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  • Page de couverture de 3分読むだけでグッスリ眠れる本

    • 3分読むだけでグッスリ眠れる本

    • Auteur(s): 弥永英晃
    • Narrateur(s): 井門 宗之
    • Durée: 2 h et 56 min
    • Date de publication: 2024-04-24
    • Langue: Japonais
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    • 海外の一流大学が証明した「眠れる技術」を凝縮！☆☆☆ハーバード、スタンフォード、UCLA、エール大などのエビデンスが証明☆☆☆

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  • Page de couverture de すごい音楽脳

    • すごい音楽脳

    • Auteur(s): 宮﨑 敦子
    • Narrateur(s): 知愛
    • Durée: 2 h et 11 min
    • Date de publication: 2024-04-24
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 一番ラクで楽しい脳トレ！科学的に正しい音を使った「頭がよくなる」4つの方法。音楽を使うと、★脳が覚醒する。★作業のスピードが上がる。

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  • Page de couverture de ウソをつく化粧品

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  • Page de couverture de ごめんねではなくありがとうを赤ちゃんに

    • ごめんねではなくありがとうを赤ちゃんに

    • 低出生体重児を出産し育てていく過程のエッセイ。これからママパパになる人必見。
    • Auteur(s): 湯浅 朋子
    • Narrateur(s): 湯浅 朋子
    • Durée: 1 h et 19 min
    • Date de publication: 2022-03-03
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 妊娠中毒症、切迫早産、切迫流産のママがあなたのパートナーなら聴いておくとママの気持ちを理解できます。

    Prix courant: 7,64$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de Autism with a Side of Sushi

    • Autism with a Side of Sushi

    • A Story of a Japanese Mother and Her Son on the Spectrum
    • Auteur(s): Kuri Yasuno
    • Narrateur(s): Kuri Yasuno
    • Durée: 4 h et 13 min
    • Date de publication: 2023-01-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations

    • According to the Centers for Disease Control, one in 44 children have been identified with autism spectrum disorder (ASD) and 17 percent of children aged three to 17 have been diagnosed with developmental disabilities....

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  • Page de couverture de 頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き

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  • Page de couverture de 40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方

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  • Page de couverture de 世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事

    • 世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事

    • Auteur(s): 津川 友介
    • Narrateur(s): 額田 康裕
    • Durée: 3 h et 43 min
    • Date de publication: 2020-04-17
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • ハーバード大学を経てUCLA助教授として活動する医師が、あなたに教える不動のルール

      健康になるための「体に良い食品」はこれだけ！
      あらゆる食品をエビデンスベースで５グループに分類

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  • Page de couverture de 一生太らない魔法の食欲鎮静術

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  • Page de couverture de 大人の女におやつはいらない

    • 大人の女におやつはいらない

    • Auteur(s): 若林 理砂
    • Narrateur(s): 村上 麻衣
    • Durée: 3 h et 1 min
    • Date de publication: 2017-08-02
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audibleカスタマーサービス（customerservice@audible.co.jp）までお問い合わせください。
      PDF提供元：株式会社夜間飛行
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      スムージーを毎朝飲んでも、オーガニック食品を食べても

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  • Page de couverture de 京大病院が教える 血糖値を上げない正しい習慣

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  • Page de couverture de 長生きする人は唾液が多い

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  • Page de couverture de 心と体の不調を解消する アレクサンダー・テクニーク入門

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  • Page de couverture de 体が生まれ変わる「ケトン体」食事法

    • 体が生まれ変わる「ケトン体」食事法

    • Auteur(s): 白澤 卓二
    • Narrateur(s): 片山 公輔
    • Durée: 3 h et 43 min
    • Date de publication: 2017-04-19
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 本タイトルには付属資料が用意されています。
      お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audibleカスタマーサービス（customerservice@audible.co.jp）までお問い合わせください。
      PDF提供元：三笠書房
      ※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。

      ★いま、話題の「ケトン体(たい)」とは?

      「

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  • Page de couverture de ストレスが消える朝1分の習慣

    • ストレスが消える朝1分の習慣

    • Auteur(s): 西多 昌規
    • Narrateur(s): Miyoshi Tsubasa
    • Durée: 3 h et 26 min
    • Date de publication: 2018-04-25
    • Langue: Japonais
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    • ■誰もが感じている“ストレス”が脳と体の機能を下げてしまう！
      ・ハイパフォーマンスで仕事をする
      ・限られた睡眠時間で、疲れを残さない
      ・スッキリ目覚める
      ・ハードワークでも心身を消耗させない
      ・１日中、高い集中力を持続させる
      ・月曜からバリバリ働く
      ・見た目の若いビジネスパーソンになる 一流の人はこれらを実現させています。

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  • Page de couverture de 体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!

    • 体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!

    • クスリに頼らず全身の臓器を元気にするコツ
    • Auteur(s): 池谷 敏郎
    • Narrateur(s): 佐東 充
    • Durée: 3 h et 9 min
    • Date de publication: 2018-12-20
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations

    • がん、認知症、動脈硬化……の原因は「炎症」だった!? 知らなければ一生損する! 病気・老化の原因を“根本から断つ"絶対的方法!

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  • Page de couverture de 蘇活力~血流をコントロールして弱った身体をよみがえらせる~

    • 蘇活力~血流をコントロールして弱った身体をよみがえらせる~

    • Auteur(s): 南 和友
    • Narrateur(s): 北林 きく子
    • Durée: 3 h et 27 min
    • Date de publication: 2015-06-05
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 8万部突破、65歳を超えても現役で活躍する世界ナンバーワンの日本人心臓外科医・南和友氏が贈る話題作が登場！

      「血流を整える」というたった一つの心がけで、弱った体に活力を取り戻す画期的な健康法をお教えします。
      本作品で、あなたが抱えている体の不調を解消し、元気に長く楽しく生きられる生活習慣を身につけましょう。

      ・手足が冷たい

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  • Page de couverture de 断糖のすすめ －高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣 －

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  • Page de couverture de 「年齢とともにヤセにくくなった」と思う人ほど成功する 食事10割で代謝を上げる

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  • Page de couverture de 最強の懸垂トレーニング: 懸垂（チンニング）マシンで、強い背中を作る。自宅筋トレ「最強」シリーズ第2弾！

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