事は、いつでも取り消しできる」と書いてあります。
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イケメン料理人シリーズ「北大路魯山人」15本セット
- Auteur(s): 北大路 魯山人
- Narrateur(s): 中尾 智
- Durée: 2 h et 25 min
- Version intégrale
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Histoire
イケメン料理人シリーズのお得なセットです!イケメン料理人として、メディアに取り上げられる甲斐隼人(CV:中尾智)。日本料理出身でありながら、創作料理にも意欲を見せる。そんな彼が尊敬してやまない魯山人の書を読み上げます!15タイトルすべてをセットでお届けします!簡単な調理法から、日本料理の真髄まで。料理の奥深さを、甲斐隼人の美声とともにお楽しみください!セット内容-○だしの取り方○甘鯛の姿焼き○鮎の食い方○生き烏賊白味噌漬け○美味い豆腐の話○昆布とろの吸い物○塩鮭・塩鱒の茶漬け○納豆の茶漬け○鍋料理の話○日本料理の基礎観念○味覚馬鹿○料理の第一歩○料理メモ○若鮎の塩焼き○琥珀揚げ-朗読 中尾智/企画/制作 アイデアフラッド合同会社/収録/編集 メディアゲート/デザイン 斉藤ニノ
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イケメン料理人シリーズ「北大路魯山人」15本セット
- Narrateur(s): 中尾 智
- Durée: 2 h et 25 min
- Date de publication: 2015-06-17
- Langue: Japonais
- イケメン料理人シリーズのお得なセットです!イケメン料理人として、メディアに取り上げられる甲斐隼人(CV:中尾智)。日本料理出身でありながら、創作料理にも意欲を見せる。そんな彼が尊敬してやまない魯山人の書を読み上げます!15タイトルすべてをセットでお届けします!簡単な調理法から、日本料理の真髄まで。料理の奥深さを、甲斐隼人の美声とともにお楽しみください!セット内容-○だしの取り方○甘鯛の姿焼き○鮎の
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工藤公康 「10年先の自分」をつくる
- Auteur(s): 工藤 公康
- Narrateur(s): 藤原 勝也
- Durée: 2 h et 39 min
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Histoire
プロ野球現役実働29年間、224勝142敗3セーブ。所属した3球団で日本一に輝いて「優勝請負人」と呼ばれた工藤公康氏。チームを育てながら、自らも第一線で活躍し、結果を残し続けてきた男の「極意」とは何か。これまで大切にしてきたことを豊富なエピソードとともに紹介。リーダーのあるべき姿など、ビジネスの現場で役立つノウハウが満載。10年先の自分がどうありたいかで、今すべきこと、1年後、2年後、3年後の自分が見えてくる。工藤公康氏初のビジネス書「10年先の自分」をつくる(KADOKAWA)をオーディオブック化しました。
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工藤公康 「10年先の自分」をつくる
- Narrateur(s): 藤原 勝也
- Durée: 2 h et 39 min
- Date de publication: 2018-05-16
- Langue: Japonais
- プロ野球現役実働29年間、224勝142敗3セーブ。所属した3球団で日本一に輝いて「優勝請負人」と呼ばれた工藤公康氏。チームを育てながら、自らも第一線で活躍し、結果を残し続けてきた男の「極意」とは何か。これまで大切にしてきたことを豊富なエピソードとともに紹介。リーダーのあるべき姿など、ビジネスの現場で役立つノウハウが満載。10年先の自分がどうありたいかで、今すべきこと、1年後、2年後、3年後の自分
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol7
- 肩・首の痛みを和らげる②
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 7
- Durée: 13 min
- Date de publication: 2024-03-26
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。肩、首の痛みを和らげることを目的としたヨガをご紹介していきます。
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol8
- 肩・首の痛みを和らげる③
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 8
- Durée: 17 min
- Date de publication: 2024-03-26
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。肩、首の痛みを和らげることを目的としたヨガをご紹介していきます。
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol6
- 肩・首の痛みを和らげる①
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 6
- Durée: 9 min
- Date de publication: 2024-03-26
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。肩、首の痛みを和らげることを目的としたヨガをご紹介していきます。
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眠れなくなるほど面白い 図解 体脂肪の話
- Narrateur(s): 小林直人
- Série: 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ, Livre 体脂肪
- Durée: 1 h et 53 min
- Date de publication: 2023-05-26
- Langue: Japonais
- シリーズ累計発行部数80万部突破!体脂肪をテーマに、健康・実用ジャンルで制作する図解シリーズ最新作!
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ど素人でも3日で心理カウンセリングをマスターする方法
- 現役の精神科医が開発した究極のカウンセリングメソッド。これであなたもプロのカウンセラー。
- Auteur(s): ペンネームK.K.
- Narrateur(s): 青都 みなも
- Durée: 1 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
使うテクニックは何と7つだけ!現役の精神科医が考案した究極のカウンセリングメソッド!例題を解きながら3日であなたもプロのカウンセラーに!
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ど素人でも3日で心理カウンセリングをマスターする方法
- 現役の精神科医が開発した究極のカウンセリングメソッド。これであなたもプロのカウンセラー。
- Narrateur(s): 青都 みなも
- Durée: 1 h et 9 min
- Date de publication: 2021-07-01
- Langue: Japonais
- 使うテクニックは何と7つだけ!現役の精神科医が考案した究極のカウンセリングメソッド!例題を解きながら3日であなたもプロのカウンセラーに!
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ととのえばうまくいく!
- 人生の流れを変えるサウナリトリートのススメ
- Narrateur(s): 石垣 真帆
- Durée: 1 h et 32 min
- Date de publication: 2021-05-31
- Langue: Japonais
- 「頑張らなくていいですからね」これは、「人生相談屋さん」として、「コーチング」を生業にしている僕がよく人にお伝えする言葉です。
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世界一やせるスクワット
- Narrateur(s): 寺下 知輝
- Durée: 1 h et 35 min
- Date de publication: 2020-01-10
- Langue: Japonais
- 1日3分スクワットだけ!正しいやり方で時短・超速ダイエット!
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間違いだらけの健康常識(週刊東洋経済eビジネス新書No.247)
- Narrateur(s): 岩見 聖次
- Durée: 1 h et 47 min
- Date de publication: 2019-10-16
- Langue: Japonais
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健康寿命の延伸は永遠のテーマ。
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花粉症・アレルギーに克つ(週刊東洋経済eビジネス新書No.202)
- Narrateur(s): 海老塚 久蔵
- Durée: 1 h et 35 min
- Date de publication: 2019-07-17
- Langue: Japonais
- この季節、花粉症を含むアレルギー性鼻炎に悩む患者は多い。
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