Mental Disorders
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Votre attention est votre superpouvoir
- Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
- Auteur(s): Fabien Olicard, Bernard Werber
- Narrateur(s): Fabien Olicard
- Durée: 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ? En faites-vous partie ? Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont toujours besoin de plus de stimulation. C'en est devenu une véritable addiction, que certains, non contents de monétiser notre intérêt, ont su manipuler à leur avantage. En tant que consommateur, acteur lui-même et expert de ces nouveaux médias, Fabien Olicard s'empare de cet enjeu de société.
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A écouter absolument
- Écrit par Christel Glé le 2024-08-14
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Votre attention est votre superpouvoir
- Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
- Narrateur(s): Fabien Olicard
- Durée: 5 h et 26 min
- Date de publication: 2024-05-16
- Langue: Français
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Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone...
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Adult Daughters of Narcissistic Mothers
- Quiet the Critical Voice in Your Head, Heal Self-Doubt, and Live the Life You Deserve
- Auteur(s): Stephanie M. Kriesberg PsyD, Wendy T. Behary LCSW - foreword
- Narrateur(s): Linda Jones
- Durée: 5 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you were raised by a narcissistic mother and are struggling with the lingering effects of a toxic upbringing, this is the road map you need to heal the past and thrive in the present and future.
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Some books should remain a hard copy
- Écrit par Lori H. le 2024-05-13
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Adult Daughters of Narcissistic Mothers
- Quiet the Critical Voice in Your Head, Heal Self-Doubt, and Live the Life You Deserve
- Narrateur(s): Linda Jones
- Durée: 5 h et 47 min
- Date de publication: 2023-01-17
- Langue: Anglais
- Were you raised by a narcissist? This guide will show you how to quiet your critical inner voice and start living life on your own terms.
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What My Bones Know
- A Memoir of Healing from Complex Trauma
- Auteur(s): Stephanie Foo
- Narrateur(s): Stephanie Foo
- Durée: 10 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
By age thirty, Stephanie Foo was successful on paper: She had her dream job as an award-winning radio producer at This American Life and a loving boyfriend. But behind her office door, she was having panic attacks and sobbing at her desk every morning. After years of questioning what was wrong with herself, she was diagnosed with complex PTSD—a condition that occurs when trauma happens continuously, over the course of years.
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This book should come with a trigger warning
- Écrit par Martie le 2023-02-01
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What My Bones Know
- A Memoir of Healing from Complex Trauma
- Narrateur(s): Stephanie Foo
- Durée: 10 h et 2 min
- Date de publication: 2022-02-22
- Langue: Anglais
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By age thirty, Stephanie Foo was successful on paper: She had her dream job as an award-winning radio producer at This American Life and a loving boyfriend. But behind her office door, she was having panic attacks and sobbing at her desk every morning....
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Habits for Mastering Depression
- 10 Steps to Understanding, Surviving and Thriving
- Auteur(s): Dr Tim Sharp
- Narrateur(s): Dr Tim Sharp
- Durée: 3 h et 39 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Depression is one of the most common forms of psychological distress, with over 280 million people around the world estimated to be living with depression. While depression is extremely common, the good news is it's also extremely treatable. Based on Dr Tim Sharp's three decades of knowledge and experience, Habits for Mastering Depression is a 10-step program to guide your journey to understanding, managing and mastering your depression.
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depression is being unhealthy
- Écrit par Dez le 2022-09-17
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Habits for Mastering Depression
- 10 Steps to Understanding, Surviving and Thriving
- Narrateur(s): Dr Tim Sharp
- Durée: 3 h et 39 min
- Date de publication: 2024-06-07
- Langue: Anglais
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Depression is one of the most common forms of psychological distress, with over 280 million people around the world estimated to be living with depression.
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"Don't You Know Who I Am?": How to Stay Sane in an Era of Narcissism, Entitlement, and Incivility
- Auteur(s): Ramani S. Durvasula PhD
- Narrateur(s): Ramani S. Durvasula PhD
- Durée: 19 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Health and wellness campaigns preach avoidance of unhealthy foods, sedentary lifestyles, tobacco, drugs, and alcohol, but rarely preach avoidance of unhealthy, difficult, or toxic people. Yet the health benefits of removing toxic people from your life may have far greater benefits to both physical and psychological health. We need to learn to be better gatekeepers for our minds, bodies, and souls. Narcissism, entitlement, and incivility have become the new world order, and we are all in trouble. They are not only normalized but also increasingly incentivized.
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BRILLIANT!!! RECOMMENDED FOR ALIENATED PARENTS AND GRANDPARENTS TOO!!!
- Écrit par Nano le 2021-06-18
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"Don't You Know Who I Am?": How to Stay Sane in an Era of Narcissism, Entitlement, and Incivility
- Narrateur(s): Ramani S. Durvasula PhD
- Durée: 19 h et 6 min
- Date de publication: 2019-10-02
- Langue: Anglais
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“Don’t you know who I am?” has become the mantra of the famous and infamous, the entitled and the insecure. Health and wellness campaigns preach avoidance of unhealthy food, inactive lifestyle, drugs, and alcohol, but rarely preach avoidance of unhealthy, difficult or toxic people....
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Monkey Mind
- A Memoir of Anxiety
- Auteur(s): Daniel Smith
- Narrateur(s): Richard Powers
- Durée: 7 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In the insightful narrative tradition of Oliver Sacks, Monkey Mind is an uplifting, smart, and very funny memoir of life with anxiety - America’s most common psychological complaint. We all think we know what being anxious feels like - it is the instinct that made us run from wolves in the prehistoric age and pushes us to perform in the modern one - but for forty million American adults, anxiety is an insidious condition that defines daily life. Yet no popular memoir has been written about that experience - until now.
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Monkey Mind
- A Memoir of Anxiety
- Narrateur(s): Richard Powers
- Durée: 7 h et 15 min
- Date de publication: 2012-07-03
- Langue: Anglais
- In the insightful narrative tradition of Oliver Sacks, Monkey Mind is an uplifting, smart, and very funny memoir of life with anxiety - America’s most common psychological complaint....
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Calming the Emotional Storm
- Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Manage Your Emotions and Balance Your Life
- Auteur(s): Sheri Van Dijk MSW
- Narrateur(s): Rebecca Roberts
- Durée: 5 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
When you have difficulties managing your emotions, it can feel like you're losing control of your whole life. Anger, hurt, grief, worry, and other intense feelings can be overwhelming, and how you react to these emotions can impact your ability to maintain relationships, succeed at work, or even think straight! If you find it difficult to understand, express, and process intense emotions - and most of us do - this book is for you.
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Great educational book
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2019-09-21
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Calming the Emotional Storm
- Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Manage Your Emotions and Balance Your Life
- Narrateur(s): Rebecca Roberts
- Durée: 5 h et 2 min
- Date de publication: 2016-01-13
- Langue: Anglais
- When you have difficulties managing your emotions, it can feel like you're losing control of your whole life....
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When Panic Attacks
- The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life
- Auteur(s): David D. Burns MD
- Narrateur(s): Kaleo Griffith
- Durée: 13 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you toss and turn at night with a knot in your stomach, worrying about your job, your family, work, your health, or relationships? Do you suffer from crippling shyness, obsessive doubts, or feelings of insecurity? Are you plagued by fears, phobias, or panic attacks? The truth is you can defeat your fears. In When Panic Attacks, Dr. Burns takes you by the hand and shows you how to overcome every conceivable kind of anxiety.
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Excellent insight
- Écrit par Me le 2021-04-11
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When Panic Attacks
- The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life
- Narrateur(s): Kaleo Griffith
- Durée: 13 h et 23 min
- Date de publication: 2017-03-07
- Langue: Anglais
- When Panic Attacks is an indispensable handbook for anyone who's worried sick and sick of worrying....
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Driven to Distraction
- Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder from Childhood Through Adulthood
- Auteur(s): M.D. Edward M. Hallowell M.D., John J. Ratey
- Narrateur(s): John McDonough
- Durée: 13 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Through vivid stories of the experiences of their patients (both adults and children), Drs. Hallowell and Ratey show the varied forms ADD takes - from the hyperactive search for high stimulation to the floating inattention of daydreaming - and the transforming impact of precise diagnosis and treatment.
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Just got diagnosed at 41
- Écrit par James le 2018-09-18
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Driven to Distraction
- Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder from Childhood Through Adulthood
- Narrateur(s): John McDonough
- Durée: 13 h et 33 min
- Date de publication: 2013-11-19
- Langue: Anglais
- Through vivid stories of the experiences of their patients (both adults and children), Drs. Hallowell and Ratey show the varied forms ADD takes....
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NeuroTribes
- The Legacy of Autism and the Future of Neurodiversity
- Auteur(s): Steve Silberman
- Narrateur(s): William Hughes
- Durée: 18 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What is autism: a lifelong disability or a naturally occurring form of cognitive difference akin to certain forms of genius? In truth, it is both of these things and more - and the future of our society depends on our understanding it. Wired reporter Steve Silberman unearths the secret history of autism, long suppressed by the same clinicians who became famous for discovering it, and finds surprising answers to the crucial question of why the number of diagnoses has soared in recent years.
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Not so good
- Écrit par Caroline le 2021-01-15
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NeuroTribes
- The Legacy of Autism and the Future of Neurodiversity
- Narrateur(s): William Hughes
- Durée: 18 h et 46 min
- Date de publication: 2015-08-25
- Langue: Anglais
- What is autism: a lifelong disability or a naturally occurring form of cognitive difference akin to certain forms of genius? In truth it is both of these things and more....
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Comprendre le trouble de la personnalité limite [Understanding Borderline Personality Disorder]
- Un guide complet pour le diagnostic, le traitement et l'épanouissement dans la vie quotidienne [A Complete Guide to Diagnosis, Treatment, and Living Well]
- Auteur(s): Callie Parker
- Narrateur(s): Kay Webster
- Durée: 9 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ne laissez plus le TPL contrôler votre vie. Faites le premier pas vers la guérison et l'autonomisation en commandant dès maintenant votre exemplaire de "Comprendre le trouble de la personnalité limite"!
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Comprendre le trouble de la personnalité limite [Understanding Borderline Personality Disorder]
- Un guide complet pour le diagnostic, le traitement et l'épanouissement dans la vie quotidienne [A Complete Guide to Diagnosis, Treatment, and Living Well]
- Narrateur(s): Kay Webster
- Durée: 9 h et 8 min
- Date de publication: 2024-10-22
- Langue: Français
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Ne laissez plus le TPL contrôler votre vie. Faites le premier pas vers la guérison et l'autonomisation en commandant dès maintenant votre exemplaire de "Comprendre le trouble de la personnalité limite"!
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Taking Charge of Adult ADHD, Second Edition
- Proven Strategies to Succeed at Work, at Home, and in Relationships
- Auteur(s): Russell A. Barkley PhD, Christine M. Benton
- Narrateur(s): William Sarris
- Durée: 10 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you're among the millions of adults with attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD), you need the latest facts about the disorder and its treatment. You need practical strategies to help develop your strengths and achieve your goals, whether on the job, in family relationships, or in personal pursuits. From renowned ADHD researcher/clinician Russell A. Barkley, this is the book for you. Dr. Barkley takes you through the process of seeking professional help, addresses frequently asked questions about medications and other treatments, and offers a wealth of advice and tips.
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Focussed too much on medication
- Écrit par Donna le 2022-09-09
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Taking Charge of Adult ADHD, Second Edition
- Proven Strategies to Succeed at Work, at Home, and in Relationships
- Narrateur(s): William Sarris
- Durée: 10 h et 48 min
- Date de publication: 2022-03-29
- Langue: Anglais
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If you're among the millions of adults with attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD), you need the latest facts about the disorder and its treatment. You need practical strategies to help develop your strengths and achieve your goals....
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Transcending Post-Infidelity Stress Disorder
- The Six Stages of Healing
- Auteur(s): Dennis C. Ortman PhD
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 9 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The phrase "broken heart" belies the real trauma behind the all-too-common occurrence of infidelity. Psychologist Dennis Ortman likens the psychological aftermath of sexual betrayal to post-traumatic stress disorder (PTSD) in its origin and symptoms, including anxiety, irritability, rage, emotional numbing, and flashbacks. Dr. Ortman sees recovery as a spiritual journey and draws on the wisdom of diverse faiths, from Christianity to Buddhism. He also offers exercises to deepen recovery, such as guided meditations and journaling.
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Not a Helpful read
- Écrit par Kindle Customer le 2023-06-20
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Transcending Post-Infidelity Stress Disorder
- The Six Stages of Healing
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 9 h et 15 min
- Date de publication: 2017-11-07
- Langue: Anglais
- The phrase "broken heart" belies the real trauma behind the all-too-common occurrence of infidelity. Psychologist Dennis Ortman likens the psychological aftermath of sexual betrayal....
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Help Your Teenager Beat an Eating Disorder, Second Edition
- Auteur(s): James Lock MD PhD, Daniel Le Grange PhD
- Narrateur(s): Norah Tocci
- Durée: 10 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Top experts James Lock and Daniel Le Grange explain what you need to know about eating disorders, which treatments work, and why it is absolutely essential to play an active role in your teen's recovery - even though parents have often been told to take a back seat. Learn how to monitor your teen's eating and exercise, manage mealtimes, end weight-related power struggles, and partner successfully with health-care providers.
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must listen to understand ED
- Écrit par scott zubko le 2022-02-15
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Help Your Teenager Beat an Eating Disorder, Second Edition
- Narrateur(s): Norah Tocci
- Durée: 10 h et 22 min
- Date de publication: 2018-07-31
- Langue: Anglais
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Top experts James Lock and Daniel Le Grange explain what you need to know about eating disorders, which treatments work, and why it is absolutely essential to play an active role in your teen's recovery - even though parents have often been told to take a back seat....
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The Generalized Anxiety Disorder Workbook
- A Comprehensive CBT Guide for Coping with Uncertainty, Worry, and Fear
- Auteur(s): Melisa Robichaud PhD, Michel J. Dugas PhD, Martin M. Antony PhD - foreword
- Narrateur(s): Hector Carrillo
- Durée: 6 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you have GAD, you may experience excessive and uncontrollable worry about daily life events, including your finances, family, health, future, and even minor concerns like traffic, work, or household issues. You aren't alone. GAD is one of the most commonly diagnosed mental health issues facing our society today. This chronic condition can cause such excessive worrying that it can be difficult to live your life—and can even manifest in a number of physical symptoms, including sleep and concentration problems, fatigue, irritability, and feelings of restlessness.
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The Generalized Anxiety Disorder Workbook
- A Comprehensive CBT Guide for Coping with Uncertainty, Worry, and Fear
- Narrateur(s): Hector Carrillo
- Durée: 6 h et 46 min
- Date de publication: 2023-05-30
- Langue: Anglais
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If you're ready to stop letting your worries get the better of you, this easy-to-use workbook will help you—one step at a time....
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The Essential Family Guide to Borderline Personality Disorder
- New Tools and Techniques to Stop Walking on Eggshells
- Auteur(s): Randi Kreger
- Narrateur(s): Elizabeth Wiley
- Durée: 9 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
For family members of people with Borderline Personality Disorder (BPD), home life is routinely unpredictable and frequently unbearable. Extreme mood swings, impulsive behaviors, unfair blaming and criticism, and suicidal tendencies - common conduct among those who suffer from the disorder - leave family members feeling confused, hurt, and helpless.
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so very helpful, gave me tools I 've been searchI
- Écrit par Monika Wood le 2021-12-20
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The Essential Family Guide to Borderline Personality Disorder
- New Tools and Techniques to Stop Walking on Eggshells
- Narrateur(s): Elizabeth Wiley
- Durée: 9 h et 12 min
- Date de publication: 2021-11-23
- Langue: Anglais
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For family members of people with Borderline Personality Disorder (BPD), home life is routinely unpredictable and frequently unbearable....
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The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People
- How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators
- Auteur(s): Shahida Arabi MA
- Narrateur(s): Laural Merlington
- Durée: 7 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In The Highly Sensitive Person's Guide to Dealing with Toxic People, you'll learn evidence-based skills grounded in cognitive-behavioral therapy (CBT) and dialectical behavior therapy (DBT) to help you recognize and shut down the common manipulation tactics used by toxic people, such as gaslighting, stonewalling, projection, covert put-downs, and love bombing.
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Highly Informative and helpful.
- Écrit par N. J. Groundwater le 2024-04-26
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The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People
- How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators
- Narrateur(s): Laural Merlington
- Durée: 7 h et 21 min
- Date de publication: 2021-04-06
- Langue: Anglais
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In The Highly Sensitive Person's Guide to Dealing with Toxic People, you'll learn evidence-based skills grounded in cognitive-behavioral therapy (CBT) and dialectical behavior therapy (DBT) to help you recognize and shut down the common manipulation tactics used by toxic people....
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ADHD Is Awesome
- A Guide to (Mostly) Thriving with ADHD
- Auteur(s): Penn Holderness, Kim Holderness, Edward Hallowell - foreword
- Narrateur(s): Penn Holderness, Kim Holderness, Nathan Rosborough, Autres
- Durée: 8 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You live in a world that wasn't designed for you. A world where you're expected to sit still, stay quiet, and focus. Because of the way your brain is wired, you can feel like you’re failing at life. But you are not failing. You are awesome. Award-winning content creators Kim and Penn Holderness are on a mission to reboot how we think about the unfortunately named "attention-deficit/hyperactivity disorder." As always, they are doing it by looking in the mirror, because they don't just study ADHD; they live it.
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Amazing Book!!!
- Écrit par Kelly Wilson le 2024-05-28
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ADHD Is Awesome
- A Guide to (Mostly) Thriving with ADHD
- Narrateur(s): Penn Holderness, Kim Holderness, Nathan Rosborough, Ann Marie Taepke, Tyrrell Harrell, Lola Holderness
- Durée: 8 h et 50 min
- Date de publication: 2024-04-30
- Langue: Anglais
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Award-winning content creators Kim and Penn Holderness are on a mission to reboot how we think about the unfortunately named "attention-deficit/hyperactivity disorder." As always, they are doing it by looking in the mirror, because they don't just study ADHD; they live it.
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Dirty Laundry
- Why Adults with ADHD Are So Ashamed and What We Can Do to Help
- Auteur(s): Richard Pink, Roxanne Emery
- Narrateur(s): Richard Pink, Roxanne Emery
- Durée: 4 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What if you stopped feeling ashamed of constantly being late or of getting so hyperfocused on a task that you drop everything else you had to do? How can you as a partner, parent, or friend better understand your neurodivergent loved one’s way of moving through the world? In Dirty Laundry, life partners Rich Pink and Rox Emery unapologetically guide you through the ups and downs of life with ADHD. Every chapter starts with a common symptom of ADHD, like impulsivity or struggles with finances, and an earnest moment from their own lives to show you how they navigate the symptom together.
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Amazing! I want all my people to read this.
- Écrit par Kristen Cavanagh le 2024-09-24
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Dirty Laundry
- Why Adults with ADHD Are So Ashamed and What We Can Do to Help
- Narrateur(s): Richard Pink, Roxanne Emery
- Durée: 4 h et 2 min
- Date de publication: 2023-07-18
- Langue: Anglais
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Life partners Rich Pink and Rox Emery unapologetically guide you through the ups and downs of life with ADHD, providing an empowering guide to banishing shame and living your fullest life with ADHD—plus tips for loved ones on helping them navigate this world, too—from viral duo ADHD_Love....
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Calm Your Mind with Food
- A Revolutionary Guide to Controlling Your Anxiety
- Auteur(s): Uma Naidoo MD
- Narrateur(s): Deepti Gupta
- Durée: 8 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this groundbreaking guide, Dr. Uma Naidoo presents cutting-edge research about the ways anxiety is rooted in the brain, gut, immune system, and metabolism. Drawing on the latest science on the connection between diet and anxiety, Dr. Naidoo shows us how to effectively use food and nutrition as essential tools for calming the mind.
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Calm Your Mind with Food
- A Revolutionary Guide to Controlling Your Anxiety
- Narrateur(s): Deepti Gupta
- Durée: 8 h et 19 min
- Date de publication: 2023-12-26
- Langue: Anglais
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A revolutionary full-body approach to relieving anxiety, from bestselling author and nutritional psychiatrist Uma Naidoo, MD....
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