Science Healthy Diet
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La Ciencia del Ayuno Intermitente [The Science of Intermittent Fasting]
- Auteur(s): Pablo Santos
- Narrateur(s): Javier Lopez Ortega
- Durée: 3 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Has oído hablar de la ciencia del ayuno intermitente y de su importancia? En las siguientes líneas quiero hablarte de lo maravilloso que es el ayuno intermitente para la salud. Además de los beneficios que puede aportar a tu organismo y entre ellos el más alucinante por así decirlo. Ya que se ha comprobado por medio de estudios que han sido realizados que el ayuno intermitente puede alargar la vida. Para esto quiero mostrarte pruebas científicas que avalan su buen aporte a la salud, y algunas referencias.
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La Ciencia del Ayuno Intermitente [The Science of Intermittent Fasting]
- Narrateur(s): Javier Lopez Ortega
- Durée: 3 h et 16 min
- Date de publication: 2020-02-25
- Langue: Espagnol
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¿Has oído hablar de la ciencia del ayuno intermitente y de su importancia? En las siguientes líneas quiero hablarte de lo maravilloso que es el ayuno intermitente para la salud. Además de los beneficios que puede aportar a tu organismo y entre ellos el más alucinante por así decirlo
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The Weight of the Nation
- Surprising Lessons about Diets, Food, and Fat from the Extraordinary Series from HBO Documentary Films
- Auteur(s): John Hoffman, Judith Salerno, Alexandra Moss
- Narrateur(s): Bernadette Dunne
- Durée: 5 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
America’s ever-expanding waistline—we see it, we hear about it, and we worry about it, but can anything be done about it? We know all the usual suspects: red meat, dairy, white flour, refined sugar, high-fructose corn syrup, a lack of exercise, too much television—the list goes on and on. It seems simple, right? Not really. There’s a lot more going on below the surface when it comes to what America is eating for dinner—and breakfast and lunch and in between.
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The Weight of the Nation
- Surprising Lessons about Diets, Food, and Fat from the Extraordinary Series from HBO Documentary Films
- Narrateur(s): Bernadette Dunne
- Durée: 5 h et 21 min
- Date de publication: 2012-04-24
- Langue: Anglais
- America’s ever-expanding waistline—we see it, we hear about it, and we worry about it, but can anything be done about it....
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Overeating Millennial and the Science Behind Why You Binge
- The Complete Guide to Transform Your Life and Help You Beat Your Eating Disorder for Good
- Auteur(s): Nancy Mclaine
- Narrateur(s): Caroline Feraday
- Durée: 4 h et 22 min
- Version intégrale
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Histoire
You swear you won’t overeat, but you’ve gotten into a cycle of eating. Maybe, you just binged, and that's why you looking for something that can help. I mean, sure, you might have looked at ways to stop, but the information is usually lacking detail, with only vague help and no specifics on diseases.
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Overeating Millennial and the Science Behind Why You Binge
- The Complete Guide to Transform Your Life and Help You Beat Your Eating Disorder for Good
- Narrateur(s): Caroline Feraday
- Durée: 4 h et 22 min
- Date de publication: 2020-03-18
- Langue: Anglais
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You swear you won’t overeat, but you’ve gotten into a cycle of eating. Maybe, you just binged, and that's why you looking for something that can help....
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Ketogenic Diet: No Sugar No Starch Diet To Turn Your Fat Into Energy In 7 Days
- Bonus: 50 Easy Recipes To Jump Start Your Fat & Low Carb Weight Loss Today
- Auteur(s): Samantha Michaels
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Diet, by definition, is the type of food consumed in a certain period. It can be as simple as an average daily meal. It can also be part of a treatment program for medical conditions. The ketogenic diet has long been used in the treatment of epilepsy in children. Recent findings showed that it has other benefits aside from controlling seizures. Since its introduction in the 1920s, the ketogenic diet remains controversial until today. In this audiobook learn more about the ketogenic diet today.
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Ketogenic Diet: No Sugar No Starch Diet To Turn Your Fat Into Energy In 7 Days
- Bonus: 50 Easy Recipes To Jump Start Your Fat & Low Carb Weight Loss Today
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 1 h et 17 min
- Date de publication: 2014-04-01
- Langue: Anglais
- Diet, by definition, is the type of food consumed in a certain period....
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Alles bio - logisch?!
- Die Superkräfte der Pflanzen nutzen, klimafreundliches Gemüse essen und die Welt retten
- Auteur(s): David Spencer
- Narrateur(s): Thomas Nicolai
- Durée: 5 h et 3 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Was hat der Inhalt unseres Gemüsefachs mit moderner Pflanzenbiologie zu tun? Warum ist die Tomatenzucht auf dem Balkon ein Ringen gegen die Natur? Und weshalb müssen auch Pflanzen geimpft werden? Der Pflanzenbiologe und Science Slammer David Spencer erzählt unterhaltsam und anschaulich von unserem täglichen Obst und Gemüse und seinem faszinierenden Leben. Er ist sich sicher: Wenn wir das Hightech-Wissen aus der Forschung mit Ökolandbau kombinieren, können wir zu einer grünen Landwirtschaft und klimafreundlicher Ernährung gelangen.
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Alles bio - logisch?!
- Die Superkräfte der Pflanzen nutzen, klimafreundliches Gemüse essen und die Welt retten
- Narrateur(s): Thomas Nicolai
- Durée: 5 h et 3 min
- Date de publication: 2022-04-01
- Langue: Allemand
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Was hat der Inhalt unseres Gemüsefachs mit moderner Pflanzenbiologie zu tun? Warum ist die Tomatenzucht auf dem Balkon ein Ringen gegen die...
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Foodopoly
- The Battle Over the Future of Food and Farming in America
- Auteur(s): Wenonah Hauter
- Narrateur(s): Nancy Peterson
- Durée: 15 h et 24 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Blending history, reporting, and a deep understanding of farming and food production, Foodopoly is a shocking, revealing account of the business behind the meat, vegetables, grains, and milk most Americans eat every day, including some of our favorite and most respected organic and health-conscious brands. Hauter also pulls the curtain back from the little-understood but vital realm of agricultural policy, showing how it has been hijacked by lobbyists.
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Foodopoly
- The Battle Over the Future of Food and Farming in America
- Narrateur(s): Nancy Peterson
- Durée: 15 h et 24 min
- Date de publication: 2021-11-16
- Langue: Anglais
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Blending history, reporting, and a deep understanding of farming and food production, Foodopoly is a shocking, revealing account of the business behind the meat, vegetables, grains, and milk most Americans eat every day....
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Die vegane Revolution
- Gesünder leben, Tiere schützen und den Planeten retten
- Auteur(s): Christian Vagedes
- Narrateur(s): Sebastian Pappenberger
- Durée: 5 h et 31 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In Zeiten des Klimawandels sollten wir endlich damit beginnen, über unseren Tellerrand hinauszuschauen. Vor allem aber auch auf das, was auf dem Teller liegt. Es gibt eine einfache Lösung, um das ganze Bündel an Umwelt- und Klimaherausforderungen in den Griff zu kriegen: den Veganismus. Mit veganer Ernährung könnten 49% des emittierten CO2 eingespart werden. Das Zauberwort heißt hier Transformation: Wir müssen unsere Nahrung besser und gesünder produzieren und können so unseren Planeten retten!
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Die vegane Revolution
- Gesünder leben, Tiere schützen und den Planeten retten
- Narrateur(s): Sebastian Pappenberger
- Durée: 5 h et 31 min
- Date de publication: 2021-05-20
- Langue: Allemand
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In Zeiten des Klimawandels sollten wir endlich damit beginnen, über unseren Tellerrand hinauszuschauen. Vor allem aber auch auf das, was...
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La Dieta del SOP [The PCOS Diet]
- ¡Un plan de alimentación respaldado por la ciencia para revertir los síntomas [A Science Backed Eating Plan for Reversing Symptoms]
- Auteur(s): Jane Kennedy, Tania Martinez Medina - translator
- Narrateur(s): Pacho
- Durée: 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Incontables mujeres con SOP han logrado una dramática pérdida de peso, algunas incluso se han liberado completamente de síntomas, a través de un conjunto específico de técnicas de dieta que han probado ser efectivas para las mujeres con SOP de una manera que la dieta estándar casi nunca podría lograr. Si haz intentado y fracasado en una dieta antes, hay una buena posibilidad de que estuvieras usando una dieta que no fue diseñada específicamente para ti. Este libro tiene como objetivo remediar ese problema.
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La Dieta del SOP [The PCOS Diet]
- ¡Un plan de alimentación respaldado por la ciencia para revertir los síntomas [A Science Backed Eating Plan for Reversing Symptoms]
- Narrateur(s): Pacho
- Durée: 3 h et 40 min
- Date de publication: 2020-06-25
- Langue: Espagnol
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Incontables mujeres con SOP han logrado una dramática pérdida de peso, algunas incluso se han liberado completamente de síntomas, a través de un conjunto específico de técnicas de dieta que han probado ser efectivas para las mujeres con SOP....
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The Arthritis Diet: How to Eat with Arthritis
- Auteur(s): Erik Smith
- Narrateur(s): Norma Jean Gradsky
- Durée: 40 min
- Version intégrale
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Histoire
This audiobook contains proven steps, strategies, and more about arthritis, its causes and effects, how it can be treated, and the right kind of diet for people suffering from it. Arthritis is the inflammation of a joint or joints. This audiobook is a basic guide to get to know more about arthritis and how you are going to cure it with the right diet. It aims to help relieve pain and suffering borne by arthritis.
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The Arthritis Diet: How to Eat with Arthritis
- Narrateur(s): Norma Jean Gradsky
- Durée: 40 min
- Date de publication: 2017-12-14
- Langue: Anglais
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This audiobook contains proven steps, strategies, and more about arthritis, its causes and effects, how it can be treated, and the right kind of diet for people suffering from it....
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Mediterranean Diet Cookbook
- 70 Top Mediterranean Diet Recipes & Meal Plan to Eat Right & Drop Those Pounds Fast Now!: (7 Bonus Tips for Mediterranean Cooking Success Included)
- Auteur(s): Samantha Michaels
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 1 h et 15 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Mediterranean Diet Cookbook: Top Mediterranean Diet Recipes & Meal Plan to Eat Right & Drop those Pounds Fast Now! (7 Bonus Tips for Mediterranean Cooking Success Included) recipe book will guide you to easy, quick, healthy, and delicious recipes for maintaining heart healthy living. The content of the food in these recipes are filled with rich and healthy ingredients from the Mediterranean region of yesteryear.
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Mediterranean Diet Cookbook
- 70 Top Mediterranean Diet Recipes & Meal Plan to Eat Right & Drop Those Pounds Fast Now!: (7 Bonus Tips for Mediterranean Cooking Success Included)
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 1 h et 15 min
- Date de publication: 2013-11-01
- Langue: Anglais
- The content of the food in these recipes are filled with rich and healthy ingredients from the Mediterranean region of yesteryear....
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2 Day Diet: Diet Part Time But Full Time Results
- The Ultimate 5:2 Step by Step Cheat Sheet on How to Lose Weight Sustain It Now Revealed
- Auteur(s): Samantha Michaels
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 31 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The 2-Day Diet is a breakthrough plan and a dieter's dream come true. Diet for just 2 days a week and lose more pounds, more inches, more body fat, and more belly fat than you would on conventional pounds-off plans! And it's based on the latest scientific research. In this guide, we will share a quick and easy way to implement this diet with easy to use cheat sheets and ultimate mistakes to avoid. The best guide for someone who is busy and wants to get the whole gist of this diet and implement the 2 day diet in the next hour!
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2 Day Diet: Diet Part Time But Full Time Results
- The Ultimate 5:2 Step by Step Cheat Sheet on How to Lose Weight Sustain It Now Revealed
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 31 min
- Date de publication: 2013-09-23
- Langue: Anglais
- Diet for just 2 days a week and lose more pounds, more inches, more body fat, and more belly fat than you would on conventional pounds-off plans!....
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Intermittent Fasting
- 2 Books in 1: Intermittent Fasting for Women + Intermittent Fasting 16/8. A Beginner's Guide to Losing Weight and Burning Fat with the Science of Intermittent Fasting.
- Auteur(s): Kelly Allen
- Narrateur(s): Catherine O'Connor
- Durée: 5 h et 17 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Do you want to learn how you can lose weight and increase muscle mass by following once simple eating protocol? Have you been trying to find ways to reduce health risks that could lead to diseases like Alzheimer’s? Maybe you just want to boost your immune system and increase your metabolism? If you want to change for the better, then there is no better fasting protocol than intermittent fasting.
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Intermittent Fasting
- 2 Books in 1: Intermittent Fasting for Women + Intermittent Fasting 16/8. A Beginner's Guide to Losing Weight and Burning Fat with the Science of Intermittent Fasting.
- Narrateur(s): Catherine O'Connor
- Durée: 5 h et 17 min
- Date de publication: 2019-09-17
- Langue: Anglais
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If you want to change for the better, then there is no better fasting protocol than intermittent fasting....
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Forget About Dieting
- Lose Weight Without Diets or Exercise with 50 Cutting Edge Science Backed & Evidence Based Strategies. Boost Keto, Paleo, Atkins, Intermittent Fasting, Vegan Diets & More!
- Auteur(s): Marie Palmer
- Narrateur(s): Anna Gray
- Durée: 2 h et 34 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Boost any diet and lose weight without trying with these 50 weight-loss strategies that don’t require dieting or exercise. Nothing complex, nothing costly. Just simple, effective, and proven to work.
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Forget About Dieting
- Lose Weight Without Diets or Exercise with 50 Cutting Edge Science Backed & Evidence Based Strategies. Boost Keto, Paleo, Atkins, Intermittent Fasting, Vegan Diets & More!
- Narrateur(s): Anna Gray
- Durée: 2 h et 34 min
- Date de publication: 2020-04-28
- Langue: Anglais
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Boost any diet and lose weight without trying with these 50 weight-loss strategies that don’t require dieting or exercise. Nothing complex, nothing costly. Just simple, effective, and proven to work....
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Intermittent Fasting 16/8
- The Beginners Guide for Rapid Weight Loss with Intermittent Fasting Science - Perfect for Women and for Men - Very Fast When Combined with Ketogenic Diet
- Auteur(s): Kelly Allen
- Narrateur(s): Catherine O'Connor
- Durée: 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Is it so crazy to think that there is one lifestyle choice or meal plan that has the potential to accomplish all of the above goals? Whatever you know about dieting, get ready to unlearn it. Get ready to learn about a system of restricted eating called 16/8 intermittent fasting!
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Intermittent Fasting 16/8
- The Beginners Guide for Rapid Weight Loss with Intermittent Fasting Science - Perfect for Women and for Men - Very Fast When Combined with Ketogenic Diet
- Narrateur(s): Catherine O'Connor
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2019-08-28
- Langue: Anglais
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Whatever you know about dieting, get ready to unlearn it. Get ready to learn about a system of restricted eating called 16/8 intermittent fasting....
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The Internal Flame
- New Insights into Silent Inflammation, Longevity, and the Science of Functional Food
- Auteur(s): Roderick Mulgan
- Narrateur(s): Ian A. Miller
- Durée: 5 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
All the health-conscious seek insights that will lead to a long life.... Well-known healthy options, like eating colored plants and exercising, suppress big diseases. In large part, they work by keeping the immune system in balance. If you're already leading a conventionally healthy lifestyle, there's still more you can you do. This is the story of inflammation and health - what goes wrong as we age and what you can do about it.
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The Internal Flame
- New Insights into Silent Inflammation, Longevity, and the Science of Functional Food
- Narrateur(s): Ian A. Miller
- Durée: 5 h et 18 min
- Date de publication: 2019-10-31
- Langue: Anglais
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If you're already leading a conventionally healthy lifestyle, there's still more you can you do. This is the story of inflammation and health - what goes wrong as we age and what you can do about it....
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Fast & Look Glorious: Intermittent Fasting for Beginners
- Start Intermittent Fasting with a Proven Weight Loss Plan, Handy Schedules & the Simple & Proven Science for Long Term Weight Loss Success
- Auteur(s): Marie Palmer
- Narrateur(s): Anna Gray
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Harness the power of the body’s natural processes to rapidly burn fat, quickly lose weight, and boost your body’s metabolism. Heal your cells and fuel your brain! A no-nonsense, step-by-step approach to dieting with a controlled nutritional plan. Marie Palmer, the acclaimed natural nutritionist brings you Fast & Look Glorious: Intermittent Fasting for Beginners.
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Fast & Look Glorious: Intermittent Fasting for Beginners
- Start Intermittent Fasting with a Proven Weight Loss Plan, Handy Schedules & the Simple & Proven Science for Long Term Weight Loss Success
- Narrateur(s): Anna Gray
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2020-07-07
- Langue: Anglais
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Harness the power of the body’s natural processes to rapidly burn fat, quickly lose weight, and boost your body’s metabolism. Heal your cells and fuel your brain! A no-nonsense, step-by-step approach to dieting with a controlled nutritional plan....
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A Handbook on Eating Disorder Cure
- Attain Healthy Body Image & Regain Confidence
- Auteur(s): Elizabeth Caroline
- Narrateur(s): Yvette Lee
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you having a complicated relationship with food and feeling worthless when you see your own reflection in the mirror? This guide shares with you the steps towards ED recovery (binge, bulimia, and anorexia) to restore a healthy look and reduce relapse when emotions, societal pressures, or media influences triggered it.
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A Handbook on Eating Disorder Cure
- Attain Healthy Body Image & Regain Confidence
- Narrateur(s): Yvette Lee
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2018-07-25
- Langue: Anglais
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This guide shares with you the steps towards ED recovery (binge, bulimia, and anorexia) to restore a healthy look and reduce relapse when emotions, societal pressures, or media influences triggered it....
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Nutritional Grail
- Ancestral Wisdom, Breakthrough Science, and the Dawning Nutritional Renaissance
- Auteur(s): Christopher James Clark
- Narrateur(s): Adam B Crafter
- Durée: 8 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
How did 2.3 billion people become overweight? How did heart disease, cancer, and other degenerative diseases become the leading causes of death worldwide? Our ancestors, especially our distant, Paleolithic ancestors, before the advent of agricultural, enjoyed remarkably robust health. What went wrong?
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The ultimate resource
- Écrit par Vern Gorman le 2018-09-28
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Nutritional Grail
- Ancestral Wisdom, Breakthrough Science, and the Dawning Nutritional Renaissance
- Narrateur(s): Adam B Crafter
- Durée: 8 h et 36 min
- Date de publication: 2014-11-18
- Langue: Anglais
- Our ancestors, especially our distant, Paleolithic ancestors, before the advent of agricultural, enjoyed remarkably robust health....
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El Arte y la Ciencia del Ayuno Intermitente para Mujeres [The Art and Science of Intermittent Fasting for Women]
- Cómo Perder Peso de Una Manera Consistente, Obtener Una Figura Esbelta, Las Hormonas Balanceadas, Un Estilo De Vida Saludable [How to Achieve Lasting Weight Loss, a Lean Body, Keep Hormones in Balance and Live a Healthy Lifestyle]
- Auteur(s): Jamie Connor
- Narrateur(s): Sarah Suárez
- Durée: 3 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¡Prepárate para deshacerte de ese peso extra, comer lo que quieras y vivir un estilo de vida más saludable con el ayuno intermitente! No, no es una dieta tonta o un programa de hambre extrema. El ayuno intermitente es una forma de arte y ciencia que implica persistencia fisiológica y psicológica que se ha practicado desde tiempos antiguos. El Arte y la Ciencia del Ayuno Intermitente para Mujeres es tu última parada para aprender todo lo que necesitas saber como mujer sobre el ayuno intermitente basado en la investigación científica.
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El Arte y la Ciencia del Ayuno Intermitente para Mujeres [The Art and Science of Intermittent Fasting for Women]
- Cómo Perder Peso de Una Manera Consistente, Obtener Una Figura Esbelta, Las Hormonas Balanceadas, Un Estilo De Vida Saludable [How to Achieve Lasting Weight Loss, a Lean Body, Keep Hormones in Balance and Live a Healthy Lifestyle]
- Narrateur(s): Sarah Suárez
- Durée: 3 h et 57 min
- Date de publication: 2019-11-04
- Langue: Espagnol
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¡Prepárate para deshacerte de ese peso extra, comer lo que quieras y vivir un estilo de vida más saludable con el ayuno intermitente! No, no es una dieta tonta o un programa de hambre extrema....
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Alimentación saludable [Healthy Nutrition]
- La guía de ciencia de los alimentos sobre qué comer en español [Healthy Nutrition the Food Science Guide on What to Eat in Spanish] (Spanish Edition)
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Gustavo Gomez
- Durée: 1 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Esta guía de alimentos lo ayudará a crear reglas alimenticias para vivir y a elaborar un plan de dieta equilibrado, nutritivo y que lo mantenga comprometido. El libro explicará cómo deshacerse de los azúcares agregados y disfrutar de los sabores naturales de los alimentos, y lo ayudará a establecer un plan de alimentos para una vida equilibrada y sin procesar.
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Alimentación saludable [Healthy Nutrition]
- La guía de ciencia de los alimentos sobre qué comer en español [Healthy Nutrition the Food Science Guide on What to Eat in Spanish] (Spanish Edition)
- Narrateur(s): Gustavo Gomez
- Durée: 1 h et 55 min
- Date de publication: 2021-03-22
- Langue: Espagnol
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Esta guía de alimentos lo ayudará a crear reglas alimenticias para vivir y a elaborar un plan de dieta equilibrado, nutritivo y que lo mantenga comprometido. El libro explicará cómo deshacerse de los azúcares agregados y disfrutar de los sabores naturales de los alimentos....
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