Japanese Wellness
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Ikigai
- O segredo dos japoneses para uma vida longa e feliz [The Japanese Secret to a Long and Happy Life]
- Auteur(s): Héctor García, Francesc Miralles
- Narrateur(s): Isabel Guéron
- Durée: 4 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Por que existem pessoas que sabem o que querem, enquanto outras definham na confusão? Segundo os japoneses, o segredo é encontrar seu ikigai, conceito que pode ser traduzido como razão para viver. Ter um ikigai claro e definido proporciona a satisfação e o propósito que justificam nossa existência, sendo, para muitos, também a chave da longevidade.
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Ikigai
- O segredo dos japoneses para uma vida longa e feliz [The Japanese Secret to a Long and Happy Life]
- Narrateur(s): Isabel Guéron
- Durée: 4 h et 20 min
- Date de publication: 2023-04-28
- Langue: Portugais
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Por que existem pessoas que sabem o que querem, enquanto outras definham na confusão? Segundo os japoneses, o segredo é encontrar seu ikigai, conceito que pode ser traduzido como razão para viver....
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あなたという習慣を断つ ― 脳科学が教える新しい自分になる方法
- Narrateur(s): 柳 よしひこ
- Durée: 15 h et 24 min
- Date de publication: 2024-05-10
- Langue: Japonais
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世界26か国で翻訳されているベストセラー!最新の脳科学で、人生を変える
4週間の実用的なプログラム。26か国の人々がこのメソッドを利用して人生を全面的に変えています。
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Where to Start!
- Simplify Your Life, Manage Your Home, Clean, Declutter and Organize Your Way to a Clutter Free Home and Mind. Explore the Tried and Tested Methods Including Japanese Minimalism.
- Auteur(s): Terri Arthur
- Narrateur(s): Siobhan Hallinan
- Durée: 3 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Where to Start! We need to heal our relationship with stuff and our obsession with buying and hoarding possessions to greater and lesser extremes. People continue to fill their homes and storage units with possessions that they don’t have any real use for and yet continue to shop and get themselves into severe debt, leading to a miserable and unfulfilled life. The key to living a peaceful and sane life is to have; a loving relationship with ourselves, our living space, the environment and the possessions we bring into those three spaces.
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Where to Start!
- Simplify Your Life, Manage Your Home, Clean, Declutter and Organize Your Way to a Clutter Free Home and Mind. Explore the Tried and Tested Methods Including Japanese Minimalism.
- Narrateur(s): Siobhan Hallinan
- Durée: 3 h et 37 min
- Date de publication: 2021-05-05
- Langue: Anglais
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Where to Start! We need to heal our relationship with stuff and our obsession with buying and hoarding possessions to greater and lesser extremes. People continue to fill their homes and storage units with possessions that they don’t have any real use for....
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トラウマからの回復
- Durée: 3 h et 5 min
- Date de publication: 2025-01-17
- Langue: Japonais
- ミスが多い、集中力が続かない、癇癪を起こす、先のばし癖……もしかしてその裏には「トラウマ」が隠れているかもしれません。毒親問題や性被害など、過去に受けたトラウマは本人が想像している以上に、今の性格や言動に影響を及ぼします。
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【毎日文庫】いい気分の作り方 困難な時代の心のサプリ (毎日文庫 う 2-2)
- Auteur(s): 海原 純子
- Durée: 6 h et 21 min
- Version intégrale
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Histoire
ものわかりのいい大人にならない不景気、病、仕事、人間関係。日々つみ重なるストレスの中で、心をすがすがしく保つには?不調を受け入れる、生活リズムを整える、「今」を生きる、共感力を磨く......いやなことがあってもそれを反芻せず、自分なりの対処法で気持ちを立てなおせば、人は成長する。心療内科医が今あなたに伝えたい、困難な時代を明るく生きるための〈心の処方せん〉。
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【毎日文庫】いい気分の作り方 困難な時代の心のサプリ (毎日文庫 う 2-2)
- Durée: 6 h et 21 min
- Date de publication: 2024-10-30
- Langue: Japonais
- ものわかりのいい大人にならない不景気、病、仕事、人間関係。日々つみ重なるストレスの中で、心をすがすがしく保つには?不調を受け入れる、生活リズムを整える、「今」を生きる、共感力を磨く......いやなことがあってもそれを反芻せず、自分なりの対処法で気持ちを立てなおせば、人は成長する。心療内科医が今あなたに伝えたい、困難な時代を明るく生きるための〈心の処方せん〉。
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本当の自分に出会えば、病気は消えていく
- Durée: 5 h et 20 min
- Date de publication: 2024-12-20
- Langue: Japonais
- ◆「自分の人生」を生きていないとき、人は病気になる! 病気は「敵」ではありません。「本当の自分」からズレていることを教えてくれる、大切なメッセージです。
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アトムの心臓 「ディア・ファミリー」23年間の記録
- Durée: 4 h et 43 min
- Date de publication: 2024-12-20
- Langue: Japonais
- 娘の命を救うために不可能に挑んだ家族の物語。【映画「ディア・ファミリー」原作】娘の心臓に残された時間はたった10年――。運命に抗った家族の愛の物語。生まれながらに心臓に疾患を持っていた娘は、医師から余命10年を宣告される。
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Painless Japanese Recipes for Lazy People
- 50 Surprisingly Simple Japanese Cookbook Recipes Even Your Lazy A-- Can Cook
- Auteur(s): Phillip Pablo
- Narrateur(s): Stephen Pier
- Durée: 1 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you crave Japanese meals but are too lazy to cook? This audiobook contains 50 surprisingly simple Japanese recipes you can prepare and cook in the same afternoon. In other words, it is so simple, even your lazy a-- can cook! The recipes follow the most well-known Japanese recipes, and they are designed so you can mix and match them according to your preference.
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Painless Japanese Recipes for Lazy People
- 50 Surprisingly Simple Japanese Cookbook Recipes Even Your Lazy A-- Can Cook
- Narrateur(s): Stephen Pier
- Durée: 1 h et 27 min
- Date de publication: 2017-12-07
- Langue: Anglais
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Do you crave Japanese meals but are too lazy to cook? This audiobook contains 50 surprisingly simple Japanese recipes you can prepare and cook in the same afternoon....
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回避性愛着障害~絆が稀薄な人たち~
- Durée: 8 h et 33 min
- Date de publication: 2024-12-20
- Langue: Japonais
- 結婚率や出生率の低下は、主に経済問題の側面から論じられることが多い。しかし、それは経済問題とは別のところに原因がある。多くの人が、自分一人で過ごす時間や自分のために使うお金を削ってまで、家族をもちたいとは思わなくなっているのだ。
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もしもコピー機にネクタイが巻き込まれたら
- Série: 究極のサバイバルシリーズ, Livre 4
- Durée: 5 h et 20 min
- Date de publication: 2025-03-28
- Langue: Japonais
- マジメだけどなぜだか笑える全米ベストセラー『もしワニ』シリーズ第4弾!命にかかわる「もしも」の事態を解決するためのサバイバルハンドブック
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もしも車ごと崖から落ちそうになったら
- 究極のサバイバルシリーズ
- Série: 究極のサバイバルシリーズ, Livre 2
- Durée: 6 h et 50 min
- Date de publication: 2025-01-31
- Langue: Japonais
- 『もしもワニに襲われたら』に続く、全米ベストセラーシリーズ第2弾!この本で、あなたは乗っているラクダが暴れ出した時の対処法を会得する!
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もしもワニに襲われたら
- 究極のサバイバルシリーズ
- Série: 究極のサバイバルシリーズ, Livre 1
- Durée: 10 h et 21 min
- Date de publication: 2024-12-20
- Langue: Japonais
- 危機管理のスペシャリストたちの知識を結集した全米ミリオンセラーに大幅加筆!ミレニアル版として生まれ変わった「超実践的・なぜかちょっと笑えるサバイバルブック」
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もしも海賊に襲われたら
- 究極のサバイバルシリーズ
- Série: 究極のサバイバルシリーズ, Livre 3
- Durée: 5 h et 1 min
- Date de publication: 2025-02-28
- Langue: Japonais
- マジメだけどなぜだか笑える全米ベストセラー『もしワニ』シリーズ第3弾!命にかかわる「もしも」の事態を解決するためのサバイバルハンドブック
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医師のぼくが50年かけてたどりついた 鎌田式 長生き食事術
- Auteur(s): 鎌田 實
- Durée: 5 h
- Version intégrale
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Histoire
「『今までにない食と健康の本』を書こうと思ったとき、ふと頭に浮かんだのが、『きん・こつ・けつ・のう・ちょう』という呪文のような言葉でした。筋肉・骨・血管・脳・腸。健康の要となるこの5つがすべて元気になる本。ただし、がんばらないこと。がまんはせず、おいしいものを食べる。でもちょっと工夫する、それが鎌田式」(本書より)
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医師のぼくが50年かけてたどりついた 鎌田式 長生き食事術
- Durée: 5 h
- Date de publication: 2024-10-30
- Langue: Japonais
- 「『今までにない食と健康の本』を書こうと思ったとき、ふと頭に浮かんだのが、『きん・こつ・けつ・のう・ちょう』という呪文のような言葉でした。筋肉・骨・血管・脳・腸。健康の要となるこの5つがすべて元気になる本。ただし、がんばらないこと。がまんはせず、おいしいものを食べる。でもちょっと工夫する、それが鎌田式」(本書より)
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パーフェクト・ビューティ
- Durée: 4 h et 37 min
- Date de publication: 2024-11-29
- Langue: Japonais
- 世界の美しい人も夢中! 今、いちばん注目の美容法で、心と体の不調を吹き飛ばす!インドから伝わる世界最古の伝統医学、「アーユルヴェーダ」。自然の力を借りながら心身のメンテナンスをしたり、不調を改善して病気を防いだりする知恵に溢れています。
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【統合失調症】⑪ 幻聴と妄想はすべて現実だった
- Narrateur(s): 飛立 未鳥
- Durée: 2 h et 28 min
- Date de publication: 2024-07-10
- Langue: Japonais
- 地獄のような幻聴と、まるで天国の幻聴、そして妄想。発症から35年間で見てきた世界を表現した自叙伝。自分は、16歳の時に統合失調症を発症し、かれこれ35年間この病気と付き合い続けている。
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コレステロールは下げるな
- Durée: 4 h et 16 min
- Date de publication: 2024-11-01
- Langue: Japonais
- 「紅麹コレステヘルプ」の健康被害が報道された。コレステロール値を下げないと、動脈硬化、脳卒中を招くと医者に脅かされる患者も多いが、正常値まで下げることで本当に健康になれるのだろうか?
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こうして、人は老いていく
- Durée: 6 h et 34 min
- Date de publication: 2024-10-30
- Langue: Japonais
- 「最近、できないことが多くなって、年を感じる」「歩くのがしんどくなってきた」「疲れやすくなってきて、体を動かすのがおっくう」「できれば介護で家族に迷惑をかけたくない」「将来、寝たきりにならないか不安」こんな「老い」に関する悩みや不安を持っている方は、ぜひ読んでほしい1冊。
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心を安定させる方法
- Auteur(s): 渡邊 剛
- Durée: 6 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
◎ロボット心臓手術件数5年連続世界一!◎手塚眞さん(映画監督/ヴィジュアリスト)推薦!「ブラック・ジャックの心がここに生きている」◎医療関係者が「あなたやご家族が、あなたの専門分野の病気にかかった場合、どの医師に治療をお願いしますか?」という視点から選ばれるBest Doctors in Japanに13年連続選出中!
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心を安定させる方法
- Durée: 6 h et 45 min
- Date de publication: 2024-10-30
- Langue: Japonais
- ◎ロボット心臓手術件数5年連続世界一!◎手塚眞さん(映画監督/ヴィジュアリスト)推薦!「ブラック・ジャックの心がここに生きている」◎医療関係者が「あなたやご家族が、あなたの専門分野の病気にかかった場合、どの医師に治療をお願いしますか?」という視点から選ばれるBest Doctors in Japanに13年連続選出中!
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.18
- 背中・腰痛予防 疲労回復③ うつ伏せの姿勢ver
- Narrateur(s): 高橋 淳子
- Série: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想, Livre 18
- Durée: 8 min
- Date de publication: 2024-07-31
- Langue: Japonais
- 気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。膝や腰の痛みを予防し疲労回復を促すためのヨガをご紹介していきます。
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Prix courant: 3,82$ ou 1 crédit
Prix réduit: 3,82$ ou 1 crédit
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