Natural Fitness
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Strengthening Natural Immunity
- A Plant-Based Macrobiotic Approach
- Auteur(s): Edward Esko, Alex Jack, Bettina Zumdick
- Narrateur(s): Laura Harris
- Durée: 1 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Natural immunity is the key to reducing the risk of COVID-19 and other viral infection. Learn how diet and lifestyle play a vital role in this all-important function, and discover the practical steps you can take to enhance your natural immunity. Written by well known holistic authors and educators.
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Strengthening Natural Immunity
- A Plant-Based Macrobiotic Approach
- Narrateur(s): Laura Harris
- Durée: 1 h et 44 min
- Date de publication: 2020-11-18
- Langue: Anglais
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Natural immunity is the key to reducing the risk of COVID-19 and other viral infection....
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Natural Detox at Home
- The Comprehensive Guide on How to Have Natural Body Cleansing Inside Your Home
- Auteur(s): Maci Mellor
- Narrateur(s): Aadam Smyth
- Durée: 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Body detoxification concentrates on cleaning out your digestive system, usually by drinking a solution that is made to clear out your intestines and give the organs in your digestive system a boost. Although it may sound like a surgical procedure, body detoxification only involves drinking and then going to the bathroom. That is all there is to the procedure. It works to make sure that your digestive system is healthy.
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Natural Detox at Home
- The Comprehensive Guide on How to Have Natural Body Cleansing Inside Your Home
- Narrateur(s): Aadam Smyth
- Durée: 8 min
- Date de publication: 2023-01-27
- Langue: Anglais
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Body detoxification concentrates on cleaning out your digestive system, usually by drinking a solution that is made to clear out your intestines and give the organs in your digestive system a boost....
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How to Go PALEO
- Natural and Healthy Weight Loss
- Auteur(s): Kitty Browne
- Narrateur(s): Patrick Conn
- Durée: 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We have stoves, ovens, microwaves, deep fryers, grills, rotisseries, and pressure cookers. We've found ways to extract, refine, and process plants, animals, and minerals in ways that cavemen wouldn't even understand. We've found ways to make oil from vegetables, grind grains and legumes into flours or pastes, and refine sugars. This technological and scientific progress has led to a lot of really good discoveries, but as a result of all this progress, those living in Western countries are also some of the most obese.
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How to Go PALEO
- Natural and Healthy Weight Loss
- Narrateur(s): Patrick Conn
- Durée: 54 min
- Date de publication: 2013-09-26
- Langue: Anglais
- How to Go PALEO: Natural and Healthy Weight Loss is an introductory guide to the world of healthy eating that will change your life....
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Essential Oils Box Set 5: Soap Making for Beginners & Homemade Body Scrubs & Masks for Beginners
- Natural Remedies
- Auteur(s): Lindsey P
- Narrateur(s): Millian Quinteros
- Durée: 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook is perfect for those who want to make their own soap but do not know where to begin. Soap making is a fun and rewarding hobby that you can also turn into a business, once you have successfully made your first batch of soap. In this book you will get to know the different ingredients, tools, and processes for how to create soap.
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Essential Oils Box Set 5: Soap Making for Beginners & Homemade Body Scrubs & Masks for Beginners
- Natural Remedies
- Narrateur(s): Millian Quinteros
- Durée: 56 min
- Date de publication: 2015-12-02
- Langue: Anglais
- This audiobook is perfect for those who want to make their own soap but do not know where to begin....
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Lemon: Learn the Origins, Health Benefits, & Recipes of Lemons
- The Natural Health Benefits Series, Book 4
- Auteur(s): Miles Reise
- Narrateur(s): James H. Kiser
- Durée: 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Have you ever wanted to grow your own fruit tree at home? Maybe you've wondered about eating a more natural diet. If you want to learn more about how a simple lemon can change your life, check out this book!
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Lemon: Learn the Origins, Health Benefits, & Recipes of Lemons
- The Natural Health Benefits Series, Book 4
- Narrateur(s): James H. Kiser
- Durée: 25 min
- Date de publication: 2016-06-10
- Langue: Anglais
- Have you ever wanted to grow your own fruit tree at home? Maybe you've wondered about eating a more natural diet. If you want to learn more about how a simple lemon can change your life....
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Plant Based Meal Plan Cookbook
- Easy Plant-Based Recipes for Healthy Eating. A Complete Natural Meal Plan to Reset & Energize Your Body
- Auteur(s): Delia Flowerday
- Narrateur(s): Jessica Chernega
- Durée: 3 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The truth of the matter is that our generation has grown up on a diet that is more detrimental than nourishing to our body. Yes, it can take a great deal of mental fortitude to forego what we naturally prefer. However, with a few changes in preparation of your daily meals you can energize your body and get the nutrients that the body requires.
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Plant Based Meal Plan Cookbook
- Easy Plant-Based Recipes for Healthy Eating. A Complete Natural Meal Plan to Reset & Energize Your Body
- Narrateur(s): Jessica Chernega
- Durée: 3 h et 26 min
- Date de publication: 2020-10-08
- Langue: Anglais
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If you are earnestly looking for a way to develop a healthy diet and live an invigorated life, then you need to have a meal plan that is thoroughly researched and scientifically approved....
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Plant Based Diet for Beginners
- The Complete Guide to Losing Weight, Increase Your Energy and Start a Healthy Lifestyle with a Vegetable and Natural Diet
- Auteur(s): Karen Viviette
- Narrateur(s): Kenzy S. Taha
- Durée: 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Fruits and vegetables have, for a long time, been praised and recommended for being an essential part of nutrition. But have you ever wondered what it would be like if you could just go all in into the world of taking plant-based foods? How much more benefit you would derive compared to just adding fruits and vegetables in your diet here and there? If you have, this probably explains your interest in a plant-based diet.
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Plant Based Diet for Beginners
- The Complete Guide to Losing Weight, Increase Your Energy and Start a Healthy Lifestyle with a Vegetable and Natural Diet
- Narrateur(s): Kenzy S. Taha
- Durée: 3 h et 40 min
- Date de publication: 2020-06-08
- Langue: Anglais
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Fruits and vegetables have, for a long time, been praised and recommended for being an essential part of nutrition. But have you ever wondered what it would be like if you could just go all in into the world of taking plant-based foods? Listen to find out more....
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Electric Pressure Cooker Cookbook: Healthy and Delicious Pressure Cooker and Multi-Cooker Recipes for Low Carb Wholesome and Natural Meals
- Auteur(s): David Scott Kingston
- Narrateur(s): Harry Deacon
- Durée: 3 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you want to save time while still enjoying delicious foods? Tired of spending hours in the kitchen? Or do you have a pressure cooker already, and you’re not sure how to make the most of it? Then this book is for you! Written with the beginner in mind, this book breaks down the fundamentals of the pressure cooker, arming you with the knowledge you need to take advantage of this powerful tool. With reference to how to create the perfect diet, as well as a wide range of delicious pressure cooker recipes, this book is your ticket to the wonderful world of pressure cookers!
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Electric Pressure Cooker Cookbook: Healthy and Delicious Pressure Cooker and Multi-Cooker Recipes for Low Carb Wholesome and Natural Meals
- Narrateur(s): Harry Deacon
- Durée: 3 h et 52 min
- Date de publication: 2020-06-01
- Langue: Anglais
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Do you want to save time while still enjoying delicious foods? Tired of spending hours in the kitchen? Or do you have a pressure cooker already, and you’re not sure how to make the most of it? Then this book is for you....
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Ketodiet for Women Over 50
- The A-Z Guide for Senior Women to Ketogenic Diet and a Healthy Approach for Weight Loss, Including Recipes and Natural Anti-Aging Remedies
- Auteur(s): Tracy Mc Robert
- Narrateur(s): Verity Inkwell
- Durée: 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
According to nutrition experts, it's normal to begin gaining weight after 50 and have a harder time keeping the weight off. Many women gain weight during menopause, even if they are eating no more calories than previously: This is due to the hormonal change. By following Ketodiet, you'll learn to eat properly and recover your beautiful shape in a gentle and natural way; the food is like a drug: If you use it correctly and follow the instructions inside this book, it cures you.
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Ketodiet for Women Over 50
- The A-Z Guide for Senior Women to Ketogenic Diet and a Healthy Approach for Weight Loss, Including Recipes and Natural Anti-Aging Remedies
- Narrateur(s): Verity Inkwell
- Durée: 3 h et 41 min
- Date de publication: 2020-03-13
- Langue: Anglais
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By following Ketodiet, you'll learn to eat properly and recover your beautiful shape in a gentle and natural way; the food is like a drug: If you use it correctly and follow the instructions inside this book, it cures you....
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Blood Sugar
- What You Need to Know, the Optimal Lifestyle Plan for Preventing Diseases, Diabetes, Losing Weight & Natural, Amazing Health
- Auteur(s): Madison Fuller
- Narrateur(s): Catherine O'Connor
- Durée: 3 h et 7 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Blood sugar is an essential measure of your health. Poorly controlled blood sugar levels can lead to health complications. Over several years, it can damage blood vessels in the body and can ultimately cause a heart attack or stroke. Mayo Clinic staff recommend that eating healthy, exercising, and taking medication, if necessary, will help you keep your blood sugar levels within their target range.
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Blood Sugar
- What You Need to Know, the Optimal Lifestyle Plan for Preventing Diseases, Diabetes, Losing Weight & Natural, Amazing Health
- Narrateur(s): Catherine O'Connor
- Durée: 3 h et 7 min
- Date de publication: 2020-02-21
- Langue: Anglais
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Blood sugar is an essential measure of your health. Poorly controlled blood sugar levels can lead to health complications. Over several years, it can damage blood vessels in the body and can ultimately cause a heart attack or stroke....
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The Complete Guide to Autophagy for Beginners
- Learn How to Activate Your Body's Natural Intelligence Through Intermittent Fasting, Exercise, Ketogenic Diet
- Auteur(s): Anastasia F. Baker
- Narrateur(s): Janet LaVigne
- Durée: 3 h et 15 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Are you tired of constantly looking for the right diet, exercise routine and prescription drugs to make you look and feel good? Are you ready to learn how to achieve real results not only in terms of weight loss but also in terms of health prospects and longevity? Then start listening! In this book, we take an in-depth look at autophagy the natural processes involved and how it improves our general health and well-being.
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The Complete Guide to Autophagy for Beginners
- Learn How to Activate Your Body's Natural Intelligence Through Intermittent Fasting, Exercise, Ketogenic Diet
- Narrateur(s): Janet LaVigne
- Durée: 3 h et 15 min
- Date de publication: 2020-01-09
- Langue: Anglais
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Are you ready to learn how to achieve real results not only in terms of weight loss but also in terms of health prospects and longevity? Then listen! In this book, we take an in-depth look at autophagy the natural processes involved and how it improves our general health and well-being....
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The Alkaline Way
- A Beginners Guide on How to Reach Your Optimal Body Chemistry for Natural Weight Loss and Optimal Health (Bonus Diet Recipes)
- Auteur(s): Richard Nguyen
- Narrateur(s): Ridge Cresswell
- Durée: 3 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover how the alkaline diet balances your body chemistry, restores health, inhibits disease, and helps you lose weight easily. We will show you the exact foods that you need to eat with a shopping list and recipes for an easy lifestyle change. Say goodbye to bad digestion, low-energy, and extra pounds. Say hello to better overall health, mental clarity, and a lean body.
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The Alkaline Way
- A Beginners Guide on How to Reach Your Optimal Body Chemistry for Natural Weight Loss and Optimal Health (Bonus Diet Recipes)
- Narrateur(s): Ridge Cresswell
- Durée: 3 h et 24 min
- Date de publication: 2019-10-16
- Langue: Anglais
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Discover how the alkaline diet balances your body chemistry, restores health, inhibits disease, and helps you lose weight easily. We will show you the exact foods that you need to eat with a shopping list and recipes for an easy lifestyle change....
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Pain-Free Everyday
- The Roadmap for Natural Treatment When Pills, Injections, or Surgery Aren't Your Solutions
- Auteur(s): Eileen Paulo-Chrisco, Anthony Chrisco
- Narrateur(s): Juliet Jones
- Durée: 3 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Pain Free Everyday, medical researcher and personal trainer Eileen Paulo-Chrisco, once a chronic pain sufferer herself, shows you how to restore your body’s innate ability to heal from chronic pain and discomfort before they progress to dysfunction. In Pain Free Everyday, you will find relatable examples and inspiring stories that will shine a ray of hope in the dark world of chronic pain. It’s time to get rid of your chronic pain and stiffness once and for all!
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Pain-Free Everyday
- The Roadmap for Natural Treatment When Pills, Injections, or Surgery Aren't Your Solutions
- Narrateur(s): Juliet Jones
- Durée: 3 h et 55 min
- Date de publication: 2019-09-06
- Langue: Anglais
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In Pain Free Everyday, medical researcher and personal trainer Eileen Paulo-Chrisco, once a chronic pain sufferer herself, shows you how to restore your body’s innate ability to heal from chronic pain and discomfort before they progress to dysfunction....
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Autofagia [Autophagy]
- El Ayuno Extendido De Agua Como Un Poderoso Secreto De Sanación y Antiedad Que Utiliza La Inteligencia Natural De Su Cuerpo
- Auteur(s): Logan Wolf
- Narrateur(s): Ernesto Tissot
- Durée: 3 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Diga adiós a las dietas y las modas de ayuno que supuestamente han funcionado y para saludar el proceso de "autofagia". Es decir, "comerse a sí mismo" en griego, este fenómeno es más que la última moda en la ciencia de la salud; es una forma revolucionaria de entender el cuerpo y está respaldado por la ciencia real.
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Autofagia [Autophagy]
- El Ayuno Extendido De Agua Como Un Poderoso Secreto De Sanación y Antiedad Que Utiliza La Inteligencia Natural De Su Cuerpo
- Narrateur(s): Ernesto Tissot
- Durée: 3 h et 1 min
- Date de publication: 2018-10-24
- Langue: Espagnol
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Diga adiós a las dietas y las modas de ayuno que supuestamente han funcionado y para saludar el proceso de "autofagia"....
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Alkaline Smoothies 2
- Going on Alkaline Diet, Knowing the Alkaline Ingredients, Alkaline Smoothie Recipes Collection Alkaline Drinks Your Way to Vibrant Health - Massive Energy and Natural Weight Loss
- Auteur(s): Sheldon Miller
- Narrateur(s): Cara Firestone
- Durée: 1 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Assuming that you have already done your research on this topic, you have most likely stumbled upon different pieces of evidence that elaborate on the positive impact of Alkaline diet. The basic concept of the Alkaline diet follows an ideology that believes that the human body turns into a very healthy metabolic machine when acidic (acid forming) foods are completely replaced with Alkaline based ones.
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Alkaline Smoothies 2
- Going on Alkaline Diet, Knowing the Alkaline Ingredients, Alkaline Smoothie Recipes Collection Alkaline Drinks Your Way to Vibrant Health - Massive Energy and Natural Weight Loss
- Narrateur(s): Cara Firestone
- Durée: 1 h et 24 min
- Date de publication: 2021-06-25
- Langue: Anglais
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Assuming that you have already done your research on this topic, you have most likely stumbled upon different pieces of evidence that elaborate on the positive impact of Alkaline diet....
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Presión sanguínea [Blood Pressure]
- 30 superalimentos naturales y comprobados - solución para controlar y bajar su presión arterial alta e hipertensión (libro en español ... pressure spanish book) [30 Natural and Proven Superfoods - Solution to Control and Lower Your High Blood Pressure and Hypertension (Book in Spanish ... Pressure Spanish Book)]
- Auteur(s): Louise Jiannes
- Narrateur(s): Paula Cadena
- Durée: 1 h et 20 min
- Version intégrale
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Histoire
El aumento del número de personas afectadas por la presión arterial alta ha llevado la conciencia al público, pero ser consciente de la enfermedad o de su presencia no es suficiente para excluirlo de esta lucha peligrosa. Si usted no se siente cómodo viviendo con la idea de que podría verse afectado por esta enfermedad sin saberlo realmente, este libro lo equipará con el conocimiento de la presión arterial alta y cómo revertirlo de forma natural sin el uso de medicamentos.
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Presión sanguínea [Blood Pressure]
- 30 superalimentos naturales y comprobados - solución para controlar y bajar su presión arterial alta e hipertensión (libro en español ... pressure spanish book) [30 Natural and Proven Superfoods - Solution to Control and Lower Your High Blood Pressure and Hypertension (Book in Spanish ... Pressure Spanish Book)]
- Narrateur(s): Paula Cadena
- Durée: 1 h et 20 min
- Date de publication: 2021-06-15
- Langue: Espagnol
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El aumento del número de personas afectadas por la presión arterial alta ha llevado la conciencia al público, pero ser consciente de la enfermedad o de su presencia no es suficiente para excluirlo de esta lucha peligrosa....
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Sistema Inmunológico En Español/ Immune System in Spanish
- Aumenta el sistema inmunológico, cura tu intestino y limpia tu cuerpo de forma natural [Boost the Immune System, Heal Your Gut and Cleanse Your Body Naturally](Spanish Edition)
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Florencia Mazda
- Durée: 1 h et 59 min
- Version intégrale
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Histoire
Luchas pueden variar desde enfermarse a menudo hasta trastornos inflamatorios como la fibromialgia y la artritis, hasta un deterioro del revestimiento intestinal, también conocido como intestino permeable. Después de leer este libro, comprenderá cómo su salud y bienestar se ven muy afectados por su microbiota intestinal. Cuando sana su intestino, al mismo tiempo está fortaleciendo su sistema inmunológico.
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Sistema Inmunológico En Español/ Immune System in Spanish
- Aumenta el sistema inmunológico, cura tu intestino y limpia tu cuerpo de forma natural [Boost the Immune System, Heal Your Gut and Cleanse Your Body Naturally](Spanish Edition)
- Narrateur(s): Florencia Mazda
- Durée: 1 h et 59 min
- Date de publication: 2021-03-22
- Langue: Espagnol
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Después de leer este libro, comprenderá cómo su salud y bienestar se ven muy afectados por su microbiota intestinal. Cuando sana su intestino, al mismo tiempo está fortaleciendo su sistema inmunológico....
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Tea Cleanse
- Der Ultimative Anfängerleitfaden & Aktionsplan Zur Teereinigung Zur Gewichtsreduktion - Eine Natürliche Lösung Zur Entgiftung Und Steigerung ... Stoffwechsels Ihres Körpers [The Ultimate Beginner's Guide & Tea Purification Action Plan for Weight Loss - a Natural Solution to Detoxify and Boost ... Your Body's Metabolism]
- Auteur(s): Jennifer Louissa
- Narrateur(s): Norbert Wendel
- Durée: 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Toxine sind genau wie Mieter in deinem Körper, es ist, wenn ihre Bösartigkeit stärker wird, und sie machen ständige Bewohner. Und in einer Frage der Zeit spielen sie herum, und schon bald spürt man, wie das zusätzliche Fett kommt. Auf lange Sicht machen Toxine Sie auch anfälliger für Diabetes. Mit dem kann es auch Überraschungsangriff auf Ihr Immunsystem und sogar unser Immunsystem hat eine große Fähigkeit, die bösen Jungs zu bekämpfen, es wird ziemlich hart, und Sie spüren, dass Ihr System gefährdet wird.
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Tea Cleanse
- Der Ultimative Anfängerleitfaden & Aktionsplan Zur Teereinigung Zur Gewichtsreduktion - Eine Natürliche Lösung Zur Entgiftung Und Steigerung ... Stoffwechsels Ihres Körpers [The Ultimate Beginner's Guide & Tea Purification Action Plan for Weight Loss - a Natural Solution to Detoxify and Boost ... Your Body's Metabolism]
- Narrateur(s): Norbert Wendel
- Durée: 1 h et 13 min
- Date de publication: 2020-04-16
- Langue: Allemand
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Ein schneller und natürlicher Ansatz, um Gewicht zu verlieren, den Körper zu entgiften und Giftstoffe auszuspülen, den Stoffwechsel anzukurbeln und Fett zu schmelzen....
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Apple Cider Vinegar for Weight Loss
- The Secret of a Successful Natural Remedy for Faster Weight Loss: Apple Cider Vinegar for Beginners
- Auteur(s): Jessica David
- Narrateur(s): Dave Wright
- Durée: 1 h et 9 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Over the past several years there's been a lot of hype about apple cider vinegar and its supposedly miraculous ability to aid in weight loss. Is it true? Research seems to suggest that there may be health benefits to vinegar, including apple cider vinegar, regarding weight loss and other health issues.
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Apple Cider Vinegar for Weight Loss
- The Secret of a Successful Natural Remedy for Faster Weight Loss: Apple Cider Vinegar for Beginners
- Narrateur(s): Dave Wright
- Durée: 1 h et 9 min
- Date de publication: 2015-03-24
- Langue: Anglais
- Over the past several years there's been a lot of hype about apple cider vinegar and its supposedly miraculous ability to aid in weight loss. Is it true....
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Not Your Doctor's Diabetes
- Use Your Body’s Natural Healing Powers to Achieve Stable Blood Sugar Levels, Avoid Complications, and Feel Great!
- Auteur(s): Katherine Coleman
- Narrateur(s): Katherine Coleman
- Durée: 2 h
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
I am not a doctor. I am a diabetic. I was diagnosed with type 1 diabetes thirty years ago at the age of 11. I followed all the rules, becoming a spokesperson in my community for a diet rich in “healthy” whole grains as countless doctors and dietitians had recommended. However, during all of this time, I was overweight, had bad skin, and suffered from PCOS. At the height of my consumption of whole grains and despite my exercise regimen, I was 40 pounds overweight, had chronic yeast infections and low energy. I was tired and unhappy.
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Not Your Doctor's Diabetes
- Use Your Body’s Natural Healing Powers to Achieve Stable Blood Sugar Levels, Avoid Complications, and Feel Great!
- Narrateur(s): Katherine Coleman
- Durée: 2 h
- Date de publication: 2024-03-06
- Langue: Anglais
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I am not a doctor. I am a diabetic. I was diagnosed with type 1 diabetes thirty years ago at the age of 11. I followed all the rules, becoming a spokesperson in my community for a diet rich in “healthy” whole grains as countless doctors and dietitians had recommended.
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