Mindfulness Education
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Mindfulness and Yoga Lessons for Homeschooled Kids
- Use This Guide to Decrease Anxiety, Nurture Mental Health, and Implement Exercise, Strength, Flexibility, and Mindfulness into Your Curriculum
- Auteur(s): MBS Family
- Narrateur(s): Corrinne LePage for HG Productions
- Durée: 1 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From chaos and stress to calmness and happiness, discover the power of mindfulness and create a homeschooling haven for your children.
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Mindfulness and Yoga Lessons for Homeschooled Kids
- Use This Guide to Decrease Anxiety, Nurture Mental Health, and Implement Exercise, Strength, Flexibility, and Mindfulness into Your Curriculum
- Narrateur(s): Corrinne LePage for HG Productions
- Durée: 1 h et 46 min
- Date de publication: 2020-11-30
- Langue: Anglais
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From chaos and stress to calmness and happiness, discover the power of mindfulness and create a homeschooling haven for your children....
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7 Ways Stress Anxiety Could Be Wasting Your Life
- Mindfulness Practices to Overcome Anxiety and Stress
- Auteur(s): Sagee P.
- Narrateur(s): Kody Remala
- Durée: 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Getting good grades, keeping up with social media, maintaining friendships...you have a lot on your plate and it's more difficult when you add anxiety to the mix. You may even be avoiding situations, events, or people that could trigger your anxiety. So, how do you stop yourself from missing out on life?
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7 Ways Stress Anxiety Could Be Wasting Your Life
- Mindfulness Practices to Overcome Anxiety and Stress
- Narrateur(s): Kody Remala
- Durée: 41 min
- Date de publication: 2023-02-01
- Langue: Anglais
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Getting good grades, keeping up with social media, maintaining friendships...you have a lot on your plate and it's more difficult when you add anxiety to the mix....
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Self Confidence - Recipe for Self Esteem and Mindfulness
- How to Be Your Optimal and Most Powerful Self!
- Auteur(s): Sage Cameron
- Narrateur(s): Richard Rosser
- Durée: 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book contains proven steps and strategies for how to boost your self-esteem and how to be more confident. We are going to show you incredible ways to quit being shy and timid and to venture out there in the outside world filled with extraordinary trust and pride. We are going to show you several ways to become more self-empowered and self-assured. You will no longer be the same hesitant and indecisive person you were before.
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Self Confidence - Recipe for Self Esteem and Mindfulness
- How to Be Your Optimal and Most Powerful Self!
- Narrateur(s): Richard Rosser
- Durée: 33 min
- Date de publication: 2016-03-04
- Langue: Anglais
- This book contains proven steps and strategies on how to boost your self-esteem and how to be more confident. We are going to show you incredible ways to quit being shy and timid....
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Ind i mindfulness
- Auteur(s): Stine Reintoft, Eve Bengta Lorenzen
- Narrateur(s): Marie Nørgaard
- Durée: 4 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Mindfulness" handler, meget kort fortalt, om at leve sit liv med fuld tilstedeværelse. Stressklinikker og universitetet i USA bruger mindfulness som redskab til bl.a. at håndtere stress og depressioner. Også i DK er der stærkt stigende interesse for mindfulness. Bogens første del består af forfatternes betragtninger over de vilkår, det moderne menneske lever under. Om perspektiver på tid. Om det nok så anvendte ord "stress".
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Ind i mindfulness
- Narrateur(s): Marie Nørgaard
- Durée: 4 h et 54 min
- Date de publication: 2017-09-07
- Langue: Danois
- "Mindfulness" handler, meget kort fortalt, om at leve sit liv med fuld tilstedeværelse. Stressklinikker og universitetet i USA bruger mindfulness som redskab...
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Get Mindfulness! Mindfulness training by hypnosis
- For more awareness in your life!
- Auteur(s): Kim Fleckenstein
- Narrateur(s): Cathy Weber
- Durée: 1 h
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
I'm sure you already know this: Negative feelings such as fear, anger, and hate, or deficits are counterproductive and a sign that you should make changes to your life. The first step in doing so is increased awareness. Either that, or you have the feeling that your quality of life would increase significantly if you were to pay more attention to your inner voice and block off negative vibrations coming from the outside.
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Get Mindfulness! Mindfulness training by hypnosis
- For more awareness in your life!
- Narrateur(s): Cathy Weber
- Durée: 1 h
- Date de publication: 2014-12-18
- Langue: Anglais
- I'm sure you already know this: Negative feelings such as fear, anger, and hate, or deficits are counterproductive...
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Get Mindfulness! Achtsamkeitstraining mit Hypnose
- Achtsamkeit schulen und ein neues Bewusstsein entwickeln!
- Auteur(s): Kim Fleckenstein
- Narrateur(s): Kim Fleckenstein
- Durée: 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sie wissen es vielleicht längst: Negative Gefühle wie Angst, Zorn, Hass oder Mangel sind kontraproduktiv und zeigen Ihnen, dass Sie etwas in Ihrem Leben verändern dürfen. Der erste Schritt dazu, ist mehr Bewusstheit. Oder Sie ahnen, dass sich Ihre Lebensqualität deutlich verbessern würde, wenn Sie Ihre innere Stimme intensiver wahrnehmen und sich von negativen Schwingungen im Außen abgrenzen könnten. Das Hypnoseprogramm "Get Mindfulness!" kann Ihnen dabei helfen, achtsamer zu werden und ein neues Bewusstsein zu entwickeln, um jeden Tag aufmerksamer für sich selbst zu leben und Ihr seelisches Wachstum zu fördern.
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Get Mindfulness! Achtsamkeitstraining mit Hypnose
- Achtsamkeit schulen und ein neues Bewusstsein entwickeln!
- Narrateur(s): Kim Fleckenstein
- Durée: 58 min
- Date de publication: 2013-10-28
- Langue: Allemand
- Das Hypnoseprogramm "Get Mindfulness!" kann Ihnen dabei helfen, achtsamer zu werden und ein neues Bewusstsein zu entwickeln, um jeden Tag aufmerksamer für sich selbst zu leben...
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En Busca del Bienestar
- Mindfulness en 11 Semanas
- Auteur(s): Marta Toledano, Jorge Juan Toledano
- Narrateur(s): Claudia Berdeja
- Durée: 5 h et 52 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
En los últimos tiempos, cada vez son más las personas que se medican habitualmente con psicofármacos. Trastornos como la ansiedad o la depresión van en aumento. En este contexto, los profesionales de la salud mental están tomando consciencia de la importancia de conocer herramientas no farmacológicas con las que hacer frente a los retos que nos va planteando la vida. En busca del bienestar se compone de once capítulos. Cada uno de ellos consta de una parte teórica y una parte práctica con propuestas que introducen al lector en la realidad del mindfulness.
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En Busca del Bienestar
- Mindfulness en 11 Semanas
- Narrateur(s): Claudia Berdeja
- Durée: 5 h et 52 min
- Date de publication: 2022-03-10
- Langue: Espagnol
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En los últimos tiempos, cada vez son más las personas que se medican habitualmente con psicofármacos. Trastornos como la ansiedad o la...
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Minimalism Habits
- The Proven System for Achieving a Clutter-Free Life and Greater Happiness
- Auteur(s): Wendi McMaster
- Narrateur(s): Steven Myles
- Durée: 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Minimalism isn't about deprivation or living with nothing. It's about getting rid of the excess and distractions in your life so you can focus on what really matters. It's about decluttering your space, your schedule, and your mind to create room for the things that bring you joy and purpose. In this audiobook, you'll learn how to adopt minimalist habits and apply them to different areas of your life. You'll discover how to declutter your home, simplify your schedule, and cultivate a minimalist mindset.
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Minimalism Habits
- The Proven System for Achieving a Clutter-Free Life and Greater Happiness
- Narrateur(s): Steven Myles
- Durée: 39 min
- Date de publication: 2023-02-24
- Langue: Anglais
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Minimalism isn't about deprivation or living with nothing. It's about getting rid of the excess and distractions in your life so you can focus on what really matters. Learn how to adopt minimalist habits and apply them to different areas of your life....
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Minimalist Lifestyle
- A Guide of Simple Strategies for Living with Less and Achieving More
- Auteur(s): Rome Sutherland
- Narrateur(s): Steven Myles
- Durée: 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Minimalism is a lifestyle and a mindset that prioritizes simplicity, intentionality, and purpose. It involves letting go of excess possessions and distractions and focusing on what truly matters to you. By simplifying your life, you can create more space for the things that are truly important to you, such as relationships, experiences, and personal growth. In this audiobook, learn about the principles of minimalism and how they can be applied to different areas of your life. You will learn how to declutter your home and create a more intentional and purposeful life.
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Minimalist Lifestyle
- A Guide of Simple Strategies for Living with Less and Achieving More
- Narrateur(s): Steven Myles
- Durée: 34 min
- Date de publication: 2023-02-24
- Langue: Anglais
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Minimalism is a lifestyle and a mindset that prioritizes simplicity, intentionality, and purpose. Learn about the principles of minimalism and how they can be applied to different areas of your life. You will learn how to declutter your home and create a more intentional and purposeful life....
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Akzeptieren, was ist - Loslassen und inneren Frieden finden
- Achtsam leben
- Auteur(s): Rosette Poletti, Barbara Dobbs
- Narrateur(s): Irina Scholz
- Durée: 1 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Akzeptieren, was ist, bedeutet eine Einladung zu persönlicher Entwicklung und innerem Frieden. Statt zu grübeln, was hätte sein können, wenn..., beginnen wir zu erkennen, was wir tun können, um die Situation zu verbessern. Wir fragen nicht mehr Warum oder Warum ich? , sondern Wozu? und Was jetzt? . Die Freude des Loslassens: ein praxisnaher Weg zu mehr Gelassenheit.
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Akzeptieren, was ist - Loslassen und inneren Frieden finden
- Achtsam leben
- Narrateur(s): Irina Scholz
- Série: Achtsam leben
- Durée: 1 h et 52 min
- Date de publication: 2017-08-10
- Langue: Allemand
- Akzeptieren, was ist, bedeutet eine Einladung zu persönlicher Entwicklung und innerem Frieden. Statt zu grübeln, was hätte sein können, wenn...
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Die Magie des Moments - Entspannungsübung für Achtsamkeit
- Auteur(s): Katja Schütz
- Narrateur(s): Carmen Molinar
- Durée: 38 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Diese Achtsamkeitsübung hilft Ihnen dabei die Magie des aktuellen Moments wahrzunehmen. Achtsamkeit ist die Kunst, Schönes zu erkennen und den Augenblick vollständig auszukosten. Schalten Sie einfach mal den Kopf aus und das Herz an. Durch Konzentration auf Atmung, Herzschlag und Körperempfindungen können Sie Ihre Gedanken zur Ruhe bringen.
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Die Magie des Moments - Entspannungsübung für Achtsamkeit
- Narrateur(s): Carmen Molinar
- Durée: 38 min
- Date de publication: 2016-05-24
- Langue: Allemand
- Diese Achtsamkeitsübung hilft Ihnen dabei die Magie des aktuellen Moments wahrzunehmen. Achtsamkeit ist die Kunst, Schönes zu erkennen...
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Raising Mindful Kids in an Anxious World
- 17 Fun Activities to Play Your Way to Mindfulness, Socialization, and Confidence
- Auteur(s): Reshad Nazari, Lema Hedayat
- Narrateur(s): Mandy Biggers
- Durée: 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Social play, especially team games, is a great experience that encourages kids to lead or support their teammates, and provides a wealth of opportunities to share, take turns, and show respect for others. It is an excellent way of encouraging children to learn and practice all the skills required by working together. Studies have shown that playing social games, especially for social and collaborative children, can lead to more pro-social behaviors that are positive, helpful, and aimed toward social acceptance and friendship among children.
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Raising Mindful Kids in an Anxious World
- 17 Fun Activities to Play Your Way to Mindfulness, Socialization, and Confidence
- Narrateur(s): Mandy Biggers
- Durée: 44 min
- Date de publication: 2023-06-21
- Langue: Anglais
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If you're genuinely looking for some social and engaging games for your kids, this workbook can bring joy, encouragement, and excitement, and build your kid's social development and social interaction to teach them teamwork, problem-solving, and communication skills....
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Meditación De Atención Plena Para Niños [Mindfulness Meditation for Children]
- Poderosas Meditaciones Guiadas Para Niños, Ejercicios Diarios Para Ayudar A Aliviar El Estrés, La Ansiedad, Ganar ... Paz Y Fomentar El Pensami
- Auteur(s): Adesh Silva
- Narrateur(s): Andry Escorche
- Durée: 3 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La meditación de atención plena se está volviendo extremadamente popular en todo el mundo. Los beneficios de esta práctica simple están más allá de las medidas: La felicidad, el enfoque, la salud y la regulación emocional es solo la punta del iceberg. Cada vez más personas están adoptando esta práctica en sus vidas y en la vida de sus hijos. Pero, ¿cómo se enseña a los niños a meditar?
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Meditación De Atención Plena Para Niños [Mindfulness Meditation for Children]
- Poderosas Meditaciones Guiadas Para Niños, Ejercicios Diarios Para Ayudar A Aliviar El Estrés, La Ansiedad, Ganar ... Paz Y Fomentar El Pensami
- Narrateur(s): Andry Escorche
- Durée: 3 h et 53 min
- Date de publication: 2020-08-04
- Langue: Espagnol
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La meditación de atención plena se está volviendo extremadamente popular en todo el mundo. Los beneficios de esta práctica simple están más allá de las medidas: La felicidad, el enfoque, la salud y la regulación emocional es solo la punta del iceberg....
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Meditation [Meditation: How Mindfulness Leads to More Serenity and Relaxation in Everyday Life]
- Wie Achtsamkeit im Alltag zu mehr Gelassenheit und Entspannung führt
- Auteur(s): Nele Wagner
- Narrateur(s): Fanny Valentin
- Durée: 2 h et 48 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Du möchtest achtsamer und gelassener durchs Leben gehen und weißt nicht wie? Dann heißt die Lösung für dich: Meditation. Nach dieser Lösung gibt es keinen Grund mehr für dich an die Decke zu gehen oder auszurasten. Mit Meditation findest du zu innerer Ruhe und Stärke. Meditationen sind aber nicht nur für Achtsamkeit und Gelassenheit wichtig, sondern auch noch für viele andere Dinge.
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Meditation [Meditation: How Mindfulness Leads to More Serenity and Relaxation in Everyday Life]
- Wie Achtsamkeit im Alltag zu mehr Gelassenheit und Entspannung führt
- Narrateur(s): Fanny Valentin
- Durée: 2 h et 48 min
- Date de publication: 2018-02-27
- Langue: Allemand
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Du möchtest achtsamer und gelassener durchs Leben gehen und weißt nicht wie? Dann heißt die Lösung für dich: Meditation. Nach dieser Lösung gibt es keinen Grund mehr für dich an die Decke zu gehen oder auszurasten....
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Achtsamkeit im Beruf und in der Beziehung
- Das Ende des Blindflugs - Was man über Achtsamkeit und Mindfulness wirklich wissen sollte
- Auteur(s): Andreas Gregori, Paul J. Kohtes
- Narrateur(s): Andreas Gregori, Paul J. Kohtes
- Durée: 1 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Der Achtsamkeitslehrer und Zen-Meister Paul J. Kohtes erklärt im Gespräch mit Andreas Gregori, wie es uns gelingt mit Hilfe der Achtsamkeit, in den Bereichen Beruf und Beziehung, ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen.
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Achtsamkeit im Beruf und in der Beziehung
- Das Ende des Blindflugs - Was man über Achtsamkeit und Mindfulness wirklich wissen sollte
- Narrateur(s): Andreas Gregori, Paul J. Kohtes
- Série: Das Ende des Blindflugs - Was man über Achtsamkeit und Mindfulness wirklich wissen sollte
- Durée: 1 h et 47 min
- Date de publication: 2017-12-28
- Langue: Allemand
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Der Achtsamkeitslehrer und Zen-Meister Paul J. Kohtes erklärt im Gespräch mit Andreas Gregori, wie es uns gelingt mit Hilfe der Achtsamkeit..
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And Life Lights Up
- Moments That Matter
- Auteur(s): Alice Taylor
- Narrateur(s): Jennifer Fitzgerald
- Durée: 2 h et 45 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
With Alice as a guide, explore the steps and ways to live a conscious life and focus on the goodness of the world around us. Alice's beautiful and captivating writing is an act of mindfulness in itself, and she shares her favourite moments in life, encouraging us to ponder our own. Alice also inspires the listener to be attentive to the here and now and embrace moments as they arise.
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And Life Lights Up
- Moments That Matter
- Narrateur(s): Jennifer Fitzgerald
- Durée: 2 h et 45 min
- Date de publication: 2021-08-01
- Langue: Anglais
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Let Alice Taylor encourage you to live in the now, to really live your experiences and to treasure the special moments in your life....
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Leicht wie ein Vogel
- Achtsamkeit. Gelassenheit. Lebensfreude.
- Auteur(s): birdman
- Narrateur(s): birdman
- Durée: 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang im Schneidersitz auf dem Meditationskissen sitzen: Die Geschichten in diesem Hörbuch führen Sie innerhalb weniger Minuten zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Der Lebenskünstler birdman teilt inspirierende Texte voller Weisheit, Gelassenheit und Lebensfreude, die uns helfen zu erkennen, worauf es im Leben wirklich ankommt.
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Leicht wie ein Vogel
- Achtsamkeit. Gelassenheit. Lebensfreude.
- Narrateur(s): birdman
- Durée: 3 h et 41 min
- Date de publication: 2019-02-15
- Langue: Allemand
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Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und...
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Prix courant: 10,31$ ou 1 crédit
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Meditation für Achtsamkeit
- Innere Wahrnehmung steigern
- Auteur(s): Cristian Tuerk
- Narrateur(s): Cristian Tuerk
- Durée: 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Selbstwahrnehmung oder Eigenwahrnehmung ist die Wahrnehmung des Selbst, der eigenen Person. Sie ist zusammen mit der Selbstbeobachtung für die eigene Bewusstseinsbildung und das Selbstbewusstsein unentbehrlich. Der Gegenbegriff zur Selbstwahrnehmung ist die Fremdwahrnehmung, also die Wahrnehmung einer Person durch Andere. Das Selbstbild wird in der Psychologie durch die Summe der Selbstwahrnehmungen geformt, ergänzt durch Mitteilungen aus Fremdwahrnehmung. Selbstwahrnehmung geschieht durch nach außen gerichtete Wahrnehmung, durch die Exterorezeptoren, also von Gesichts-, Gehör-, Geruchssinn.
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Meditation für Achtsamkeit
- Innere Wahrnehmung steigern
- Narrateur(s): Cristian Tuerk
- Durée: 27 min
- Date de publication: 2018-04-26
- Langue: Allemand
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Selbstwahrnehmung oder Eigenwahrnehmung ist die Wahrnehmung des Selbst, der eigenen Person. Sie ist zusammen mit der Selbstbeobachtung...
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Durch Begegnungen wachsen
- Für mehr Achtsamkeit und Nähe im Umgang mit anderen
- Auteur(s): Kay Pollak
- Narrateur(s): Till Hagen
- Durée: 1 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wir befinden uns täglich in Situationen, die negative Gefühle erzeugen und den Fluss der Kommunikation stören. Anschaulich beschreibt Kay Pollak, wie sie entstehen und wie man ihnen begegnen kann. Ein Plädoyer für den Wert der Kommunikation und eine mit griffigen Leitsätzen und Beispielen verfasste Lebenshilfe.
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Durch Begegnungen wachsen
- Für mehr Achtsamkeit und Nähe im Umgang mit anderen
- Narrateur(s): Till Hagen
- Durée: 1 h et 57 min
- Date de publication: 2016-08-25
- Langue: Allemand
- Wir befinden uns täglich in Situationen, die negative Gefühle erzeugen und den Fluss der Kommunikation stören...
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Prix courant: 9,45$ ou 1 crédit
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Die Kraft der Achtsamkeit
- Frei im gegenwärtigen Augenblick sein
- Auteur(s): Renato Kruljac
- Narrateur(s): Renato Kruljac
- Durée: 1 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Was zählt, ist immer nur der jetzige Augenblick. Hier findet das wahre Leben statt. Die Gedanken über das Warum und Weshalb in der Vergangenheit und die sorgenden Gedanken, die sich um die Zukunft drehen, sind letztendlich nur Phantasien unseres Geistes. Die Vergangenheit ist vorbei und die Zukunft noch nicht da, im wirklichen Hier und Jetzt, sind wir frei! Achtsamkeitsmeditation schafft den Zustand einer offenen, wachen und gelassenen Haltung.
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Die Kraft der Achtsamkeit
- Frei im gegenwärtigen Augenblick sein
- Narrateur(s): Renato Kruljac
- Durée: 1 h
- Date de publication: 2018-04-01
- Langue: Allemand
- Was zählt, ist immer nur der jetzige Augenblick. Hier findet das wahre Leben statt. Die Gedanken über das Warum und Weshalb in der Vergangenheit...
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