Parenting Stress

Liste de produits
    • The Most Effective Guide on How to Deal with Stress, Lower Cortisol Levels, Avoid Burnout, and Live a Life Filled with Happiness and Well-Being
    • Auteur(s): Richard Banks
    • Narrateur(s): Jay Deane
    • Durée: 3 h et 31 min
    • Date de publication: 2022-07-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Although you cannot avoid stress, the good news is that you can minimize the harmful effects of stress, such as depression or hypertension. The key is to develop an awareness of how you interpret, and react to, circumstances....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • How to Stay in the Present, Shake Negativity, and Stop Your Stress and Anxiety (Mental and Emotional Abundance, Book 3)
    • Auteur(s): Nick Trenton
    • Narrateur(s): Russell Newton
    • Série: Mental and Emotional Abundance, Livre 3
    • Durée: 3 h et 21 min
    • Date de publication: 2021-11-01
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 5 évaluations
    • The Overthinking Cure is a book that understands where you’ve been through, the exhausting situation you’ve put yourself into, and how you lose your mind in the trap of anxiety and stress....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • 10 Simple Ways to Find Focus, Improve Memory, and Feel Grounded
    • Auteur(s): Jill Weber PhD
    • Narrateur(s): Daniela Acitelli
    • Durée: 4 h et 48 min
    • Date de publication: 2022-12-20
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Based on cutting-edge research, Overcoming Stress-Induced Brain Fog offers quick solutions you can put to work right away, including exercises based in awareness, mindfulness and acceptance, and self-compassion....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • An Interactive Guide to Alleviate Stress, Overcome Deep-Rooted Trauma, and Strengthen the Mind-Body Connection with Easy Tools and Exercises (In Just 10 Minutes a Day)
    • Auteur(s): Lizanne Douglas
    • Narrateur(s): Sabrina Pierotti
    • Durée: 5 h et 54 min
    • Date de publication: 2024-07-03
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Stress is consuming your life, doing more harm than you realize. Discover how somatic practices can offer relief and balance—in as little as 10 minutes a day!

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • A Story of Survival, Hope, and Healing
    • Auteur(s): Kimberly Shannon Murphy
    • Narrateur(s): Kaitlin Olson
    • Durée: 5 h et 4 min
    • Date de publication: 2023-05-16
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 8 évaluations
    • As an award-winning stuntwoman, Kimberly Shannon Murphy was intimate with pain. For years, she propelled her body through dangerous spaces—medicating the trauma of her childhood sexual abuse with the adrenaline rush that came from pushing herself to the absolute limit....

    Prix courant: 32,62$ ou 1 crédit

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    • Connect to Yourself, Each Other, Your Life
    • Auteur(s): Manoj Dias
    • Narrateur(s): Manoj Dias
    • Durée: 3 h et 30 min
    • Date de publication: 2021-09-08
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Still, Together takes an active approach to reclaiming true and deep connection in our day-to-day lives. Looking at the feelings associated with disconnection, this guide presents steps through meditation and mindfulness practices to address these feelings....

    Prix courant: 25,98$ ou 1 crédit

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    • Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt
    • Auteur(s): Jordan B. Peterson, Marcus Ingendaay, Michael Müller
    • Narrateur(s): Thomas Loibl
    • Durée: 17 h et 27 min
    • Date de publication: 2018-10-26
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Wie können wir in der modernen Welt überleben? Jordan B. Peterson beantwortet diese Frage humorvoll, überraschend und informativ. Doch was...

    Prix courant: 27,55$ ou 1 crédit

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    • Because One Little Word Can Bring Health, Abundance, and Happiness
    • Auteur(s): James Altucher, Claudia Azula Altucher
    • Narrateur(s): James Altucher, Claudia Azula Altucher
    • Durée: 4 h et 54 min
    • Date de publication: 2014-07-15
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 6 évaluations
    • This program will help you take back your power by showing that a well-placed "No" can not only save you time and trouble, it can save your life....

    Prix courant: 11,66$ ou 1 crédit

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    • A Comprehensive Guide to Discovering the Physical and Mental Benefits, Step-by-Step Instructions to Build Your Own ... Sauna and Cold Plunge, and Expert Recom
    • Auteur(s): Dan Banachowski
    • Narrateur(s): Otis Maher
    • Durée: 3 h
    • Date de publication: 2023-12-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Transform your health, boost your vitality, and reconnect with the ancient wisdom of heat and cold – all without expensive treatments or medical interventions....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Little Exercises for a Calmer Life
    • Auteur(s): Gil Hasson
    • Narrateur(s): Steven Menasche
    • Durée: 3 h et 43 min
    • Date de publication: 2015-09-30
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This little audiobook is packed with over 100 quick exercises, each dealing with a different situation, to help you get calm, collected, and balanced....

    Prix courant: 21,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 21,00$ ou 1 crédit

    • A Reckoning with the Religious Trauma of Evangelical Christianity
    • Auteur(s): Jamie Lee Finch
    • Narrateur(s): Jamie Lee Finch
    • Durée: 3 h et 22 min
    • Date de publication: 2019-09-04
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 28 évaluations
    • Rooted in her experiences growing up in an evangelical Christian family, Jamie Lee Finch’s You Are Your Own offers an overview of evangelicalism and the painful confusion and anxiety experienced under its demands....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Silence Your Way to the Life of Your Dreams
    • Auteur(s): Jorge Perez
    • Narrateur(s): Jorge Perez
    • Durée: 4 h et 10 min
    • Date de publication: 2024-06-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In "The Shut the F--k Method," the author weaves a powerful narrative around the transformative power of silence and non-complaint in personal growth and stress management.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): David Posen MD
    • Narrateur(s): Matthew Edison
    • Durée: 6 h et 37 min
    • Date de publication: 2018-06-22
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 6 évaluations
    • From Dr. David Posen, the best-selling author of Is Work Killing You? and The Little Book of Stress Relief, comes a book about listening to your body, understanding your mind and making better choices in your life....

    Prix courant: 34,82$ ou 1 crédit

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    • Healing and Transformation Through Transcendental Meditation
    • Auteur(s): Norman E. Rosenthal
    • Narrateur(s): Gildart Jackson
    • Durée: 8 h et 4 min
    • Date de publication: 2011-08-08
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 11 évaluations
    • The most important work on Transcendental Meditation since the Maharishi Mahesh Yogi's Science of Being and Art of Living....

    Prix courant: 37,04$ ou 1 crédit

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    • Rewire Your Brain to Overcome Anxiety and Panic Attacks with CBT. Trauma and Phobias Solutions.
    • Auteur(s): Brandon Land
    • Narrateur(s): Lisa Ketty
    • Durée: 4 h et 16 min
    • Date de publication: 2020-08-19
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you want to understand how to manage moments of anxiety? Are you suffering from panic attacks? As you can imagine, anxiety, depression, and negativity can easily take root and grow within us, making us just the shell of the people we truly are....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Finding Connection and Joy through Guided Explorations
    • Auteur(s): Deb Dana LCSW, Courtney Rolfe LCPC
    • Narrateur(s): Kim Niemi
    • Durée: 1 h et 57 min
    • Date de publication: 2024-02-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Discover the remarkable ways your nervous system works in service of your safety and well-being....

    Prix courant: 12,24$ ou 1 crédit

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    • Managing the Nervous System & Regulating Emotions
    • Auteur(s): Maria Colomy
    • Narrateur(s): Gerhard Weigelt
    • Durée: 58 min
    • Date de publication: 2023-01-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Dysregulation is often referred to as being triggered or upset. Quite often people who are unaware of their dysregulation are angry, explosive, or they might shut down or be overly emotional....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • 27 Secrets pour Gérer le Temps, le Stress, et les Gens [27 Secrets for Managing Time, Stress, and People]
    • Auteur(s): Nabil Fanous MD
    • Narrateur(s): Luc De Villar
    • Durée: 8 h et 39 min
    • Date de publication: 2022-05-03
    • Langue: Français
    • 5 out of 5 stars 5 évaluations
    • Élaboré par le Dr Nabil Fanous, chirurgien, professeur universitaire et éminent conférencier, Les Règles Universelles de la Vie offre des informations précieuses sur la gestion efficace du temps, l’épanouissement personnel et la voie vers la réussite professionnelle....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Find Peace and Deep Sleep in the New Testament
    • Auteur(s): Mike Gabe
    • Narrateur(s): Mike Gabe
    • Durée: 22 h et 3 min
    • Date de publication: 2021-11-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Bible Bedtime Stories for Stressed Out Adults is a soothing version of the New Testament. As a special treat for you, the four gospel stories are spoken from Jesus’ perspective. Hearing Jesus tells his own story is an extremely powerful and reassuring experience....

    Prix courant: 37,53$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 37,53$ ou 1 crédit