Joy Meditation
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Discovering Your Soul Signature
- A 33-Day Path to Purpose, Passion & Joy
- Auteur(s): Panache Desai
- Narrateur(s): Panache Desai
- Durée: 6 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Your soul signature is your spiritual DNA - it is who you are at your core, the most authentic part of you, your singular contribution to this world. And yet we reject our authentic selves. We allow our soul signature to become blocked by any number of emotional obstacles that life throws in our path: anger, fear, guilt, shame, sadness, despair. Any or all of these feelings overtake us and create a density, a heaviness that doesn’t permit us to embrace who we truly are, deep inside. We are energetic beings, Panache Desai reminds us, and emotions are energy in motion.
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Beautiful and Soothing.
- Écrit par Laura L le 2018-09-24
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Discovering Your Soul Signature
- A 33-Day Path to Purpose, Passion & Joy
- Narrateur(s): Panache Desai
- Durée: 6 h et 2 min
- Date de publication: 2014-04-29
- Langue: Anglais
- An invitation to change the energy that surrounds you, find the harmony that comes with self-acceptance, and, in the process, discover your life’s purpose and the boundless possibilities that await you....
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Energize Your Mind
- A Monk’s Guide to Mindful Living
- Auteur(s): Gaur Gopal Das
- Narrateur(s): Gaur Gopal Das
- Durée: 10 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this essential audiobook, world renowned motivational coach and modern monk Gaur Gopal Das decodes how the mind works and how we can train it in a way that improves our wellbeing. With his characteristic serenity, profound wisdom and anecdotal style, Das offers exercises and worksheets, tips and tricks to help us make the changes that will put us in control of our thoughts and actions.
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Energize Your Mind
- A Monk’s Guide to Mindful Living
- Narrateur(s): Gaur Gopal Das
- Durée: 10 h et 20 min
- Date de publication: 2023-01-19
- Langue: Anglais
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Take charge of your feelings by mastering the monk mindset....
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The Inner Smile
- Increasing Chi Through the Cultivation of Joy
- Auteur(s): Mantak Chia
- Narrateur(s): Kristy Gill
- Durée: 2 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Inner Smile is a practice that focuses gratitude and joy on the internal organs to resolve the physical and mental tensions that can lead to illness. In Taoism negative emotions - anger, sadness, depression, fear, and worry - are seen as low-grade energy that causes chronic disease and steals our major life force by creating energy blockages. Master Mantak Chia shows that the internal awareness produced by the simple yet powerful Inner Smile meditation practice flushes the organs of negative energy that may be blocking chi energy flow in order to nourish the entire body.
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The Inner Smile
- Increasing Chi Through the Cultivation of Joy
- Narrateur(s): Kristy Gill
- Durée: 2 h et 3 min
- Date de publication: 2021-06-08
- Langue: Anglais
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The Inner Smile is a practice that focuses gratitude and joy on the internal organs to resolve the physical and mental tensions that can lead to illness....
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Yoga Nidra
- Auteur(s): Xenia Splawinski
- Narrateur(s): Xenia Splawinski
- Durée: 1 h et 6 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Yoga Nidra is considered to be the state in which the Gods reside. This is because the goal of Yoga Nidra is to attain complete relaxation while maintaining consciousness. The ability to do this allows for our deepest levels of creativity and healing energies to come to the surface. One session of Yoga Nidra is equal to approximately 3 hours of sleep in its ability to rejuvenate.
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My favourite guided meditation for many years
- Écrit par Corey Turnbull le 2018-01-29
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Yoga Nidra
- Narrateur(s): Xenia Splawinski
- Durée: 1 h et 6 min
- Date de publication: 2005-08-15
- Langue: Anglais
- Yoga Nidra is considered to be the state in which the Gods reside. This is because the goal of Yoga Nidra is to attain complete relaxation while maintaining consciousness....
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A Field Guide to Nature Meditation
- 52 Mindfulness Practices for Joy, Wisdom and Wonder
- Auteur(s): Mark Coleman
- Narrateur(s): Mark Coleman
- Durée: 10 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this clear and methodical field guide, author Mark Coleman shows you step-by-step how to develop a nature-based meditation practice every week of the year. Through systematic cultivation of mindfulness techniques, he’ll teach you how to attune to your senses and connect with the richness of the sensory world.
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A Field Guide to Nature Meditation
- 52 Mindfulness Practices for Joy, Wisdom and Wonder
- Narrateur(s): Mark Coleman
- Durée: 10 h
- Date de publication: 2022-11-04
- Langue: Anglais
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In this clear and methodical field guide, author Mark Coleman shows you step-by-step how to develop a nature-based meditation practice every week of the year....
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Awakening the Luminous Mind
- Tibetan Meditation for Inner Peace and Joy
- Auteur(s): Tenzin Wangyal Rinpoche
- Narrateur(s): Marcy Vaughn
- Durée: 5 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Awakening the Luminous Mind, meditation teacher Tenzin Wangyal Rinpoche guides you to find refuge within instead of searching for support outside of yourself. Using the heart instructions of Dawa Gyaltsen, an 8th century Tibetan meditation master, as a vehicle to guide contemplative practice, Tenzin Wangyal Rinpoche opens your eyes to the gifts hidden in your ordinary experiences.
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Awakening the Luminous Mind
- Tibetan Meditation for Inner Peace and Joy
- Narrateur(s): Marcy Vaughn
- Durée: 5 h et 52 min
- Date de publication: 2020-11-03
- Langue: Anglais
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In Awakening the Luminous Mind, meditation teacher Tenzin Wangyal Rinpoche guides you to find refuge within instead of searching for support outside of yourself....
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Joy in Every Moment
- Mindful Exercises for Waking up to the Wonders of Ordinary Life
- Auteur(s): Tzivia Gover
- Narrateur(s): Emily Woo Zeller
- Durée: 3 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Happiness is already here in this moment, just waiting to be discovered! Mindfulness expert Tzivia Gover offers an inspiring treasury of small, creative ways to shift your perspective and uncover surprising bits of joy over the course of your day. Whether you're making dinner, commuting, exercising, working at the computer, or brushing your teeth, every moment of your life offers an opportunity to uncover happiness. Short essays are accompanied by practical exercises to try.
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Joy in Every Moment
- Mindful Exercises for Waking up to the Wonders of Ordinary Life
- Narrateur(s): Emily Woo Zeller
- Durée: 3 h et 46 min
- Date de publication: 2017-04-11
- Langue: Anglais
- Mindfulness expert Tzivia Gover offers an inspiring treasury of small, creative ways to shift your perspective....
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Dancing with Life
- Buddhist Insights for Finding Meaning and Joy in the Face of Suffering
- Auteur(s): Phillip Moffitt
- Narrateur(s): Fred Stella
- Durée: 9 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Why do we suffer? Is there a purpose to our pain? Reflecting on his own journey from Esquire magazine editor-in-chief to Buddhist meditation teacher, Phillip Moffitt provides a fresh perspective on the Buddha's ancient wisdom, showing how to move from suffering to new awareness and unanticipated joy. With a strong message of self-empowerment, Dancing with Life offers a prescriptive path for finding joy and peace that will appeal to anyone searching for a more authentic life.
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Dancing with Life
- Buddhist Insights for Finding Meaning and Joy in the Face of Suffering
- Narrateur(s): Fred Stella
- Durée: 9 h et 36 min
- Date de publication: 2013-12-17
- Langue: Anglais
- With a strong message of self-empowerment, Dancing with Life offers a prescriptive path for finding joy and peace that will appeal to anyone searching for a more authentic life....
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Boundless Heart
- The Buddha's Path of Kindness, Compassion, Joy, and Equanimity
- Auteur(s): Christina Feldman
- Narrateur(s): Erin Moon
- Durée: 5 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Compassion, kindness, equanimity, and joy are not only the fruits of the awakened life but also the path to it: attitudes of mind that can be cultivated by anyone willing to set the intention for doing so. Christina Feldman shows how these ennobling qualities - known in Buddhism as the brahma viharas (sublime abodes) or the Four Immeasurables - are far more than simply the "feel-good" states they are sometimes mistaken for.
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Nice words
- Écrit par Jane le 2021-11-20
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Boundless Heart
- The Buddha's Path of Kindness, Compassion, Joy, and Equanimity
- Narrateur(s): Erin Moon
- Durée: 5 h et 58 min
- Date de publication: 2017-03-07
- Langue: Anglais
- Compassion, kindness, equanimity, and joy are not only the fruits of the awakened life but also the path to it....
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Embracing Your Boundless Heart
- Cultivating Lovingkindness, Gratitude, and Joy
- Auteur(s): Sharon Salzberg
- Narrateur(s): Sharon Salzberg
- Durée: 3 h et 23 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In countless moments, opportunities arise for us to either judge or support ourselves, to envy another's joy or to celebrate with them, to turn away from others or to connect. Embracing Your Boundless Heart opens the way for us to amplify love in ourselves and with our families, coworkers, communities, and even those we struggle with the most.
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Embracing Your Boundless Heart
- Cultivating Lovingkindness, Gratitude, and Joy
- Narrateur(s): Sharon Salzberg
- Durée: 3 h et 23 min
- Date de publication: 2020-12-08
- Langue: Anglais
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Embracing Your Boundless Heart opens the way for us to amplify love in ourselves and with our families, coworkers, communities, and even those we struggle with the most....
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Bold Pursuit
- A 90- Day Devotional for Men Seeking the Heart of God
- Auteur(s): Daniel Maritz
- Narrateur(s): Daniel Maritz
- Durée: 7 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Every man yearns for a life of meaning and purpose. Every man wants to use his strengths and abilities to achieve something that matters. But no pursuit compares with seeking--and finding—God himself. And yet, many Christians struggle to find the time and resources to connect meaningfully with God in this age of busyness and distraction. This devotional is here to help. In this accessible devotional, popular Bible teacher and YouTuber Daniel Maritz equips men with the tools they need to start their day right.
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Bold Pursuit
- A 90- Day Devotional for Men Seeking the Heart of God
- Narrateur(s): Daniel Maritz
- Durée: 7 h et 28 min
- Date de publication: 2023-08-15
- Langue: Anglais
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At the core of every man's true purpose and lasting success is a singular pursuit: seeking the heart of God. This practical, easy-to-use devotional equips men—in just a few minutes each day—to pursue God and build a life-changing relationship with him....
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Aprender a silenciar la mente [Learning to Silence the Mind]
- Un camino a la paz, la alegria y la creatividad [A Path to Peace, Joy and Creativity]
- Auteur(s): Osho
- Narrateur(s): Dessirée Hernández
- Durée: 7 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Descubre cómo calmar tus constantes pensamientos turbadores gracias a la meditación.
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Aprender a silenciar la mente [Learning to Silence the Mind]
- Un camino a la paz, la alegria y la creatividad [A Path to Peace, Joy and Creativity]
- Narrateur(s): Dessirée Hernández
- Durée: 7 h et 43 min
- Date de publication: 2024-09-19
- Langue: Espagnol
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Descubre cómo calmar tus constantes pensamientos turbadores gracias a la meditación.
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Sadness, Love, Openness
- The Buddhist Path of Joy
- Auteur(s): Chokyi Nyima Rinpoche
- Narrateur(s): Richard Gere
- Durée: 3 h et 1 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Accessible, playful, and genuine, this concise guide shows how we can incorporate our own daily experiences into our spiritual path and awaken to how things truly are. By embracing sadness, love, and openness in our lives, we develop an altruistic attitude to help all beings who suffer and to reduce our own greed and aggression. This easy-to-listen-to manual by one of the most widely loved and respected Tibetan Buddhist teachers of our time teaches us how to honestly explore and deal with our own hang-ups and neuroses.
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Sadness, Love, Openness
- The Buddhist Path of Joy
- Narrateur(s): Richard Gere
- Durée: 3 h et 1 min
- Date de publication: 2019-01-29
- Langue: Anglais
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Chokyi Nyima Rinpoche's fresh and engaged approach to timeless Buddhist wisdom enables us to deeply connect with authentic teachings in a modern context. This work is a delight and inspiration to listen to, outlining the major teachings and practices of Buddhism in a succinct way....
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Wise Aging
- Living with Joy, Resilience, and Spirit
- Auteur(s): Rabbi Rachel Cowan, Dr. Linda Thal
- Narrateur(s): Marie Hoffman
- Durée: 11 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
-
Performance
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Histoire
In Wise Aging: Living with Joy, Resilience, & Spirit, Rabbi Rachel Cowan and Dr. Linda Thal give us the tools we need to navigate the challenges of aging as we find joy and meaning in our lives. With the same warmth, humor, and wisdom that draws thousands to their innovative workshops on aging, they deliver practical, real world suggestions: journaling exercises, meditations, and activities that dig deep and lead us to a better understanding of how to age well.
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Wise Aging
- Living with Joy, Resilience, and Spirit
- Narrateur(s): Marie Hoffman
- Durée: 11 h et 12 min
- Date de publication: 2020-09-22
- Langue: Anglais
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In Wise Aging: Living with Joy, Resilience, & Spirit, Rabbi Rachel Cowan and Dr. Linda Thal give us the tools we need to navigate the challenges of aging as we find joy and meaning in our lives. With warmth, humor, and wisdom, they deliver practical, real world suggestions....
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Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit
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Natural High & Pure Joy: Sleep Meditation & Alpha Theta Hypnosis with the Sleep Lab
- Auteur(s): Joel Thielke, Catherine Perry
- Narrateur(s): Catherine Perry
- Durée: 3 h et 47 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Create a pure, natural high and total, euphoric joy - while you sleep! Motivational Hypnotherapy's Joel Thielke and Catherine Perry have teamed up to create a powerful program that works with your REM cycle to help you create total happiness and joy in your life. This Sleep Lab alpha theta hypnosis program helps you relax your mind and body for sleep while working with your brainwaves to help you create beliefs for positive change, joy, and positive thinking.
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Natural High & Pure Joy: Sleep Meditation & Alpha Theta Hypnosis with the Sleep Lab
- Narrateur(s): Catherine Perry
- Durée: 3 h et 47 min
- Date de publication: 2018-06-13
- Langue: Anglais
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Create a pure, natural high and total, euphoric joy - while you sleep! Motivational Hypnotherapy's Joel Thielke and Catherine Perry have teamed up to create a powerful program that works with your REM cycle to help you create total happiness and joy in your life. Listen to learn more....
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Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
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El libro de la alegría [The Book of Joy]
- Alcanza la felicidad duradera en un mundo en cambio constante [Lasting Happiness in a Changing World]
- Auteur(s): Desmond Tutu, Douglas Abrams, His Holiness the Dalai Lama
- Narrateur(s): Raúl Arrieta, Luis Solís, Josué Morales
- Durée: 11 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
El laureado Premio Nobel de la Paz, Su Santidad el Dalai Lama, y el arzobispo Desmond Tutu han sobrevivido a más de cincuenta años de exilio, a varias persecuciones e incluso a situaciones de desgarradora violencia. A pesar de sus sufrimientos -o como ellos dirían, «gracias a ellos»- son dos de las personas más alegres del planeta.
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The most BEAUTIFUL book!
- Écrit par Margarita LikeADrink le 2024-07-21
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El libro de la alegría [The Book of Joy]
- Alcanza la felicidad duradera en un mundo en cambio constante [Lasting Happiness in a Changing World]
- Narrateur(s): Raúl Arrieta, Luis Solís, Josué Morales
- Durée: 11 h et 56 min
- Date de publication: 2019-12-16
- Langue: Espagnol
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El laureado Premio Nobel de la Paz, Su Santidad el Dalai Lama, y el arzobispo Desmond Tutu han sobrevivido a más de cincuenta años de exilio, a varias persecuciones e incluso a situaciones de desgarradora violencia....
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How to Wake Up
- A Buddhist-Inspired Guide to Navigating Joy and Sorrow
- Auteur(s): Toni Bernhard
- Narrateur(s): Deon Vozov
- Durée: 7 h et 14 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Using step by step instructions, the author illustrates how to be fully present in the moment without clinging to joy or resisting sorrow. This opens the door to a kind of wellness that goes beyond circumstances. Actively engaging life as it is in this fashion holds the potential for awakening to a peace and well-being that are not dependent on whether a particular experience is joyful or sorrowful.
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How to Wake Up
- A Buddhist-Inspired Guide to Navigating Joy and Sorrow
- Narrateur(s): Deon Vozov
- Durée: 7 h et 14 min
- Date de publication: 2013-08-27
- Langue: Anglais
- How to Wake Up: A Buddhist-Inspired Guide to Navigating Joy and Sorrow, describes the path to peace amid all of life's ups and downs....
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Mindfulness for Brain Health
- Neuroscience-Informed Mindfulness in Plain English, Empowering You with Self-Care and Mindfulness Meditation Practices for Clarity, Peace and Joy
- Auteur(s): Dr. Sui H. Wong MD FRCP
- Narrateur(s): Torin Andrus
- Durée: 3 h et 58 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Bonus: free accompanying audio guides on mindfulness meditation practices. Do you struggle with overthinking and want to begin a mindful journey to help you find clarity, peace, joy? The brain's neuroplasticity, or its ability to adapt and change as we learn from new experiences, allows us to reframe how we practice mindfulness. The miracle of mindfulness lets us develop our brain's potential and better understand ourselves.
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Mindfulness for Brain Health
- Neuroscience-Informed Mindfulness in Plain English, Empowering You with Self-Care and Mindfulness Meditation Practices for Clarity, Peace and Joy
- Narrateur(s): Torin Andrus
- Durée: 3 h et 58 min
- Date de publication: 2024-06-11
- Langue: Anglais
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The brain's neuroplasticity, or its ability to adapt and change as we learn from new experiences, allows us to reframe how we practice mindfulness. The miracle of mindfulness lets us develop our brain's potential and better understand ourselves.
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The Best Bedtime Stories for Stressed-Out Adults
- Book 2: Tales of Wonder and Guided Meditations to Relieve Anxiety and Depression, Promote Deep Sleep and Healing, and Fill You with Joy
- Auteur(s): Skye Claire
- Narrateur(s): Teri Wellbrock
- Durée: 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From the whispering forests to the starlit skies, you'll be transported to places where healing begins and joy flourishes. Let go of the stresses that have held you captive. By the end of each tale, you'll be ready to welcome restful sleep and wake up rejuvenated, ready to face the new day with renewed vigor.
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The Best Bedtime Stories for Stressed-Out Adults
- Book 2: Tales of Wonder and Guided Meditations to Relieve Anxiety and Depression, Promote Deep Sleep and Healing, and Fill You with Joy
- Narrateur(s): Teri Wellbrock
- Série: The Best Bedtime Stories for Stressed-Out Adults: The Ultimate Collection of Relaxing Tales and Guided Meditations
- Durée: 3 h et 41 min
- Date de publication: 2023-09-28
- Langue: Anglais
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As the day's worries begin to fade, immerse yourself in a collection of soothing tales and transformative guided meditations that will transport you far from the stresses of the day....
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Awareness Games
- Playing with Your Mind to Create Joy
- Auteur(s): Brian Tom O'Connor
- Narrateur(s): Brian Tom O'Connor
- Durée: 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Awareness Games teaches ways to play with your mind to point it toward the infinite well of happiness and joy that is within. Play with pure awareness, and discover the background of all experience, where happiness is hiding in plain sight. Create more joy. Uncover the secret of happiness. Play Awareness Games.
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Awareness Games
- Playing with Your Mind to Create Joy
- Narrateur(s): Brian Tom O'Connor
- Durée: 2 h et 26 min
- Date de publication: 2018-08-28
- Langue: Anglais
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From the co-host of Awareness Explorers podcast comes a fresh approach to meditation and self-help, focusing on play instead of on work or effort....
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