Parenting Depression
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You Are Not Your Depression
- Auteur(s): Katy Richards
- Narrateur(s): Melanie Carey
- Durée: 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We have to understand that depression is temporary. It can be really hard at times and we often feel like we're stuck in a black hole and that it will last forever. Understand that even if we feel that way, don't always trust your beliefs. They are sometimes trying to protect you in a way that is truly not helping. Always be skeptical about these beliefs that you are depressed.
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You Are Not Your Depression
- Narrateur(s): Melanie Carey
- Durée: 19 min
- Date de publication: 2016-12-26
- Langue: Anglais
- We have to understand that depression is temporary....
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Resilienz mit System. Der Weg zur inneren Stärke
- Stress bewältigen, Depressionen überwinden und Charakter stärken. Mehr Gelassenheit im Alltag durch Meditation
- Auteur(s): Ulrike Baumgartner
- Narrateur(s): Robin Iyanoye
- Durée: 3 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Die Zahlen sind alarmierend: immer mehr Menschen in Deutschland leiden an Burnout und dauerhaften Stress. Kein Wunder, schließlich wird in unserer heutigen Leistungsgesellschaft auch immer mehr von uns abverlangt. Wenn es da einmal zu einem persönlichen Rückschlag kommt werden viele Menschen schnell aus der Bahn geworfen. Aber wie kann es sein, dass einige Menschen an Rückschlägen förmlich zerbrechen, während andere Menschen diese scheinbar mühelos wegstecken können? Die Antwort auf diese Frage lässt sich in vielen Fällen mit nur einem Wort beantworten: Resilienz!
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Resilienz mit System. Der Weg zur inneren Stärke
- Stress bewältigen, Depressionen überwinden und Charakter stärken. Mehr Gelassenheit im Alltag durch Meditation
- Narrateur(s): Robin Iyanoye
- Durée: 3 h et 53 min
- Date de publication: 2020-12-03
- Langue: Allemand
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Die Zahlen sind alarmierend: immer mehr Menschen in Deutschland leiden an Burnout und dauerhaften Stress. Kein Wunder, schließlich wird in...
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Social Anxiety
- How to Overcome Anxiety, Depression, and Panic Attacks. Improve Your Social Skills and Establish Healthy Relationships with a CBT Method to Boost Your Self-Esteem and Self-Confidence
- Auteur(s): Barry Johnson
- Narrateur(s): Chuch Stanley
- Durée: 3 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Social anxiety can lead to a lack of confidence and a belief that you’re inept in social groups, whether those involve relatives, friends, or colleagues. Within the last decade, this problem has been diagnosed as a possible root cause for various issues like depression and suicidal thoughts. This is likely linked to the fact people suffering from this problem often disengage themselves from social settings.
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Social Anxiety
- How to Overcome Anxiety, Depression, and Panic Attacks. Improve Your Social Skills and Establish Healthy Relationships with a CBT Method to Boost Your Self-Esteem and Self-Confidence
- Narrateur(s): Chuch Stanley
- Durée: 3 h et 56 min
- Date de publication: 2020-09-22
- Langue: Anglais
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Social anxiety can lead to a lack of confidence and a belief that you’re inept in social groups, whether those involve relatives, friends, or colleagues....
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Anxiety: Understand Psychology and Boost Your Mental Toughness, Confidence by Overcoming Anxiety, Shyness and Panic Attacks, Phobias, Depression Through Yoga, Mindfulness Meditation and Therapy
- Auteur(s): Mark Baird
- Narrateur(s): Benjamin Allen
- Durée: 3 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Most people who have high anxiety levels find themselves worrying over little details that most people would find insignificant or small. In this book, I’ll break everything down and explain why anxiety occurs. I’ll also provide proven solutions to end this horrible feeling.
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Anxiety: Understand Psychology and Boost Your Mental Toughness, Confidence by Overcoming Anxiety, Shyness and Panic Attacks, Phobias, Depression Through Yoga, Mindfulness Meditation and Therapy
- Narrateur(s): Benjamin Allen
- Durée: 3 h et 23 min
- Date de publication: 2018-12-13
- Langue: Anglais
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Most people who have high anxiety levels find themselves worrying over little details that most people would find insignificant or small. In this book, I’ll break everything down and explain why anxiety occurs. I’ll also provide proven solutions to end this horrible feeling....
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Winning over Depression
- Your Survival Guide for Two Silent Killers: Depression and Anxiety
- Auteur(s): Justin Bordin
- Narrateur(s): Cara Firestone
- Durée: 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Many of us are dealing with depression at a peak level. Because of this constant depression, we find ourselves physically, mentally, and emotionally depleted. Depression has become an epidemic and is costing us greatly. It is driving us to the doctor and is even driving us to our graves. Depression is connected to six leading causes of death!
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Winning over Depression
- Your Survival Guide for Two Silent Killers: Depression and Anxiety
- Narrateur(s): Cara Firestone
- Durée: 24 min
- Date de publication: 2021-05-18
- Langue: Anglais
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Many of us are dealing with depression at a peak level. Because of this constant depression, we find ourselves physically, mentally, and emotionally depleted. Depression has become an epidemic and is costing us greatly. It is driving us to the doctor and is even driving us to our graves....
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Besser leben ohne Depressionen
- Körperbalance und Seelenheil
- Auteur(s): Kurt Tepperwein
- Narrateur(s): Kurt Tepperwein
- Durée: 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ein hochwertiges und -wirksames Selbsthilfe Motivations- und Suggestions-Programm mit inspirierender und energievoller Hintergrundmusik...
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Besser leben ohne Depressionen
- Körperbalance und Seelenheil
- Narrateur(s): Kurt Tepperwein
- Durée: 52 min
- Date de publication: 2013-07-04
- Langue: Allemand
- Ein hochwertiges und -wirksames Selbsthilfe Motivations- und Suggestions-Programm mit inspirierender und energievoller Hintergrundmusik...
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The Art of Powerful Habits
- Shift Your Mindset & Build Your Success: Psychology Behind Habits to Eliminate Depression, Addiction, Anxiety and Build Confidence, Charisma, Self-Discipline, and Success
- Auteur(s): Felix Hoffmann, Jacob Perez
- Narrateur(s): William Harvey. Jr.
- Durée: 1 h et 42 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
This book is a guide to shift your mindset and build on your successes with easy steps and rules. By mastering the art of powerful habits, your ability to succeed in eliminating depression, addiction, and anxiety will grow stronger leaving you with stronger self-confidence, charisma, and discipline to be more successful.
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The Art of Powerful Habits
- Shift Your Mindset & Build Your Success: Psychology Behind Habits to Eliminate Depression, Addiction, Anxiety and Build Confidence, Charisma, Self-Discipline, and Success
- Narrateur(s): William Harvey. Jr.
- Durée: 1 h et 42 min
- Date de publication: 2021-04-15
- Langue: Anglais
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This book is a guide to shift your mindset and build on your successes with easy steps and rules....
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Hitting Rock Bottom
- Defeating Depression-A Sure to Guide on How to Regain Control Over Your Life
- Auteur(s): Christopher Brown
- Narrateur(s): Greg Arnold
- Durée: 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Hitting Rock Bottom is one of those simple, easy, and quick to listen novels that explains what depression is, how it may be viewed as a stigma, and if not treated with proper time and care, can ultimately lead to great devastation in a persons life. Chris Brown has written this book to explain to readers what he experienced when he was living in those dark days of depression, how he overcame the illness, and if you're going through a tough time now with depression, anxiety, stress, and fear. How you can ultimately regain control over your life as well.
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Hitting Rock Bottom
- Defeating Depression-A Sure to Guide on How to Regain Control Over Your Life
- Narrateur(s): Greg Arnold
- Durée: 1 h et 18 min
- Date de publication: 2021-02-26
- Langue: Anglais
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Hitting Rock Bottom is one of those simple, easy, and quick to listen novels that explains what depression is, how it may be viewed as a stigma, and if not treated with proper time and care, can ultimately lead to great devastation in a persons life....
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Emotional Intelligence
- The Complete Guide to Improve Your Social Skills, Build Stronger Relationship, Overcoming Depression, Boost Your EQ With Self Discipline
- Auteur(s): Charlie Hopwood
- Narrateur(s): Maia Lonergan
- Durée: 1 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Emotional intelligence is really important and is critical for success both in personal and professional life. You are helped because of it develop leadership skills, maintain meaningful relationships, and navigate through difficult intervals of life skillfully. So, how much effort you placed into developing or enhancing your emotional intelligence depends partly on how much you value the quality of your relationships, and on how far you want to get professionally partly.
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Emotional Intelligence
- The Complete Guide to Improve Your Social Skills, Build Stronger Relationship, Overcoming Depression, Boost Your EQ With Self Discipline
- Narrateur(s): Maia Lonergan
- Durée: 1 h et 47 min
- Date de publication: 2020-06-05
- Langue: Anglais
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Emotional intelligence is really important and is critical for success both in personal and professional life. You are helped because of it develop leadership skills, maintain meaningful relationships, and navigate through difficult intervals of life skillfully....
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The Power of Mindfulness
- Defeat Anxiety, Depression, and Stress: Use Meditation, Cognitive Behavioral Therapy, and Positive Affirmations to Heal Your Soul and Live Happier
- Auteur(s): Casey Winter
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 1 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
With so many life and career obligations, it’s hard to find peace. However, practicing effective mindfulness has been proven to prevent and treat depression over time. The information in this book will explain the step-by-step method to reach a state of happiness and peace through mindfulness. These powerful meditation tactics can be used to calm the mind, body, and spirit.
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The Power of Mindfulness
- Defeat Anxiety, Depression, and Stress: Use Meditation, Cognitive Behavioral Therapy, and Positive Affirmations to Heal Your Soul and Live Happier
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 1 h et 9 min
- Date de publication: 2019-01-03
- Langue: Anglais
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With so many life and career obligations, it’s hard to find peace. However, practicing effective mindfulness has been proven to prevent and treat depression over time....
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Cognitive Behavioral Therapy Mastery
- How to Master Your Brain & Your Emotions to Overcome Depression, Anxiety and Phobias
- Auteur(s): Ryan James
- Narrateur(s): Miguel Rodriguez
- Durée: 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
There are many people who suffer from depression, anxiety, and phobias. These can have severe negative impacts on their lives and can make them unable to fully enjoy everything that they should be able to enjoy, but the good news is that there are many options for people who have these disorders to get better from the point that they are in with their anxiety and depression.
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Cognitive Behavioral Therapy Mastery
- How to Master Your Brain & Your Emotions to Overcome Depression, Anxiety and Phobias
- Narrateur(s): Miguel Rodriguez
- Durée: 1 h et 3 min
- Date de publication: 2017-04-19
- Langue: Anglais
- There are many people who suffer from depression, anxiety, and phobias....
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7 Top Anxiety Management Techniques
- How You Can Stop Anxiety and Release Stress Today (The Depression and Anxiety Self Help Cure)
- Auteur(s): Heather Rose
- Narrateur(s): Anjna Patel
- Durée: 1 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Coping with anxiety via anxiety management can be effectively achieved if you understand what severe anxiety means and how it progresses. Anxiety disorders are labeled in various categories such as General Anxiety Disorder (GAD), Obsessive Compulsive Disorder (OCD), social phobias and panic attacks. Regardless of how anxiety is defined, short-term relief of anxiety symptoms, with the aid of proper anxiety management strategies, is entirely possible.
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7 Top Anxiety Management Techniques
- How You Can Stop Anxiety and Release Stress Today (The Depression and Anxiety Self Help Cure)
- Narrateur(s): Anjna Patel
- Durée: 1 h et 41 min
- Date de publication: 2013-09-23
- Langue: Anglais
- This audiobook offers various suggestions for coping with stress and anxiety, such as General Anxiety Disorder (GAD), Obsessive Compulsive Disorder (OCD), social phobias and panic attacks....
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Ultimate Happiness Self-Hypnosis Collection
- Self-Esteem, Confidence, Coming Out of Depression, Positive Thinking
- Auteur(s): J.D. Rockefeller
- Narrateur(s): Cait Frizzell
- Durée: 1 h et 38 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
A lack of self-esteem and confidence can hinder your ability to move forward in life and reach your full potential. It can also lead to depression and to developing negative thinking patterns. However, with the help of self-hypnosis, you can develop positive thinking and regain the confidence and self-esteem necessary to propel your life forward and reach all your dreams, aspirations, and desires! Instead, you can help yourself improve your quality of your life with hypnotherapy.
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Ultimate Happiness Self-Hypnosis Collection
- Self-Esteem, Confidence, Coming Out of Depression, Positive Thinking
- Narrateur(s): Cait Frizzell
- Durée: 1 h et 38 min
- Date de publication: 2015-10-26
- Langue: Anglais
- With the help of self-hypnosis, you can develop positive thinking and regain the confidence and self-esteem necessary to propel your life forward....
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Come Up from Depression
- Lift Your Spirits
- Auteur(s): Lynda Hudson
- Narrateur(s): Lynda Hudson
- Durée: 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you feeling down, dejected and a bit depressed? This gentle and relaxing self-help hypnotherapy download for adults and older teenagers could be just what you are looking for. It is designed to help you let go of tensions, persistent negative thoughts and unwanted feelings with your breathing. You receive powerful, long-lasting suggestions for lifting your mood; increasing your confidence; seeing things from a new, more optimistic perspective; and shifting your focus from inward to outward.
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Come Up from Depression
- Lift Your Spirits
- Narrateur(s): Lynda Hudson
- Durée: 27 min
- Date de publication: 2015-02-09
- Langue: Anglais
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Are you feeling down, dejected and a bit depressed? This gentle and relaxing self-help hypnotherapy download for adults and older teenagers could be just what you are looking for....
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Den Vagusnerv stimulieren / Aktivieren - Meditation / Hypnose
- Vagus Nerv für Anfänger: Stimulation & beruhigen bei Angst, Depression & Migräne
- Auteur(s): Dr. Alfred Pöltel
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Den Vagusnerv stimulieren / aktivieren - Meditation / Hypnose. Vagus Nerv für Anfänger / Einsteiger, Kinder, Erwachsene: Stimulation & beruhigen bei Angst, Depression, Trauma & Migräne". Es gibt ja viele Übungen beim Thema Vagusnerv. Dadurch wird das Nervensystem aktiviert (und die Selbstheilung) und stimuliert. Gerade auch wenn man hochsensibel ist. Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun.
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Den Vagusnerv stimulieren / Aktivieren - Meditation / Hypnose
- Vagus Nerv für Anfänger: Stimulation & beruhigen bei Angst, Depression & Migräne
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2022-05-04
- Langue: Allemand
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Es gibt ja viele Übungen beim Thema Vagusnerv. Dadurch wird das Nervensystem aktiviert (und die Selbstheilung) und stimuliert. Gerade auch wenn man hochsensibel...
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Chronische Schmerzen verstehen lernen und selbst behandeln - Hypnose
- Meditation bei Schmerz, Krankheiten, Erschöpfung, Entzündung, Depression & mehr
- Auteur(s): Dr. Alfred Pöltel
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Chronische Schmerzen verstehen lernen und selbst behandeln - Hypnose. Meditation bei Schmerz, Krankheiten, Erschöpfung, Entzündung, Depression & mehr". Dr. Alfred Pöltel hat viel Erfahrung mit Schmerzen in diesen Bereichen gesammelt: Hals, Knie, Ischias, Nacken, Schulter, Gelenke, Handgelenk, Periode - Menstruation, nach einer OP, Achilissehne, Arthorse, am Fussballen, Arm, Beine, Daumen, Ellenbogen, Ferse, Finger, Hand, im / am Fuß, im Knie, in den Beinen, Kiefergelenk, Muskeln, Oberschenkel, beim Sex, etc.
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Chronische Schmerzen verstehen lernen und selbst behandeln - Hypnose
- Meditation bei Schmerz, Krankheiten, Erschöpfung, Entzündung, Depression & mehr
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 47 min
- Date de publication: 2022-05-04
- Langue: Allemand
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Dr. Alfred Pöltel hat viel Erfahrung mit Schmerzen in diesen Bereichen gesammelt: Hals, Knie, Ischias, Nacken, Schulter, Gelenke, Handgelenk, Periode...
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Ernährung gesund, fürs Abnehmen, Sport, Basisch & Co - Hypnose
- Ernährungsberatung - Ayurveda, Diabetes, Entzündung, Baby, Ängste, Depression & Co
- Auteur(s): Dr. Alfred Pöltel
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Ernährung gesund, fürs Abnehmen, Sport, Basisch & Co - Hypnose. Ernährungsberatung: Ayurveda, Diabetes, Entzündung, Baby, Ängste, Fitness, Psyche, Körper und Seele, Muskelaufbau, Kinder, Frauen, Fasten, Familie, Hormone, Hochsensible, in der Schwangerschaft, in den Wechseljahren, Krafttraining, ohne Zucker (zuckerfrei), perfekter Stoffwechsel, Gesundheit, vegan, Depression & CO. Wollen Sie eine hilfreiche Ernährungsumstellung durchführen?
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Ernährung gesund, fürs Abnehmen, Sport, Basisch & Co - Hypnose
- Ernährungsberatung - Ayurveda, Diabetes, Entzündung, Baby, Ängste, Depression & Co
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2022-04-26
- Langue: Allemand
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"Ernährung gesund, fürs Abnehmen, Sport, Basisch & Co - Hypnose". Ernährungsberatung: Ayurveda, Diabetes, Entzündung...
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Nana's Helping Hand with PTSD
- A Unique Nurturing Perspective to Empowering Children Against a Life-Altering Impact (Nana Knows)
- Auteur(s): Anita Miranda
- Narrateur(s): Suzy Jurcevic
- Durée: 19 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Growing up and learning the facts of life, children of PTSD parents can struggle for a lifetime, having had their developmental years marred by confusion and grief. Lack of open communication from a child's point of view may lead to costly therapy and the future expenses of children damaged by PTSD, as in broken homes, toxic relationships, and poor life choices.
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Nana's Helping Hand with PTSD
- A Unique Nurturing Perspective to Empowering Children Against a Life-Altering Impact (Nana Knows)
- Narrateur(s): Suzy Jurcevic
- Durée: 19 min
- Date de publication: 2015-07-20
- Langue: Anglais
- Growing up and learning the facts of life, children of PTSD parents can struggle for a lifetime, having had their developmental years marred by confusion and grief....
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Teens and Kids Depression
- How to Help Your Son or Daughter with Separation Panic and Anxiety
- Auteur(s): James J. Riley
- Narrateur(s): Kelly McGee
- Durée: 32 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
With this guide, you’ll learn that self-esteem isn’t about telling kids they're “special.” It’s about helping them embrace the freedom that comes with a quiet ego - a way of being in the world that isn't preoccupied with self-judgment, and instead embraces a compassionate view of oneself and others that allows for both present awareness and personal growth. When kids are less focused on evaluating and comparing themselves with others, they are freer to empathize with others, embrace learning, and connect with the values that are bigger than themselves.
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Teens and Kids Depression
- How to Help Your Son or Daughter with Separation Panic and Anxiety
- Narrateur(s): Kelly McGee
- Durée: 32 min
- Date de publication: 2020-03-17
- Langue: Anglais
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With this guide, you’ll learn that self-esteem isn’t about telling kids they're “special.” It’s about helping them embrace the freedom that comes with a quiet ego - a way of being in the world that isn't preoccupied with self-judgment....
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Overcoming Post Natal Depression
- Auteur(s): London Human Givens Centre
- Narrateur(s): Andrew Richardson
- Durée: 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Bad sleep and dysfunctional dreaming are at the heart of how the brain manufactures depressed feelings -including post natal depression.
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Overcoming Post Natal Depression
- Narrateur(s): Andrew Richardson
- Durée: 41 min
- Date de publication: 2008-06-11
- Langue: Anglais
- Bad sleep and dysfunctional dreaming are at the heart of how the brain manufactures depressed feelings - including post natal depression....
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