Parenting Stress

Liste de produits
    • Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
    • Auteur(s): Kelly McGonigal
    • Narrateur(s): Kelly McGonigal
    • Durée: 8 h et 32 min
    • Date de publication: 2015-05-05
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 69 évaluations
    • The author of The Willpower Instinct delivers a controversial and groundbreaking new book that overturns long-held beliefs about stress....

    Prix courant: 32,42$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 32,42$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Elaine N. Aron
    • Narrateur(s): Barbara Caruso
    • Durée: 9 h et 57 min
    • Date de publication: 2008-11-07
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 151 évaluations
    • Through self-assessment tests and techniques, Aron shows listeners how to identify their own personality traits....

    Prix courant: 27,83$ ou 1 crédit

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    • Take Control of Your Finances, Manage Your Spending, and De-Stress Your Money for Good
    • Auteur(s): Ashley Feinstein Gerstley
    • Narrateur(s): Teri Schnaubelt
    • Durée: 2 h et 59 min
    • Date de publication: 2019-01-01
    • Langue: Anglais
    • 3.5 out of 5 stars 3 évaluations
    • Take control of your finances and de-stress your relationship with money....

    Prix courant: 12,24$ ou 1 crédit

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    • From Surviving to Thriving
    • Auteur(s): Pete Walker
    • Narrateur(s): Paul Brion
    • Durée: 10 h et 28 min
    • Date de publication: 2018-12-28
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 226 évaluations
    • The causes of Complex Post-Traumatic Stress Disorder range from severe neglect to monstrous abuse. This book is a practical guide to recovering from lingering childhood trauma. It is copiously illustrated with examples of the author's and his clients' journeys of recovering....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Om Swami
    • Narrateur(s): Om Swami
    • Durée: 3 h et 52 min
    • Date de publication: 2024-05-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In today's world, everyone has to deal with numerous difficult situations and people, leading to stress and agitation. Om Swami shares with us precious nuggets of wisdom from the inner recess of the universal consciousness to help us meet the challenges life throws at us.

    Prix courant: 2,66$ ou 1 crédit

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    • 23 Techniques to Relieve Stress, Stop Negative Spirals, Declutter Your Mind, and Focus on the Present (Mental and Emotional Abundance, Book 6)
    • Auteur(s): Nick Trenton
    • Narrateur(s): Russell Newton
    • Série: Mental and Emotional Abundance, Livre 1
    • Durée: 3 h et 13 min
    • Date de publication: 2021-03-10
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 17 évaluations
    • Break free of your self-imposed mental prison. Stop Overthinking is a book that understands what you’ve been through, the exhausting situation you’ve put yourself into, and how you lose your mind in the trap of anxiety and stress....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • 100 Realistic Strategies to Keep Any House Under Control
    • Auteur(s): Dana K. White
    • Narrateur(s): Dana K. White
    • Durée: 3 h et 11 min
    • Date de publication: 2022-01-11
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 67 évaluations
    • Discover 100 practical, do-able tips to organize, declutter and manage your home.

    Prix courant: 19,80$ ou 1 crédit

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    • Practical Solutions for Improving Your Health and Performance
    • Auteur(s): Inna Khazan PhD
    • Narrateur(s): Suzie Althens
    • Durée: 12 h et 24 min
    • Date de publication: 2019-07-30
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 1 évaluation
    • In Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life, Harvard Medical School faculty member Inna Khazan pairs biofeedback techniques with mindfulness practice to address some of life's most common ailments - from anxiety and fear to stress and insomnia....

    Prix courant: 27,83$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 26,00$ ou 1 crédit

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    • How to Drop Everything That’s Holding You Back
    • Auteur(s): John Purkiss
    • Narrateur(s): Mark Meadows
    • Durée: 4 h et 42 min
    • Date de publication: 2020-02-06
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 69 évaluations
    • In The Power of Letting Go, John Purkiss explains why we should let go and how we can do it, using proven techniques to make things happen....

    Prix courant: 21,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 21,00$ ou 1 crédit

    • Connect to Yourself, Each Other, Your Life
    • Auteur(s): Manoj Dias
    • Narrateur(s): Manoj Dias
    • Durée: 3 h et 30 min
    • Date de publication: 2021-09-08
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Still, Together takes an active approach to reclaiming true and deep connection in our day-to-day lives. Looking at the feelings associated with disconnection, this guide presents steps through meditation and mindfulness practices to address these feelings....

    Prix courant: 25,98$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Ariane Hébert
    • Narrateur(s): Roxane Tremblay-Marcotte
    • Durée: 3 h et 43 min
    • Date de publication: 2022-12-01
    • Langue: Français
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Vous êtes le capitaine de votre navire. Vous pouvez empêcher le stress et l’anxiété de vous faire sombrer....

    Prix courant: 21,00$ ou 1 crédit

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    • No More Stress. No More Fights. Just a 10-Step Plan to Create Your Rich Life Together.
    • Auteur(s): Ramit Sethi
    • Narrateur(s): Ramit Sethi
    • Durée: 11 h et 12 min
    • Date de publication: 2024-12-31
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • From the bestselling author of I Will Teach You to Be Rich, go from financial frustration to joy with the the aid of this book about navigating money while in a relationship.

    Prix courant: 28,27$ ou 1 crédit

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    • Gérer le stress et cultiver le bien-être émotionnel. Découvrir la sérénité et canaliser son potentiel dans sa vie personnelle et professionnelle [Manage Stress and Cultivate Emotional Well-Being. Discover Serenity and Channel Your Potential in Your Personal and Professional Life]
    • Auteur(s): Sophie Evrard
    • Narrateur(s): Emma Natcha
    • Durée: 3 h et 5 min
    • Date de publication: 2024-12-19
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Les personnes résilientes affrontent les crises avec sérénité et relèvent les défis avec enthousiasme. La bonne nouvelle ? La résilience peut s’apprendre !

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Creating a New Culture of Mental Health for Parents
    • Auteur(s): Olivia Scobie
    • Narrateur(s): Christine Kiphart
    • Durée: 8 h et 25 min
    • Date de publication: 2020-12-01
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 6 évaluations
    • Why is it that research suggests people who don’t have kids are happier than people who do? Olivia Scobie provides practical solutions for parents who find themselves pushing beyond their capacity to meet impossible standards....

    Prix courant: 40,18$ ou 1 crédit

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    • 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
    • Auteur(s): Dr. Caroline Leaf
    • Narrateur(s): Caroline Leaf
    • Durée: 8 h et 4 min
    • Date de publication: 2021-03-02
    • Langue: Anglais
    • 3.5 out of 5 stars 100 évaluations
    • A best-selling author and neuroscientist offers five proven steps to help you overcome the unhealthy thinking habits that contribute to anxiety, depression, and intrusive thoughts and replace them with positive thinking that leads to health, happiness, and success....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • Master Your Emotional Response to Stress Using Mindfulness and Neuroplasticity
    • Auteur(s): Melanie Greenberg PhD
    • Narrateur(s): Coleen Marlo
    • Durée: 6 h et 40 min
    • Date de publication: 2017-02-02
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 24 évaluations
    • Modern times are stressful - and it's killing us. Unfortunately, we can't avoid the things that stress us out, but we can change how we respond to them....

    Prix courant: 26,00$ ou 1 crédit

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    • Somatic Practices and CBT Skills to Transform Negative Thoughts, Soothe Stress, and Stay True to Yourself
    • Auteur(s): Karyne B. Wilner PsyD, Teressa Moore Griffin - foreword
    • Narrateur(s): Kim Niemi
    • Durée: 5 h et 37 min
    • Date de publication: 2024-12-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In this much-needed guide, a clinical psychologist and somatic therapist reveals how anger creates stress in the body and mind, and offers powerful body-based, somatic practices and cognitive behavioral therapy (CBT) techniques to help you let go of internalized anger.

    Prix courant: 14,02$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 14,02$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 20,15$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,15$ ou 1 crédit

    • A Practical Guide to Stress-Free Living
    • Auteur(s): Mo Gawdat, Alice Law
    • Narrateur(s): Mo Gawdat, Alice Law
    • Durée: 14 h et 16 min
    • Date de publication: 2024-04-30
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Mo Gawdat is an engineer. What most of us see as inchoate, insurmountable problems he sees as systems overloads to tackle and solve. Unstressable breaks stress into inputs and effects, classifying human stressors....

    Prix courant: 32,99$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 32,99$ ou 1 crédit