Mental Management
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A Practical Guide to Mindfulness: Be Present in this Moment
- Be Present in this Moment
- Auteur(s): Tessa Watt
- Narrateur(s): Tessa Watt
- Durée: 4 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mindfulness is growing in popularity as a technique which teaches us to appreciate our life.This Practical Guide explores how to listen to your body to reduce stress and anxiety in all areas of your life; how to focus better at work by becoming more aware of what is happening in the present, and how to enjoy life more by bringing mindfulness into everyday actions. Free of jargon but full of straightforward advice, case studies and step-by-step instructions, this is the perfect concise start to making you happier, more focused and stress-free.
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Helping my brain
- Écrit par PAMM le 2020-05-05
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A Practical Guide to Mindfulness: Be Present in this Moment
- Be Present in this Moment
- Narrateur(s): Tessa Watt
- Durée: 4 h et 46 min
- Date de publication: 2020-04-03
- Langue: Anglais
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Mindfulness is growing in popularity as a technique which teaches us to appreciate our life....
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Curar el trauma
- Descubre tu capacidad innata para superar experiencias negativas
- Auteur(s): Peter A. Levine, Antonio Francisco Rodríguez Esteban - traductor, Ann Frederick
- Narrateur(s): Daniel Ortiz
- Durée: 9 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Esta obra ofrece una nueva y esperanzadora visión del trauma. Nos muestra al "animal humano" como un ser único, provisto de una capacidad instintiva para sanar y también con una mente capaz de aprovechar esta capacidad innata. El Dr. Levine se pregunta y responde una cuestión muy interesante: ¿por qué los animales salvajes que suelen estar amenazados constantemente casi nunca quedan traumatizados? Comprender la dinámica que permite que un animal sea prácticamente inmune a sus síntomas, nos permitirá descubrir el misterio del trauma en los seres humanos.
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Curar el trauma
- Descubre tu capacidad innata para superar experiencias negativas
- Narrateur(s): Daniel Ortiz
- Durée: 9 h et 35 min
- Date de publication: 2022-05-16
- Langue: Espagnol
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Esta obra, que estuvo descatalogada durante años y por fin vuelve a los lectores, ofrece una nueva y esperanzadora visión del trauma. Nos...
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The More or Less Definitive Guide to Self-Care
- Auteur(s): Anna Borges
- Narrateur(s): Eileen Stevens
- Durée: 4 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Self-care is everywhere - but sound bites on this trendy subject tend to focus more on face masks and bubble baths than on its key objective: mental health. Formerly at BuzzFeed, Borges helped popularize the self-care movement in the first place, and her book distills the “self-care internet” into an A to Z list with over two hundred entries - from soul-searching prompts to simple pick-me-ups. Listeners can tailor their own routines by choosing among Borges’s strategies, which cover four distinctive realms of self-care: physical, mental, social, and spiritual.
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The More or Less Definitive Guide to Self-Care
- Narrateur(s): Eileen Stevens
- Durée: 4 h et 23 min
- Date de publication: 2019-11-01
- Langue: Anglais
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Self-care is everywhere - but sound bites on this trendy subject tend to focus more on face masks and bubble baths than on its key objective: mental health. Now, top health writer Anna Borges is here to fix that in The More or Less Definitive Guide to Self-Care....
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Joy, Inc.
- How We Built a Workplace People Love
- Auteur(s): Richard Sheridan
- Narrateur(s): Tim Andres Pabon
- Durée: 7 h et 28 min
- Version intégrale
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Histoire
Joy, Inc. offers an inside look at how Sheridan and Menlo created a joyful culture, and shows how any organization can follow their methods for a more passionate team and sustainable, profitable results. Sheridan also shows how to run smarter meetings and build cultural training into your hiring process. Joy, Inc. offers an inspirational blueprint for listeners in any field who want a committed, energizing atmosphere at work - leading to sustainable business results.
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Interesting and worth a re-listen
- Écrit par Amazon Customer le 2018-09-15
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Joy, Inc.
- How We Built a Workplace People Love
- Narrateur(s): Tim Andres Pabon
- Durée: 7 h et 28 min
- Date de publication: 2014-05-16
- Langue: Anglais
- Joy, Inc. offers an inside look at how Sheridan and Menlo created a joyful culture, and shows how any organization can follow their methods for a more passionate team and sustainable, profitable results....
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Doorknob Bombshells in Therapy
- The Deadline, the Brain, and Why It Is Important to End on Time
- Auteur(s): Daniela V. Gitlin
- Narrateur(s): Ann Sprinkle
- Durée: 4 h et 43 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
It's a near-universal experience among mental health practitioners: a patient drops a bombshell—a critical disclosure that moves the treatment forward—on their way out, with a hand on the doorknob. This "doorknob moment" creates a stressful dilemma for clinicians, especially when the patient is distraught. Should the clinician end the session on time, or run over and be late for the next patient? Here, seasoned psychiatrist Daniela V. Gitlin provides clinicians with a clear, evidence-based answer.
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Doorknob Bombshells in Therapy
- The Deadline, the Brain, and Why It Is Important to End on Time
- Narrateur(s): Ann Sprinkle
- Durée: 4 h et 43 min
- Date de publication: 2024-09-16
- Langue: Anglais
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What should a therapist do when a patient reveals critical information at the end of a session?
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Dominio de la Mentalidad Millonaria [Mastery of the Millionaire Mindset]
- Hackea tu camino hacia la riqueza duradera, alcanza tus metas monetarias y atrae la prosperidad con hábitos de éxito, ... y fortaleza mental.
- Auteur(s): Daniel Parks
- Narrateur(s): Daniel Parks
- Durée: 1 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tu guía para crear autodisciplina, desarrollar hábitos de éxito y alcanzar tus objetivos económicos.¿Te cuesta generar riqueza y estabilidad financiera duraderas?¿Sientes que tus malos hábitos financieros te impiden alcanzar la libertad económica?¿Estás cansado de vivir de cheque en cheque?Si has respondido SÍ a alguna de estas preguntas, ¡es hora de que tomes las riendas de tu futuro financiero!
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Dominio de la Mentalidad Millonaria [Mastery of the Millionaire Mindset]
- Hackea tu camino hacia la riqueza duradera, alcanza tus metas monetarias y atrae la prosperidad con hábitos de éxito, ... y fortaleza mental.
- Narrateur(s): Daniel Parks
- Durée: 1 h et 56 min
- Date de publication: 2023-07-05
- Langue: Espagnol
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Tu guía para crear autodisciplina, desarrollar hábitos de éxito y alcanzar tus objetivos económicos....
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Practical Emotional Intelligence: 6 Books in 1
- Anger Management, Cognitive Behavioral Therapy, Stoicism, Public Speaking, and Self-Discipline
- Auteur(s): James W. Williams
- Narrateur(s): Lee Jagow. Sam Slydell, Skyler Morgan, Curtis Wright
- Durée: 20 h et 44 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Practical Emotional Intelligence is a collection of six books that are designed to help you with every aspect of emotional development, interpersonal relationships, becoming more charismatic and influential, improving your communication skills, and building confidence. The combination of the following six books will help you achieve success and happiness in life.
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Practical Emotional Intelligence: 6 Books in 1
- Anger Management, Cognitive Behavioral Therapy, Stoicism, Public Speaking, and Self-Discipline
- Narrateur(s): Lee Jagow. Sam Slydell, Skyler Morgan, Curtis Wright
- Durée: 20 h et 44 min
- Date de publication: 2020-12-11
- Langue: Anglais
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Practical Emotional Intelligence is a collection of six books that are designed to help you with every aspect of emotional development, interpersonal relationships, becoming more charismatic and influential, improving your communication skills, and building confidence....
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Burnout for Dummies
- Auteur(s): Eva Selhub MD
- Narrateur(s): Eva Wilhelm
- Durée: 13 h et 4 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Chronic unmanaged stress—at work, at home, or in other areas of life—can lead to burnout. Burnout For Dummies shows you the way toward understanding and overcoming this all-too-common condition of modern life. Many of us find ourselves living in a state of constant resignation, which sucks the joy out of life and can be detrimental to our physical health. The tips and exercises in this book can help you minimize stress, become more resilient, and create a happier, healthier, and more satisfying life.
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Burnout for Dummies
- Narrateur(s): Eva Wilhelm
- Durée: 13 h et 4 min
- Date de publication: 2023-12-26
- Langue: Anglais
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Chronic unmanaged stress—at work, at home, or in other areas of life—can lead to burnout. Burnout For Dummies shows you the way toward understanding and overcoming this all-too-common condition of modern life....
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Making Conversation
- Seven Essential Elements of Meaningful Communication
- Auteur(s): Fred Dust
- Narrateur(s): Fred Dust
- Durée: 6 h et 38 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
How often do you walk away from a conversation feeling really heard? That it moved the people in it forward in some important way? You’re not alone. In his practice as a designer, Fred Dust began to approach conversations differently. After years of trying to broker communication between colleagues and clients, he came to believe there had to a way to design the art of conversation itself with intention and purpose, but still artful and playful.
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Making Conversation
- Seven Essential Elements of Meaningful Communication
- Narrateur(s): Fred Dust
- Durée: 6 h et 38 min
- Date de publication: 2020-12-01
- Langue: Anglais
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A former Senior Partner and Global Managing Director at the legendary design firm IDEO shows how to design conversations and meetings that are creative and impactful....
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Further Along the Road Less Traveled
- Sexuality & Spirituality
- Auteur(s): M. Scott Peck
- Narrateur(s): M. Scott Peck
- Durée: 47 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Further Along the Road Less Traveled takes the lectures of Dr. Peck and presents his profound insights into the issues that confront and challenge all of us today: spirituality, forgiveness, relationships, and growing up. In this aid for living less simplistically, you will learn not to look for the easy answers but to think multidimensionally.
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Further Along the Road Less Traveled
- Sexuality & Spirituality
- Narrateur(s): M. Scott Peck
- Durée: 47 min
- Date de publication: 2010-03-05
- Langue: Anglais
- Further Along the Road Less Traveled takes the lectures of Dr. Peck and presents his profound insights into the issues that confront and challenge all of us today...
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The Likeability Trap
- How to Break Free and Succeed as You Are
- Auteur(s): Alicia Menendez
- Narrateur(s): Alicia Menendez
- Durée: 6 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Relying on extensive research and interviews, and carefully examined personal experience, The Likeability Trap delivers an essential examination of the pressure put on women to be amiable at work, home, and in the public sphere, and explores the price women pay for internalizing those demands. Rather than advising listeners to make themselves likeable, Menendez empowers them to examine how they perceive themselves and others and explores how the concept of likeability is riddled with cultural biases.
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Not so great
- Écrit par Elizabeth Tyrie le 2020-02-23
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The Likeability Trap
- How to Break Free and Succeed as You Are
- Narrateur(s): Alicia Menendez
- Durée: 6 h et 47 min
- Date de publication: 2019-11-05
- Langue: Anglais
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The Likeability Trap delivers an essential examination of the pressure put on women to be amiable at work, home, and in the public sphere, and explores the price women pay for internalizing those demands....
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Overthinking
- How to Stop Worrying, Eliminate Anxiety, Stress and Procrastination.Use Meditation & Hypnosis for Positive Thinking
- Auteur(s): Scott Brain
- Narrateur(s): Mark Resilience
- Durée: 5 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you want to learn how to stop worrying, eliminate anxiety, stress, and procrastination, use meditation and hypnosis for positivity thinking? If yes, then keep reading. A lot of us sometimes will overanalyze and overthink things in our minds. That is normal as we are human beings, and it is a part of our daily living. But, if overthinking turns out to be a repetitive activity, it may be the right time for you to take action to avoid it from controlling your life.
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Overthinking
- How to Stop Worrying, Eliminate Anxiety, Stress and Procrastination.Use Meditation & Hypnosis for Positive Thinking
- Narrateur(s): Mark Resilience
- Durée: 5 h et 6 min
- Date de publication: 2020-11-20
- Langue: Anglais
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Do you want to learn how to stop worrying, eliminate anxiety, stress, and procrastination, use meditation and hypnosis for positivity thinking? Listen to find out more....
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Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety
- Master the Negative Voice in Your Head, Change Negative Thoughts, Emotions and Bad Behaviors, Reduce Stress and Anger Management to Overcome Anxiety
- Auteur(s): John Rich
- Narrateur(s): Emad Schannat
- Durée: 3 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
It is said that more than 18 percent of the global population lives with some form of anxiety or another and that 100 percent of the global population experiences anxiety as an emotion in their lives. Anxiety is something that is uncomfortable for many, but can become seriously problematic for some people. The reason why it becomes so problematic varies from person to person, which is why finding a way to resolve anxiety and cure yourself of its grip can be challenging.
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Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety
- Master the Negative Voice in Your Head, Change Negative Thoughts, Emotions and Bad Behaviors, Reduce Stress and Anger Management to Overcome Anxiety
- Narrateur(s): Emad Schannat
- Durée: 3 h et 6 min
- Date de publication: 2020-04-06
- Langue: Anglais
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It is said that more than 18 percent of the global population lives with some form of anxiety or another and that 100 percent of the global population experiences anxiety as an emotion in their lives....
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Focus Master
- 37 Tips to Stay Present, Ignore Distractions, and Finish the Task at Hand (Mental and Emotional Abundance, Book 10)
- Auteur(s): Nick Trenton
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 5 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Overhaul your approach to concentration and productivity using strategic, science-proven methods to save hours a day and achieve twice as much. Focus Master looks at focus in a revolutionary new way and sheds light on studies both new and old that lead to the path of massive productivity and conquering of goals. It is a holistic view of how focus can be tackled from every angle of a person’s life.
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Focus Master
- 37 Tips to Stay Present, Ignore Distractions, and Finish the Task at Hand (Mental and Emotional Abundance, Book 10)
- Narrateur(s): Russell Newton
- Série: Mental and Emotional Abundance, Livre 4
- Durée: 5 h et 48 min
- Date de publication: 2021-09-22
- Langue: Anglais
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Overhaul your approach to concentration and productivity using strategic, science-proven methods to save hours a day and achieve twice as much....
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Superminds
- The Surprising Power of People and Computers Thinking Together
- Auteur(s): Thomas W. Malone
- Narrateur(s): Mel Foster
- Durée: 11 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Many people today are so dazzled by the long-term potential for artificial intelligence that they overlook the much clearer and more immediate potential for a new form of "collective intelligence": the intelligence of groups of people and computers working together. In Superminds, Thomas Malone explains what we need to do to take advantage of this potential. Groundbreaking and utterly fascinating, Superminds will change the way you work - both with others and with computers - for the better.
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Superminds
- The Surprising Power of People and Computers Thinking Together
- Narrateur(s): Mel Foster
- Durée: 11 h et 11 min
- Date de publication: 2018-05-15
- Langue: Anglais
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From the founding director of the MIT Center for Collective Intelligence comes the first comprehensive look at the remarkable capacity for intelligence exhibited by groups of people and computers working together....
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Mental Toughness
- How You Can Develop Unstoppable Self-Discipline, Willpower and Success Habits by Adopting a Champion’s Mindset and the Principles of Stoicism
- Auteur(s): Gordon Cohen
- Narrateur(s): Brian R. Scott
- Durée: 6 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you’ve always wanted to have an unshakable mindset but are often discouraged by failure, criticism, rejection, and mistakes, then this is the book for you. Listen to this audiobook now to learn more about mental toughness and stoicism.
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Mental Toughness
- How You Can Develop Unstoppable Self-Discipline, Willpower and Success Habits by Adopting a Champion’s Mindset and the Principles of Stoicism
- Narrateur(s): Brian R. Scott
- Durée: 6 h et 2 min
- Date de publication: 2020-06-15
- Langue: Anglais
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If you’ve always wanted to have an unshakable mindset but are often discouraged by failure, criticism, rejection, and mistakes, then this is the book for you. Listen to this audiobook now to learn more about mental toughness and stoicism....
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Built for Growth
- How Builder Personality Shapes Your Business, Your Team, and Your Ability to Win
- Auteur(s): Chris Kuenne, John Danner
- Narrateur(s): John Danner
- Durée: 6 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Many factors shape the success or failure of a new business, whether it's a stand-alone start-up or a venture inside a larger corporation. But the most important and least understood of these factors is the personality of the entrepreneur - the particular combination of beliefs and preferences that drives his or her motivation, decision making, and leadership style. And your builder personality is the one resource you can directly control in growing a business that wins. Simply put, who you are shapes how you build for growth.
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Built for Growth
- How Builder Personality Shapes Your Business, Your Team, and Your Ability to Win
- Narrateur(s): John Danner
- Durée: 6 h et 42 min
- Date de publication: 2017-09-19
- Langue: Anglais
- Many factors shape the success or failure of a new business, whether it's a stand-alone start-up or a venture inside a larger corporation....
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Noise
- Living and Leading When Nobody Can Focus
- Auteur(s): Joseph McCormack
- Narrateur(s): Michael Butler Murray
- Durée: 5 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In the current digital age, it is becoming increasingly more difficult to stay focused. Smartphones, tablets, smart watches, and other devices constantly vie for our attention. In both business and life, we are constantly bombarded with tweets, likes, mentions, and a constant stream of information. The inability to pay attention impacts learning, parenting, prioritizing, and leading. Noise: Living and Leading When Nobody Can Focus teaches managers and leaders how to help themselves and others sharpen their focusing skills.
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Noise
- Living and Leading When Nobody Can Focus
- Narrateur(s): Michael Butler Murray
- Durée: 5 h et 49 min
- Date de publication: 2019-12-05
- Langue: Anglais
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Noise: Living and Leading When Nobody Can Focus teaches managers and leaders how to help themselves and others sharpen their focusing skills. Author Joseph McCormack helps listeners cut through the static and devote their attention to what is important....
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Bringing Out the Best in People
- Auteur(s): Aubrey C. Daniels
- Narrateur(s): Barrett Whitener
- Durée: 4 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The classic best seller on performance management is updated to reflect changes in today's working environment. When an employer needs to know how to gain maximum performance from employees, renowned behavioral psychologist Aubrey Daniels is the man to consult. What has made Daniels the man with the answers? His ability to apply scientifically based behavioral stimuli to the workplace while making it fun at the same time. Now Daniels updates his groundbreaking book with the latest and best motivational methods, perfected at such companies as Xerox, 3M, and Kodak.
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Bringing Out the Best in People
- Narrateur(s): Barrett Whitener
- Durée: 4 h et 20 min
- Date de publication: 2021-07-20
- Langue: Anglais
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The classic best seller on performance management is updated to reflect changes in today's working environment....
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Prix réduit: 23,76$ ou 1 crédit
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Aprende a Descansar
- El Método de las 7D para Cuidar Tu Bienestar Físico, Mental y Emocional
- Auteur(s): Jana Fernández
- Narrateur(s): Aneta Fernández
- Durée: 4 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Te levantas por la mañana con la sensación de estar «empanado»? ¿Te sientes cansado la mayor parte del tiempo?
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Aprende a Descansar
- El Método de las 7D para Cuidar Tu Bienestar Físico, Mental y Emocional
- Narrateur(s): Aneta Fernández
- Durée: 4 h et 13 min
- Date de publication: 2021-12-29
- Langue: Espagnol
- ¿Te levantas por la mañana con la sensación de estar «empanado»? ¿Te sientes cansado la mayor parte del tiempo? ¿Dices mucho eso de «yo hasta que no...
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