Japanese Wellness
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もしもコピー機にネクタイが巻き込まれたら
- Série: 究極のサバイバルシリーズ, Livre 4
- Durée: 5 h et 20 min
- Date de publication: 2025-03-28
- Langue: Japonais
- マジメだけどなぜだか笑える全米ベストセラー『もしワニ』シリーズ第4弾!命にかかわる「もしも」の事態を解決するためのサバイバルハンドブック
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もしも車ごと崖から落ちそうになったら
- 究極のサバイバルシリーズ
- Série: 究極のサバイバルシリーズ, Livre 2
- Durée: 6 h et 50 min
- Date de publication: 2025-01-31
- Langue: Japonais
- 『もしもワニに襲われたら』に続く、全米ベストセラーシリーズ第2弾!この本で、あなたは乗っているラクダが暴れ出した時の対処法を会得する!
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もしもワニに襲われたら
- 究極のサバイバルシリーズ
- Série: 究極のサバイバルシリーズ, Livre 1
- Durée: 10 h et 21 min
- Date de publication: 2024-12-20
- Langue: Japonais
- 危機管理のスペシャリストたちの知識を結集した全米ミリオンセラーに大幅加筆!ミレニアル版として生まれ変わった「超実践的・なぜかちょっと笑えるサバイバルブック」
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もしも海賊に襲われたら
- 究極のサバイバルシリーズ
- Série: 究極のサバイバルシリーズ, Livre 3
- Durée: 5 h et 1 min
- Date de publication: 2025-02-28
- Langue: Japonais
- マジメだけどなぜだか笑える全米ベストセラー『もしワニ』シリーズ第3弾!命にかかわる「もしも」の事態を解決するためのサバイバルハンドブック
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こうして、人は老いていく
- Auteur(s): 上村 理絵
- Narrateur(s): 大西 みか
- Durée: 2 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
「最近、できないことが多くなって、年を感じる」「歩くのがしんどくなってきた」「疲れやすくなってきて、体を動かすのがおっくう」「できれば介護で家族に迷惑をかけたくない」「将来、寝たきりにならないか不安」こんな「老い」に関する悩みや不安を持っている方は、ぜひ読んでほしい1冊。
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こうして、人は老いていく
- Narrateur(s): 大西 みか
- Durée: 2 h et 55 min
- Date de publication: 2024-10-05
- Langue: Japonais
- 「最近、できないことが多くなって、年を感じる」「歩くのがしんどくなってきた」「疲れやすくなってきて、体を動かすのがおっくう」「できれば介護で家族に迷惑をかけたくない」「将来、寝たきりにならないか不安」こんな「老い」に関する悩みや不安を持っている方は、ぜひ読んでほしい1冊。
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心を安定させる方法
- Auteur(s): 渡邊 剛
- Narrateur(s): 田口 祥
- Durée: 3 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
◎ロボット心臓手術件数5年連続世界一!◎手塚眞さん(映画監督/ヴィジュアリスト)推薦!「ブラック・ジャックの心がここに生きている」◎医療関係者が「あなたやご家族が、あなたの専門分野の病気にかかった場合、どの医師に治療をお願いしますか?」という視点から選ばれるBest Doctors in Japanに13年連続選出中!
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医師のぼくが50年かけてたどりついた 鎌田式 長生き食事術
- Auteur(s): 鎌田 實
- Narrateur(s): 小柴 大始
- Durée: 3 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
「『今までにない食と健康の本』を書こうと思ったとき、ふと頭に浮かんだのが、『きん・こつ・けつ・のう・ちょう』という呪文のような言葉でした。筋肉・骨・血管・脳・腸。健康の要となるこの5つがすべて元気になる本。ただし、がんばらないこと。がまんはせず、おいしいものを食べる。でもちょっと工夫する、それが鎌田式」(本書より)
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医師のぼくが50年かけてたどりついた 鎌田式 長生き食事術
- Narrateur(s): 小柴 大始
- Durée: 3 h et 27 min
- Date de publication: 2024-10-19
- Langue: Japonais
- 「『今までにない食と健康の本』を書こうと思ったとき、ふと頭に浮かんだのが、『きん・こつ・けつ・のう・ちょう』という呪文のような言葉でした。筋肉・骨・血管・脳・腸。健康の要となるこの5つがすべて元気になる本。ただし、がんばらないこと。がまんはせず、おいしいものを食べる。でもちょっと工夫する、それが鎌田式」(本書より)
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.18
- 背中・腰痛予防 疲労回復③ うつ伏せの姿勢ver
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 18
- Durée: 8 min
- Date de publication: 2024-07-31
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。膝や腰の痛みを予防し疲労回復を促すためのヨガをご紹介していきます。
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.16
- 背中・腰痛予防 疲労回復① うつ伏せの姿勢ver
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 16
- Durée: 14 min
- Date de publication: 2024-07-31
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。膝や腰の痛みを予防し疲労回復を促すためのヨガをご紹介していきます。
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.21
- ほどよく鍛える背中・腰痛予防③ おさらい
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 21
- Durée: 8 min
- Date de publication: 2024-07-31
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。膝や腰の痛みを予防し疲労回復を促すためのヨガをご紹介していきます。
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.17
- 背中・腰痛予防 疲労回復② うつ伏せの姿勢ver
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 17
- Durée: 8 min
- Date de publication: 2024-07-31
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。膝や腰の痛みを予防し疲労回復を促すためのヨガをご紹介していきます。
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.19
- ほどよく鍛える背中・腰痛予防① 四つん這い
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 19
- Durée: 10 min
- Date de publication: 2024-07-31
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。膝や腰の痛みを予防し疲労回復を促すためのヨガをご紹介していきます。
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.20
- ほどよく鍛える背中・腰痛予防② 四つん這い
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 20
- Durée: 7 min
- Date de publication: 2024-07-31
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。膝や腰の痛みを予防し疲労回復を促すためのヨガをご紹介していきます。
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図解 PFCバランス超入門/健康、ダイエット、筋トレの超基本
- 初心者でも、栄養学の基礎「タンパク質・脂質・炭水化物」がわかる!食事制限、糖質制限をしない身体づくりの本
- Auteur(s): 浅見 陽輔
- Narrateur(s): 浅見 陽輔
- Durée: 6 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
本書で紹介するのは、とにかく地味で、華のない知識。でも、これだけは⾃信をもって⾔えます。『“PFCバランス”こそ、王道にして⼀⽣モノの知識!』PFCとは、タンパク質・脂質・炭⽔化物のこと。
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図解 PFCバランス超入門/健康、ダイエット、筋トレの超基本
- 初心者でも、栄養学の基礎「タンパク質・脂質・炭水化物」がわかる!食事制限、糖質制限をしない身体づくりの本
- Narrateur(s): 浅見 陽輔
- Durée: 6 h et 23 min
- Date de publication: 2024-07-30
- Langue: Japonais
- 本書で紹介するのは、とにかく地味で、華のない知識。でも、これだけは⾃信をもって⾔えます。『“PFCバランス”こそ、王道にして⼀⽣モノの知識!』PFCとは、タンパク質・脂質・炭⽔化物のこと。
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パーフェクト・ビューティ
- Narrateur(s): 広瀬 有香
- Durée: 2 h et 59 min
- Date de publication: 2024-11-08
- Langue: Japonais
- 世界の美しい人も夢中! 今、いちばん注目の美容法で、心と体の不調を吹き飛ばす!インドから伝わる世界最古の伝統医学、「アーユルヴェーダ」。自然の力を借りながら心身のメンテナンスをしたり、不調を改善して病気を防いだりする知恵に溢れています。
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世界の学術研究から読み解く職場に活かす心理学
- Auteur(s): 今城 志保
- Narrateur(s): 大森 ゆき
- Durée: 6 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
ウェルビーイング、目標設定、自己肯定感、信頼、自律学習、レジリエンス、道徳的判断、集団パフォーマンス、心理的安全性……。個人のキャリアから組織のマネジメントまで、人の心や現実を正しく理解するために知っておきたいのが心理学の知見です。本書では、世界の学術研究、120以上の論文から見えてくるエビデンスに基づき、働き方にまつわる問題解決のヒントを探っていきます。
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世界の学術研究から読み解く職場に活かす心理学
- Narrateur(s): 大森 ゆき
- Durée: 6 h et 12 min
- Date de publication: 2024-11-01
- Langue: Japonais
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ウェルビーイング、目標設定、自己肯定感、信頼、自律学習、レジリエンス、道徳的判断、集団パフォーマンス、心理的安全性……。個人のキャリアから組織のマネジメントまで、人の心や現実を正しく理解するために知っておきたいのが心理学の知見です。本書では、世界の学術研究、120以上の論文から見えてくるエビデンスに基づき、働き方にまつわる問題解決のヒントを探っていきます。
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なんでも見つかる夜に、こころだけ見つからない
- Narrateur(s): 隈本 吉成
- Durée: 6 h et 50 min
- Date de publication: 2024-11-15
- Langue: Japonais
- 紀伊國屋じんぶん大賞受賞の臨床心理士・東畑開人氏が贈る新感覚の“読むセラピー”家族、キャリア、自尊心、パートナー、幸福……。心理士として15年、現代人の心の問題に向き合ってきた著者には、強く感じることがあります。
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100歳まで生きたければ心臓力を鍛えなさい
- Durée: 6 h et 7 min
- Date de publication: 2024-11-29
- Langue: Japonais
- 健康で長生きしたい人、心臓に不安がある人が読む本!本書は、「全国、循環器系スペシャリストの1人」、「朝6時から行列ができる町医者」、「大学病院の循環器科医師」である心臓のスペシャリスト、大島一太医師・医学博士が解説!
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発達障害「グレーゾーン」 その正しい理解と克服法
- Narrateur(s): 中村 友紀
- Durée: 5 h et 1 min
- Date de publication: 2024-06-28
- Langue: Japonais
- 発達障害より生きづらい?あなたももしかしたら「グレーゾーン」かもしれない。発達障害について広く認知されるようになり、自分も発達障害かもしれないと医療機関を訪れる人も増えてきた。
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境界知能の子どもたち 「IQ70以上85未満」の生きづらさ
- Auteur(s): 宮口 幸治
- Narrateur(s): 斉藤 マサキ
- Durée: 4 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
日本人の7人に1人! 「普通」でも「知的障害」でもないはざまの子どもたち【内容】境界知能の子どもたちは、一見すると普通の子に見えます。もしも、みなさんの知り合いに境界知能のお子さんがおられたとしても、まず気づかないと思います。
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境界知能の子どもたち 「IQ70以上85未満」の生きづらさ
- Narrateur(s): 斉藤 マサキ
- Durée: 4 h et 24 min
- Date de publication: 2024-06-28
- Langue: Japonais
- 日本人の7人に1人! 「普通」でも「知的障害」でもないはざまの子どもたち【内容】境界知能の子どもたちは、一見すると普通の子に見えます。もしも、みなさんの知り合いに境界知能のお子さんがおられたとしても、まず気づかないと思います。
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Prix courant: 19,09$ ou 1 crédit
Prix réduit: 19,09$ ou 1 crédit
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