Personal Anxiety

Liste de produits
  • Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Simple CBT Skills to Transform Anxiety and Negativity into Optimism and Hope
    • Auteur(s): Dan Tomasulo PhD, Lisa Miller PhD - foreword
    • Narrateur(s): Paul Brion
    • Durée: 5 h et 22 min
    • Date de publication: 2023-08-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Based in proven-effective cognitive behavior therapy (CBT) and positive psychology, psychologist Dan Tomasulo offers powerful skills to help you overcome negative thinking and harness the power of positivity to reduce stress, boost confidence, and find instant calm and sustainable happiness....

    Prix courant: 21,92$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 21,92$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • The Playful Parenting Approach to Childhood Anxieties and Fears
    • Auteur(s): Lawrence J. Cohen
    • Narrateur(s): Johnny Heller
    • Durée: 8 h et 9 min
    • Date de publication: 2013-09-03
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 7 évaluations
    • Whether it's the monster in the closet or the fear that arises from new social situations, school, or sports, anxiety can be especially challenging and maddening for children....

    Prix courant: 37,04$ ou 1 crédit

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    • Ten Simple Ways to Beat the Worry Trick
    • Auteur(s): David A. Carbonell PhD, Martin N. Seif PhD - foreword
    • Narrateur(s): Stephen R. Thorne
    • Durée: 5 h et 3 min
    • Date de publication: 2021-04-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • It's time to outsmart your worry and anxiety. Drawing on the same cutting-edge psychology presented in author David Carbonell's The Worry Trick, this irreverent, on-the-go guide offers 10 powerful "counter-intuitive" strategies to help you put worry in its place-anytime, anywhere....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • From Stage Fright to Stage Presence: Ten Easy Steps to Turn Your Performance Anxiety into Authentic Power with Transformational Hypnotherapy
    • Auteur(s): Elisa Di Napoli
    • Narrateur(s): Elisa Di Napoli
    • Durée: 6 h et 22 min
    • Date de publication: 2020-02-12
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Learn how to deal with public speaking nerves and how to overcome interview anxiety from a clinical hypnotherapist, coach, singer-songwriter, and former sufferer who has turned her own fear around using the very methods she teaches....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Guide pratique d'intelligence émotionnelle pour vaincre l'anxiété et développer la confiance en soi [Practical Guide to Emotional Intelligence to Overcome Anxiety and Develop Self-Confidence]
    • Auteur(s): Richard Rokicki
    • Narrateur(s): Scott Fins
    • Durée: 3 h et 52 min
    • Date de publication: 2024-04-25
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Voulez-vous améliorer de façon radicale votre compréhension de vous-même et des autres gr'ce à l'expérience d'un véritable psychologue clinicien ?

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit

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    • The Breakthrough Program for Conquering Panic and Social Anxiety
    • Auteur(s): Dr. Helen Odessky
    • Narrateur(s): Donna Postel
    • Durée: 4 h et 14 min
    • Date de publication: 2018-06-12
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 8 évaluations
    • In this audiobook, Dr. Odessky helps you understand the process of anxiety, and how to arm yourself with strategies that work. Dr. Odessky draws on her 15 years of clinical experience to guide you through the process of learning how to overcome anxiety and also how to enrich your life....

    Prix courant: 17,70$ ou 1 crédit

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    • El mensaje que cambiará tu vida
    • Auteur(s): Gio Zararri
    • Narrateur(s): Javier Bañas
    • Durée: 4 h et 26 min
    • Date de publication: 2021-05-13
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • ¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y a convertirnos en personas más fuertes y felices....

    Prix courant: 22,13$ ou 1 crédit

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    • A Beginner’s Guide to Help Manage Anxiety, Panic Attacks, and Overthinking: Simple DIY Strategies for Effective Relief
    • Auteur(s): The Braveheart Collective
    • Narrateur(s): Erika Calvert
    • Durée: 3 h et 55 min
    • Date de publication: 2024-07-24
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Have sleepless nights, overwhelming days, and relentless overthinking become your “normal”? Does fear of your next panic attack keep you home? You're not alone. Millions worldwide face the debilitating effects of anxiety disorders, feeling overwhelmed and powerless.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • How to Overcome Couple Conflicts and Improve Communication to Avoid Social Anxiety, Panic Attacks, Depression, Negative Thinking, Jealousy, Attachment, and Separation
    • Auteur(s): Sebastian Clark
    • Narrateur(s): Sebastian Clark
    • Durée: 1 h et 11 min
    • Date de publication: 2024-11-19
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Anxiety in relationships can manifest itself in many ways, including social anxiety, panic attacks, depression, negative thinking, jealousy, and attachment issues. If these issues are left untreated, anxiety in relationships can lead to separation or divorce.

    Prix courant: 14,09$ ou 1 crédit

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    • How Childhood and Relationship Trauma Can Cause Anxiety and Depression in Adults (Transcend Mediocrity, Book 126)
    • Auteur(s): J. B. Snow
    • Narrateur(s): Ashley Huyge
    • Durée: 55 min
    • Date de publication: 2016-05-09
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 7 évaluations
    • Most people are familiar with PTSD. But many have not heard of complex PTSD and developmental trauma disorder....

    Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit

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    • Mindful Art Practices and Stories for Navigating Anxiety, Stress, and Fear
    • Auteur(s): Rachel Rose
    • Narrateur(s): Cindy Kay
    • Durée: 9 h et 19 min
    • Date de publication: 2023-03-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Discover the healing power of expressive arts with this hands-on guide to using creative mindfulness to reduce stress, find presence, and unlock self-knowledge....

    Prix courant: 37,32$ ou 1 crédit

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    • Conquer Stress and Anxiety (Conquer Yourself, Help Yourself Series)
    • Auteur(s): Marcellus Sabra
    • Narrateur(s): DaMarius Allen
    • Durée: 2 h et 12 min
    • Date de publication: 2023-03-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Stress, anxiety, obsession, depression, all symptoms of an overactive mind or as we all commonly know it is as “overthinking”. Overthinking is a beast and a weight I think many of us, including myself, Marcellus Sabra, carry and struggle with....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • How to Stop Procrastination, Overthinking, Beat Stress, Anxiety, Depression, Boost Productivity, Develop Powerful Habits, and Achieve the Wealth Mindset
    • Auteur(s): George Masterson
    • Narrateur(s): Joshua Owens-French
    • Durée: 4 h et 35 min
    • Date de publication: 2024-11-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Unlock the full potential of your mind and transform your life with Brain Hacking for Success.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • How to Overcome Self Doubt and Social Anxiety
    • Auteur(s): Apostolos Gradales
    • Narrateur(s): Stephen Floyd
    • Durée: 1 h et 10 min
    • Date de publication: 2018-01-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Many people experience these sorts of feelings, but not many people work on developing these skills. And many more don't even realize it's possible to develop these skills....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • The Ultimate Guide to Relieve Anxiety and Promote Wellness
    • Auteur(s): Keri Korus, OMA International Publications
    • Narrateur(s): Dr. David Urquia
    • Durée: 3 h et 1 min
    • Date de publication: 2024-03-04
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • This guide empowers you with knowledge of your body's natural anxiety combatant–the Vagus nerve–and provides you with simple, effective techniques that you can implement today.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • How to Raise Empowered Kids
    • Auteur(s): Destini Ann Davis
    • Narrateur(s): Destini Ann Davis
    • Durée: 6 h et 36 min
    • Date de publication: 2022-09-20
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 3 évaluations
    • Destini Ann Davis is a working mom who has read dozens of parenting books and made all the typical parenting mistakes before realizing that in order to have a peaceful, positive relationship with her kids, she first needed to have a peaceful, positive relationship with herself....

    Prix courant: 17,48$ ou 1 crédit

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    • Get Grounded, Build Resilience, and Stay Connected Amidst the Chaos
    • Auteur(s): Hala Khouri
    • Narrateur(s): Kaliswa Brewster
    • Durée: 8 h et 38 min
    • Date de publication: 2021-04-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Peace from Anxiety helps us understand the deep roots of our suffering so that we can work toward finding more peace - even in chaos....

    Prix courant: 28,94$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 28,94$ ou 1 crédit