Mental Exercises

Liste de produits
    • Guía práctica de ejercicios psicofísicos para eliminar la ansiedad y el estrés
    • Auteur(s): Julio Zarco
    • Narrateur(s): María José Bosch
    • Durée: 2 h et 43 min
    • Date de publication: 2022-07-06
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • El psiquiatra Alfonso Caycedo elaboró un método destinado a que sus pacientes lograsen un estado de relajación física y mental...

    Prix courant: 9,45$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 9,45$ ou 1 crédit

    • Uplifting Guide to Boost Emotional Wellness, Embrace Self-Care, Build Unshakable Confidence: Easy 15-Minute Exercises to Build a Life You Love!
    • Auteur(s): Innersparks
    • Narrateur(s): Jenni Reilly
    • Durée: 5 h et 29 min
    • Date de publication: 2024-07-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Ignite the self-love revolution! Experience the liberating power of self-love with workbook exercises and journal prompts in just 15 minutes a day, even if insecurities and self-doubt have held you captive for a lifetime.

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Fun and Simple DBT-Based Exercises to Master Stress, Build Resilience, and Manage Your Emotions
    • Auteur(s): Blake Cameron
    • Narrateur(s): Tyla Shandro
    • Durée: 4 h et 12 min
    • Date de publication: 2023-09-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Discover a fun and easy workbook to help navigate social situations and overcome anxiety through DBT techniques - no adult supervision needed....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • If You've Paid to Exercise This Book May Change Your Life
    • Auteur(s): Dale E Funk
    • Narrateur(s): Jamie Schmieding
    • Durée: 2 h et 29 min
    • Date de publication: 2022-09-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The exercise industry is a monster—from online coaching, phone apps, email cues, gadgets, and infomercials, it is designed to turn you into a source of steady revenue stream. With this book, you will no longer need to pay for meaningless approaches to exercise....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Self-Help Exercises for Anxiety, Chronic Illness, Trauma, Depression, Autism, Inflammation
    • Auteur(s): Christian Cooper
    • Narrateur(s): Kevin Ford MVO
    • Durée: 4 h et 35 min
    • Date de publication: 2020-01-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you struggle with depression, anxiety, or one of the multitudes of other mental illnesses that seem to plague modern society? If so, then you might also struggle with the side effects of the medication that is used to treat them....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Learning to Thrive with Practical Exercises; Developing a Healthy and Fulfilling Life Style
    • Auteur(s): D.W. Sawyer
    • Narrateur(s): Vincent Caruso
    • Durée: 3 h et 55 min
    • Date de publication: 2023-04-19
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Divided into three parts, this book explores how ADHD manifests in an adult's life, its signs, symptoms, what causes it, and its intimate link with the brain, which results in behavioral changes which are distinctly categorized under the ADHD spectrum....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Mental Toughness + Strength Training + Intermittent Fasting
    • Auteur(s): Epic Rios
    • Narrateur(s): William Bahl
    • Durée: 4 h et 10 min
    • Date de publication: 2017-10-11
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you want to think strong, get fit, and kick ass in life? Then this Peak Performance - 3 Book Bundle will help you develop the mindset of champion, a fit body of an athletic warrior....

    Prix courant: 20,10$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,10$ ou 1 crédit

    • Restoring Mind and Metabolism from Dieting, Weight Loss, Exercise, and Healthy Food
    • Auteur(s): Matt Stone
    • Narrateur(s): Matt Stone
    • Durée: 4 h et 2 min
    • Date de publication: 2013-11-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Diet Recovery 2 is the ultimate guide to breaking free from the empty hunt for the perfect diet and the counterproductive pursuit of losing weight....

    Prix courant: 19,78$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 19,78$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Jennifer Leigh Youngs
    • Narrateur(s): Francie Wyck
    • Durée: 1 h et 22 min
    • Date de publication: 2015-12-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This book shows you how to let your inner beauty shine through - things like the secrets of serenity, steps for staying cool under pressure, building your self-esteem....

    Prix courant: 9,20$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 9,20$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Harry Judd
    • Narrateur(s): Harry Judd
    • Durée: 2 h et 55 min
    • Date de publication: 2017-10-19
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 2 évaluations
    • Part memoir in which Harry Judd tells the life lessons that he has learned and part fitness plan to get you feeling more positive, Get Fit, Get Happy is a fitness revolution...

    Prix courant: 28,64$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 28,64$ ou 1 crédit

    • Practical Exercises: Analyze Verbal Communication and Body Language - Persuade People - Control Mind
    • Auteur(s): Dale McLeo
    • Narrateur(s): Russell Newton
    • Durée: 3 h et 2 min
    • Date de publication: 2020-02-10
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Learning to accurately read verbal and nonverbal cues is the stepping stone to being able to effectively persuade and control the mind of anybody. Using well researched and tested exercises, you will be assisted on your journey towards becoming a master at human analysis....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Conquer Mental, Physical & Diet Challenges to Unleash the Champion Inside!
    • Auteur(s): Michael V. Moore
    • Narrateur(s): Kelly Rhodes
    • Durée: 3 h et 21 min
    • Date de publication: 2015-11-03
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This astonishing and enlightening book will radically change your mindset when it comes to how you approach fitness....

    Prix courant: 19,78$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 19,78$ ou 1 crédit

    • Activate the Healing Power of Vagus Nerve for Your Body. Self-Help Exercises for Anxiety, Chronic Illness, Trauma, Depression, Autism, Inflammation
    • Auteur(s): Christian Cooper
    • Narrateur(s): Kevin Ford
    • Durée: 5 h et 33 min
    • Date de publication: 2020-05-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • You are about to learn everything about the secret healing powers of the vagus nerve to help you deal with anxiety, chronic illness, trauma, depression, autism, inflammation, and so much more....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Ilse Mauerer
    • Narrateur(s): Ilse Mauerer
    • Durée: 1 h et 5 min
    • Date de publication: 2012-11-17
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Das Hörbuch "Mentales Training mit Yoga", entwickelt und geführt von einer erfahrenen Pädagogin, Yogalehrerin und Dozentin für Mentales Training...

    Prix courant: 12,97$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 12,97$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 17,98$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,98$ ou 1 crédit

    • How to Exercise in Times of Impending Doom (Everyday!)
    • Auteur(s): Kellman Nathaniel-Foster
    • Narrateur(s): Gregory Allen Siders
    • Durée: 2 h et 1 min
    • Date de publication: 2021-06-07
    • Langue: Anglais
    • 1 out of 5 stars 1 évaluation
    • This book is about how mindfulness to improve mental health and mood begins with exercise, by sacrificing the body. Most people think the hard work is achieved through sweat, but it's in the kitchen, in what we feed ourselves, where the true challenge begins....

    Prix courant: 7,07$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,07$ ou 1 crédit

    • Técnicas y ejercicios que desearía haber conocido [Techniques and Exercises That I Wish I Had Known]
    • Auteur(s): Miguel Vaquero
    • Narrateur(s): Alejandro Morales
    • Durée: 1 h et 10 min
    • Date de publication: 2022-09-13
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • La memoria incluye tanto hechos recordados conscientemente como detalles experimentados, así como conocimientos profundamente arraigados que surgen sin pensar o incluso darse cuenta. Cada tipo de memoria tiene un propósito específico....

    Prix courant: 5,04$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 5,04$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 5,23$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 5,23$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • How to Improve Your Natural Healing and Overcome Anxiety, Depression, Inflammation, Stress, PTSD, Trauma with Self-Help Exercises, Vagus Nerve Stimulation and Polyvagal Theory
    • Auteur(s): Thomas Fulk
    • Narrateur(s): Kevin McCallister
    • Durée: 4 h et 53 min
    • Date de publication: 2020-10-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you want to know why you experience an indefinable tiredness or drowsiness? Do you suffer from dizziness or skidding, lack of clarity, and difficulty concentrating? Neck pain, nausea, joint pain and inflammation are the causes of your physical discomfort? Listen to find out more....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit