Personal Resilience
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The Art of Stoicism
- How to Find Peace and Emotional Resilience in Your Everyday Life (Positive Psychology Coaching Series, Book 23)
- Auteur(s): Ian Tuhovsky
- Narrateur(s): Randy Streu
- Durée: 2 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover a new and more effective method of experiencing peace and tranquility in your life. Be the driver of your fate with the steps and guidelines explained in this book and change your life exponentially. What is stoicism? Can I really be happier by not feeling or getting less emotionally involved? Stoicism involves acquiring self-control and fortitude development as a means of combating destructive emotions.
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The Art of Stoicism
- How to Find Peace and Emotional Resilience in Your Everyday Life (Positive Psychology Coaching Series, Book 23)
- Narrateur(s): Randy Streu
- Série: Positive Psychology Coaching Series, Livre 23
- Durée: 2 h et 45 min
- Date de publication: 2020-07-14
- Langue: Anglais
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Discover a new and more effective method of experiencing peace and tranquility in your life. Be the driver of your fate with the steps and guidelines explained in this book and change your life exponentially....
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Perfect Bound
- A memoir of trauma, heartbreak and the words that saved me
- Auteur(s): Lindsay Nicholson
- Narrateur(s): Leda Hodgson
- Durée: 9 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Having suffered the unimaginable loss of her first husband and child, Lindsay Nicholson worked her way up to become the most successful lifestyle magazine editor in Britain. But when a would-be suicide ran in front of her car, the pages of her picture-perfect life fell apart once more. In just one year, Lindsay lost her marriage, job and home, and was even arrested. Suicidal and suffering from profound PTSD, she tried medication, therapy and New Age courses – until she found the answers she was looking for in the pages of her former magazine.
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Perfect Bound
- A memoir of trauma, heartbreak and the words that saved me
- Narrateur(s): Leda Hodgson
- Durée: 9 h et 19 min
- Date de publication: 2024-07-18
- Langue: Anglais
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An unforgettable story, Perfect Bound is part memoir, part manifesto for living from the woman who redefined how-to titles for the 21st century....
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The Secret of Resilience
- Healing Personal and Planetary Trauma Through Morphogenesis
- Auteur(s): Stephanie Mines, Cherionna Menzam-Sills - foreword
- Narrateur(s): Aura Paige
- Durée: 5 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
When neuroscientist Stephanie Mines started practicing the hands-on healing Art of Compassion, she began to unravel the mystery of trauma and the secret to resilience. As a survivor of early childhood abuse, police brutality as a social justice activist, and a series of dysfunctional and abusive relationships, Mines was profoundly curious about how the human nervous system finds resilience despite the cumulative burden of chronic stress and traumatic life events. While earning her doctorate in neuropsychology, she met Mary Iino Burmeister, master of the Art of Compassion, or Jin Shin Jyutsu.
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The Secret of Resilience
- Healing Personal and Planetary Trauma Through Morphogenesis
- Narrateur(s): Aura Paige
- Durée: 5 h et 6 min
- Date de publication: 2023-07-18
- Langue: Anglais
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Sharing her personal journey as a Wounded Healer, neuroscientist Stephanie Mines reveals not only how to unlock the secrets of resilience for individual healing but also how embodied resilience will help us heal our wounded planet....
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Summary & Discussions of What Happened to You? by Bruce D. Perry, M.D., Ph.D. and Oprah Winfrey
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- Auteur(s): Wizer
- Narrateur(s): Matt Ruple
- Durée: 1 h et 27 min
- Version intégrale
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Histoire
Wanna read, but don’t want to waste your time? Learn the key points and lessons with Summary & Discussions of What Happened to You?: Conversations on Trauma. Resilience, and Healing by Bruce D. Perry, M.D., Ph.D. and Oprah Winfrey by wizer for your self-development or discussion group in 15 minutes without missing any highlights -guaranteed!
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Summary & Discussions of What Happened to You? by Bruce D. Perry, M.D., Ph.D. and Oprah Winfrey
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- Narrateur(s): Matt Ruple
- Durée: 1 h et 27 min
- Date de publication: 2021-08-12
- Langue: Anglais
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Wanna read, but don’t want to waste your time? Learn the key points and lessons with Summary & Discussions of What Happened to You?: Conversations on Trauma. Resilience, and Healing by Bruce D. Perry, M.D., Ph.D. and Oprah Winfrey by wizer....
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Words of Wisdom
- Inspirational Quotes and Thoughts on Optimism, Success, Fear, Overcoming Failure, Persistence, and Resilience that Will Change Your Life. (Change Your Habits, Change Your Life, Book 8)
- Auteur(s): Marc Reklau
- Narrateur(s): Marc Guberti
- Durée: 3 h et 24 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Great minds like Albert Einstein, Henry Ford, Dale Carnegie, and many more come together in this collection of memorable quotes about persistence, resilience, optimism, and success. These reflections will comfort, inspire, and motivate you daily. International best-selling author Marc Reklau shares his personal collection of motivational and inspirational quotes from the world’s greatest thinkers.
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Words of Wisdom
- Inspirational Quotes and Thoughts on Optimism, Success, Fear, Overcoming Failure, Persistence, and Resilience that Will Change Your Life. (Change Your Habits, Change Your Life, Book 8)
- Narrateur(s): Marc Guberti
- Durée: 3 h et 24 min
- Date de publication: 2020-08-22
- Langue: Anglais
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Great minds like Albert Einstein, Henry Ford, Dale Carnegie, and many more come together in this collection of memorable quotes about persistence, resilience, optimism, and success. These reflections will comfort, inspire, and motivate you daily....
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Trauma Recovery Pathways: A Mindfulness Roadmap to Healing and Resilience
- Your Guide to Overcoming PTSD with Personal Insights and Practical Strategies
- Auteur(s): Gretchen Carlson
- Narrateur(s): Maya Clark
- Durée: 4 h et 5 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
I'm Gretchen Carlson, and while I'm not a medical doctor, I am someone who has suffered from PTSD and has been able to overcome the debilitating symptoms by using the strategies I've provided in this book. This book is a product of passion, driven by my desire to share insights and extend support to others!
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Trauma Recovery Pathways: A Mindfulness Roadmap to Healing and Resilience
- Your Guide to Overcoming PTSD with Personal Insights and Practical Strategies
- Narrateur(s): Maya Clark
- Durée: 4 h et 5 min
- Date de publication: 2024-06-25
- Langue: Anglais
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I'm Gretchen Carlson, and while I'm not a medical doctor, I am someone who has suffered from PTSD and has been able to overcome the debilitating symptoms by using the strategies I've provided in this book.
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The DBT Skills Workbook for Teens and Parents
- A Comprehensive Guide with 100+ Activities to Cultivate Emotional Resilience, Foster Awareness, and Build ... Behavior and Cognitive Behavioral Therapy)
- Auteur(s): Joss Reed
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Durée: 3 h et 38 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Listen to this audiobook today to support your teen's mental health, help them grow into a self-actualized, responsible, and empathetic individual by learning skills that fix problems.
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The DBT Skills Workbook for Teens and Parents
- A Comprehensive Guide with 100+ Activities to Cultivate Emotional Resilience, Foster Awareness, and Build ... Behavior and Cognitive Behavioral Therapy)
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Durée: 3 h et 38 min
- Date de publication: 2024-03-06
- Langue: Anglais
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Listen to this audiobook today to support your teen's mental health, help them grow into a self-actualized, responsible, and empathetic individual by learning skills that fix problems.
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Worth the Risk
- How to Microdose Bravery to Grow Resilience, Connect More, and Offer Yourself to the World
- Auteur(s): Kristen Lee EdD LICSW
- Narrateur(s): Eva Wilhelm
- Durée: 8 h et 28 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
We're bombarded by messages about how dangerous the world is—from both real and fake news. Yet when we hunker down and try to live in a bubble of safety, we can cut ourselves off from the joy life has to offer. In Worth the Risk, Dr. Kristen Lee shows us that by "microdosing" small acts of bravery and connection, we can regain the self-confidence and resilience we need to live full and meaningful lives. Risks are a part of life—and "playing it safe" can end up diminishing the very qualities that allow us to adapt, create, and serve our purpose in life.
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Worth the Risk
- How to Microdose Bravery to Grow Resilience, Connect More, and Offer Yourself to the World
- Narrateur(s): Eva Wilhelm
- Durée: 8 h et 28 min
- Date de publication: 2022-07-26
- Langue: Anglais
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We're bombarded by messages about how dangerous the world is—from both real and fake news. Yet when we hunker down and try to live in a bubble of safety, we can cut ourselves off from the joy life has to offer. Risks are a part of life—and "playing it safe" can end up diminishing it....
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Aging with Agency
- Building Resilience, Confronting Challenges, and Navigating Eldercare
- Auteur(s): Sandi Peters, Drew Leder MD PhD - foreword
- Narrateur(s): Diana Gardiner
- Durée: 10 h et 10 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
An experiential guide to reorienting our understanding of late adulthood as one of life's most meaningful and transformative stages.
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Aging with Agency
- Building Resilience, Confronting Challenges, and Navigating Eldercare
- Narrateur(s): Diana Gardiner
- Durée: 10 h et 10 min
- Date de publication: 2020-05-19
- Langue: Anglais
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An experiential guide to reorienting our understanding of late adulthood as one of life's most meaningful and transformative stages....
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The Resilience Recipe
- A Parent's Guide to Raising Fearless Kids in the Age of Anxiety
- Auteur(s): Muniya S. Khanna PhD, Philip C. Kendall PhD ABPP, David H. Barlow PhD - foreword
- Narrateur(s): Eleanor McCormick
- Durée: 5 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We live in an age of anxiety. Amidst climate change and natural disasters, a troubled economy, and one of the largest global pandemics in modern history - is it any wonder our kids are anxious and stressed out? Add in the pressures inherent in social media and consumerist culture, as well as the pressure of academic success, and you've got a recipe for disaster. The good news is that you can help your child manage anxiety and stress - no matter what life throws their way. This book will show you how.
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The Resilience Recipe
- A Parent's Guide to Raising Fearless Kids in the Age of Anxiety
- Narrateur(s): Eleanor McCormick
- Durée: 5 h et 58 min
- Date de publication: 2022-01-25
- Langue: Anglais
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We live in an age of anxiety. Amidst climate change and natural disasters, a troubled economy, and one of the largest global pandemics in modern history - is it any wonder our kids are anxious and stressed out? Add in the pressures inherent in social media....
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PSYCHOLOGIE POSITIVE - La clé de l'optimisme et de la force mentale !
- Entraîner la résilience par la pensée positive, surmonter l'anxiété et renforcer l’estime de soi grâce à la discipline positive
- Auteur(s): Victoria Lakefield
- Narrateur(s): Emmanuelle Nicolaon
- Durée: 2 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Psychologie positive - Comment changer votre vie en changeant votre façon de penser. Être plus heureux dans la vie et atteindre vos objectifs grâce à une attitude positive.
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PSYCHOLOGIE POSITIVE - La clé de l'optimisme et de la force mentale !
- Entraîner la résilience par la pensée positive, surmonter l'anxiété et renforcer l’estime de soi grâce à la discipline positive
- Narrateur(s): Emmanuelle Nicolaon
- Durée: 2 h et 10 min
- Date de publication: 2023-02-28
- Langue: Français
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Psychologie positive - Comment changer votre vie en changeant votre façon de penser. Être plus heureux dans la vie et atteindre vos objectifs grâce à...
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The Full Spirit Workout
- A 10-Step System to Shed Your Self-Doubt, Strengthen Your Spiritual Core, and Create a Fun & Fulfilling Life
- Auteur(s): Kate Eckman
- Narrateur(s): Kate Eckman
- Durée: 8 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We all understand the basics of physical fitness, and many resources teach mindfulness, business skills, and entrepreneurial chutzpah. But often undermining these goals are less-tangible roadblocks - mental and emotional baggage, deep-seated insecurity, self-judgment, and overwhelming stress and anxiety. In The Full Spirit Workout, Kate Eckman draws from her multifaceted training (as an athlete, executive leadership coach, and meditation teacher) to present a program that will empower you to break through these blocks and accomplish your goals.
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The Full Spirit Workout
- A 10-Step System to Shed Your Self-Doubt, Strengthen Your Spiritual Core, and Create a Fun & Fulfilling Life
- Narrateur(s): Kate Eckman
- Durée: 8 h et 13 min
- Date de publication: 2021-08-23
- Langue: Anglais
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Kate Eckman draws from her multifaceted training (as an athlete, executive leadership coach, and meditation teacher) to present a program that will empower you to break through roadblocks and accomplish your goals....
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Unlocking Resilience
- Your Secret Guide to Surviving Modern Chaos
- Auteur(s): Charles Smith
- Narrateur(s): Alexa Balgenorth
- Durée: 57 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
This secret guide equips the listener with the tools and strategies needed to survive and thrive in the face of modern chaos. It is about uncovering the mysteries of resilience to help individuals embrace change, adapt to adversity, and grow stronger from the experience. Dive into a fresh perspective of survival, from the mind of Charles Smith.
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Unlocking Resilience
- Your Secret Guide to Surviving Modern Chaos
- Narrateur(s): Alexa Balgenorth
- Durée: 57 min
- Date de publication: 2024-08-26
- Langue: Anglais
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This secret guide equips the listener with the tools and strategies needed to survive and thrive in the face of modern chaos. It is about uncovering the mysteries of resilience to help individuals embrace change, adapt to adversity, and grow stronger from the experience.
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L'élan de la résilience
- 100 clés pratiques pour naviguer à travers les défis du quotidien avec joie et succès
- Auteur(s): Alexia Michiels
- Narrateur(s): Loïc Rojouan
- Durée: 3 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Comment combiner avec joie et succès vos ambitions professionnelles et vos aspirations personnelles ? La journée vient à peine de commencer et vous sentez déjà épuisé face à la multitude des tâches à accomplir. Vous êtes parfois désemparé, ne sachant comment atteindre vos objectifs sans compromettre joie et santé.
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L'élan de la résilience
- 100 clés pratiques pour naviguer à travers les défis du quotidien avec joie et succès
- Narrateur(s): Loïc Rojouan
- Durée: 3 h et 29 min
- Date de publication: 2020-03-26
- Langue: Français
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Comment combiner avec joie et succès vos ambitions professionnelles et vos aspirations personnelles ? La journée vient à peine de commencer...
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Soulful Resilience
- Shamanic Healing for Parents Estranged from Their Adult Child
- Auteur(s): Steven Kenyon
- Narrateur(s): Rush Stone
- Durée: 4 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The first step to reconnecting with an estranged loved one is reconnecting with yourself. Many consider the death of a close loved one as the most challenging life event, but when one of your children cuts you out of their life, the pain can be very similar. You might feel like you can't survive without mending things. Yet if you don't address your hurt first, these issues are likely to resurface.
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Soulful Resilience
- Shamanic Healing for Parents Estranged from Their Adult Child
- Narrateur(s): Rush Stone
- Durée: 4 h et 10 min
- Date de publication: 2024-05-13
- Langue: Anglais
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The first step to reconnecting with an estranged loved one is reconnecting with yourself. Many consider the death of a close loved one as the most challenging life event, but when one of your children cuts you out of their life, the pain can be very similar.
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Calm Your Emotions
- Overcome Your Anxious, Negative, and Pessimistic Brain and Find Balance, Resilience, & Calm (The Path to Calm, Book 10)
- Auteur(s): Nick Trenton
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 4 h et 36 min
- Version intégrale
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Histoire
Calm Your Emotions is the rare book that understands where you’ve been, the obstacles you’ve overcome, and what you need to make sure you are in full control of your life at all times. This is a stunningly detailed and insightful guide into our emotions, our triggers, and why we act against our own interests so frequently. The key to our emotions is not to just “think calm and meditate” or “be mindful and grateful”.
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Calm Your Emotions
- Overcome Your Anxious, Negative, and Pessimistic Brain and Find Balance, Resilience, & Calm (The Path to Calm, Book 10)
- Narrateur(s): Russell Newton
- Série: The Path to Calm, Livre 10
- Durée: 4 h et 36 min
- Date de publication: 2023-01-17
- Langue: Anglais
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Calm Your Emotions is the rare book that understands where you’ve been, the obstacles you’ve overcome, and what you need to make sure you are in full control of your life at all times....
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Work Without Stress
- Building a Resilient Mindset for Lasting Success
- Auteur(s): Derek Roger, Nick Petrie
- Narrateur(s): Michael Anthony
- Durée: 6 h et 17 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Why do some people get stressed while others stay calm, cool, and collected under pressure? According to renowned stress researcher Dr. Derek Roger, the answer lies in resilience - your ability to cope with challenges and thrive under adversity - rather than ruminating and obsessing over them. In lab-controlled studies, he discovered that the key to “managing” stress is to stop it before it starts. To be resilient, flexible, and ready for anything.
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Work Without Stress
- Building a Resilient Mindset for Lasting Success
- Narrateur(s): Michael Anthony
- Durée: 6 h et 17 min
- Date de publication: 2021-07-28
- Langue: Anglais
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If you're like most people, you probably think that stress is an inevitable part of life. The truth is: It's not. In a groundbreaking 30-year study, Dr. Derek Roger has discovered that everything we think we know about stress - and how we should “manage” it - is just plain wrong....
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Mastering Emotional Intelligence with Ease
- 7 Step Guide to Elevate Your Personal Growth by Improving Self-Awareness, Building Emotional Resilience, and Enhancing Your Social Skills
- Auteur(s): Amber Preston
- Narrateur(s): Victoria Lininger
- Durée: 3 h et 44 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Discover the transformative power of emotional intelligence as you journey through seven simple steps to unleash your full potential and lead a more fulfilling life. Are you tired of recurring conflicts, be it with loved ones, your boss, or close friends? Break free from the cycle of destructive arguments and learn to manage your emotions effectively.
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Emotional Intelligence
- Écrit par Joseph Mendoza le 2024-03-13
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Mastering Emotional Intelligence with Ease
- 7 Step Guide to Elevate Your Personal Growth by Improving Self-Awareness, Building Emotional Resilience, and Enhancing Your Social Skills
- Narrateur(s): Victoria Lininger
- Durée: 3 h et 44 min
- Date de publication: 2024-03-13
- Langue: Anglais
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Discover the transformative power of emotional intelligence as you journey through seven simple steps to unleash your full potential and lead a more fulfilling life.
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Mastering Stress Reduction
- Understanding Stress: Causes and Effects Practical Techniques for Immediate Relief Building Resilience
- Auteur(s): Shon Derek
- Narrateur(s): C.S Cyan
- Durée: 1 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover practical strategies and proven techniques to effectively manage stress and regain control of your life. This comprehensive guide offers insightful tools for reducing stress levels, enhancing resilience, and achieving a balanced lifestyle, empowering you to thrive in today's demanding world.
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Mastering Stress Reduction
- Understanding Stress: Causes and Effects Practical Techniques for Immediate Relief Building Resilience
- Narrateur(s): C.S Cyan
- Durée: 1 h et 14 min
- Date de publication: 2024-08-01
- Langue: Anglais
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Discover practical strategies and proven techniques to effectively manage stress and regain control of your life.
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Gestion Optimale du Stress Masculin [Optimal Management of Male Stress]
- Explorez la Maîtrise Émotionnelle et Nourrissez la Résilience pour Triompher dans votre Quête de Succès Personnel...Professionnel
- Auteur(s): John Smith
- Narrateur(s): Olivier Lovero
- Durée: 3 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Prêt à transformer votre vie? Plongez dans Gestion Optimale du Stress Masculin et découvrez comment développer des habitudes durables pour une vie épanouissante et équilibrée.
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Gestion Optimale du Stress Masculin [Optimal Management of Male Stress]
- Explorez la Maîtrise Émotionnelle et Nourrissez la Résilience pour Triompher dans votre Quête de Succès Personnel...Professionnel
- Narrateur(s): Olivier Lovero
- Durée: 3 h et 46 min
- Date de publication: 2023-09-19
- Langue: Français
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Prêt à transformer votre vie? Plongez dans Gestion Optimale du Stress Masculin et découvrez comment développer des habitudes durables pour une vie épanouissante et équilibrée....
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