Mental Anxiety

Liste de produits
    • A 5-Step Guide to Calming the Inner Panic and Thriving
    • Auteur(s): Dr. Lalitaa Suglani
    • Narrateur(s): Dr. Lalitaa Suglani
    • Durée: 6 h et 6 min
    • Date de publication: 2024-05-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This transformational audiobook will show you how to break the toxic cycle of high-functioning anxiety–for good.

    Prix courant: 17,48 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,48 $ ou 1 crédit

    • Understanding & Helping Your Partner
    • Auteur(s): Kate N. Thieda MS LPCA
    • Narrateur(s): Callie Beaulieu
    • Durée: 6 h
    • Date de publication: 2021-02-16
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 5 évaluations
    • Loving Someone with Anxiety is one of the few books written specifically for the partners of people with anxiety disorders....

    Prix courant: 17,81 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,81 $ ou 1 crédit

    • Master Your Anxious Mind in 12 Weeks
    • Auteur(s): Georgie Collinson
    • Narrateur(s): Georgie Collinson
    • Durée: 8 h et 22 min
    • Date de publication: 2023-11-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Anxiety Mindset Coach and hypnotherapist Georgie Collinson offers a 12-week program to help you master your anxious mind and achieve unshakable inner confidence....

    Prix courant: 25,24 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,24 $ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Gillian Galen PsyD, Blaise Aguirre MD
    • Narrateur(s): Amanda Ronconi
    • Durée: 14 h et 34 min
    • Date de publication: 2021-07-13
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 4 évaluations
    • Dialectical behavior therapy (DBT) is one of the most popular - and most effective - treatments for mental health conditions that result from out-of-control emotions....

    Prix courant: 27,83 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 27,83 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71 $ ou 1 crédit

    • Syndromes, Diseases, and Ailments that Probably Should Have Killed You By Now
    • Auteur(s): Ian Landau
    • Narrateur(s): Robert Blumenfeld
    • Durée: 3 h et 8 min
    • Date de publication: 2013-02-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • There are plenty of illnesses that even physicians have never heard about. Nodding Disease, Alice in Wonderland Syndrome, and Cutaneous Horn are all featured here in pithy, energetic entries....

    Prix courant: 19,77 $ ou 1 crédit

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    • How to Stop Negative Thinking, Relieve Anxiety, Worry Less, and Start Living
    • Auteur(s): Stanley Sheppard
    • Narrateur(s): Sean Oblak
    • Durée: 4 h et 11 min
    • Date de publication: 2023-06-10
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The CBT Workbook for Adult Mental Health explores the interconnectedness of thoughts, emotions, and behavior, and the power of cognitive behavioral therapy (CBT) to effect meaningful change and propel you towards your goals....

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71 $ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Laurent Lacherez
    • Narrateur(s): Laurent Lacherez
    • Durée: 1 h et 49 min
    • Date de publication: 2018-06-25
    • Langue: Français
    • 4 out of 5 stars 29 évaluations
    • Laurent Lacherez, thérapeute en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et auteur des best-sellers "L'anxiété, comment s'en sortir" et...

    Prix courant: 17,98 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,98 $ ou 1 crédit

    • How to Stop the Cycle of Anxiety, Fear, and Worry
    • Auteur(s): Jennifer Shannon LMFT
    • Narrateur(s): Jennifer Lund Jorgens
    • Durée: 4 h et 9 min
    • Date de publication: 2017-05-11
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 35 évaluations
    • The very things we do to control anxiety can make anxiety worse. This unique guide offers a cognitive behavioral therapy (CBT)-based approach....

    Prix courant: 20,10 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,10 $ ou 1 crédit

    • On-the-Spot Strategies to Help Your Child Overcome Worry, Panic & Avoidance
    • Auteur(s): Bridge Flynn Walker PhD, Michael A. Tompkins PhD - foreword
    • Narrateur(s): Callie Beaulieu
    • Durée: 7 h et 1 min
    • Date de publication: 2021-02-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Created by a psychologist and expert in childhood anxiety, this guide offers proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) and exposure skills you can use at home, in social settings, or anywhere anxiety takes hold....

    Prix courant: 17,81 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,81 $ ou 1 crédit

    • A Message for an Age of Anxiety
    • Auteur(s): Alan Watts, Deepak Chopra - introduction MD
    • Narrateur(s): John Lee
    • Durée: 3 h et 47 min
    • Date de publication: 2023-05-09
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • In The Wisdom of Insecurity, Watts explains complex concepts in beautifully simple terms, making this the kind of book you can return to again and again for comfort and insight in challenging times....

    Prix courant: 17,99 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,99 $ ou 1 crédit

    • Seven Steps To Stop Worry From Stopping You
    • Auteur(s): Robert L. Leahy
    • Narrateur(s): Mike Chamberlain
    • Durée: 3 h et 33 min
    • Date de publication: 2006-06-21
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 21 évaluations
    • A new, comprehensive approach to help you identify, challenge, and overcome all types of worry....

    Prix courant: 20,15 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,15 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 22,26 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 22,26 $ ou 1 crédit

    • Breaking Through Inertia to Find Your Path Forward
    • Auteur(s): Britt Frank LSCSW
    • Narrateur(s): Sasha Heinz, Britt Frank LSCSW
    • Durée: 7 h et 8 min
    • Date de publication: 2022-03-22
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 23 évaluations
    • A research-based tool kit for moving past what’s holding you back—in life, in love, and in work.

    Prix courant: 20,40 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,40 $ ou 1 crédit

    • A Practical Guide to Stress-Free Living
    • Auteur(s): Mo Gawdat, Alice Law
    • Narrateur(s): Mo Gawdat, Alice Law
    • Durée: 14 h et 16 min
    • Date de publication: 2024-04-30
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Mo Gawdat is an engineer. What most of us see as inchoate, insurmountable problems he sees as systems overloads to tackle and solve. Unstressable breaks stress into inputs and effects, classifying human stressors....

    Prix courant: 32,99 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 32,99 $ ou 1 crédit

    • Mindfulness Strategy for Kids and Teens with ADHD and Anxiety
    • Auteur(s): Eunice Churchill
    • Narrateur(s): Erica Hazelton
    • Durée: 3 h et 52 min
    • Date de publication: 2023-11-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • All children and teens stress out at times, but if they also have ADHD, their anxiety can skyrocket. Anxiety Relief Tools for Kids and Teens with ADHD: A Practical Guide for Parents has smart strategies that equip parents to equip their children to deal with anxiety....

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit

    • Master the Negative Voice in Your Head, Change Negative Thoughts, Emotions and Bad Behaviors, Reduce Stress and Anger Management to Overcome Anxiety
    • Auteur(s): John Rich
    • Narrateur(s): Emad Schannat
    • Durée: 3 h et 6 min
    • Date de publication: 2020-04-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • It is said that more than 18 percent of the global population lives with some form of anxiety or another and that 100 percent of the global population experiences anxiety as an emotion in their lives....

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit

    • A Whole Body Program to Stop Racing Thoughts, Banish Worry and Live Panic-Free
    • Auteur(s): Ali Miller RD LD CDE
    • Narrateur(s): Emily Pike Stewart
    • Durée: 9 h et 19 min
    • Date de publication: 2018-12-04
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Your diet plays a dynamic role on mood, emotions, and brain-signaling pathways. Since brain chemistry is complicated, The Anti-Anxiety Diet breaks down exactly what you need to know and how to achieve positive results....

    Prix courant: 25,00 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00 $ ou 1 crédit