Mental Management

Liste de produits
    • 26 Simple Ideas for Stress Relief That You Can Do at Your Desk
    • Auteur(s): Cam Phillips
    • Narrateur(s): Tiffany Suzuki
    • Durée: 43 min
    • Date de publication: 2022-11-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Stress levels are high these days. If we don’t manage it well, stress can begin to impact our health. There are lots of easy things you can do to help relieve stress without having to leave your desk. I have 26 suggestions from A to Z of things you can do....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • Cómo controlar la ira; dominar sus emociones, y eliminar el estrés y la ansiedad, incluidos consejos sobre el autocontrol, autodisciplina, pnl e inteligencia emocional [How to Control Anger, Master Your Emotions, and Eliminate Stress and Anxiety, Including Tips on Self-Control, Self-Discipline, NLP, and Emotional Intelligence]
    • Auteur(s): Steven Turner
    • Narrateur(s): Ernesto Tissot
    • Durée: 3 h et 13 min
    • Date de publication: 2019-07-10
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Si siempre ha querido saber cómo gestionar su ira de forma efectiva, pero siente que nada parece amansar su temperamento, entonces siga leyendo… ¿Está cansado de sentir ira más a menudo de lo que debería....

    Prix courant: 15,10$ ou 1 crédit

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    • 70 Hacks para Produtividade, Hábitos e Relacionamentos [70 Hacks for Productivity, Habits and Relationships]
    • Auteur(s): Luiz Felipe Araujo
    • Narrateur(s): João Domingues
    • Durée: 57 min
    • Date de publication: 2021-05-06
    • Langue: Portugais
    • Pas de évaluations
    • Hacks mentais não são nada mais, nada menos do que técnicas de psicologia cognitiva utilizadas a seu favor para inúmeras situações diferentes. Aprenda truques fantásticos....

    Prix courant: 9,98$ ou 1 crédit

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    • To Better Your Energy Capability and Your Power to Use That Energy Effectively
    • Auteur(s): Brad Lewthwaite
    • Narrateur(s): Alexander F. Lewis
    • Durée: 22 min
    • Date de publication: 2014-12-04
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • I think that energy management and the power to use your own energy is among the most crucial keys to effectiveness....

    Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit

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    • The Ultimate Guide to Learn How to Stop Addiction
    • Auteur(s): Terry Lindberg
    • Narrateur(s): Joseph Thorson
    • Durée: 1 h et 14 min
    • Date de publication: 2021-07-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Unlock the hidden secrets of time management, and learn how to overcome addiction, laziness, and procrastination! Do you want to develop between self-discipline and focus and have productive habits? With these-time management skills, you can finally take charge of your day....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • 33 Ways to Calm Your Thoughts, Reduce Stress, Stop Negative Spirals, and Improve Mental Clarity (The Art of Self-Improvement, Book 4)
    • Auteur(s): Chase Hill
    • Narrateur(s): Dave Thackara
    • Série: Master the Art of Self-Improvement, Livre 4
    • Durée: 3 h et 58 min
    • Date de publication: 2024-04-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Flip the script on your mind's endless chatter and reclaim the calm you've been dreaming of with strategies that actually work! The modern world fans the flames with its non-stop influx of information, choices to be made, and the pressure to always be switched 'on'.

    Prix courant: 15,10$ ou 1 crédit

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    • Control rage and anger and let it go - effective mental exercises
    • Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrateur(s): Colin Griffiths-Brown
    • Durée: 59 min
    • Date de publication: 2016-08-26
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are You in situations now and then in which You can't control Your anger or temper? In which You get in a rage and far too loud and You cannot...

    Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit

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    • How to Stop Overthinking and Cultivate Mental Balance
    • Auteur(s): Stella Vaughn
    • Narrateur(s): Bella Rue
    • Durée: 2 h et 57 min
    • Date de publication: 2024-10-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Unlock the path to mental freedom and live a life free from overthinking. With practical exercises and real-life examples, Uncluttered Mind will empower you to conquer overthinking and embrace a peaceful, productive mind.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • 12 Techniques to Master Mental Health & Self Awareness
    • Auteur(s): Clarence Riley
    • Narrateur(s): Christine Berttucci
    • Durée: 3 h et 1 min
    • Date de publication: 2024-12-24
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Unlock the secrets to a healthier mind and a more self-aware you with Smart Dozen: Mental Health & Self-Awareness! This transformative guide presents twelve powerful strategies designed to elevate your mental well-being and enhance your understanding of yourself.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • La solución de la TCC para aliviar el estrés ataques de pánico y ansiedad [The CBT Solution to Relieve Stress, Panic and Anxiety Attacks]
    • Auteur(s): Charlie Mason
    • Narrateur(s): Dayra Lascano
    • Durée: 2 h et 3 min
    • Date de publication: 2021-03-29
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • ¿Sufre de estrés, ansiedad o ataques de pánico y está buscando una solución duradera? ¡Ha venido al lugar correcto! Este libro busca equiparlo con conocimiento y técnicas para ayudarlo a cambiar su pensamiento para que pueda responder mejor a las emociones negativas....

    Prix courant: 15,10$ ou 1 crédit

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    • Controllare la rabbia e la frustrazione [Control Anger and Frustration]
    • Auteur(s): Owen Jones
    • Narrateur(s): Patrizia Barrera
    • Durée: 1 h et 13 min
    • Date de publication: 2021-03-29
    • Langue: Italien
    • Pas de évaluations
    • Molte persone credono che la rabbia nella popolazione mondiale stia crescendo con un ritmo allarmante....

    Prix courant: 6,05$ ou 1 crédit

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    • The Journey to Mental Clarity
    • Auteur(s): Vanessa S. O'Neal
    • Narrateur(s): Lisa Stewart
    • Durée: 1 h et 41 min
    • Date de publication: 2024-08-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Breathe Again: A Journey to Mental Clarity invites you to embark on a transformative journey through the complexities of the mind.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Self Help, Book 3
    • Auteur(s): Lewis Alerson
    • Narrateur(s): Brian R. Scott
    • Durée: 54 min
    • Date de publication: 2018-08-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Whether your goal is to overcome a social anxiety disorder or simply lessen negative thoughts, Anxiety Management: Reclaiming Your Life aims to provide you with all of the tools and resources you will need to best handle nervous conditions and anxiety recovery and reclaim your life....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • Mastering the Art of Sleep for Mental Clarity & Vitality
    • Auteur(s): Kamal Mistri
    • Narrateur(s): Mandy G
    • Durée: 3 h et 2 min
    • Date de publication: 2024-04-11
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Sleep has the power to make or break your entire life! The sad part? Up to 70 million Americans struggle with some form of sleep disorder. In Mind Over Mattress, I’ll be taking you through the transformative potential of sleep and its impact on your mental health.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Aprovechando la PNL para Analizar a las Personas, Potenciar la Inteligencia Emocional y Dominar Técnicas Efectivas de Control Mental [Taking Advantage of NLP to Analyze People, Enhance Emotional Intelligence and Master Effective Mental Control Techniques]
    • Auteur(s): Liam Westfall
    • Narrateur(s): Pacho
    • Durée: 3 h et 32 min
    • Date de publication: 2024-04-04
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • ¿Te sientes abrumado por las tácticas manipulativas que acechan en las interacciones cotidianas? ¿Luchas por discernir la persuasión genuina de la manipulación encubierta en las relaciones y en el trabajo?

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • A Mindful Self-Healing Guide to Reduce Stress and Anxiety, Improve Mental Health, and Find Inner Peace
    • Auteur(s): Wendy Barrie
    • Narrateur(s): Lord Gjon
    • Durée: 3 h et 52 min
    • Date de publication: 2023-11-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The popularity of meditation and relaxation is increasing as more people discover its benefits. Meditation is a habitual process of training your mind to focus and redirect your thoughts....

    Prix courant: 5,17$ ou 1 crédit

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    • Simple Strategies for Stress Reduction and Mental Clarity
    • Auteur(s): Nicholas Penn
    • Narrateur(s): Stephen Van
    • Durée: 2 h et 41 min
    • Date de publication: 2023-10-03
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Looking for effective ways to manage stress and achieve mental clarity in your busy life? Mindfulness for Busy People: Simple Strategies for Stress Reduction and Mental Clarity is the ultimate guide to incorporating mindfulness into a hectic schedule....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Replace Negative with Positive & Productive Thoughts, Take Action, Manage Stress & Anxiety, & Increase Mental Clarity to Feel Empowered
    • Auteur(s): L.M. Norton
    • Narrateur(s): Rachael Doolen
    • Durée: 3 h et 46 min
    • Date de publication: 2023-06-14
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • It's natural to have moments when you doubt yourself–whether it's what you said, did, or thought. After all, worrying and overthinking are inherently part of being human…they’re part of what helped early humans survive....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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